Estrés y Estrategias de Afrontamiento - Dra Nigro

En este video se discute qué es el estrés, qué efectos tiene y qué estrategias se pueden emplear para reducir el malestar que genera.
Este material fue diseñado para brindar psicoeducación a adolescentes y adultos jóvenes. Puede ser fácilmente introducido por el profesorado en las aulas, ya que tiene un formato de flipped classroom.
¡Espero que les guste!
www.LUCIANANIGRO.com