Sou de Teresina Piauí comecei um jejum de 21 dias com abstinência do açúcar industrial e pela primeira vez fiz ontem um bolo sem açúcar sem trigo e sem leite me surpreendi com o resultado ficou ótimo Deus está sem sempre mostrando que é possível ser saúda sem sofrer tanto amei essa receita
A chefe explica na receita que são 3 ovos, mas que ela usou 4 por serem ovos caipiras e portanto menores que os ovos tradicionais😉@@eliomardealmeidaoliveira5726
Ela já explicou em outros comentários pq não deixa a receita na descrição 😊 "Eu sempre deixo o link para a receita na descrição do vídeo. Clicando neste link você será direcionada para o blog e por lá você consegue conferir mais dicas, pode assistir ao vídeo, consegue acompanhar todo passo a passo e verificar a quantidade dos ingredientes. Toda vez que você visita o meu blog, você valoriza o meu trabalho e me ajuda a monetizar a receita, ou seja, a sua visita me rende um valor pequeno em dinheiro que sai do bolso do anunciante e não do seu. Desta forma você me incentiva para que eu continue fazendo estas receitas gratuitamente aqui no TH-cam. Beijos!"
Olá Suzan. Sou sua seguidora a algum tempo já. E gostaria muito que deixasse as receitas na descrição do vídeo. Fica mais fácil pra separar ingredientes na hora de fazer. Obrigada 😃.
Ela já explicou em outros comentários pq não deixa a receita na descrição 😊 "Eu sempre deixo o link para a receita na descrição do vídeo. Clicando neste link você será direcionada para o blog e por lá você consegue conferir mais dicas, pode assistir ao vídeo, consegue acompanhar todo passo a passo e verificar a quantidade dos ingredientes. Toda vez que você visita o meu blog, você valoriza o meu trabalho e me ajuda a monetizar a receita, ou seja, a sua visita me rende um valor pequeno em dinheiro que sai do bolso do anunciante e não do seu. Desta forma você me incentiva para que eu continue fazendo estas receitas gratuitamente aqui no TH-cam. Beijos!"
Boa tarde. Eu queria comer um bolo que levava todos esses ingredientes, quando fui consultar, na minha cozinha não havia aveia. Hidratei o Flocão de milho com metade de água e metade de leite de coco. Acrescentei à massa coco ralado. Ficou uma delícia. Ficou bolo de banana, uva passa, Flocão e coco. Obrigada.
Misericórdia! Que bolo bão!! Já como sem glúten e sem lactose há um bom tempo, mas comecei agora a retirar todo açúcar, só consumo açúcar da fruta pura mesmo e essa receita é MARAVILHOSA!! Chef, vc é a melhor!! 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
"Untei" uma assadeira retangular com melado de cana e cobri com rodelas de banana. Não coloquei pedaços de banana na massa porque não sobrou. Ficou maravilhoso!!!!
Susan adorei a receita e fiquei muito feliz de você fazer uma receita sem a farinha de trigo que causa um elevado picos de açúcar no sangue e sem açúcar e leite. Um abraço carinhoso, Patrícia filha de Graça
Passando para dar meu feedback. Ficou delicioso o meu bolo. Eu só tinha 1/4 de xícara de amido e deu super certo. Continuarei com 1/4 da próxima vez! Obrigada pela receita.
Chef Susan Martha acabei de fazer este bolo de banana(já fiz inúmeras vezes) e, quero agradecer essa delícia . Todas as suas receitas são deliciosas . Já fiz inúmeras . Muito obrigada, Deus abençoe você e sua família.
Estou vendo seus vídeos pela primeira vez, estou gostando do seu trabalho. Tem visto os vídeos dos seus Bolos de bananas. Eu também preparo Bolo de BANANAS e costume utilizar é a Banana Nanica bem madura quando estão com a casca pintando, também amassada com garfo. Geralmente eu acrescento o suco de limão um pouquinho de raspa de limão, uma picada de Canela, uma picada de sal, nozes picada, utilizo pouco açúcar porém o marron. Não óleo utilizo a manteiga (não margarina). Forma modelo para o Bolo Ingles. É delicioso.
Fiz hoje esse bolo, adorei a textura que ficou, sempre que fazia bolo de banana, ficava muito úmido... agora só vou fazer essa receita, a única coisa diferente que fiz foi colocar chocolate 70% por cima, aquelas plaquinhas redondas.
Não gosto de banana mas não gosto de desperdiçar nada e aprendi a congelar as bananas quando estão ficando com a casca escura e agora depois dessa receita de bolo saudável as bananas que antes não tinha valor quando estão muito maduras tem uma utilidade
Susan, obrigada pela receita. Como não tinha aveia sem glúten suficiente, fiz com farinha de arroz e polvilho doce. Ficou delicioso. Na próxima vez, farei com aveia. Deve ficar melhor ainda. Parabéns❤
Gente do céu!!!!! Fiz esse bolo e ficou maravilhoso!!!! Muito fofinho!! E olha que meu amido de milho tinha acabado, só usei a farinha de aveia e o óleo de coco substitui pelo comum mesmo. Grata chef querida por essa receita deliciosa e saudável 😋🙏♥️
Fiz esse bolo com banana da terra bem madura e cozida. Coloquei só meia xícara de aveia e meia de farinha de mandioca da Zaya, ela não contém glúten . Os outros ingredientes fiz como está na receita. Ficou fofinho e uma delícia!
Acabei de fazer e comer hoje dia 28.08.2023... delicioso... Não tinha ou não achei a baunilha, mas acresci passas e a.minha está por alguma razão "azedinha" ficou delicioso... Obrigado pelas dicas... P.S. Acresci também a banana pitadinha e no lugar do óleo usei manteiga, por que sinto o gosto do óleo (uso o de milho ou de girassol) muito acentuado em bolos.
Meu bolo fiz adaptação usei i que tinha bananas que estavam com as cascas pretas mas por dentro estavam brancas mas bem maduras ,maizena,aveia, óleo,ovos,pitada de sal, canela em pó,erva doce, damasco seco ficou bem doce ficou uma delícia
Estava cansada de bolo de banana fit, mas esse com farinha de amido e essencia de baunilha foi ótimo! As dicas sobre o farelo de farinha tb gostei. O bolo esta no forno. Obrigada.Parabens!
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Bom dia obrigada 😘
Sou de Teresina Piauí comecei um jejum de 21 dias com abstinência do açúcar industrial e pela primeira vez fiz ontem um bolo sem açúcar sem trigo e sem leite me surpreendi com o resultado ficou ótimo Deus está sem sempre mostrando que é possível ser saúda sem sofrer tanto amei essa receita
Qual a receita?
@@JessicaMaciel-u9dA receita do bolo de banana que a Chef acabou de dar. É esta receita que ela se refere.
Sou do mesmo lugar, fiz o bolo, mas ficou horrível, oh bolo ruim 😅
@@joanasousa3433 coloca adocante
Receita: 300 gr banana, 3 ovos, 1cc canela em pó, 1 pitada sal, 1cs vinagre de maçã, 1cc essência de baunilha, 1/3 xícara óleo oleo de cocô, 1 xícara farinha aveia, 1/2 xícara amido de milho, 1 banana picada na massa, 1 cs fermento em pó
Abençoada quem escreve os ingredientes da massa...antes de ver o vídeo só quero ver se tenho os ingredientes antes de assistir 😅
São 4 ovos
É disso que eu gosto! Obrigado!
Se for ovos pequenos se for de médio pra grande é só 3 mesmo@@eliomardealmeidaoliveira5726
A chefe explica na receita que são 3 ovos, mas que ela usou 4 por serem ovos caipiras e portanto menores que os ovos tradicionais😉@@eliomardealmeidaoliveira5726
Adoro suas receitas... Sempre faço, mas posso dar uma sugestão 😉 vc poderia deixar na descrição do vídeo os ingredientes e as quantidades.
Obrigada ☺️
Verdade!!
Ela já explicou em outros comentários pq não deixa a receita na descrição 😊
"Eu sempre deixo o link para a receita na descrição do vídeo. Clicando neste link você será direcionada para o blog e por lá você consegue conferir mais dicas, pode assistir ao vídeo, consegue acompanhar todo passo a passo e verificar a quantidade dos ingredientes. Toda vez que você visita o meu blog,
você valoriza o meu trabalho e me
ajuda a monetizar a receita, ou seja, a
sua visita me rende um valor pequeno em dinheiro que sai do bolso do anunciante e não do seu. Desta forma você me incentiva para que eu continue fazendo estas receitas gratuitamente aqui no TH-cam. Beijos!"
Eu vou ouvindo e anoto num rascunho... Depois anoto no caderno.
Gente, ela deixa um link na descrição, lá tem tudo, completinho...
Esse bolo fica maravilhoso!!! Untei a forma e coloquei banana da terra em fatias. Ficou muito bom!!!!
Que bom que gostou
Estava perdendo minhas bananas na fruteira, e querendo melhorar minha alimentação, e achei essa receita maravilhosa dessa moça linda e simpática 😊
Que bom que gostou, obrigada
Amo suas receitas, esse bolo de banana chefe Suzan Marta ja fiz varias vezes e muito gostoso, muito obrigada chefe❤🎉🎉🎉
Nao posso açucar e nem glutem , lactose tambem nao🎉
Fiz o bolo.
Não coloquei o vinagre pois não tinha de maçã.
Coloquei nozes picadas junto a receita e ficou muito boa esta receita .
Amei a receita ❤
Uma delícia vou fazer desse jeito ❤
Olá Suzan.
Sou sua seguidora a algum tempo já.
E gostaria muito que deixasse as receitas na descrição do vídeo.
Fica mais fácil pra separar ingredientes na hora de fazer.
Obrigada 😃.
Ela já explicou em outros comentários pq não deixa a receita na descrição 😊
"Eu sempre deixo o link para a receita na descrição do vídeo. Clicando neste link você será direcionada para o blog e por lá você consegue conferir mais dicas, pode assistir ao vídeo, consegue acompanhar todo passo a passo e verificar a quantidade dos ingredientes. Toda vez que você visita o meu blog,
você valoriza o meu trabalho e me
ajuda a monetizar a receita, ou seja, a
sua visita me rende um valor pequeno em dinheiro que sai do bolso do anunciante e não do seu. Desta forma você me incentiva para que eu continue fazendo estas receitas gratuitamente aqui no TH-cam. Beijos!"
Boa tarde. Eu queria comer um bolo que levava todos esses ingredientes, quando fui consultar, na minha cozinha não havia aveia. Hidratei o Flocão de milho com metade de água e metade de leite de coco. Acrescentei à massa coco ralado. Ficou uma delícia. Ficou bolo de banana, uva passa, Flocão e coco. Obrigada.
Hmmm que legal que usou sua criatividade, parabéns 👏👏
Misericórdia! Que bolo bão!! Já como sem glúten e sem lactose há um bom tempo, mas comecei agora a retirar todo açúcar, só consumo açúcar da fruta pura mesmo e essa receita é MARAVILHOSA!! Chef, vc é a melhor!! 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Ficou uma delícia. Bati no liquidificador junto com o ovo e o óleo, 1/2 xícara de uvas passas, assim ele ficou um pouco mais doce.
"Untei" uma assadeira retangular com melado de cana e cobri com rodelas de banana. Não coloquei pedaços de banana na massa porque não sobrou. Ficou maravilhoso!!!!
Ebaaaaa!!! Que boa idéia!
Meelado de cana é pior que o açúcar.
@@elizetesavela6755pior sob q referencial?
Fiz e deu certo! Gostoso, fácil e saudável! Obrigada pela receita!!
Que bom que gostou!
Você é 10 Chef Susan Martha ! Adoro suas receitas ! Bjs !
Obrigada!
Pensem num bolo fofinho, úmido, perfumado…delicioso ❤obrigada Chefe Susan, deu tudo certo com as suas explicações ❤
Nossa fiz ficou delicioso. Farimhas usei de arroz amido e polvilho doce
Que bom que gostou!
Fiz com banana prata. Deu certo e ficou bem doce!
Que bom que deu certo!
Faço esse bolo toda semana, adorooooo
Olá meu nome é Silvana, e hoje eu acabei de fazer essa receita do bolo de banana,ficou uma delícia.
Não me canso de fazer esse bolo
UHulll sucesso!
Susan adorei a receita e fiquei muito feliz de você fazer uma receita sem a farinha de trigo que causa um elevado picos de açúcar no sangue e sem açúcar e leite. Um abraço carinhoso, Patrícia filha de Graça
❤️❤️
Receitas com muito sucesso. Porem acredito que poderia deixar a receita na descrição. Ajudaria muito 😊
Seu canal é maravilhoso obrigada .por nós ensinar ❤❤❤❤❤❤
Obrigada pelo carinho!
Amo suas Recitas parabens bsj amiga boa tarde💗👩🌻🍄⭐
Obrigada amiga ❤️❤️
Passando para dar meu feedback. Ficou delicioso o meu bolo. Eu só tinha 1/4 de xícara de amido e deu super certo. Continuarei com 1/4 da próxima vez! Obrigada pela receita.
Que bom que gostou
Amei! Vou fazer aqui em casa!!! ❤❤❤
Fico feliz que tenha gostado da receita!
Acabei de fazer ficou fofinho e delicioso 😋 botei ameixa e maçã na massa Obrigada pela receita ❤🥰
Chef Susan Martha acabei de fazer este bolo de banana(já fiz inúmeras vezes) e, quero agradecer essa delícia . Todas as suas receitas são deliciosas . Já fiz inúmeras . Muito obrigada, Deus abençoe você e sua família.
Que maravilha! Fico feliz que é uma das suas receitas preferidas!
Deus abençoe sempre!* ❤ obrigada chef Susan!
Que bolinho maravilhoso!! Poderia colocar cacau na massa?? E QUAL QTDE?? OBRIGADA
O blog é maravilhoso. Vc ainda pode imprimir a receita e guardar numa pasta. E tem outras informações TB.
Acabei de fazer esse bolo, substitui a banana picadinha por i maçã bem.picadinha no meio da massa, ficou maravilhoso.obrigada pela receita.
Uhullll
Eu fiz e o bolo ficou maravilhoso
UHull sucesso
Eu Amo suas Receitas parabéns uma boa semana pra você 😄💕👧❤⭐☆
Obrigada!
@@AmorPelaComida 🙎♥️🌻🌟
Adorei a receita. Eu coloquei fubá no lugar da aveia e deu certo também ❤
Boa noite. Deus abençoe e proteja sempre todos vocês
Assim seja!
Eu fiz hj .... coloquei um pouquinho de açúcar mascavo pq a banana não estava tão doce. Foi sucesso total
Uhull
Olá !!!
Hoje 07/02/23 fiz esse bolo!!!
Simplesmente *MARAVILHOSO*
Obrigada Susan!!!
😘
Nunca fiz uma receita sua pra dar errado ! Parabéns. Esse bolo de banana faço todos os domingos pra família. Maravilhoso
A melhor receita de bolo de banana que já fiz!!!! ❤ macio e a massa é realmente deliciosa
Estou vendo seus vídeos pela primeira vez, estou gostando do seu trabalho.
Tem visto os vídeos dos seus Bolos de bananas.
Eu também preparo Bolo de BANANAS e costume utilizar é a Banana Nanica bem madura quando estão com a casca pintando, também amassada com garfo.
Geralmente eu acrescento o suco de limão um pouquinho de raspa de limão, uma picada de Canela, uma picada de sal, nozes picada, utilizo pouco açúcar porém o marron. Não óleo utilizo a manteiga (não margarina). Forma modelo para o Bolo Ingles.
É delicioso.
Seja bem-vinda! Fico feliz que esteja gostando das receitas, beijos
Ola estou aqui em Natal RN. Matavilhafa com o bolo de bana que fiz ficou perfeito so nao tina canela nem vinagre mas usei passas e limao
Obrigada!
❤ amo óleo de coco
Que bom!
Fiz hoje esse bolo, adorei a textura que ficou, sempre que fazia bolo de banana, ficava muito úmido... agora só vou fazer essa receita, a única coisa diferente que fiz foi colocar chocolate 70% por cima, aquelas plaquinhas redondas.
Delicioso bolo de banana ❤🌹🙏
Obrigada amiga!
Que delícia! Fiz e coloquei algumas tâmaras hidratadas. Ameeeiii!!! Obrigada! ❤
AMO FAZER ESSE BOLO, JÁ FIZ VÁRIAS VEZES ❤❤ GRATIDÃO POR NOS ENSINAR ESSAS DELÍCIAS
Que bom que gostou
aqui em casa esse bolo é um sussesso todos amão
Uhulll
Não gosto de banana mas não gosto de desperdiçar nada e aprendi a congelar as bananas quando estão ficando com a casca escura e agora depois dessa receita de bolo saudável as bananas que antes não tinha valor quando estão muito maduras tem uma utilidade
Amei sua receita já fiz 2x. Sempre coloco uva passa. Obrigada por compartilhar.❤
Vc tem no canal o bolo com a farinha de arroz ou a farinhaintegral
Susan, obrigada pela receita. Como não tinha aveia sem glúten suficiente, fiz com farinha de arroz e polvilho doce. Ficou delicioso. Na próxima vez, farei com aveia. Deve ficar melhor ainda. Parabéns❤
Sim, a aveia ajuda na elasticidade da massa e adiciona mais fibras pra receita, vai gostar ainda mais
Gente do céu!!!!! Fiz esse bolo e ficou maravilhoso!!!! Muito fofinho!! E olha que meu amido de milho tinha acabado, só usei a farinha de aveia e o óleo de coco substitui pelo comum mesmo. Grata chef querida por essa receita deliciosa e saudável 😋🙏♥️
Que bom que gostou, mas usando o amido de milho fica ainda melhor!
❤❤❤já fiz várias vezes, é muito delicioso.😊
Uhullll
Essa dica do suco de limão faz toda a diferença. Demais!! Obrigado!!
Faz mesmo!
Eu coloco tudo q vc fala e todas as suas receitas são maravilhosas..Aqui em casa é rotina viver em dieta..
Que legal 😊 fico feliz que estejam gostando ☺️
Boa noite .esta noite .foi mais uma receita que deu certo.estou muito admirada com seu talento❤
Obrigada de coração, fico feliz que esteja acertando as receitas
Oi querida! Por que você não deixa a receita na descrição do vídeo? Obrigada 😘😘
Oi chefe gosto de vc.
Obrigada pelo carinho! Beijos
Oi já fiz várias vezes esse bolo , fica uma delícia.
Que maravilha!
Boa tarde obrigada ❤
Obrigada
Fiz esse bolo com banana da terra bem madura e cozida. Coloquei só meia xícara de aveia e meia de farinha de mandioca da Zaya, ela não contém glúten . Os outros ingredientes fiz como está na receita. Ficou fofinho e uma delícia!
Que bom que gostou!
O primeiro bolo que faço sem glúten e sem lactose que dá certo👏Maravilhoso!!!Muito obrigada por compartilhar😉
Uhulll espero que faça muitos outros aqui do canal
Vou fazer essa receita amanhã mesmo 🙂😋😋😋😁😋
Eu fiz e amei!! Obrigada
Que bom que gostou
Esse receita é muito boa. O bolo ficou uma delícia, macio, nem parece que não leva açúcar. Muito gostoso.
É muito bom mesmo, fico feliz que gostou!
Eu fiz o Bolo de Banana ficou maravilhoso
Já fiz várias vezes e amei❤ coloquei chocolate meio amargo picado pra dar um toque especial, todo mundo amou e nem descobriram que não tem açúcar ❤
Acabei de fazer e comer hoje dia 28.08.2023... delicioso... Não tinha ou não achei a baunilha, mas acresci passas e a.minha está por alguma razão "azedinha" ficou delicioso... Obrigado pelas dicas... P.S. Acresci também a banana pitadinha e no lugar do óleo usei manteiga, por que sinto o gosto do óleo (uso o de milho ou de girassol) muito acentuado em bolos.
Ahh com manteiga fica ainda mais delicioso!
Fico feliz que gostou da receita
Sou de Franca sp amei essa receita eu fiz ficou uma delícia 👏👏❤🦋
Que bom que gostou
Meu bolo fiz adaptação usei i que tinha bananas que estavam com as cascas pretas mas por dentro estavam brancas mas bem maduras ,maizena,aveia, óleo,ovos,pitada de sal, canela em pó,erva doce, damasco seco ficou bem doce ficou uma delícia
Vou fazer agora.... Depois eu conto....
Espero que goste
Sempre receitas top😊!
Obrigada!
Gratidão! Amei!😊
Obrigada!
Boa tarde pode substituir a farinha de aveia pela farinha de amêndoas? E tambem o oleo de coco por manteiga derretida?
Olá gostei muito da sua receita vou fazer obrigada por partilhar parabéns bjs portugal 🌞💐
Muito obrigada 🤗
Vou fazer a receita, gostei muito.
Uma observação na receita escrita para impressão precisa corrigir a qtd de ovos (está 6 mas seriam 3)
Adorei adoro Bolo mais Diabética agora posso
Estava cansada de bolo de banana fit, mas esse com farinha de amido e essencia de baunilha foi ótimo! As dicas sobre o farelo de farinha tb gostei. O bolo esta no forno. Obrigada.Parabens!
UHull sucesso!
Boa noite
Outro dia eu vi um vídeo seu de pudim de abacaxi, só que não estou achando, eu gostaria de vc pode postar novamente por favor 😊
Pudim de abacaxi não tem, mas tem sobremesa: th-cam.com/video/lCLTWgV96r4/w-d-xo.html
Bom demais!
Obrigada
Vou fazer amo banana com passas 😊
Espero que goste!
Fiz essa maravilhosa receita.Ficou uma delíciaaaaaaaaa.Obrigada.
Uhulll sucesso!
Oi eu nao tinha o amido de milho mas a farinha de arroz e eu coloquei o bolo esta assando vamos ver como vai ficar
Obrigada pela essa receita
Genteeeee🎉🎉🎉🎉
O melhor bolo fit de banana que já comi.
A textura não tem explicação perfeito.
Até as crianças vão amar façam 🎉
Que bom que amou!
Fica delicioso!
Fica muito bom
Vou fazer, bom dia
Espero que goste!
Muito obrigada, maravilhosa! Amo suas receitas. Deus abençoe seu trabalho e sua família. Muito obrigada, mesmo.
Parabéns Susan , fiz essa receita e estou amando! Saborosíssimo, levinho, "ma-ra -vi -lho - so" !!! Dirce
Sou de BH-MG
PERFEITO!!! VALE MUITO A PENA FAZER!!!😄😍
Obrigada, fico feliz que gostou!
Gostei muito da receita,vou fazer hj , obrigada 😊
Vai no blog tem toda a receita explicadinha. E pode imprimir ainda. Sempre vou lá.
Acabei de fazer o bolo de banana agora
Obrigada
Que receita esplêndida. Preciso fazerrrrrr 😅
Fiz e ficou muito gostoso, obrigada 😊
Estou viciada neste bolo. O melhor do mundo. Uso óleo de côco e incremento com ameixa seca e as vezes castanhas.😋😋😋
nhamiii que delícia!
Gente que bolo delicioso obrigada chefe suzan ❤❤❤❤
Obrigada!
Eu amei esse bolo! Obrigada!!♥️
Adorei!!!a receita fiz 2 vezes
uhulll sucesso!
Amei o filho “Chefinho”!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Amo suas dicas e receitas😋
Ele é ótimo