سلام دكتور أنا عملت ريجيم الوجبة الواحدة لكن ماضعفتش نقصان طفيف في المقاسات ولكن لحظت شيء كان ينزل افرازات مثل الدورة الشهرية تقريبا بشكل دوري ومستمر هل الصيام المتقطع 24 ساعة يعمل خلل في الهورمونات وهل الصيام 12 مفيد و 12 ساعة الثانية ناخذ وجبتين إلى 3 ؟!
اشتقنالك دكتور احمد شكراً عالمعلومات الرائعة فعلاً انا لما احضر فيديو او صور عن الاكل بجوع فوراً وبكون وقتها كمان آكلة فوقفت هالشي بطلت احضر اشياء بتشهي شكرا لك ❤️
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/WvObMc9VelI/mqdefault.jpg)
متابعتك من ليبيا...اعشق الشعب المصري....دكتور دمه خفيف ومحبوب جدا جدا😊
جزاك الله خير دكتور بس ما صحة المعلومة بأن شرب الماء مع الوجبة يسبب بتخفيف حمض المعدة مما ينتج عنه عدم كفاءة هضم و إمتصاص الطعام !
ايه رايك يادكتور في عيش العدس. والسمسم
انااشبع اذا شربت مووويه اهم شي قبل وبعدالاكل
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيراً مبارك فيه يارب العالمين ♥
والله يا دكتور كلامك مُقنع ومعقول جداً👌❤️
كل الشكر والتقدير ...
ياريت يادكتور تحكينا عن الي بيأخذ علاج أو مسكن او فيتامينات كثير بتجوع معاك ام زينب من العراق
الله ينور يا دكتور بس انا عكس الناس بتفرج على برامج الطبخ لما بعمل دايت بحس انى مبسوطه مش محرومه من الحلويات وكمان ما اتفرجش 😋😋😂😂
عاش يادكتور ماشاء الله ❤️
الف شكر يا دكتور
احلي لايك لاحلى دكتور
سبحان الله ♥
يا ريت تحكي على تكيس المبايض و أفضل دايت ممكن تمشي عليه اي ست عندها هاي المشكلة
شرحه
بس خدي مني اسمعي دكتور محمد الفايد المغربي البروفسير
ابتعدي عن كل منتجات الحيوان والفراخ يعني كوني نباتيه والزيوت لا
زيت زيتون و جوز هند
انت محترم
جزاك الله خيرا دكتور
عظمة يا دكتور
كل عام و انتم بخير يارب
فديو في الصميم 😋😋😋
ياريت ترد على بسرعه عمل تحليل فيتامين د ونتيجة ٢٣ هل هو السبب وعندي كبسولات ٥٠٠٠ اخده كل يوم انا خايف اخد كبسولة كل يوم ليكون في مشكله او اعراض جانبيه
🌹🌹يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك 🌹 🌹
✍🏻ماأَجْمَلُ
كَلَامُ اللهِ
وَ لَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبَّكَ فَتَرْضَى
نَسْأَلُ اللهَ أَنْ يُعْطِيَنَا وَإِيَّاكُمْ
خَيْرٌ الدُّنْيَا و الآخرة
ياربَّ 🤲🤲.
عفوك ، وعافيتك ، ورزقك ، ورضاك ، ورحمتك ، ومغفرتك ، وشفاك ، وغناك ، وتوفيقك ، وحفظك ،وتيسيرك ، وسترك ، وكرمك ، ولطفك ، وجنتك 🤲
يارب اجعلنا من اهل النفوس الطاهرة، والقلوب الشاكرة والوجوه المستبشرة الباسمة، وارزقنا طيب المقام وحسن الختام. اللهم هذا دعائي لي ولكل عزيز علي وجميع المسلمين فتقبله ياأرحم الراحمين 🤲🤲
🌹🌹 🌹🌹..
سلام دكتور أنا عملت ريجيم الوجبة الواحدة لكن ماضعفتش نقصان طفيف في المقاسات ولكن لحظت شيء كان ينزل افرازات مثل الدورة الشهرية تقريبا بشكل دوري ومستمر هل الصيام المتقطع 24 ساعة يعمل خلل في الهورمونات وهل الصيام 12 مفيد و 12 ساعة الثانية ناخذ وجبتين إلى 3 ؟!
الصيام لساعات طويلة يضر المراة عكس الرجل و يؤثر على هرموناتها
اشتقنالك دكتور احمد شكراً عالمعلومات الرائعة فعلاً انا لما احضر فيديو او صور عن الاكل بجوع فوراً وبكون وقتها كمان آكلة فوقفت هالشي بطلت احضر اشياء بتشهي شكرا لك ❤️
من يريد أن يشبع لفتره طويله كل بروتين وخضار ستبقى شبعان لفترات طويله
بقتنع بكلامك جدا👌👌👌👌👌👌✌️✌️✌️
معلومات جامد ااااااااا
مع الاسف بتفرج عالفيديو وانا باكل محشي
المشكلة الي مسوي دايت ويأخذ علاج اكيد راح يجوع
كل اخبار النجوم عندي 💚💚🤎🤎
مش عارفين من غيرك كنا عملنا إيه؟
ثاني تعليق
💚💚💚💚💚🖤🖤🖤🖤🤍💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💜🖤🖤🤍❤❤❤❤❤❤❤