Mira que impotencia yo fui con el médico por un dolor de facitis y le comenté que en 2020 hice keto y de marzo a julio baje mucho pero se me cayó mi cabello y me dio miedo 😦 y sorpresa 🫢 el me dijo toma biotin y regresa a Keto es lo mejor 🥺🙃
Muchas gracias por toda la ayuda Laura, hace mucho que quiero abordar la pérdida de peso pero no sabía cómo! Me gusta mucho ver a alguien que habla de pérdida de peso y a la vez de buena relación con la comida ❤️❤️
Muchas gracias por tus consejos! Lo explicas todo súper bien. Aunque no sigo una dieta keto estricta, me ha ayudado mucho a mejorar mis niveles de glucosa, es otro mundo completamente distinto a lo que nos "recomiendan" los doctores de toda la vida. Te sigo desde hace bastante y he visto cómo crece tu cuenta, de verdad que te lo mereces porque tu contenido es maravilloso!!
Muchísimas gracias tu libro está fenomenal, explica todo muy bien y de forma muy sencilla y entendible para todo el mundo .Pone ejemplos de compra, de desayuno, comida, cena... y los dibujos o las fotos se te queda grabado en la mente mejor todo . Yo se lo he recomendado a toda mi familia y se lo he mandado a mis hijas
Yo una vez le sujeri a una tremenda sedentaria dejará la azúcar y también los alimentos procesados y las harinas refinadas y que hiciera ejercicios y se hidratara y me bloqueó y que por grosero la gente no quiere cambiar sólo quieren medicar la gente
Hola Laura es un gusto saludarte!!! Soy de Colombia 😊, He visto varios vídeos tuyos de los cuales me siento motivada llevo 2 meses en este asombroso cambio de la dieta keto y te cuento que me siento muy fascinada, además que se siente bien escuchar estos consejos de alguien que también empezó desde la experiencia como muchas estamos empezando...gracias infinitas por compartir tan excelente información...en hora buena este sorteo 👌y bueno mucha suerte para todos los que participemos🤞☺️.. saludos!!!
Como me ayuda y me anima como lo cuentas todo chica !!!! Porfa siiiiii tu vídeo de trucos para no salirse de cetosis o entrar rápido si te has salido !!!!!,
Desde que te descubrí te sigo, he perdido 6 kg en 5 meses y casi sin ejercicio extra. Sé que podía ser más pero me lo tomo en plan relajado y los fines de semana no soy tan cuidadosa. Gracias por todo y continua con éste buen trabajo. Un saludo 😉
Hola Laura, qué bueno tu canal!!! Te encontré a través de Manu!!! En Argentina es muy difícil encontrar médicos q entiendan Keto, aun... Te felicito por tu difusión. Gracias 👏👏👏💖
Gracias por enseñar tantas cosas! Desde que te sigo intento tener una buena relación con la comida y con mi cuerpo, hay días mejores que otros pero he aprendido a quererme tal y como soy. En parte es gracias a todos los mensajes emotivos que subes. Participo también en el sorteo, esperemos que haya suerte!💜 Un besaaaazo!
Que linda Laura yo comencé keto a principio de año y solo dure 3 meses luego todo ha sido un desastre, creo que necesito ayuda de un profesional pero desde que te veo siempre aprendo algo nuevo. Mil gracias y exitos!!!
Me gusta mucho lo que haces. Eres muy alegre y eso es perfecto. Por q contagias tu alegría. Hojala me gane tu regalo soy de Guatemala. Y aquí cuesta mucho encontrar productos keto y lo que hay muy pero muy caro. Gracias por tus ejemplos y recetas.
Hola Laura. Estuve buscándote en Facebook y no te encontré sería bueno si tuvieras un grupo allí. Me encanta tu keto relajado odio la gente obsesionada con keto y estricta no de cómo pueden durar haciendo la dieta o más bien el estilo de vida. Sigue así no hagas caso de malos comentarios. Te deseo éxitos.! Y gracias 🤩
Hola , soy nueva…. Gracias por los consejos…. Estoy intentando con este estilo de vida…. A ver si lo consigo 🤞🏻… de momento llevo pocos días y algo deshinchada me siento y la digestiones mejor…☺️🤗 aunque creo que no lo estoy haciendo bien al 100%
Gracias Laura ,por explicarte con esa sencillez .qué haces que se entienda todo muy fácil .Y por ciertos tus recetas buenísimas y fáciles de entender. Un saludo
Gracias por compartir tus trucos, en mi caso no tengo grupo de apoyo pero al ver los beneficios de ayuno intermitente/keto que hago desde abril sigo adelante. Me motivan personas como tú que comparten su experiencia y deliciosas recetas muchas graciassss☺️.🙈mi esposo es un reto diario de tentaciones pues todas las noches al ver tv tarde come dulces, palomitas etc , yo con mi vaso de agua pues no voy a perder todo lo que he logrado por comida chatarra.
Muchas gracias por tanta información.....hay muchos que estamos en esa lucha de estar sanos y no ver a la comida como un enemigo . Al escucharte me doy cuenta que no soy la unica ....sobretodo en la relacion con la comida ....son pocas personas q lo toman en cuenta . Muchas gracias ❤
He empezado a eliminar carbohidratos y te habia visto alguna vez por instagram así que aqui estoy, revisando tu youtube para evitar lo que ya me ha pasado otras veces, malestar, dolor de cabeza... Espero motivarme con tus videos.
Tengo varios libros y me encantan...son súper atractivos visualmente (Manolo le da el toque mágico) y además con recetas súper sencillas y deliciosas!! Keto_con_Laura forever!!
Ojalá me toque!!! Llevaba mucho tiempo queriendo hacer keto, pero no me atrevía, hasta que te descubrí en tiktok y empecé a ver todos tus vídeos. Así que hace dos semanas que he comenzado 😊
Perdonarme escribo por aquí por que en donde se escribe no me deja. Laura yo tengo diabetes tipo II pero mi endocrina no me recomienda hacer la dieta keto , pero yo estoy convencida que me vendría bien, que puedo hacer , son médicos antiguos.ayudame .perdón por escribir por aquí.
Espero que con tus consejos, termine animandome , porque me cuesta no poder tomar leche y fruta. Pero viendo tus videos cada día me convence más. Gracias.
Laura muchas gracias por tus consejos y tus recetas. Comencé hace dos semanas y estoy notando tantos cambios en mi cuerpo que no se cómo agradecerte lo mucho que me ayudas.
Gracias Laura ...llevo un par de semanas haciendo keto ...aún no lo controlo demasiado , no he adelgazado un solo gramo pero me siento genial !! Tenía altibajos emocionales que empiezo a entender eran producidos por los picos de insulina ....ahora equilibrada y feliz ( me ha cambiado el carácter por completo ) Un millón de gracias por tus consejos y bueno , espero que ha futuros pueda bajar unos kilitos que me sobran ( como 7 solo ) pero si no es así , con lo que he conseguido ya me siento afortunada. Un saludo y de nuevo gracias por tus aportaciones
Gran ayuda y si tienes razón no yo tampoco puedo ver videos de comida de una me da hambre aunq aya acabado de comer 🤭 lau y el video de cíclica cuando sale 😊
Desde un té descubrí me abriste un mundo de posibilidades, estaba un poco harta de comer casi todos los días lo mismo. He hecho casi todas tu recetas,se me resisten las leonesas porque me quedan muy abiertas🤨 pero seguiré intentándolo.
Hola Laura, si saber de la caja keto le di like y me suscribí porque te conocí gracias a mi hermana, ella ya te seguía. Me anima mucho saber que puedo continuar sin ser keto tan rigurosa como keto limpio. Gracias
Hola preciosa, me encanta oirte hablar.. Muchas gracias por tus consejos. Tengo 75 años, para 76. Quiero empezar la dieta KETO pero me parece un mundo enorme y no me aclaro. Mi cabeza últimamente no funciona tan bien como antes. No me veo capaz de calcular y preparar tanto... Cómo puedo obtener tus libros ❓Donde se pueden comprar ❓ Se puede hacer la dieta con los menús que veo ya preparados por otros seguidores ❓ Por cierto, soy minusvalida y dependiente, con lo cual, ejercicios, nada de nada para más inri .. Muchas gracias linda. Un cordial saludo de una abuela algo torpe 😃😃😃 desde Málaga
Me encantan tus videos ..yo sigo tu mismo estilo de keto ,decirte que noto mi piel mejor, de animo genial, es una pasada..noto mucho la diferencia de comer "normal" a comer keto relajado jeje ,aqui me quedo .ademas mi hijo que era mucho de galletas etc.. se las hago keto ,los helados se los hago keto ..y come lo mismo que yo y es gracioso porque el esta flaco y no baja de peso pero se siente genial y me lo pide el , me dice mama yo quiero que lo hagas keto jaja y tiene 14 años ..1,82 y 68 kilos..pero le encantan las rece tas que hago (la mayoria tuyas como la tarta comptessa )..ademas vivimos los dos solos asi que genial para mi ..jejej decir k mi hijo no hace keto pero si le controlo mucho los hidratos.. porque el me lo pide asi que muy tranquila y contenta ...yo empece por querer bajar peso y ahora eso ha dejado de ser mi prioridad , pero sentirme como me siento , notarme mejor de salud , de animo eso no tiene precio, ya ire bajando de peso poco a poco (quiero bajar 25k ..ya baje 6 )ya no me estreso por eso , pero me siento genial...
Llevo tan sólo un par de meses con keto y tu canal ha sido y está siendo decisivo para mí. Me encanta cocinar así que estoy todo el día dandole vueltas a tus recetas. Éxito total : tus tartas!!! Mil gracias por compartir tus recetas y tips!
Hola Laura,cómo estás??, Te sigo desde hace relativamente poco, y me gustan mucho tus vídeos porque son muy fáciles,vaya para el día a día, yo empecé la dieta keto hace casi ya dos años,y como bien dices me informe muchísimo,estuve cerca de un año informándome ,viendo vídeos y demás, no me atrevía a empezar porque lo veía complicado por economía y por mi familia, empecé viendo vídeos de vida potencial ,no sé si los conoces ,es una dieta cetogenica muy limpia ,pero después empecé a ver videos como los tuyos de un montón de personas q hacían la dieta keto relajada y entonces fue cuando empecé, pues decirte q con dieta keto relajada he adelgazado 14 kilos y ahora después del verano seguiré haciendola y bajando de peso, muchas gracias por tus vídeos intento hacer gran parte de ellos porque son muy fáciles y con pocos ingredientes,sigue así,mucha suerte con tus próximos proyectos,besos 😘😘😘
Sigo al Dr Bayter desde hace 9 meses, me siento fenomenal ,bajé 20 kilos. Me gusta de tu estilo de alimentación la flexibilidad alimentaria que hasta cosas que hasta ahora pensaba q no eran keto... como puedo cambiar de ketobayter a tu estilo, sin que sea un riesgo de salud? Gracias
Gracias por hacer que parezca tan fácil poder seguir y hacer tus recetas e intentar siempre tener esa actitud tan positiva, es lo que te hace se tan cercana.
Desde que una amiga me recomendó que te siguiera cada día me encanta más el enfoque que le das a la vida, a la alimentación y a todo en general. Gracias por apoyar siempre y animar sin siquiera conocernos. Eres un amor ❤️
Mira que impotencia yo fui con el médico por un dolor de facitis y le comenté que en 2020 hice keto y de marzo a julio baje mucho pero se me cayó mi cabello y me dio miedo 😦 y sorpresa 🫢 el me dijo toma biotin y regresa a Keto es lo mejor 🥺🙃
Gracias desde Argentina! Sos muy generosa 🤗
❤️😊❤️
Muchas gracias por toda la ayuda Laura, hace mucho que quiero abordar la pérdida de peso pero no sabía cómo! Me gusta mucho ver a alguien que habla de pérdida de peso y a la vez de buena relación con la comida ❤️❤️
gracias a ti por el apoyo cielo😘 🥰
ufff me esta costando entenderla y seguirla espero ser fuerte y poder llevarla a cabo por problemas de salud neurologica gracias laura!!!
Es normal cielo, al principio cuesta un poco pero seguro que lo conseguirás😘😘
Muchas gracias por tus consejos! Lo explicas todo súper bien. Aunque no sigo una dieta keto estricta, me ha ayudado mucho a mejorar mis niveles de glucosa, es otro mundo completamente distinto a lo que nos "recomiendan" los doctores de toda la vida. Te sigo desde hace bastante y he visto cómo crece tu cuenta, de verdad que te lo mereces porque tu contenido es maravilloso!!
ayyyy gracias a ti por el apoyo cielo😘 🥰
Dónde puedo conseguir el libro para iniciar la dieta
Ya decía yo esté dolor de cabeza de donde me venía ,es un dolor leve pero mira es señal que lo estoy haciendo bien
Muchísimas gracias tu libro está fenomenal, explica todo muy bien y de forma muy sencilla y entendible para todo el mundo .Pone ejemplos de compra, de desayuno, comida, cena... y los dibujos o las fotos se te queda grabado en la mente mejor todo . Yo se lo he recomendado a toda mi familia y se lo he mandado a mis hijas
No me deja hacer comentarios 😞
. Vt67
Yo una vez le sujeri a una tremenda sedentaria dejará la azúcar y también los alimentos procesados y las harinas refinadas y que hiciera ejercicios y se hidratara y me bloqueó y que por grosero la gente no quiere cambiar sólo quieren medicar la gente
Donde se compra
Donde se.puede comprar
Laura quiero felicitarte eres la única persona que contestas cuando se te hace.una pregunta , estoy admirada contigo muchas felicidades!!!
Ay graciasss cielo🥰 intento responder siempre aunque a veces me es difícil por la cantidad de personas que me escribís😘
Hola Laura es un gusto saludarte!!! Soy de Colombia 😊, He visto varios vídeos tuyos de los cuales me siento motivada llevo 2 meses en este asombroso cambio de la dieta keto y te cuento que me siento muy fascinada, además que se siente bien escuchar estos consejos de alguien que también empezó desde la experiencia como muchas estamos empezando...gracias infinitas por compartir tan excelente información...en hora buena este sorteo 👌y bueno mucha suerte para todos los que participemos🤞☺️.. saludos!!!
Espero que te siga yendo tan bien en keto cielo 😍 ❤️
Como me ayuda y me anima como lo cuentas todo chica !!!! Porfa siiiiii tu vídeo de trucos para no salirse de cetosis o entrar rápido si te has salido !!!!!,
Lo tengo en cuenta preciosa😘😘
Desde que te descubrí te sigo, he perdido 6 kg en 5 meses y casi sin ejercicio extra. Sé que podía ser más pero me lo tomo en plan relajado y los fines de semana no soy tan cuidadosa. Gracias por todo y continua con éste buen trabajo. Un saludo 😉
Que bueno leer esto… tengo dudas sobre el tema dietas
Qué bien cielooo!!! me alegro mucho de tus logros😘 🥰
Ojalá me toque, por las pegatinas, el cuaderno y los imanes, el libro ya lo tengo!! Una maravilla de libro. Siempre a mano!!
😍 ❤️
Eres muy especial y gracias a" Ti" sigo este tipo de alimentación y me motivas a seguir adelante,tus recetas son riquisimas.
😘 🥰
Hola Laura, qué bueno tu canal!!!
Te encontré a través de Manu!!!
En Argentina es muy difícil encontrar médicos q entiendan Keto, aun...
Te felicito por tu difusión.
Gracias 👏👏👏💖
Jo mil gracias cielo🥰 😘
Gracias por enseñar tantas cosas! Desde que te sigo intento tener una buena relación con la comida y con mi cuerpo, hay días mejores que otros pero he aprendido a quererme tal y como soy. En parte es gracias a todos los mensajes emotivos que subes.
Participo también en el sorteo, esperemos que haya suerte!💜
Un besaaaazo!
olé tú cielo 😍 ❤️ me alegro infinito
Que linda Laura yo comencé keto a principio de año y solo dure 3 meses luego todo ha sido un desastre, creo que necesito ayuda de un profesional pero desde que te veo siempre aprendo algo nuevo. Mil gracias y exitos!!!
Pues a por ello cielo😘😘 me alegro que mis vídeos te sean de ayuda.
Me gusta mucho lo que haces. Eres muy alegre y eso es perfecto. Por q contagias tu alegría. Hojala me gane tu regalo soy de Guatemala. Y aquí cuesta mucho encontrar productos keto y lo que hay muy pero muy caro. Gracias por tus ejemplos y recetas.
Jo cuanto me alegro cielo😘 🥰
Hola Laura. Estuve buscándote en Facebook y no te encontré sería bueno si tuvieras un grupo allí. Me encanta tu keto relajado odio la gente obsesionada con keto y estricta no de cómo pueden durar haciendo la dieta o más bien el estilo de vida. Sigue así no hagas caso de malos comentarios. Te deseo éxitos.! Y gracias 🤩
Cielo te dejo aquí el enlace al grupo de Facebook facebook.com/groups/2024094677779192/?ref=pages_group_cta 😍😘
El punto 3 y 4, son claves para mí y no caer en la tentación...
😍 ❤️
Hola , soy nueva…. Gracias por los consejos…. Estoy intentando con este estilo de vida…. A ver si lo consigo 🤞🏻… de momento llevo pocos días y algo deshinchada me siento y la digestiones mejor…☺️🤗 aunque creo que no lo estoy haciendo bien al 100%
Gracias mi amor de verda que el estilo keto para mi es como si fuera otra
Gracias, gracias y gracias
gracias a ti por el apoyo cielo😘 🥰
Quiero empezar pero haciéndolo bien y me encanta como te explicas. Además necesito esos imanes en mi vida!!
a por todas corazón❤️
Desde que te sigo lo Entiendo Todo !! 😅 Y los truquitos son Ideales , pero las Recetas !! 😍 Ricas Ricas
Ay cuanto me alegro cielo😘 🥰
Gracias Laura ,por explicarte con esa sencillez .qué haces que se entienda todo muy fácil .Y por ciertos tus recetas buenísimas y fáciles de entender. Un saludo
Cuánto me alegro cielo de que te gusten mis videos y recetas😘😘
Hace poco ingresé al mundo keto,aún me falta mucho x aprender.gracias por las explicaciones,desde Argentina 😘
Bienvenida a la familia keto cielo😘
Gracias por compartir tus trucos, en mi caso no tengo grupo de apoyo pero al ver los beneficios de ayuno intermitente/keto que hago desde abril sigo adelante. Me motivan personas como tú que comparten su experiencia y deliciosas recetas muchas graciassss☺️.🙈mi esposo es un reto diario de tentaciones pues todas las noches al ver tv tarde come dulces, palomitas etc , yo con mi vaso de agua pues no voy a perder todo lo que he logrado por comida chatarra.
Gracias a ti por el apoyo cielo ❤️ y me alegro que aun teniendo tentaciones en casa seas capaz de no perder tu foco😘 🥰
Cuanto vales, la verdad q admiro mucho lo q haces
graciassss preciosa ❤️
Me encantas Laura
Motivas mucho con tu naturalidad
gracias bonita😍 ❤️
ENAMORADA de tus recetas. Todos los días hago al menos una. Desde Nueva Zelanda with love❤️
😘 🥰 ay me alegro que te gusten cielo
Muchas gracias por tanta información.....hay muchos que estamos en esa lucha de estar sanos y no ver a la comida como un enemigo . Al escucharte me doy cuenta que no soy la unica ....sobretodo en la relacion con la comida ....son pocas personas q lo toman en cuenta . Muchas gracias ❤
He empezado a eliminar carbohidratos y te habia visto alguna vez por instagram así que aqui estoy, revisando tu youtube para evitar lo que ya me ha pasado otras veces, malestar, dolor de cabeza... Espero motivarme con tus videos.
Mucho ánimo cielo, y cualquier duda puedes escribirme a hola@ketoconlaura.com e intentaré ayudarte 😉
Me encanta como cuantas las cosas con tanta claridad y me ayudas bastante
😘 🥰
Me gusta mucho ver toda tu transformación y cómo combinas el ofrecer contenido gratis y contenido que sea redituable para ti.
😘😘me alegro corazón
También aquí!!!!!! No tengo tik tok jajajaja 🤣pero te sigo, te veo y te escribo muchas Gracias Laura
❤️
Que lindo gesto regalarnos ese hermoso premio! Saludos desde Uruguay.🇺🇾❤️
Te mando un abrazote😘😘
Gracias por compartir. Soy nueva y me tienes enganchada a tus vídeos, libros y directos
Bienvenida cielo😘 me alegro que te gusten los videos y espero que te sean de gran ayuda
Te sigo desde hace poco pero me encantas. Intento seguir todas tus pautas y me están ayudando mucho. Gracias
Cuanto me alegro cielo😘 😍
Hola me suscribi x que te vi con manu y se ve que son excelentes ahora tu también serás parte de mi familia keto saludos y bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹❤
Jo que bien cielo🥰 😘
Gracias Laura por la lista y por no usar el lenguaje del populismo 😘 ya me suscribo
Gracias cielo por el apoyo, bienvenida ❤️❤️
Tengo varios libros y me encantan...son súper atractivos visualmente (Manolo le da el toque mágico) y además con recetas súper sencillas y deliciosas!! Keto_con_Laura forever!!
Ay cuanto me alegro cielo de que te gusten😘 🥰
Xfavor!!!! Me muero por tus pegatinas!! 🙏🏻❤️🙏🏻
❤️
Gracias por compartir tus recetas deliciosas y sanas estoy haciendo las recetas me gustaría seguíe aprendiendo gracias
desde Colombia Manizales
Gracias a ti por el apoyo cielo😘 🥰
Voy a empezar keto... Y me encanta la Información
espero que te esté yendo genial en keto cielo ❤️
¡Hola! Gracias por compartir! No solo por keto, sino por tu mensaje 🤗😉
¡Feliz vida!
gracias a ti por el apoyo cielo ❤️
Ojalá me toque!!! Llevaba mucho tiempo queriendo hacer keto, pero no me atrevía, hasta que te descubrí en tiktok y empecé a ver todos tus vídeos. Así que hace dos semanas que he comenzado 😊
Perdonarme escribo por aquí por que en donde se escribe no me deja.
Laura yo tengo diabetes tipo II pero mi endocrina no me recomienda hacer la dieta keto , pero yo estoy convencida que me vendría bien, que puedo hacer , son médicos antiguos.ayudame .perdón por escribir por aquí.
espero que te esté yendo bien en keto cielo😍 ❤️
Espero que con tus consejos, termine animandome , porque me cuesta no poder tomar leche y fruta. Pero viendo tus videos cada día me convence más. Gracias.
Espero que al final te hayas animado cielo😘
Muchas gracias por compartir toda tu experiencia, pocas personas son valientes y gracias a tomar el riesgo pueden transformar vidas. Infinitas gracias
a ti por estar ahí😍 ❤️
Podrías recomendarnos un especialista que brinde asesoría personalizada para una dieta keto?
Gracias Laura! Con mi hermana te seguimos desde Suiza desde hace ya algun tiempo. Un abrazo!
Gracias a las dos😘😘😘😘
Gracias x ser como eres, te descubrí gracias a una amiga, eres lo + 😘😘😘
❤️
Laura muchas gracias por tus consejos y tus recetas. Comencé hace dos semanas y estoy notando tantos cambios en mi cuerpo que no se cómo agradecerte lo mucho que me ayudas.
espero que sigas genial con keto cielo😍 ❤️
Amo el contenido de tus libros, videos y publicaciones. Haces que el keto sea mucho más fácil y delicioso 😍🥰
Muchísimas gracias cielo.
Te mando un abrazote🥰.
Muchas gracias,pero muchísimas ayer adquirí uno de tus libros y estoy entusiasmada te sigo en Instagram y ahora en TH-cam
Te adoro 🤩
Muchas gracias cielo.
Te mando un abrazote
Gracias Laura ...llevo un par de semanas haciendo keto ...aún no lo controlo demasiado , no he adelgazado un solo gramo pero me siento genial !! Tenía altibajos emocionales que empiezo a entender eran producidos por los picos de insulina ....ahora equilibrada y feliz ( me ha cambiado el carácter por completo ) Un millón de gracias por tus consejos y bueno , espero que ha futuros pueda bajar unos kilitos que me sobran ( como 7 solo ) pero si no es así , con lo que he conseguido ya me siento afortunada. Un saludo y de nuevo gracias por tus aportaciones
Qué maravilla cielo, estoy muy orgullosa, lo estás haciendo genial 👏
Explicas de manera clara y sin enrollarte, fácil de entender. Muchas gracias. Saludos desde México.
Espero que lo estés disfrutando mucho😊
Un súper abrazo🥰.
Laura
Descargue tu libro gratis desde la web y lo amé 😍😍😍😍
Ay que bien cielo!!!😘 🥰
Gracias por tu ayuda!! Los inicios nunca son fáciles 🙂
gracias a ti por estar ahí cielo❤️
Eres un encanto y un ejemplo para mucha gente. Muchos te debemos estar ganando en salud. Mil gracias.
joooo graciasssss❤️
Comencé hace poco, gracias a tus videos y libros voy genial. Me lo he tomado con tranquilidad y sin sentirme culpable cuando me paso.
😘 🥰
Me has abierto un nuevo mundo. Gracias a ti consigo comer cosas muy parecidas a las que no puedo probar por mi diabetes. Mil gracias de corazon 🙏
Cuanto me alegro cielo😘 🥰
Gran ayuda y si tienes razón no yo tampoco puedo ver videos de comida de una me da hambre aunq aya acabado de comer 🤭 lau y el video de cíclica cuando sale 😊
lo tengo pendiente aún cielo😘 🥰
Muchas gracias Laura ☺️🙌😘😘
Siiii, otro vídeo con trucos por favor! Este esta genial!
Lo tengo en cuenta corazón 😘
Hola Laura muchas gracias por tus consejos, me motiva a seguir con esta alimentación. Un abrazo muy fuerte desde México.
Qué bien cielo, me alegro mucho de te ayude lo que comparto 😊
Enamorada de todo tu trabajo 💞💞💞💞💞
jo graciassss❤️
Acabo de comprar el libro, mi reto es empezar el día 7 y por supuesto tener éxito, gracias
mucho ánimo!! ya verás que sale todo genial ❤️ 🥰
Desde un té descubrí me abriste un mundo de posibilidades, estaba un poco harta de comer casi todos los días lo mismo.
He hecho casi todas tu recetas,se me resisten las leonesas porque me quedan muy abiertas🤨 pero seguiré intentándolo.
Ay cuanto me alegro cielo😘 🥰 ya me contarás que tal las leonesas!
Hola Laura, si saber de la caja keto le di like y me suscribí porque te conocí gracias a mi hermana, ella ya te seguía.
Me anima mucho saber que puedo continuar sin ser keto tan rigurosa como keto limpio.
Gracias
❤️
BESOTES !! DESDE ARGENTINA!!! Eres de gran ayuda para los que queremos mejorar nuestro estilo de vida, sigue así !!! POR MAS ÉXITOS!!
😍 ❤️
Hola aquí mirando tu vídeo justo deceo empezar la dieta keto .
pues adelante corazón😘 🥰
🥑🖤💚🇲🇽Yo lo quiero 🖤💚🥑🇲🇽amo los aguacates.
Y me encantaría un libro para principiantes. Empezar a veces es lo más complicado. 🥑🖤💚
Cielo en mi web www.ketoconlaura.com ya puedes encontrar mi libro Keto para principiantes😘😘
Hola preciosa, me encanta oirte hablar.. Muchas gracias por tus consejos. Tengo 75 años, para 76. Quiero empezar la dieta KETO pero me parece un mundo enorme y no me aclaro. Mi cabeza últimamente no funciona tan bien como antes. No me veo capaz de calcular y preparar tanto... Cómo puedo obtener tus libros ❓Donde se pueden comprar ❓ Se puede hacer la dieta con los menús que veo ya preparados por otros seguidores ❓
Por cierto, soy minusvalida y dependiente, con lo cual, ejercicios, nada de nada para más inri ..
Muchas gracias linda.
Un cordial saludo de una abuela algo torpe 😃😃😃 desde Málaga
Hola cielo!!
Lo primero decirte que eres una campeona❤️y en cuanto a mis libros puedes conseguirlos en mi web ketoconlaura.com o en Amazon
Gracias, eres genial y generosa, muy generosa .
❤️
Tengo tus libros, eres la mejor. Eh bajado mucho y se an regulado mucho mis hormonas con tus contenidos ❤️❤️❤️
Cuánto me alegro corazón🥰 😘
Gracias por tu gran apoyo! Te escucho y eres mi gemela jajaja parece que padecemos el mismo mal … locura de amor por la comida
jejeje😘 🥰
Muchas gracias gracias gracias. Millones de bendiciones 😇
😘 🥰
Me encanta tu canal TH-cam, eres mi guía en este mundo nuevo para mi. Gracias
joo me alegro mucho cielo😍 ❤️
Me encantan tus videos ..yo sigo tu mismo estilo de keto ,decirte que noto mi piel mejor, de animo genial, es una pasada..noto mucho la diferencia de comer "normal" a comer keto relajado jeje ,aqui me quedo .ademas mi hijo que era mucho de galletas etc.. se las hago keto ,los helados se los hago keto ..y come lo mismo que yo y es gracioso porque el esta flaco y no baja de peso pero se siente genial y me lo pide el , me dice mama yo quiero que lo hagas keto jaja y tiene 14 años ..1,82 y 68 kilos..pero le encantan las rece tas que hago (la mayoria tuyas como la tarta comptessa )..ademas vivimos los dos solos asi que genial para mi ..jejej decir k mi hijo no hace keto pero si le controlo mucho los hidratos.. porque el me lo pide asi que muy tranquila y contenta ...yo empece por querer bajar peso y ahora eso ha dejado de ser mi prioridad , pero sentirme como me siento , notarme mejor de salud , de animo eso no tiene precio, ya ire bajando de peso poco a poco (quiero bajar 25k ..ya baje 6 )ya no me estreso por eso , pero me siento genial...
Ay cielo cuanto me alegro que tanto tú como tu hijo disfrutéis de mis recetas😍 ❤️
Ojalaaa me toque!!!! Estoy empezando a motivarme!! Me ayudas muchooo. Besosss
❤️
Me encanta tu canal y tus libros pero me falta este, me motivaste para seguir con la alimentación los carb, siento que necesito este pack 🤗🤗🤗🤗
❤️
Laura, eres superinsporadora!! Me encantas, no pierdas tu esencia.
graciassss jo😍 ❤️
Tus vídeos no tienen desperdicio alguno. ☺️
jo graciasss 😍 ❤️
Llevo tan sólo un par de meses con keto y tu canal ha sido y está siendo decisivo para mí. Me encanta cocinar así que estoy todo el día dandole vueltas a tus recetas. Éxito total : tus tartas!!! Mil gracias por compartir tus recetas y tips!
😘 🥰 jo cuanto me alegro cielo
Me gusta mucho como nos hablas en tu videos
ay graciassss ❤️
Hace muy poco que te sigo pero aprendi muchisimo. Muchas gracias porque estos videos me ayudan mucho a seguir adelante con mi alimentacion.
😍 ❤️
Me hice adicto a tus videos, casi tanto como a los carbohidratos jaja.
jejejje ❤️
Muchas gracias por tu generosidad para seguir este estilo de vida!
gracias a ti cielo❤️
Gracias por explicar todo como la naturalidad que lo haces. Cada vez ms enganchada a ésta forma de vida 💛
Muchísimas gracias corazón.
Te mando un abrazote 😉.
Gracias Laura , me vendría genial como ayuda en mi dieta keto, ando un poco perdida.
Mucha suerte cielo😘😘
Hola Laura,cómo estás??, Te sigo desde hace relativamente poco, y me gustan mucho tus vídeos porque son muy fáciles,vaya para el día a día, yo empecé la dieta keto hace casi ya dos años,y como bien dices me informe muchísimo,estuve cerca de un año informándome ,viendo vídeos y demás, no me atrevía a empezar porque lo veía complicado por economía y por mi familia, empecé viendo vídeos de vida potencial ,no sé si los conoces ,es una dieta cetogenica muy limpia ,pero después empecé a ver videos como los tuyos de un montón de personas q hacían la dieta keto relajada y entonces fue cuando empecé, pues decirte q con dieta keto relajada he adelgazado 14 kilos y ahora después del verano seguiré haciendola y bajando de peso, muchas gracias por tus vídeos intento hacer gran parte de ellos porque son muy fáciles y con pocos ingredientes,sigue así,mucha suerte con tus próximos proyectos,besos 😘😘😘
Woww cielo cuanto me alegro de tus logros😘 🥰 espero que sigas así de bien ❤️
Toca volver a hacer keto, así que estos truquitos van a venir fenomenal...
A por todas cielo😘😘
Sigo al Dr Bayter desde hace 9 meses, me siento fenomenal ,bajé 20 kilos. Me gusta de tu estilo de alimentación la flexibilidad alimentaria que hasta cosas que hasta ahora pensaba q no eran keto... como puedo cambiar de ketobayter a tu estilo, sin que sea un riesgo de salud? Gracias
Que ganas de que me salga bien... Me siento tan frustrada!! Gracias Laura!!
espero que ya tengas keto controlado cielo❤️
Gracias por hacer que parezca tan fácil poder seguir y hacer tus recetas e intentar siempre tener esa actitud tan positiva, es lo que te hace se tan cercana.
❤️ ❤️ ❤️
Por Dios!!! Eres LA MEJOR!!
Gracias por todos tus consejos, recetas y explicaciones 🥰💕
Te admiro muchísimo y me muero por esa caja 😍🥑🔥
Hola si quieres te dejo unos videos de dulce keto y pan
th-cam.com/play/PLQyzmIvtsxcKSVUYkPWHuWV3dpTynqVQn.html
Ay graciassss bombón😘 🥰
Hola Laura, por favor, explicame eso de cocinar y enfriar los alimentos con almidón, no entendí nada de eso😢.
Gracias Laura, muy buenos consejos! Si puedes hablar más lento para que se entienda mejor lo que dices. Gracias!!
Lo tengo en cuenta cielo😘 🥰
Gracias Laura...todos tus videos y libros son de mucha utilidad...bendicio es desde Argentina
❤️
Me encanta lo fácil que lo explicas. Mil gracias
jo graciasss ❤️
La verdad que ayudas un montón, y tus libros son lo más 🔝👏👏👏👏😘
jo graciassss 😍 ❤️
Desde que una amiga me recomendó que te siguiera cada día me encanta más el enfoque que le das a la vida, a la alimentación y a todo en general.
Gracias por apoyar siempre y animar sin siquiera conocernos.
Eres un amor ❤️
👋 Esther
gracias a ti cielo por estar ahí😘 🥰