Chuchu, salsa, água de coco, banana, limão ajudam a baixar a pressão e eliminar o excesso de sódio. Molho shoyu, molho inglês, molho de pimenta, sazon, caldo knnor ou maggi, refrigerante, linguiça, salsicha, hamburguer, presunto, salame etc
Bom dia Dr. Tenho uma experiência para contar, minha pressão estava sendo monitorada pelo enfermeiro era alta não abaixava com remédio resolvi fazer um relaxamento total do corpo inteiro soltando todo corpo na cama relaxei todos os nervos o enfermeiro ficou surpreso baixou de 15 para 11 aí aprendi que em mim a pressão é alta devido meus nervos Parabéns pelo seu trabalho Dr.
Tenho 30 anos e descobri que sou hipertenso não conseguia baixar comecei a dançar hoje a pressão e 10/7 gente Fassa exercícios cuido do seu alimento perdi um amigo de 33 anos por conta da pressão bjs
@@CarlosEduardo-ui4nl poh amigão eu vivia uma vida sedentária hoje fasso dança a mas de um ano, tomo remédio sim, perdi 30 quilos em um ano sou outra pessoa totalmente, Fassa exercícios sim e não deixe de acompanhamento do seu médico se cuida fica com Deus.
Tenho 25 anos, fiz mapa da pressão e não deu nada , estava indo a 16 , 18 por 10 , descobri que era uma pressão emocional, então estou relaxando o máximo possível, ansiedade e stress não são brincadeira, fiz eletrocardiograma e também não deu nada
Sabe que eu sempre tive minha pressao normal, mas por causa das crises de ansiedade, quando ia medir a pressao, me dava ansiedade e ela subia muito na hora, daí tratei com psicóloga, medi a pressao mais seguidp e venci esse medo. Faço atividade física e me sinto muito bem
Meu amigo,estou na mesma,tenho 24 anos e descobri a pressão alta por acaso,uma vez medi e estava 16/10,medi hoje e estava 14/9,e pra ser sincero meu problema é emocional também pq eu sempre comi bem saudável,mas devida a muitas coisas que aconteceram na vida acabei desenvolvendo ansiedade e estresse,mas desde que voltei a buscar a Deus e fazer exercícios,tenho melhorado muito.
Boa noite Dr. Gosto muito dos seu ensinamentos eu tiro os stress fazendo caminhada , eu caminho 1 hora por dia de segunda a sábado de 5:30 a 6:30 da manhã tenho 66 anos sou ipertenso mais tudo controlado 😂😂
Pessoal bom dia. Eu amo meu Deus!Ele cura sim qualquer coisa. Mas Deus inteligência ao homem, deixou os médicos para cuidar da nossa saúde. Minha amiga de 53 anos teve infarto, abandonou os remédios e o médico foi para a igreja e tirou os remédios. Deus é sábio,vamos vigiar e orar . Os médicos foram deixados por Deus.
DEUS faz parte de nossas vidas ,está tudo na Bíblia, assim diz o senhor, tudo com moderação, DEUS é maravilhoso, bondoso e zeloso, glória à Deus. 🙌🙏❤❤❤❤❤.parabéns Doutor estou gostando muito dos seus vídeos ❤
deus nao existe, é só ignorância e medo de morrer. Se acredita em deus de verdade,deixe a ciência em paz e nao va a médicos, psicologos e etc nao seja hipócrita
Há dois anos, fiquei hipertensa, devido a mudança de alimentação com excesso de sal. Resolvi eliminar o excesso de sal da minha vida fazendo tudo que o Doutor falou. Agora estou ótima tomando menos remédios, sem precisar beber diuréticos.
Dr.Yano, sempre grata por suas orientações , toda vez que vou so medico minha pressão sobe ,vai pra 16 x 9, ai meu médico fala, é a síndrome do Jaleco Branco,...
@@valdineiacastilho9959 Olá Valdinei Boa Noite,estou rindo ,até hoje tenho a Sindrome do Jaleco Branco,minha pressão está 12 x8 em casa,quando Chego no Consultório vai pra 16 e vai.acho graça.Vamos nós conformar.Boa SemanaSanta e Feliz Páscoa.Sou de Salvador Ba .estou contente que meu comentário ao grande Dr.Yano chegou até Você.
Estou fazendo tudo certinho doutor. Mudei meu estilo de vida. Minha pressão esta se mantendo baixa e controlada, minha cardiologista ja retirou o medicamento diurético. Obrigada por nos mantermos orientados.
@@ezioluis520 Oi,boa tarde! Eu usava a losartana,a hidrocloriotiazida. Com um ano e dois meses de mudanças de estilo de vida,a cardio me tirou a hidrocloriotiazida. Seis meses depois tirou a losartana e agora so uso o atenalol 1 vez ao dia. Mais continuo mantendo meu habitos saudáveis.
Louvado seja Deus obg doutor pelas dicas tenho 53 anos não tomo nenhum medicamento usei aradois por 6 meses mudei toda alimentação tirei o medicamento cardiologista pediu o mapa 24 horas e tirou o medicamento graças a Deus
Muito esclarecedor adorei , eu era obesa tive princípio de enfarte em 2012 . Mudei meu mudo emagreci 50 kilos faço exercícios diariamente bebo bastante água hoje.minha pressão 12x8 e minha alimentação e meus temperos tb tudo natural .
Eu faço caminhada há 3 anos minha pressão tá ótima 11 por 7 eu uso o sal do Himalaia usa banha de porco água com limão todo dia pela manhã mas não deixe de tomar meu remédio
Boa noite Dr Roberto Yano eu gostei muito desse vídeo que O Senhor colocou falando sobre a Hipertensão arterial Graças Ao Nosso Bom Deus a minha pressão arterial está controlada sempre é 12 por 8
Dr, a pressão arterial normal não varia conforme a idade? E, durante o dia ela, a pressão, não varia naturalmente mesmo em uma pessoa saudável? Obrigada
Parei de fumar faz 6 anos e foi por opinião nunca tomei remédios pra parar e olha que fumei a mais de trinta anos #gratidão por tudo dr Roberto Yano o senhor ajuda muito
Tem uns 15 anos que me exercito, agora apareci com alteração na pressão. Fiz o mapa e to aguardando resultado, mas de um modo geral tenho vida saudável. Mas depois desse vídeo vi que preciso melhorar alguns pontos e quem sabe melhoro mais minha saúde!! obrigada Dr.🎉🎉
Bom dia Dr. Yano!! Hoje tenho 60 anos. Até os 42 anos tinha a pressão normal, no entanto, quando engravidei com 43 anos e meu filho nasceu quando já havia completado 44 , desenvolvi diabetes gestacional e pressão alta chegando a uma pré eclampsia, tanto que foi necessário fazer o parto no oitavo mês de gestação. Pós parto a diabetes foi embora, ficou a pressão ainda um pouco acima dos 13/08, a qual faço controle até hoje. Eu tenho uma alimentação super equilibrada, sou acompanhada por nutricionista, faço treino de musculação 4 vezes por semana e um dia de Pilates e ainda quando tenho tenho, aos sábados faço caminhadas!! Pós parto também passei a ter muita retenção de líquidos que controlo com remédios fitoterápicos e com o consumo de alimentos diurético aliado a uma grande ingestão de água!! Meu sonho é um dia não precisar mais tomar remédios para o controle da pressão, será que vou conseguir? A última medicação na minha cardiologista a pressão estava 12/07!!
Estou ótima. Exames tudo certinho. Mantendo minha rotina de exercícios físicos, alimentação equilibrada e pressão normal mas não parei de tomar os medicamentos de controle!!
Boa noite Dr. Roberto! Muitíssimo obrigada! A humildade que o senhor tem para nós explicar é muito especial para todos nós! Deus o abençoe grandemente!🙏❤️
Eu tenho 63 anos como muita fruta e verduras faço caminhada e ainda jogo futebol todas as sextas feira Faço exames periódico sempre esta tudo bem graças a Deus 🙏
Boa noite doutor Roberto yano muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos e vídeos que Deus abençoe o senhor e toda a sua família sempre um abraço
Amei suas orientações. Faz muitos anos que tomo medicamentos,e faço atividades físicas,caminho faz anos,evito vários tipos de almentos,embutidos. Minha pressão é normal.
Boa noite Dr. Dicas muitíssimo importantes para a nossa saúde e bem estar, somos gratos por seu empenho visando a melhoria na nossa qualidade de vida .
Boa Noite! Dr. Yano, eu assisto todos os vídeos. Tenho 65 anos, não tenho diabete e nem pressão altas. Tenho uma alimentação saudável. Gosto muito das suas orientações. Muito Obrigado!
Muito bom Dr a palestra vou meditar em um tempo budista aqui em Cotia SP mais mudando de assunto eu comecei a ter alteração na pressão agora com 58 anos fiz todos exames aqui em Barueri sp no primeiro semestre e não deu nada eletro ,esterra e diabetes tudo ok só deu ultrassonografia um pouco de gordura no fígado muito pouco passei em um clínico e passou lorsatana 50 um a cada 12 horas e mandou acompanhar durante 15 dias mais vem se estabilizando apesar de dormir pouco e estar em quadro de estresse. Obrigado pela ajuda do seu canal
Tenho 30 anos já operado cirurgicamente CIV com 1 ano de idade, hoje tenho hipertensão arterial e suspeita de hipertensão pulmonar que preciso de fazer um CAT para investigar, minha pressão estava se mantendo em 14x90 então faço uso de medicamento sezok 50 mg e impadamida 1,5, a mudança de habitos alimentares aliado a mudança de vida tem me trazido bons resultados, da até para tomar uma de leve raramente que ninguém é de ferro, como diz a minha pediatra que ainda cuida de mim e o meu cadiologista vai viver menino, Parabéns Dr. Yano sempre bem claro e objetivo em seus videos isso ajuda muito e também da pra tirar aquela onda com os medicos quando estou em consulta tamo juntão e tudo de bom :)
Obrigada @DrRobertoYano pela explanação necessária e assertiva, compartilhando todo seu conhecimento com excelência e profissionalismo! ❤ Eu com 33 anos e pico de pressão arterial 16/10 mmHg devido à ansiedade, estresse... assistindo para inserir mudanças de hábitos na minha rotina e não precisar fazer uso de medicamentos.
As miha e alta as ves abaixsr sinto frageza agui onde morou precisava de um medico sabio com vc agui na roca e dificil ter medico asim com vc ja tivi retimia gracas a Deus to bem parei ate remedio o medico madou gracas to mi semtimgo bem pressoa as veses fica alta ai corrou p ponto socorro ai fica bem noa entemdo porg tomou remedio na hora certa de manha e tarde porg sobi to amando ❤❤❤❤❤❤❤❤
O que controla a pressão e ser bem tratado e ter o amor e o carinho da familia e ter bons amigis e ter uma paixao una pessoa que ama e e amado se torna uma pessoa saudavel so adoece quem e triste mau amado a solidao o desprezo ame e sejao amado seja feliz fassa o bem e nao repare a quem. 🙋🤣🙏💙
Verdade, eu sou sozinho, obeso 32 anos e sem ninguém. Me sinto só, e estou passando. Muito estressado com trabalho e com a pressão alta agora. Chei ode.dornno corpo e cabeca
Dr Roberto Yano o senhor é um verdadeiro médico.. Como suas explicações são para melhora do ser humano. Q Deus lhe dê sempre sabedoria para nos ajudar. Forte abraço
Dr Yano muito obrigado pelas suas orientações.Que coloquei Marcapasso e a Diabete Pressão hoje está super controlada graças a Deus em primeiro lugar e depois ao Dr.Yano tenho hoje minha vida saudável e não tomo remédios nenhum minha Cardiologista está muito feliz comigo e tenho 70 anos muito bem.
Tenho 61 anos e descobri que tinha pressão aura aos 16 anos ,no meu casso é genético. Minha mae sempre teve pressão alta e a familia dela era pressão alta e problema de coração.
Boa noite DR. Parei de fumar há 9 meses, mas não é fácil. De 5 meses para cá estou engordando 1kg por mês. Faço exercícios aeróbica reduzi minha comida, mas nada está contribuindo para perda de peso. Até parece que não tenho metabolismo.
Descobri aqui nos comentários que não estou sozinha também tenho problemas como a maioria aqui falou quando vão ao médico a pressão sobe😮 tento controlar mas as vezes não consigo.estou tomando enalapril 20mg.vou procurar um cardiologista pra fazer um mapeamento pra ver como esta meu coração e a pressão Deus no controle
Eu pratico a respiração consciente e meditação pra mim funciona muito bem, isso na hora do pico quando está muito alta mais com certeza quando melhoramos os hábitos a gente aumenta muito o bem estar em geral e podemos usar a meditação e a respiração, tudo é bem vindo e ajuda muito
Puxa Dr. Roberto Yano, que vídeo ótimo. Lhe descobrir e não foi por acaso. Quero ajudar a minha cunhada, e minha mãe. Procurei no TH-cam explicações sobre níveis de pressão elevada e encontrei vc. Muito obrigada, pois o seu vídeo me ajudou bastante. Parabéns. Já compartilhei e já estou lhe seguindo. Um grande abraço!
Boa noite 🌃😪 as suas dicas de saúde é boa eu tento fazer tudo certo 😂 mais de quando em vez tacacá vatapá não dar pra resistir 68 o meu sangue depressão estão normais graças a Deus gosto de viaja quando estou em casa coturno e Faso horta no vaso 🏺🏺 tenho uma boa variedade de pranta pra chá e temperos Deus abençoe sempre 🙏 você e sua família família família família 💋 no ❤️
Boa noite, devido uma inflamação intestinal, passei por uma reeducação alimentar, a pressão arterial consequentemente abaixou, mas , voltei a tomar café, infelizmente a pressão voltou a aulmentar.
Descobri que tenho pressão alta faz 10 dias e já mudei o hábito alimentar
Eu alivio meu estresse fazendo artesanato, é uma terapia!
Eu mudei meu estilo de vida , e a minha pressão arterial normalizou , já estou sem medicação a 2 meses
Oii boa tarde , oque vc fez e quanto tempo deu ?
Oq vd fez?
👏👏🙏
Fez o q amore?
❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤
Chuchu, salsa, água de coco, banana, limão ajudam a baixar a pressão e eliminar o excesso de sódio. Molho shoyu, molho inglês, molho de pimenta, sazon, caldo knnor ou maggi, refrigerante, linguiça, salsicha, hamburguer, presunto, salame etc
Eu evito alimentos industriais só naturais
Esses alimentos citados por ultimo ja exclui a tempos preciso medir p ver se melhorou minha PA.
Você esqueceu de por pinga e cigarro 🚬😂
Industrializados q eu saiba aumentam a pressão
Bom dia Dr. Tenho uma experiência para contar, minha pressão estava sendo monitorada pelo enfermeiro era alta não abaixava com remédio resolvi fazer um relaxamento total do corpo inteiro soltando todo corpo na cama relaxei todos os nervos o enfermeiro ficou surpreso baixou de 15 para 11 aí aprendi que em mim a pressão é alta devido meus nervos
Parabéns pelo seu trabalho Dr.
Se eu tiver nervosa a minha abaixa, mas tenho pressão alta
Como você fez para relaxar? Estou precisando disso.
Para eu aliviar o meu estresse eu Leio A Palavra de Deus que é A Bíblia Sagrada e vou na Casa do Senhor Jesus Cristo orar A Deus e me sinto muito bem
Ir pra igreja e griitar, dancar, pular, correr e se espernear eh otimo pra saude...kkk
Gloria Deus!
Louvar tambem ajuda muito, é o que faço❤
@@Jefferson111DEXITquanta imbecilidade.
@@Jefferson111DEXIT que igreja é essa onde você está indo?
Muito bem a bíblia e tudo de bom
Tenho 30 anos e descobri que sou hipertenso não conseguia baixar comecei a dançar hoje a pressão e 10/7 gente Fassa exercícios cuido do seu alimento perdi um amigo de 33 anos por conta da pressão bjs
E pra quem tem pressao baixa?
Pow amigão tenho 29 anos e fui presenteado com a hipertensão vc toma remédio??? Estou querendo fazer academia mais estou com receio
@@CarlosEduardo-ui4nlfaça academia, vai ter fazer muito bem. Mas antes passe em um cardiologista para realização de exames normais.
@@CarlosEduardo-ui4nl poh amigão eu vivia uma vida sedentária hoje fasso dança a mas de um ano, tomo remédio sim, perdi 30 quilos em um ano sou outra pessoa totalmente, Fassa exercícios sim e não deixe de acompanhamento do seu médico se cuida fica com Deus.
@@ciihnunes4613vc ainda toma medicamento?
Tenho 25 anos, fiz mapa da pressão e não deu nada , estava indo a 16 , 18 por 10 , descobri que era uma pressão emocional, então estou relaxando o máximo possível, ansiedade e stress não são brincadeira, fiz eletrocardiograma e também não deu nada
Sabe que eu sempre tive minha pressao normal, mas por causa das crises de ansiedade, quando ia medir a pressao, me dava ansiedade e ela subia muito na hora, daí tratei com psicóloga, medi a pressao mais seguidp e venci esse medo. Faço atividade física e me sinto muito bem
Meu amigo,estou na mesma,tenho 24 anos e descobri a pressão alta por acaso,uma vez medi e estava 16/10,medi hoje e estava 14/9,e pra ser sincero meu problema é emocional também pq eu sempre comi bem saudável,mas devida a muitas coisas que aconteceram na vida acabei desenvolvendo ansiedade e estresse,mas desde que voltei a buscar a Deus e fazer exercícios,tenho melhorado muito.
Eu estou igual vc. Acredito q seja pressão emocional
Boa noite Dr. Gosto muito dos seu ensinamentos eu tiro os stress fazendo caminhada , eu caminho 1 hora por dia de segunda a sábado de 5:30 a 6:30 da manhã tenho 66 anos sou ipertenso mais tudo controlado 😂😂
Sair passear ler orar acalma a mente
Pessoal bom dia. Eu amo meu Deus!Ele cura sim qualquer coisa. Mas Deus inteligência ao homem, deixou os médicos para cuidar da nossa saúde. Minha amiga de 53 anos teve infarto, abandonou os remédios e o médico foi para a igreja e tirou os remédios. Deus é sábio,vamos vigiar e orar . Os médicos foram deixados por Deus.
Bom dia doutor vô temta muda to sempre vom a praesao alta
DEUS faz parte de nossas vidas ,está tudo na Bíblia, assim diz o senhor, tudo com moderação, DEUS é maravilhoso, bondoso e zeloso, glória à Deus. 🙌🙏❤❤❤❤❤.parabéns Doutor estou gostando muito dos seus vídeos ❤
deus nao existe, é só ignorância e medo de morrer. Se acredita em deus de verdade,deixe a ciência em paz e nao va a médicos, psicologos e etc nao seja hipócrita
Um dia
Tu vai saber espero que não seja.tarde de mais inguinorante tenho pena da tua alma
Fechei quase todas minhas redes sociais e meu estresse diminuiu
Há dois anos, fiquei hipertensa, devido a mudança de alimentação com excesso de sal. Resolvi eliminar o excesso de sal da minha vida fazendo tudo que o Doutor falou. Agora estou ótima tomando menos remédios, sem precisar beber diuréticos.
Meu marido tem pressão alta toma remédio faz caminhada todo dia faz muitos anos tá bem .obrigada pelo carinho ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dr.Yano, sempre grata por suas orientações , toda vez que vou so medico minha pressão sobe ,vai pra 16 x 9, ai meu médico fala, é a síndrome do Jaleco Branco,...
Meu caso😢
Meu caso também!😢
@@valdineiacastilho9959 Olá Valdinei Boa Noite,estou rindo ,até hoje tenho a Sindrome do Jaleco Branco,minha pressão está 12 x8 em casa,quando Chego no Consultório vai pra 16 e vai.acho graça.Vamos nós conformar.Boa SemanaSanta e Feliz Páscoa.Sou de Salvador Ba
.estou contente que meu comentário ao grande Dr.Yano chegou até Você.
@SilvanaessMontevani esses médicos pode ser bom mas só que joinha mas nem.ve os comentários e como tivesse escrevendo.pro vento.
Estou fazendo tudo certinho doutor. Mudei meu estilo de vida. Minha pressão esta se mantendo baixa e controlada, minha cardiologista ja retirou o medicamento diurético. Obrigada por nos mantermos orientados.
Oii boa tarde , quanto tempo de tratamento você parou de tomar o remédio e ela ficou regulada?
@@ezioluis520 Oi,boa tarde! Eu usava a losartana,a hidrocloriotiazida. Com um ano e dois meses de mudanças de estilo de vida,a cardio me tirou a hidrocloriotiazida. Seis meses depois tirou a losartana e agora so uso o atenalol 1 vez ao dia. Mais continuo mantendo meu habitos saudáveis.
@@carlafigueiredo5045olá mais a atenolol também é para pressão alta você toma de quanto
Mudei minha alimentação e minha pressão está controlada. Obrigada .Fiz a mudança por sua orientação
Quais foram.a mudança na alimentação?quais alimentos?
vc ainda toma medicamento?
Louvado seja Deus obg doutor pelas dicas tenho 53 anos não tomo nenhum medicamento usei aradois por 6 meses mudei toda alimentação tirei o medicamento cardiologista pediu o mapa 24 horas e tirou o medicamento graças a Deus
Muito esclarecedor adorei , eu era obesa tive princípio de enfarte em 2012 . Mudei meu mudo emagreci 50 kilos faço exercícios diariamente bebo bastante água hoje.minha pressão 12x8 e minha alimentação e meus temperos tb tudo natural .
Foi difícil mas hoje.estou mas disposta e durmo muito melhor. Anciosa pelos próximos videos
E tenho 55 anos e peso 65 kilos 😊
Parabéns 🎉
Meditar na palavra de DEUS é a melhor opção , com certeza.
Também meditar e se cuidar também.. porque Deus falou faça por te que eu te ajudarei
Dra minha neta tem pressão alta tem 19 anos uns kilos.a mais ..tô preocupada 😢vou levar fazer exame mudança estilo de vida .e para todos os casos 🙏😢
Só meditar é? Vai meditando sem se cuidar..
O vinho é bom mesmo
Minha arritmia é 43,44 47 48 52 58 pra baixo. Tem doença de chagas.
Eu faço caminhada há 3 anos minha pressão tá ótima 11 por 7 eu uso o sal do Himalaia usa banha de porco água com limão todo dia pela manhã mas não deixe de tomar meu remédio
Faço caminhada todos os dia 30 a 40 min. preciso muito por causa de colesterol e trigissérides alto, é muito bom caminhar porque já passei dos 6.0.
Melhorou?
Eu tenho 51 anos nunca tive pressão alta mas sempre comi verdura legumes e frutas
Boa noite Dr Roberto Yano eu gostei muito desse vídeo que O Senhor colocou falando sobre a Hipertensão arterial Graças Ao Nosso Bom Deus a minha pressão arterial está controlada sempre é 12 por 8
Achei muito boa essas informacoes
Dr, a pressão arterial normal não varia conforme a idade?
E, durante o dia ela, a pressão, não varia naturalmente mesmo em uma pessoa saudável?
Obrigada
Eu até gostando de fazer uma caminhada todos os dias acabo ficando todos os dias perfeito e bem motivado.
Sou hipertensa mas é controlada com medicamento e estilo de vida❤️❤️
Parei de fumar faz 6 anos e foi por opinião nunca tomei remédios pra parar e olha que fumei a mais de trinta anos
#gratidão por tudo dr Roberto Yano o senhor ajuda muito
Ótimo dr, estou fazendo do jeito que você disse aí, mudei meu estilo de vida por completo e hoje minha pressão está bem baixa e controlada!🙌🏻
Tem uns 15 anos que me exercito, agora apareci com alteração na pressão. Fiz o mapa e to aguardando resultado, mas de um modo geral tenho vida saudável.
Mas depois desse vídeo vi que preciso melhorar alguns pontos e quem sabe melhoro mais minha saúde!! obrigada Dr.🎉🎉
Bom dia Dr. Yano!! Hoje tenho 60 anos. Até os 42 anos tinha a pressão normal, no entanto, quando engravidei com 43 anos e meu filho nasceu quando já havia completado 44 , desenvolvi diabetes gestacional e pressão alta chegando a uma pré eclampsia, tanto que foi necessário fazer o parto no oitavo mês de gestação. Pós parto a diabetes foi embora, ficou a pressão ainda um pouco acima dos 13/08, a qual faço controle até hoje. Eu tenho uma alimentação super equilibrada, sou acompanhada por nutricionista, faço treino de musculação 4 vezes por semana e um dia de Pilates e ainda quando tenho tenho, aos sábados faço caminhadas!! Pós parto também passei a ter muita retenção de líquidos que controlo com remédios fitoterápicos e com o consumo de alimentos diurético aliado a uma grande ingestão de água!!
Meu sonho é um dia não precisar mais tomar remédios para o controle da pressão, será que vou conseguir? A última medicação na minha cardiologista a pressão estava 12/07!!
Como está
Estou ótima. Exames tudo certinho. Mantendo minha rotina de exercícios físicos, alimentação equilibrada e pressão normal mas não parei de tomar os medicamentos de controle!!
Toda vez que vou ao médico minha pressão sobe, será que é pela ansiedade?
Você tem aferido a pressão em casa, ou farmácia? Pode ser que já tenha hipertensão.
Deve ser
Eu tenho o mesmo problema, saio de casa ótima, chegou no medico altera minha pressão, tenho até trauma de ter q ir no medico.
Boa noite Dr. Roberto! Muitíssimo obrigada! A humildade que o senhor tem para nós explicar é muito especial para todos nós! Deus o abençoe grandemente!🙏❤️
Eu queria poder não tomar mais o remédio de pressão,mas não consigo. Grata!❤🤝
Boa noite Dr Roberto o senhor explica tudo muito bem
Essa boa conversa, é que todos os pacientes precisam nos consultórios. Obrigado Dr. Roberto, excelentes dicas.
Tomando chá e conversar com pessoas boas
Eu tenho 63 anos como muita fruta e verduras faço caminhada e ainda jogo futebol todas as sextas feira Faço exames periódico sempre esta tudo bem graças a Deus 🙏
Boa tarde doutor sempre acompanhado seu vídeo no TH-cam pra buscar uma saúde perfeita. 👍
Eu estou tomando o losartana e estou fazendo caminhadas nos dias alternados buscando uma saúde perfeita.
Tb estou tomando mais sinto a boca seca
@@Carlasilva8202 menina pensei que isso era da minha cabeça, também sinto a boca seca
Gostei muito do jeito do Dr explicar.
Tenho tido cuidado, mas tomo medicação p/ hipertensão faz tempo.
Adoro ver ele falar remédios ensinando recomendacao Obrigado estou adorando ❤😂❤
Eu cuido das minhas plantas e ouço s palavra de Deus.
Oi dr eu costumo aliviar o meu stress com meditação guiada,me faz muito bem.
Boa noite doutor Roberto yano muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos e vídeos que Deus abençoe o senhor e toda a sua família sempre um abraço
Amei suas orientações. Faz muitos anos que tomo medicamentos,e faço atividades físicas,caminho faz anos,evito vários tipos de almentos,embutidos. Minha pressão é normal.
Preciso controlar minha ansiedade ! Estou cuidando disso .
Ultimamente tenho tomado chá de plantas medicinais estou me sentindo muito bem, pressão controlada ❤
Boa noite Dr.
Dicas muitíssimo importantes para a nossa saúde e bem estar, somos gratos por seu empenho visando a melhoria na nossa qualidade de vida .
Eu faço tudo isso e continua 15x9
Boa noite doutor o quê eu faso pra estresse e ñ esquentar ha cabeça q deus abênçoe ❤❤ Feliz noite
Com religião ou sem religião um médico e sempre bem vindo
. Deus os abençoou para ajudar aqueles que precisam.
Tento melhorar a cada dia , assistindo seus vídeos
Boa Noite! Dr. Yano, eu assisto todos os vídeos. Tenho 65 anos, não tenho diabete e nem pressão altas. Tenho uma alimentação saudável. Gosto muito das suas orientações. Muito Obrigado!
Muito bom Dr a palestra vou meditar em um tempo budista aqui em Cotia SP mais mudando de assunto eu comecei a ter alteração na pressão agora com 58 anos fiz todos exames aqui em Barueri sp no primeiro semestre e não deu nada eletro ,esterra e diabetes tudo ok só deu ultrassonografia um pouco de gordura no fígado muito pouco passei em um clínico e passou lorsatana 50 um a cada 12 horas e mandou acompanhar durante 15 dias mais vem se estabilizando apesar de dormir pouco e estar em quadro de estresse. Obrigado pela ajuda do seu canal
Tenho 30 anos já operado cirurgicamente CIV com 1 ano de idade, hoje tenho hipertensão arterial e suspeita de hipertensão pulmonar que preciso de fazer um CAT para investigar, minha pressão estava se mantendo em 14x90 então faço uso de medicamento sezok 50 mg e impadamida 1,5, a mudança de habitos alimentares aliado a mudança de vida tem me trazido bons resultados, da até para tomar uma de leve raramente que ninguém é de ferro, como diz a minha pediatra que ainda cuida de mim e o meu cadiologista vai viver menino, Parabéns Dr. Yano sempre bem claro e objetivo em seus videos isso ajuda muito e também da pra tirar aquela onda com os medicos quando estou em consulta tamo juntão e tudo de bom :)
Obrigada @DrRobertoYano pela explanação necessária e assertiva, compartilhando todo seu conhecimento com excelência e profissionalismo! ❤
Eu com 33 anos e pico de pressão arterial 16/10 mmHg devido à ansiedade, estresse... assistindo para inserir mudanças de hábitos na minha rotina e não precisar fazer uso de medicamentos.
Quando é que vamos ser felizes , se tivermos que aconselhou ! E a sua pressão como vai !
Alívio meu stress fazendo crochê, adoro ler,e sinto que me faz bem
Dr yano faz um tempinho que eu Acopanho sua dica minha saúde melhorou mais um pouco Sou o Paraíba taxista de João Pessoa
❤❤❤ boa noite Dr Deus abençoe muito vocês todos, obrigado pela orientação, fiquei mais tranquila ❤❤❤❤
As miha e alta as ves abaixsr sinto frageza agui onde morou precisava de um medico sabio com vc agui na roca e dificil ter medico asim com vc ja tivi retimia gracas a Deus to bem parei ate remedio o medico madou gracas to mi semtimgo bem pressoa as veses fica alta ai corrou p ponto socorro ai fica bem noa entemdo porg tomou remedio na hora certa de manha e tarde porg sobi to amando ❤❤❤❤❤❤❤❤
O que controla a pressão e ser bem tratado e ter o amor e o carinho da familia e ter bons amigis e ter uma paixao una pessoa que ama e e amado se torna uma pessoa saudavel so adoece quem e triste mau amado a solidao o desprezo ame e sejao amado seja feliz fassa o bem e nao repare a quem. 🙋🤣🙏💙
Verdade, eu sou sozinho, obeso 32 anos e sem ninguém.
Me sinto só, e estou passando.
Muito estressado com trabalho e com a pressão alta agora.
Chei ode.dornno corpo e cabeca
Parabéns Dr.Roberto. ótimas informações.Obrigado!
Dr Roberto Yano o senhor é um verdadeiro médico..
Como suas explicações são para melhora do ser humano.
Q Deus lhe dê sempre sabedoria para nos ajudar.
Forte abraço
Tava com saudade de ouvir esse médico é muito competente
Dr Yano muito obrigado pelas suas orientações.Que coloquei Marcapasso e a Diabete Pressão hoje está super controlada graças a Deus em primeiro lugar e depois ao Dr.Yano tenho hoje minha vida saudável e não tomo remédios nenhum minha Cardiologista está muito feliz comigo e tenho 70 anos muito bem.
Que dicas ótimas,estou hipertensa a pouco tempo, mas já comecei mudar meu estilo de vida, até porque estou animado peso . obrigada doutor.
Minha pressão arterial sempre foi baixa, porém depois de algumas perdas familiar, a situação vem mudando muito.
Boa-noite dr yano Roberto eu minha pressão é baixa obrigado pelo seus vídeos parabéns ❤❤❤
Boa Noite dr Roberto gostei muito do vídeo sempre to assistindo tds os seus vídeos um abraço fique com Deus sou do ES município de itaguacu
Excelente noite doutor YANO ,sou de Ibiúna sp parabéns pelo seu trabalho Deus te abençoe sempre
👋👋👋👋. Vídeo sensacional !!!.
Eu sigo tudo isto !!!..😂😂😂😂. ( Perco o foco qdo passo na doceria.kkkkkk). Parabéns DR. ( Sta Catarina ❤).
ironia do destino,meu filho é enfermeiro ❤❤😂
Sou hipertensa controlada Já tomo todos esses cuidados
Já estou nessa dieta minha pressão normalizou entre 11por8 estou m sentindo muito bem 🙌🙌🙌🙌 Robson Silva
Tenho 61 anos e descobri que tinha pressão aura aos 16 anos ,no meu casso é genético.
Minha mae sempre teve pressão alta e a familia dela era pressão alta e problema de coração.
Para aliviar meu estresse faço caminhada e meditação é o que ajudou a não subir minha pressão.
vc faz meditação todos os dias ?? quantos min??
@@saturno2263 Nunca marquei, mas acompanho o canal Meditar para despertar, faço de manhã e a noite
Dr Yano se Deus quiser esse ano vou passar inteiro sem tomar nenhuma cerveja obaaaaaaaaaaaaaa
Sou a Maria do Socorro eu alivio o meu stress tecendo croche,fazendo uma caminhada ou fazendo uma leitura.
Doutor gosto muito de assistir a sua palestra minha pressão esta baixa 90×60 !❤❤❤😂
Dr. Roberto, fazer uma lipo vai diminuir muito a sua cintura e o peso. Pode ser uma solução?
Eu cuido da alimentação, não bebo,não fumo,faço exercícios...mas tenho que tomar losartana do mesmo jeito
EU GOSTO DAS EXPLICAÇÕES DOS SEUS VÍDEO. MUITO BOM MESMO. DEUS TE ABENÇOE EPROTEJA TAMBÉM.
Obrigada pelas dicas. Amanhã tenho consulta no cardiologista
Boa Noite Dr Roberto Yano um grande abraço Deus é contigo sua família
Boa noite DR. Parei de fumar há 9 meses, mas não é fácil. De 5 meses para cá estou engordando 1kg por mês. Faço exercícios aeróbica reduzi minha comida, mas nada está contribuindo para perda de peso. Até parece que não tenho metabolismo.
Descobri aqui nos comentários que não estou sozinha também tenho problemas como a maioria aqui falou quando vão ao médico a pressão sobe😮 tento controlar mas as vezes não consigo.estou tomando enalapril 20mg.vou procurar um cardiologista pra fazer um mapeamento pra ver como esta meu coração e a pressão Deus no controle
Estou cuidando da mente ja tive avc 2 vezes tomo remédios ansiedade
Eu pratico a respiração consciente e meditação pra mim funciona muito bem, isso na hora do pico quando está muito alta mais com certeza quando melhoramos os hábitos a gente aumenta muito o bem estar em geral e podemos usar a meditação e a respiração, tudo é bem vindo e ajuda muito
Olá boa tarde!! A minha pressão eleva por picos stress, ansiedade. Ouço no TH-cam vídeos de relaxamento. Muito bom!!❤
Doutor eu fiz uma mudança na minha alimentação perdi 6 kg em 6 meses e controlei a minha pressão arterial
Puxa Dr. Roberto Yano, que vídeo ótimo. Lhe descobrir e não foi por acaso. Quero ajudar a minha cunhada, e minha mãe. Procurei no TH-cam explicações sobre níveis de pressão elevada e encontrei vc. Muito obrigada, pois o seu vídeo me ajudou bastante. Parabéns. Já compartilhei e já estou lhe seguindo. Um grande abraço!
Boa noite 🌃😪 as suas dicas de saúde é boa eu tento fazer tudo certo 😂 mais de quando em vez tacacá vatapá não dar pra resistir 68 o meu sangue depressão estão normais graças a Deus gosto de viaja quando estou em casa coturno e Faso horta no vaso 🏺🏺 tenho uma boa variedade de pranta pra chá e temperos Deus abençoe sempre 🙏 você e sua família família família família 💋 no ❤️
Dançar e ouvir música melhor coisa pra mim aliviar o estresse.
Deus continue lhe abençoando sempre grandemente em tudo Dr Roberto Yano
Bom dia Dtor, ótima reflexão ! EU sou ipertnse mas minha pressão está tudo bem, as veses ela baixa!
Boa noite, devido uma inflamação intestinal, passei por uma reeducação alimentar, a pressão arterial consequentemente abaixou, mas , voltei a tomar café, infelizmente a pressão voltou a aulmentar.
Quando estou estressada gosto de andar na zona rural caminhar pelo mato . Ou fazer crochê ajuda muito.
Controlo dirigindo , é uma terapia maravilhosa!!!!!
Muito obrigado amigo do ❤ pelas mensagens recebida Deus abençoe.