【坐骨神経痛】足先の痺れへの 対処方法をお伝えします  坐骨神経痛でお悩みなら整体院AIN-アイン-へ

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 19

  • @志村先生の腰痛チャンネル
    @志村先生の腰痛チャンネル  3 ปีที่แล้ว +2

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  • @飯塚てい子
    @飯塚てい子 10 หลายเดือนก่อน +1

    一緒に実践してみたら、痺れがなくなりました。
    びっくりです。ありがとうございました。

  • @すくすく-g9r
    @すくすく-g9r 3 ปีที่แล้ว +2

    すねの痺れが楽になります。わかりやすいです。

  • @りょうちゃん-h7g
    @りょうちゃん-h7g หลายเดือนก่อน +1

    こんにちは!先日のぎっくり背中の施術ですっかり良くなりました。ありがとうございました。現在、私は梨状筋症候群で臀部が痛いのですが、腰から下が痺れています。この方法でも治るでしょうか?次から次へとあちこちに痛みや痺れが出て本当に辛いです。

    • @志村先生の腰痛チャンネル
      @志村先生の腰痛チャンネル  หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます。
      お尻を伸ばすストレッチが良いと思いますが、こちらの動画も有効だと思います。試してみてください。

  • @ketako9868
    @ketako9868 3 ปีที่แล้ว +1

    志村先生忙しいところありがとうございます🙏今志村先生のストレッチやって見たら痺れが楽になりました😂これからも頑張って見ます!

  • @しーちゃん-e4q
    @しーちゃん-e4q ปีที่แล้ว +1

    月踏まずから先が、左右ともに常時痺れて困っています。甲側も痺れます。(仙腸関節は
    よく痛みがでます)どのような事をしたら楽になりますか?
    このマッサージは効きませんでした。
    よろしくお願い致します

    • @志村先生の腰痛チャンネル
      @志村先生の腰痛チャンネル  ปีที่แล้ว +2

      仙腸関節の痛みや坐骨神経痛には、こちらの動画をまず参考にしていただければと思います。
      th-cam.com/video/YywiDTLqht4/w-d-xo.html
      坐骨神経痛の原因は様々なので、私の坐骨神経痛改善動画をいくつかご覧になって試してみてください。

    • @しーちゃん-e4q
      @しーちゃん-e4q ปีที่แล้ว +1

      @@志村先生の腰痛チャンネル 本当にありがとうございます
      こちらも頑張ります❤
      直ぐにお返事頂けて感激です❤

    • @志村先生の腰痛チャンネル
      @志村先生の腰痛チャンネル  ปีที่แล้ว +2

      大変だと思いますが、頑張ってくださいね☺️

  • @ketako9868
    @ketako9868 3 ปีที่แล้ว +1

    こんにちは、志村先生くるぶしのストレッチやるようになったら、右側のももふくらはぎが痺れたり痛みあり、治ったり痛み痺れたりどうしてかな⁉️右側のお尻の辺りの骨から肉が剥がれる感じ⁉️言葉で良く言えないけど、湿布剥がす見たいな感じかな(笑)前は頻繁在ったけど、最近はあれ又始まったかなと思って、どうしてこの病状が出るんでしょうか👀

    • @志村先生の腰痛チャンネル
      @志村先生の腰痛チャンネル  3 ปีที่แล้ว +2

      コメントありがとうございます。その場合はストレッチの圧が強すぎる可能性があります。軽めに気持ち良い程度にやってみてください。お尻の症状ですが、可能性としては筋肉の緊張が影響しているのかなと思います。対処法の動画を作成しますね。

    • @ketako9868
      @ketako9868 3 ปีที่แล้ว +2

      おはようございます。志村先生、くるぶしのストレッチ中断したら元の状態に戻りました。先生の言う用にテニスボールが強かったのかなと思って居るけど、台所仕事している時立っているのが辛く、自分でくるぶしから来てるような気がするけどどうでしょうか⁉️

    • @志村先生の腰痛チャンネル
      @志村先生の腰痛チャンネル  3 ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      テニスボールは強力なので、同じ場所をご自分の手でほぐすと良いかと思います。
      台所で立っていて痛くなる場合は座って5:25あたりからのこのストレッチをやってみてください。
      ↓↓↓
      th-cam.com/video/N7I2gogb3HQ/w-d-xo.html

  • @tzmi9924
    @tzmi9924 ปีที่แล้ว +1

    ありがとうございます^_−☆