Il s’agit aussi de prendre du repos. La récupération c’est essentiel. Il faut donc écouter son corps et ne pas toujours faire le bonhomme à forcer. Alors oui il y a la flemme ou il s’agit d’avoir de la discipline mais aussi de savoir quand il fait faire une pause exemple que tu as citez si tu as des baisse de motivation/force, moins bon sommeil et pleins d’autre symptômes qui indique la nécessité d’une pause. D’autre part une pause de off d’une semaine de muscu peut même accélérer ta progression sur le long terme
Surtout, aimez la muscu, si vous devez vous forcer à chaque fois de y aller, changez de sport. Je sais que la muscu c'est le meilleur sport, mais si vous aimez pas ce que vous faites, c'est le pire sport
Super vidéo mon frérot, félicitation d’avoir cette façon de penser et d’agir à 14 ans ! Je te souhaite le meilleur pour la suite, force à toi t’es sur le bon chemin ✌🏻
vraiment cool ta video tombe juste quand je suis dans ton cas; il est vrai le metal est la meme quand le physique ne peux pas il faut écouter sont corps mais a la fois écouter ta tête bravo plus 1abonné
Moi aussi je suis d'accord et merci d'avoir créé une chaîne dédiée au dev personnel car t'es le seul mec de 14 ans qui le fait et j'ai ton âge avec le même physique 👍💪
Force a toi pour ton parcours sur youtube mais j'avoue que les miniatures jai cru voir quasiment les mêmes d'un autre youtuber qui a explosé en très peu de temps sur youtube je pensais d'ailleurs que c'était lui... Mais bon tu fais bien de t'inspirer de ce qui marche après tu le fais bien donc .. aller force continue comme ça tu as grave du potentiel.
Bonjour, je viens juste de découvrir t'as chaine et t'as vidéo est juste incroyable. Est-ce que tu aurais juste la référence de ta barre de tractions ? Sinon bon courage pour la suite !
C’est un peu dommage de faire un travail copié sur celui de E2ouard, au lieu de te créer un concept propre à toi mais bon continue quand même c’est intéressant
je me suis inspiré de fou sur le montage et certainement un peu pour le contenu, mais étant donné que je fais pas + que 500 vues par vidéo, mon but c'est juste de faire plein de vidéo (je bosserais 50h sur l'écriture des vidéos au moment où j'aurais l'expérience et au - 5k abos) PS : se créer un style ça prend énormément de temps, je suis obligé de copier pour créer ma patte
je suis totalement d accord mais attention les sujets que tu traite la et qui ont du potentiel seron "gachés" pour quand tu fera des videos qui marche bien, pense y, mais sinon c'est tres bien !@@exeatan
@@joyfps8202 je les referais mieux, par exemple la vidéo sur changer sa perspective des choses est pas folle dans la forme etc pourtant c'est un sujet super important, mais j'attend d'avoir du lvl pour refaire des vidéos comme ça (aussi les vidéos font 300 vues, personne les voient donc si ds qql mois/années je traite les même sujet ça va faire chier personne, en plus ce sera une autre vidéo/approche). Merci bcp pour ton commentaire constructif frro
Il s’agit aussi de prendre du repos. La récupération c’est essentiel. Il faut donc écouter son corps et ne pas toujours faire le bonhomme à forcer. Alors oui il y a la flemme ou il s’agit d’avoir de la discipline mais aussi de savoir quand il fait faire une pause exemple que tu as citez si tu as des baisse de motivation/force, moins bon sommeil et pleins d’autre symptômes qui indique la nécessité d’une pause. D’autre part une pause de off d’une semaine de muscu peut même accélérer ta progression sur le long terme
La chaîne est masterclass tu mérites 1000 fois plus d'abonnés
6 000 000 d'abos abuse pas aussi ( tsais le mec un peut trop premier degré)
Surtout, aimez la muscu, si vous devez vous forcer à chaque fois de y aller, changez de sport. Je sais que la muscu c'est le meilleur sport, mais si vous aimez pas ce que vous faites, c'est le pire sport
bah ça dépend pourquoi tu le fais
@@exeatan même, si tu te forces tu pourras pas t'entraîner correctement, et tu vas laisser du progrès sur la table
je t'invite a aller ecouter la video tatoo 3 de tristan, au tatoo discipline>motivation tu vas capter que si
Faire un sport en tant que loisir c’est pas pareil c’est juste un objectif de se faire kiffer la c’est pas du tout pareil
Super vidéo mon frérot, félicitation d’avoir cette façon de penser et d’agir à 14 ans !
Je te souhaite le meilleur pour la suite, force à toi t’es sur le bon chemin ✌🏻
merci bcp !
Bien sûr que la muscu c'est facile , les sports d'endurance sont beaucoup plus dure par contre et meilleurs pour le mentale et la longévité de vie
incroyable la vidéo !
T'es aller chercher ou les vidéos extérieurs (genre le bandage d'une infirmière quand tu parlait de blessure)
wsh la dingzz t'zs ici mdrr
merci bcp ! c'est sur pexels (j'aime bcp ton contenu)
@@exeatan ahah tu régales gros ;)
@@exeatan dis moi j’ai envie de parler de la l’irradiation de sherrigton en format cours réels et tout est ce que tu mis autorise ?
pourquoi tu me demandes mdt
vraiment cool ta video tombe juste quand je suis dans ton cas; il est vrai le metal est la meme quand le physique ne peux pas il faut écouter sont corps mais a la fois écouter ta tête bravo plus 1abonné
Félicitation pour la qualité de ta vidéo, gros potentiel à la fois physique et de vidéaste!
merci bcp ! hésite pas a partager la chaîne ( insane ton pseudo)
Lourd frérot continues !
merci beaucoup !
Moi aussi je suis d'accord et merci d'avoir créé une chaîne dédiée au dev personnel car t'es le seul mec de 14 ans qui le fait et j'ai ton âge avec le même physique 👍💪
merci frro
Force a toi pour ton parcours sur youtube mais j'avoue que les miniatures jai cru voir quasiment les mêmes d'un autre youtuber qui a explosé en très peu de temps sur youtube je pensais d'ailleurs que c'était lui... Mais bon tu fais bien de t'inspirer de ce qui marche après tu le fais bien donc .. aller force continue comme ça tu as grave du potentiel.
oui ahah c'est un style de minia assez répandu
Très bonne vidéo, je suis full d’accord avec tes propos
merci bcp !
mec le montage est super le fond et la qualité est exelente je te souhaite que ta chaine grandisse en tout cas moi je m'abonne direct 💪
merci beaucoup frro ça fait vrm plaisir hésite pas a partaget
de rien pas de soucis je vais parler de ta chaine au lycée 😉@@exeatan
Ta acheter ou ta barre de traction et tu la payer combien merci
Salut vraiment bien ta vidéo est-ce que tu pourrais m'envoyer la réf de ta barre de traction ?
merci bcp ! c'est la slide bar de Éric flag
@@exeatan super merci 👍
Super vidéo, +1 abonné !
merci bcp frro, hésite pas a partager la chaîne 🙏
Ptn les pistols squats par contre jpensais pas t’es chaud
bah ouais frro
Tu peux mettre les refs de ton matos pls continue comme ca
tout Éric flag
Potentiel de fou ta chaîne
merci bcpppp, hésite pas a partager la chaîne 🙏
Les jambe j'aime pas mais je fait
Bonjour, je viens juste de découvrir t'as chaine et t'as vidéo est juste incroyable.
Est-ce que tu aurais juste la référence de ta barre de tractions ?
Sinon bon courage pour la suite !
merci beaucoup ! La slide bar de eric flag
@@exeatan Merci ! Tu gères frérot.
super video ! c'est quoi le podcast a la fin ?
des extraits de plusieurs trucs
@@exeatan Possible d'avoir les titres ?
Bien lourd
thks
un peu plus fort le son la prochaine fois stp là avec le on a fond et peu de bruit ambiant j'entend presque rien je dois faire des effort
salut mec , tu montes tes vidéos avec quelle logiciel stp ?
DaVinci pour le derush les cut et les zoom, et capcut pour les broll et le soir design parce que j'ai les reflexes sur capcut
ptn bien vue le montage 🧌
merci gros
si c"'était facile tout le monde le ferai
c'est surtout que tout le monde se trouve des excuses a la con
salut c'est quoi ton matériel?
tout sur la boutique eric flag
C’est un peu dommage de faire un travail copié sur celui de E2ouard, au lieu de te créer un concept propre à toi mais bon continue quand même c’est intéressant
je me suis inspiré de fou sur le montage et certainement un peu pour le contenu, mais étant donné que je fais pas + que 500 vues par vidéo, mon but c'est juste de faire plein de vidéo (je bosserais 50h sur l'écriture des vidéos au moment où j'aurais l'expérience et au - 5k abos)
PS : se créer un style ça prend énormément de temps, je suis obligé de copier pour créer ma patte
je suis totalement d accord mais attention les sujets que tu traite la et qui ont du potentiel seron "gachés" pour quand tu fera des videos qui marche bien, pense y, mais sinon c'est tres bien !@@exeatan
@@joyfps8202 je les referais mieux, par exemple la vidéo sur changer sa perspective des choses est pas folle dans la forme etc pourtant c'est un sujet super important, mais j'attend d'avoir du lvl pour refaire des vidéos comme ça (aussi les vidéos font 300 vues, personne les voient donc si ds qql mois/années je traite les même sujet ça va faire chier personne, en plus ce sera une autre vidéo/approche). Merci bcp pour ton commentaire constructif frro
Hey tu reponds pas aux message priver insta ??