Cómo hacer Vegetales Salteados de una manera rica, diferente y nutritiva
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Deliciosos y saludables vegetales salteados, aqui te explico para que sirve cada vegetal y sus beneficios. #vegetalessalteados #vegetales #vegetalesalvapor
Todos los productos y sartenes que uso los puedes ver y comprar aqui haciendo click en este enlace www.amazon.com...
Subscribete a nuestro otro Canal de Comidas Saludables y Jugos Natuales
haciendo Click en este Enlace -- / @jugosymastv
QUIERES VER MAS RECETAS, HAZ CLICK AQUI / recetas y más tv
Recetas favoritas
Como Conservar tu Cilantro: • Cómo Conservar el Cila...
Como hacer Salsa inglesa • Como hacer Salsa Ingle...
Como hacer Consome de Res en Polvo • Consomé de Res en Polv...
Como hacer Salsa Macha • Salsa Macha para toda ...
Como hacer pasta de Tomate • Pasta de Tomate Casera...
Como hacer Cubitos de Res • Caldo sabor Res en Cub...
Como hacer Jengibre y Canela en Polvo • Canela en Polvo y Jeng...
Como hacer Consome de Pollo en Polvo • Como hacer Consomé de ...
Como hacer CIlantro y Perejil en Polvo • Como hacer Cilantro en...
Como hacer Paprika en Polvo • Cómo hacer Paprika en ...
Como hacer Ajo y Cebolla en Polvo • Como hacer Ajo en Polv...
Como Conservar tus Tomates • Como Conservar tus Tom...
Como COnservar tus Ajos • Cómo Conservar tus Ajos
Como conservar tu Perejil y Hierba Buena • Como Conservar tu Pere...
Bistec en Salsa de Cilantro • Como hacer un Bistec e...
Pollo a la Naranja • Pollo a la Naranja - C...
Tortitas de Atún Doradas por fuera suave por dentro • Tortitas de Atún Dorad...
Caldo de Res • Caldo de Res bien Nutr...
Caldo de Pollo • Caldo de Pollo con Ver...
Camarones a la Diabla • Como hacer Camarones a...
SIGUEME EN FACEBOOK / ideasdecomida
SIGUEME EN INSTAGRAM / recetaymas
SIGUEME EN PINTEREST / recetasms
SIGUEME EN MI GRUPO DE FACEBOOK / 703677063398306
SUBSCRÍBETE AL CANAL PARA VER MAS RECETAS
Mis productos favoritos
Salt baja en sodio amzn.to/2PKrDRr
Sartenes amzn.to/3s4S5Tv
Licuadora amzn.to/2N6UMVX
Olla para tamales amzn.to/2N7pmyL
Ollas y sartenes de buena calidad amzn.to/2NA0M9B
Mis cuchillos favoritos amzn.to/3asOw3p
Organizador de sal y pimienta amzn.to/3dibV9M
Cucharas para servir y decorar amzn.to/3auQVuz
Bandejas para secar frutas y verduras al sol amzn.to/3k6hp8T
Envases para condimentos amzn.to/3pxN9ox
Protector de comida para patios amzn.to/3dk3SJz
Cucharas para cocinar amzn.to/37kee8v
Si compras algun producto de mis favoritos, yo obtendre una pequeña comision que me ayudara a seguir brindandoles mas recetas.
Gracias!
-Heysel
![เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/AS9ufKuQIVs/mqdefault.jpg)
Me encanta por lo natural , sencilla y saludable. Los vegetales son mi prioridad. Gratísina por su soporte con conocimientos adicionales de salud. Bendiciones.
Muchas gracias por tu receta
La felicito. Por esa receta. Es deliciosa.e encanta. Todo eso , y porque explica bien como prepararla
Muy buena gracias
@@luzfuentes6018 ⁹⁹8⁷ú⁷ū
Me encantan todas las recetas de ella como explica todo tan fácil Grasias por tu paciencia y tus recomendaciones que Dios te siga bendiciendo hoy y siempre y a toda su familia amén 🙏
Muchas gracias por tu mensaje 🙏🙏🙏. Te invito a que compartas mis recetas con amigos y familiares 👌👌👌.
@@moderadorrecetas142 aaaáa
@@moderadorrecetas142 rjmæ
Buenos días se puede agregar cebolla y otros vegetales
Que maravilla de receta la boy hacer todas las semanas muchas gracias por conpartir megustamucho escucharla se le entiende muy bien un cordial saludo👍🥰❤️
Hola amigo me alegra que te gustó mi receta y espero que te quede deliciosa,un saludo enorme y feliz semana bendiciones 🙏
Que rico 😋se ve deliciosa y me gusta mucho la forma en que los preparaste. Muchas gracias y Dios le bendiga siempre 🙏🏻
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Y se lavan los vegeta les disculpe
Muchas gracias por esta riquísima y nutritiva receta. Dios la bendiga a usted ricamente!🤗
Muchas gracias amiga saludes 😊
La felicito por explicar muy bien sus recetas, y cuanta variedad de ellas tiene saludos desde TACOMA WASHINGTON
Muchas gracias un saludo muy grande ☺️ bendiciones
@@recetasmoderadora3345 h⁰p]ⁿ
@@recetasmoderadora3345
. 6793i39537586rujfhdmxgd
Excelente gracias
muchas gracias x la receta
dígame lavó los vegetales?
La mejor receta que he visto de vegetales salteados. Felicidades. Jorge Sanchez. Nicaragua
💯💯💯Te escribe tu amiga heyzell, espero que mis otras recetas también sean de tu agrado. Saludos y bendiciones 👌👌👌
Muchas gracias Heysel por la explicación de las bondades que tiene cada vegetal. Dios le bendiga y guarde.
No 1 de
Muchas gracias. Por la excelente información. De esta manera si da ganas de comer sano 🥗.
Rica y fácil la receta de vegetales . Muchas gracias yfelicidades . Miryam de Costa Rica.
Muchas gracias 😊 saludos
Que rico, y que excelente información de las propiedades de estos vegetales, saludos 😉😘
Yo los hago pero no les hecho agua.
@@gladisaya3016 y la de las azules sólo en casa para el viernes mañana te las llevo y me dices y
@@gladisaya3016 TV
O
Desde Uruguay gracias me gustan mucho los vegetales bendiciones
Saludos para ti hasta Uruguay
Me encanto la receta super explicada y sobre todo lo sencilla pero lo que mas me gusto fue la explicación de cada vegetal thank you 🙏
Resetas muy ricas ,saludablesy economicas felicidades
Se mira rico lo haré ya que soy diabético y lo hare dios te bendiga por tus rectas te veo desde Coatzacoalcos Veracruz (México)
Hola amigo me alegra que te gustó mi receta y espero que te quede deliciosa,un saludo enorme y feliz semana bendiciones 🙏
Muchas gracias por tu receta, hoy haré estos vegetales para mi cena, soy tu fiel seguidora Dios te bendiga.
Quiero saber que es celote soy de chile
Infiniitas gracias,q manera maravillosa de explicar,bendiciones para ti👏👏🙏
Desde Armenia - Colombia.
Saludos para ti amiga hasta Colombia
Que buen video , no me gustan mucho los vegetales pero estos si se antojan , la variedad se ven muy sabrosos , muchas gracias
Margarita ❤️ muchas gracias un saludo muy grande ☺️
Gracias por compartir seve muy delicioso 😋
Muchas gracias amiga
Que bueno que nos enseñe a comer vegetales, me gusta gracias Dios la bendiga👍🤗.
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Mw encanto la receta. Aparte el detalle de poner para que sirve cada verdura. GRACIAS
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy Grande
QUE RICO.Y SALUDABLE.Y FACIL DE HACERLO.GRACIAS POR COMPARTIR.
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
@@moderadorrecetas142 GRACIAS.POR COMPARTIR.SALUDOS DESDE LA CD.DE MEXICO.
GRACIAS HASEL POR TANTA RECETAS BUENA QUE NOS ENSENA HACER..E APRENDIDO MUCHO CONTIGO..
Hola amiga me alegra que te gustó mi receta y espero que te quede deliciosa,un saludo enorme y feliz semana bendiciones 🙏
Hola Heizel como siempre tus recetas muy suculentas a la vista. Solo hay que ponerlas en practica para degustarlas.
Mucahs gracias. Te saludo desde Veracruz, Mexico.
Heizel sus recetas son muy saludables aquí en España les dicen judias a los ejotes
Excelentes preparacion de verduras saludables de mucho beneficio . Gracias po esa informacion.
De nada amigo para mí es todo un gusto poder compartir esta rica receta
gracias por la excelente información que nos proporciona sra linda,saludos desde 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Bueno
Riquísima receta, gracias... La voy a preparar
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy fuerte
🌻Feliz día para todos! Gracias me encanta esta buena manera de hacerlo. Ya la prepararé. 🌻
Wow vegetales muy sabroso me encantan los vegetales
Muchas gracias por tu mensaje 🙏🙏🙏. Te invito a que compartas mis recetas con amigos y familiares 👌👌👌.
Excelente receta, muy sana
Deliciosa 😊me quedó super deliciosa, aunque no añadí brocoli porque no tenía, gracias Dios te bendiga
Me encantó como hiciste los vegetales y muchas gracias por tan importante información. Saludos hermosa ☺🌻🌻
Muchas gracias por tu mensaje 🙏🙏🙏. Te invito a que compartas mis recetas con amigos y familiares 👌👌👌.
Mmmm q rico se ve. Muchas gracias por compartir.
Muchas gracias Marjorie saludos 😊
Muchas gracias por sus comidas e ideas que nos da ahora estoy preparando las verduras amén 🙏❤️
Amén amiga bella
Q. Ricos. Vegetales. Grasias. Por. Cobpartir
Q delicia de vegetales, me gustó mucho la receta ,muy saludable gracias por explicarnos los nutrientes de cada vegetal ,Dios te bendiga🙏
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Muy buena la receta muy saludable,gracias por compartir me encantan los vegetales los prepararé desde venezuela
Muchas gracias en verdad le agradezco su información de cada uno de lo vegetales muchas bendiciones saludos desde puebla
Que buena receta estoy en estos momentos haciendo unos vegetales voy a ver como me queda. Gracias por su receta lo intentare saludos.
Exelente
Gracias el cel por tu receta soy una fiel seguidora tuya me encanta todo lo que tú preparas
Hola amiga me alegra que te gustó mi receta y espero que te quede deliciosa,un saludo enorme y feliz semana bendiciones 🙏
Excelente 👌 receta gracias Dios le bendiga un abrazo 🤗 😘
Deliciosos y hermosos vegetales salteados mi querida Amiga ! Además muy sanos y llenos de color y vida ! Muchas gracias por compartir la manera de hacerlos con tanta facilidad , sencillez y cariño ! 🙏🙏🙏🫂☕🌈☘️☘️☘️🌹🌹🌹👍🌄😊
Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas ❤❤❤❤
Ay!!!!
Que rica receta la hice esta noche, muy rica , muchas bendiciones.
Abusando de tus conocimientos, me ayudas con comidas buenas para personas con influenza, mi hijo está enfermo. Te lo agradecería infinitamente.un abrazo desde República Dominicana.
Amiga recetas más así encontrarás en el otro canal Jugos y Más TV
Excelente, me encantan tus recetas, gracias, saludos desde Colombia...
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy Fuerte
Hola, gracias por tus recetas. Al limpiar las verduras es bueno guardar los desechos para el compost y así se aprovecha todo.
Claro que sí amiga siempre tengo un recipiente para la.compost
Deliciosa verdura
Holaaa! Me encata esta receta pero tengo unas preguntas:
-Que vegetal remplasa al pimenton?
-Por cual aceite puedo remplasar el aceite de oliva?
Gracias por compartir tus recetas! Mil bendiciones!!
Me quede hasta el final ya me suscribí 👏👏👏👏👏👏👏🙏🥰🥰🥰🥰🇲🇽
Muchas gracias por tu mensaje 🙏🙏🙏. Te invito a que compartas mis recetas con amigos y familiares 👌👌👌.
Me encantó tu receta espectacular 👌quedó exquisita bendiciones.
Ii
Deliciosa la receta me encanta gracias saludos desde Panamá🇵🇦🇵🇦❤❤
Saludos para ti hasta Panamá
Hola todo se ve muy sabroso, podría dar recetas para diabéticos yo la veo desde México, saludos 🤗😘
Espectacular esos Vegetales, felicitaciones 👍👍
Hola Geisel gracias por nutritiva receta. Mis vegetales siempre los hago al vapor. Pero estos también se venden deliciosos al fuego.
💯💯💯Te escribe tu amiga heyzell, espero que mis otras recetas también sean de tu agrado. Saludos y bendiciones 👌👌👌
Dios te bendiga y gracias
Gracias estimada amiga saludes 😊
Me hiciste el día,hoy comeremos esta deliciosa comida, gracias por compartir tus conocimientos y feliz miércoles 🇺🇸❄️☘️
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Seberico loboi aser👍💖💗.muchas grasias Geisel.saludos 🤗y abrazos🇪🇨🇪🇨
Muchas gracias amiga saludes 😊
Gracias Heisel por esta saludable, deliciosa receta y por la asesoría nutriciónal. 👍🏻😋❤️
Saludos Patricia, yo feliz de leer tus comentarios 🙏🏼
Eso está buenísimo gracias por su reseta me encanta las verduras
¡Enhorabuena! Lo voy a poner en práctica porque es rápido, accesible y no pide ingredientes exóticos.
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Ya lo estoy hsciemdo rico facil nutritivo exelente. Bendiciones
Es una gloria Francia Madrid excelente 🙏💕🙏🙌💕🙏👍🏾👍🏾🥰🙌💕🙌
Siempre estuve buscando como hacer esta ensalada salteada gracias muy amable
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy fuerte
Gracias por las ricas recetas que nos presenta. Dios le bendiga.
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy fuerte
Hola Brocoli, Coliflor, y chancha Roquita..la utilizo para mi cena todos los días..lo cocinó de distintas maneras y siempre cebolla morada..gracias a ti.
Disculpa que es chancha
@@rocioharris6823 disculpas vos a mi. Porque a pesar que escribo con anteojos..No vi la palabra ( Chancha ) 🤣No recuerdo que quise decir. Yo lo utilizo con Carabasa la larga. 🌹
@@rosadeluca7830 ok muchas gracias
Muy bien amiga bella saludos y bendiciones
@@rocioharris6823 calabacín
Me encanta mucho el vídeo muy importante en la salud gracias Dios me la Bendiga ❤️❤️❤️
Elsa Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy
Saludos desde Cancún, QRoo, que rico y saludable es comer vegetales. Gracias por sus recetas, todas riquísimas.
Gracias por compartir ricas recetas Dios la bendiga
Muchas gracias amigo 😊 saludes
Genial! Querida me encantaría que hicieras diferentes alternativas de almuerzos vegetarianos. Te lo agradeceria eternamente
Amiga muchas gracias por tu mensaje. En el portafolio de vio vas encontrar diferentes recetas de ensaladas y pastas que se te van encantar
Muchas gracias por la receta tan especial.
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy grande ☺️
Gracias, muy apetecible
Las verduras
Yo cocino primero los ejotes ...para mis son más duros, voy añadiendo los otros vegetales
Gracias por sus consejos, muy buenas recetas 🙏😻
Muy Bien gracias por compartir
Sí, también cocino primero habichuelas 👍🏼
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
@@otonielespinoza6039 muchas gracias por tu comentario 👌
@@elizabethlopezvillaseca6572 excelente amiga
Amén amiga gracias muy rico
Qué buena manera de preparar los vegetales! Gracias!
Deliciosas recetas y muy buena redacción, la Sal eleva la presion arterial HTA
Muchas gracias amiga
Que delicioso se ve esa receta , me gusta mucho la verdura,Dios la siga guiando con ese don q Él le ha dado para cocinar,,tan Rico, 🇨🇴💜
8i90
Que delicia de recetas saludables.Dios te siga iluminando,y bendiciendo este nuevo año.Mil gracias.Colombia.
Amén amiga saludos para ti hasta Colombia
Gracias por enseñar a preparar alimentos que no nos engorda
Me encantan tus recetas, cuándo salteo los vegetales siempre me quedan muy blandos, gracias por tus explicaciones.
Siempre quise saber una manera facil de hacer vegetales salteados. Gracias
Espero que la disfrutes mucho
Ese toque con parmesano 👍🏻🥙
Jose muchas gracias un saludo muy grande ☺️
Gracias por enseñsr recrtas nuevas❤
0😂😢vy78 asp😮😊😢❤
Que rico le quedó muchas gracias por enseñar a hacer esos vegetales tan ricos...bendiciones
Me encantó tu receta y ala vez explicas bien de cada verdura
Estoy muy agradecida por tu mensaje
Hoy nos dimos tremendo banquete,gracias y Dios bendiga a usted y los que te rodean 🇺🇸❄️☘️
⁰⁰
⁰00⁰
⁰⁰⁰0
⁰⁰p0⁰⁰p0
0p⁰p
Me encantann las recetas de vegetales
Me gustó bastante, muy nutritiva y deliciosa
Muy explicado todo. Eres expectacular. Gracias
Que maravilla de verduras, con lo que me gustan, esta receta va ser una de esas recetas imprescindibles, muchas gracias! 😋😋👍🏻🇪🇸
Muy rico porque pues son verduras quiciera más receta de verduras por favor y gracias soy una persona mayor y por eso quiero comer algo saludable Dios los bendiga 👍😋😋
Muchas gracias por tu mensaje 🙏🙏🙏. Te invito a que compartas mis recetas con amigos y familiares 👌👌👌.
@@constanciabriones6990 amén amiga bella saludos
Hola buenos días q bueno tenerte con su mejor voluntad gracias UNO APRENDER MAS
Muy buenos días te envió un caluroso saludo desde Barranquilla Colombia me encanta la comida vegetariana un abrazo y mil bendiciones para ti y tu familia
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy grande ☺️
Muchas gracias esquicit
Gracias hermosa me encanta este saltiado❤
Definitivamente este video aparte de nutritivo fue de aprendizaje!! Muchas gracias 😊 y mañana estoy segura que lo haré ahora q estoy en alimentación saludable ☺️😊😊☺️
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Gracias muy rica ensalada buen provecho. Feliz Domingo
Que exelente receta muy saludable,,bendiciones desde Honduras🇭🇳🙏🇭🇳🙏🇭🇳
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Muy sabrosa. Receta bendiciones gracias por compartir..
De nada amiga bella
Gracias por está exelente receta,muy saludable.
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Le envío un caluroso saludo desde mi bello país ECUADOR mitad del.mundo,mil gracias por compartir sus recetas muy saludables.
Que rico me gusta mucho esa ensalada
Buenas tardes 🇩🇴muchas buena ensalada 🥗nutritiva bendiciones 😘
Muchísimas gracias espero que te animes a prepararla te mando un saludo muy grande ☺️
Hola amiga Heizel cómo estas.que buena receta sobre los vegetales, salteados ,su paso a paso muy instructivo su explicación de cada uno de ellos.que bien. Gracias ,felicidades en esta Navidad.
Hola amiga bella para mí es todo un gusto poder compartir esta rica receta contigo
Que delicia 👏👏👏👏 sigue así enviando recetas saludables, bendiciones abundantes saludos desde Ecuador 🌹🇪🇨🌹
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Gracias por la información de los ingredientes 👌👌😋😋😃😃🥰🥰
Qué receta tan buenísima Gracias por compartir Dios te bendiga
EXELENTE RESETAS ME ENCANTO GRACIAS POR COMPARTIRLA 👏👏👍
Para mí es todo un placer poder saludarte y compartir esta rica receta
ME ENCANTA HABERLO DESCUBIERTO!!!
Se beu
Amiga para mí es todo un placer poder compartir esta rica y saludable receta
@@marialtorres5146 muchas gracias por tu mensaje
Buen día ,gracias por compartir , los prepararé ,
Gracias por esta receta tan saludable me encantan los vegetales salteados. Bendiciones y muchos abrazos 🥰
Oooo
O
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
@@sandramilenagranadotoro6233 muchas gracias por tu comentario 👌
Hola muchas gracias por compartir tan saludable receta de ricos vegetales Saludos desde Estados Unidos
Hola muchas gracias por el mensaje 🎉 espero que disfrutes mucho de la receta 🎉 bendiciones ❤
Que rica receta, me gustaría mucho ver una versión tuya de una ensalada Cesar, saludos desde Colombia
💯💯💯Hola soy tu amiga Heysel. Espero disfrutes de esta rica y saludable receta.🎉🎉🎉
Buenos días.muchas gracias