Экспресс медитация и релаксация - Быстрое успокоение нервов за 8 минут!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 469

  • @annlat1123
    @annlat1123 4 ปีที่แล้ว +217

    У меня была паническая атака прямо в поезде, я начала слушать это и мне помогло!!! Спасибо!!!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว +13

      Спасибо! Спокойствия Вам и счастья!

  • @wasabi367
    @wasabi367 6 ปีที่แล้ว +281

    Был в дикой агресии, на всех злился, был тяжёлый стресс, но посмотрев видео, я просто расслаблен, даже печатая это сообщения я делаю это с силой, потому что тело расслабленно, и хочется лечь по думать о мире и гармонии, спасибо тебе, правда... спасибо.....................

  • @Зоя-ь5г5с
    @Зоя-ь5г5с 2 ปีที่แล้ว +29

    Особенно улыбнуло: "Вы будете разговаривать с людьми вежливо и культурно."А если серьезно, то реально пришло умиротворение. Спасибо🙏

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  2 ปีที่แล้ว

      И Вам спасибо! 💓

  • @Alena-kp3qc
    @Alena-kp3qc 2 หลายเดือนก่อน

    Дай вам Бог здоровья, счастья и долгоденствия!
    Уже не первый раз слушаю вашу медитацию и каждый раз помогает. Спасибо!❤❤❤❤❤

  • @АлексейВоробьев-г9х
    @АлексейВоробьев-г9х 5 ปีที่แล้ว +24

    8 минут пролетели как одно мгновение, люблю медитировать, спасибо, очень помогает)))))

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  5 ปีที่แล้ว

      Спасибо за позитивный комментарий )

  • @Nekipel0v
    @Nekipel0v 4 ปีที่แล้ว +1

    Сууууууупер учень помогло дай бог вам здоровя

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо! И я Вам желаю большого счастья и благополучия!

  • @Selesta_official
    @Selesta_official ปีที่แล้ว +1

    это единственная медитация которая помогла мне расслабиться

  • @Netherlands-GermanyWithUs
    @Netherlands-GermanyWithUs ปีที่แล้ว

    Благодарю!

  • @Spiritbird-dv3vm
    @Spiritbird-dv3vm 3 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо!

  • @Блюма-д2л
    @Блюма-д2л หลายเดือนก่อน

    Самая классная медитация🔥благодарю❤

  • @umarabubakarov8750
    @umarabubakarov8750 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень понравилось хорошый подбор слов молодец

  • @dianabozidou5761
    @dianabozidou5761 2 ปีที่แล้ว +1

    Blagadariu vas 😊

  • @АннаЖуравцова
    @АннаЖуравцова 3 ปีที่แล้ว +1

    БлагоДарю

  • @СветланаК-з9л
    @СветланаК-з9л ปีที่แล้ว +9

    Замечательная медитация, ещё и читается приятным голосом. Слушаю перед сном, хорошо помогает расслабиться. Спасибо!
    Всем мира, здоровья и хорошего настроения!

  • @Julia7.7.7
    @Julia7.7.7 3 ปีที่แล้ว +37

    Невероятно, это как гипноз, полностью исчезло напряжение и хочется улыбаться. Самое главное быстро, а то некоторые растянут на пол часа, а то и на час. Благодарю Вас!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо! 🙏Мне очень важно знать, что Вам помогло.

  • @еленасидорова-я5п
    @еленасидорова-я5п 2 ปีที่แล้ว +1

    Ещё продолжайте это делать . Спасибо ещё раз .

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое!

  • @StellaPolaris657
    @StellaPolaris657 ปีที่แล้ว

    Спасибо за эту медитацию, отлично и мгновенно помогает

  • @МадинаКучиева-м4ы
    @МадинаКучиева-м4ы 10 หลายเดือนก่อน +1

    Супер! Я была в гневе, эта медитация меня невероятно расслабила и успокоила👍 такое приятное ощущение лёгкости и обновлëнности

  • @Davyd376
    @Davyd376 ปีที่แล้ว

    Благодарю за медитацию!

  • @Sm-ux1sq
    @Sm-ux1sq 4 ปีที่แล้ว +73

    Впервые в жизни занималась этим, уже два раза слушала вас. И вправду очень успокоивает спасибо. Медитация и вправду хороша👌

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว +4

      Спасибо! Мне приятно, что Вы впустили в свою жизнь больше спокойствия)

  • @vlasova30
    @vlasova30 ปีที่แล้ว +1

    очень понравились установки: Я абсолютно, безмятежно спокойна!

  • @2_ubayd_417
    @2_ubayd_417 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо🙏💕

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  2 ปีที่แล้ว +1

      И я Вас благодарю! 🙏

  • @Psychologist_vako
    @Psychologist_vako 2 ปีที่แล้ว +1

    каэется это лучшая медитация в моей жизни... спасибо дорогой

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  2 ปีที่แล้ว +1

      Чудесные слова! Спасибо вам! 💜

  • @annashield_
    @annashield_ 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!

  • @Nataly_30
    @Nataly_30 ปีที่แล้ว +5

    Потрясающая медитация!❤просто волшебная!!!! Такое расслабление и гармония❤спасибо!!! Это самая действенная медитация из всех что я слышала!😊

  • @anasteisha6956
    @anasteisha6956 ปีที่แล้ว

    спасибо огромное, это было замечательно

  • @Светлана-л3я5о
    @Светлана-л3я5о 4 ปีที่แล้ว +41

    Спасибо! Неприятная ситуация пошатнула мое внутреннее равновесие, после медитации мне стало легче!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо! Пусть у Вас будет больше поводов для счастья! 🤗

  • @АйраПача
    @АйраПача 3 ปีที่แล้ว +1

    Это волшебно

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      и за ваше волшебство спасибо!

  • @Eltonslady
    @Eltonslady 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое, на много легче

  • @dirakhm
    @dirakhm 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо 🤍

  • @НатальяМедведева-с5ъ
    @НатальяМедведева-с5ъ ปีที่แล้ว

    Очень нравится ! На 8 минут улетаешь в Рай ! Очень приятный голос и все четко и ясно !

  • @margaritaavakyan7954
    @margaritaavakyan7954 ปีที่แล้ว

    Хорошая практика, благодарю.

  • @user-ous296
    @user-ous296 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо ! Очень классное решение!

  • @user-ous296
    @user-ous296 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо ! Классное решение!!!

  • @taetaenim1772
    @taetaenim1772 ปีที่แล้ว +4

    Очень часто у меня в семье ссоры и каждый раз я плачу взахлеб, не могу остановится. Только что наткнулась на это видео, оно мне правда очень помогло успокоится, спасибо вам огромное!!

  • @mariannalysenko1599
    @mariannalysenko1599 3 ปีที่แล้ว +1

    Помогает💛благодарю 🙏

  • @GindiyaVikusha
    @GindiyaVikusha ปีที่แล้ว +6

    Я уже писала Вам комментарий около года назад, но не могу воздержаться и в этот раз. Наверное, это самая действенная медитация, помогающая при самых тяжелых эмоциональных состояниях, когда, казалось бы, единственное, что можно сделать - лезть на стенку от безысходности. После медитации ощущаешь спокойствие, будто тебя поддержал кто-то близкий, хороший, понимающий. Спасибо Вам большое за это! Всего доброго ❤

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  ปีที่แล้ว +2

      Виктория! Как мне радостно было это узнать! Спасибо Вам большое за доброту, которой поделились. От всего сердца желаю, чтобы в Вашей жизни было как можно больше ХОРОШИХ, ПОЗИТИВНЫХ моментов, а эта медитация все чаще требовалась лишь для отдыха\расслабления и укрепления внутренней силы. 🙂 Благодаря Вам мой день стал светлее! 💖

  • @ЛенаДойчева-ь1х
    @ЛенаДойчева-ь1х 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю

  • @МаринаТювакина-м3д
    @МаринаТювакина-м3д ปีที่แล้ว

    Благодарю за сеанс

  • @PurlisAnna
    @PurlisAnna 3 ปีที่แล้ว +1

    Ваааау 🤩 Спасибо вам большое!!!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      ) и Вам спасибо за комментарий и положительные эмоции! ❤️

  • @inna2458
    @inna2458 4 ปีที่แล้ว +49

    Благодарю Вас от всей души..добавлю в "любимые"медитации ❤️

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว +2

      О, это очень приятно )

    • @staysiu919
      @staysiu919 4 ปีที่แล้ว +2

      И я !!! Очень успокоило меня даже в общественном месте. Спасибо вам большое! 🌸🌸🌸

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว

      @@staysiu919 Это очень здорово, спасибо Вам за то что поделились опытом.

    • @kvd9952
      @kvd9952 3 ปีที่แล้ว +3

      Работает 👌🏼

  • @bdleer4516
    @bdleer4516 ปีที่แล้ว +1

    спасибо Вам огромное, замечательный сеанс

  • @olgalitskevich8208
    @olgalitskevich8208 ปีที่แล้ว +1

    Вот это дело!!! Быстро, эффективно, работает на 100% да ещё и с позитивным подсмыслом. Браво, спасибо большое за работу!🙏🏻☀️☀️☀️☀️

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо Вам! С наступающими праздниками. Счастья и здоровья! 🌞

    • @olgalitskevich8208
      @olgalitskevich8208 ปีที่แล้ว +1

      @@aharsitta1214 Благодарю и Вас с Новым Годом! Пусть он принесет творческих успехов, крепкого здоровья, счастья каждый день и много, много любви!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  ปีที่แล้ว +1

      @@olgalitskevich8208 Большое спасибо за доброе пожелание. 😍

  • @Natalia-gj4yz
    @Natalia-gj4yz 4 ปีที่แล้ว +3

    Благодарность автору🙏🙏🙏

  • @ludmilamarhenkovamarchenco6111
    @ludmilamarhenkovamarchenco6111 ปีที่แล้ว +1

    это видео с медитацией мне очень помогло успокоиться., Благодарю

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  ปีที่แล้ว

      На здоровье! С наступающим праздником Вас! 🙏

  • @ayshabearden9493
    @ayshabearden9493 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за ваши старания

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо Вам! Для меня очень важны эти слова.

  • @КатюшаВасилевская
    @КатюшаВасилевская 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо

  • @Hanna-ky4uf
    @Hanna-ky4uf 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за эту прекрасную медитацию 😍

  • @хоша-и2ф
    @хоша-и2ф ปีที่แล้ว +2

    спасибо огромное за такую прекрасную медитацию. очень помогло! ❤

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  ปีที่แล้ว

      и Вам спасибо за практику и частичку позитива!

  • @lydmilakaimelnik3528
    @lydmilakaimelnik3528 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас!!!!!

  • @margkpnnk1331
    @margkpnnk1331 4 ปีที่แล้ว +2

    Очень достойно!!А главное-полезно и эффективно!

  • @КалимаТурарова-ъ6р
    @КалимаТурарова-ъ6р ปีที่แล้ว

    Мне чуточку легче. Спасибо

  • @ОксанаРубанова-м6ъ
    @ОксанаРубанова-м6ъ 5 ปีที่แล้ว +1

    БЛАГОДАРЮ ВАС!!! 🙏 ПОТРЯСАЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ !!!👍УСПОКАИВАЕТ И РАССЛАБЛЯЕТ!!!🍁ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! 💖

  • @ИринаМаркова-т4ю
    @ИринаМаркова-т4ю 4 ปีที่แล้ว +26

    Спасибо, действительно помогло. Послушала один раз и так расслабилась, что даже уснула. Подействовало как гипноз

  • @hrenredkineslasche
    @hrenredkineslasche 4 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо. Помогает прийти в равновесное состояние. Большой плюс за краткость!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว

      Классно, спасибо!

  • @КамилаИгнатченко
    @КамилаИгнатченко 5 ปีที่แล้ว +2

    Супер медитация

  • @evgr852
    @evgr852 2 ปีที่แล้ว +1

    Медитация проходит успешно! Благодарю! Класс!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  ปีที่แล้ว

      Очень рад! Спасибо!

  • @photokama
    @photokama 3 ปีที่แล้ว +1

    Сердечно вас благодарю 🙏🏻🤍

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      А я благодарен Вам! ❤️

  • @dinaragafurbekova4805
    @dinaragafurbekova4805 4 ปีที่แล้ว +24

    Боже,какая классная и действенная медитация. Спасибо Вам огромное! Дай Бог Вас здоровья физического и психологического!🙏💚

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за щедрые пожелания. Буду молиться, чтобы и Вы всегда были здоровы и счастливы! ❤️

  • @viktoriapogremikina6435
    @viktoriapogremikina6435 3 ปีที่แล้ว +1

    Одна из лучших медитаций!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      спасибо Вам! мне важно это знать.

  • @dubsane1
    @dubsane1 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо! Помогло вернуться к работе с новыми силами!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      Очень рад, что оказалось полезным. Спасибо за комментарий!

  • @Astroyulita
    @Astroyulita 3 ปีที่แล้ว +5

    Это лучшая медитация которую я встречала. Мне было так плохо. Я не могла успокоиться. После нее, я стала другим человеком. Спасибо

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️ Спасибо Вам за короткую историю и важный отзыв. Я очень счастлив знать, что медитация помогает!

  • @mariak.8534
    @mariak.8534 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за прекрасную медитацию...расслышала слова которые попали в осознание...отношение к людям...

  • @LuydmilaMilla
    @LuydmilaMilla 3 ปีที่แล้ว +2

    Какая замечательная медитация!
    Благодарю вас, это волшебно!!!

  • @ЕленаХакимова-к4я
    @ЕленаХакимова-к4я 2 ปีที่แล้ว +1

    Я чуть не улетела..... Спасибо.....

  • @xyla5525
    @xyla5525 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо вам большое

  • @lachynhalymova5857
    @lachynhalymova5857 ปีที่แล้ว

    До этого момента всегда думала, что медитации полный берд, ошибалась. Спасибо вам большое

  • @GindiyaVikusha
    @GindiyaVikusha 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Вам! Не могла остановиться плакать, но медитация очень хорошо помогла!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  2 ปีที่แล้ว

      B Вам спасибо за добрый комментарий! Будьте счастливы!

  • @svetlanaivastsenko5895
    @svetlanaivastsenko5895 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо! Добра вам и счастья!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว

      И Вам большого счастья!

  • @Caitlin_Caitlin
    @Caitlin_Caitlin 3 ปีที่แล้ว +1

    Голос безумно приятный

  • @nataorly01
    @nataorly01 4 ปีที่แล้ว +2

    Умничка,вы какой!!!Голос это что то!!Интонации шикарные,БЛАГОДАРЮ!!ЗДОРОВЬЯ ВАМ,СЧАСТЬЯ И РАДОСТИ ВСЕГДА!!!ПОДПИСАЛАСЬ!!💖💖💖💖🙏🙏🙏

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо! Очень рад. Желаю Счастья Вам в Новом году!

    • @nataorly01
      @nataorly01 4 ปีที่แล้ว

      @@aharsitta1214 спасибо,да будет так!!!👍👍👍🙏🙏🙏

  • @ДарьяФанисовна
    @ДарьяФанисовна 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю ,отличная медитация

  • @zaureshsadirbekova1690
    @zaureshsadirbekova1690 4 ปีที่แล้ว +1

    Это действительно работает !

  • @nataliwolke7967
    @nataliwolke7967 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю Вас от души!Моя любимая медитация для быстрого снятия стресса! Творческих успехов и всех Вам благ!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว +1

      Большое Вам спасибо! Вы очень добры!

  • @nataliia1369
    @nataliia1369 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое ❤️

  • @mariya_love19
    @mariya_love19 2 ปีที่แล้ว +1

    Работает 🙌 благодарю канал за такую прекрасную медитации 🙏❤️

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  2 ปีที่แล้ว

      И вам большое спасибо! 🏵

  • @haykushepiskoposyan1970
    @haykushepiskoposyan1970 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!Было очень приятно.

  • @mmadina06
    @mmadina06 2 ปีที่แล้ว +2

    Оооочень хорошоя медитация ,за 8 минут как раз успокаиваешся🕊️

  • @ЖаннаОсьминкина
    @ЖаннаОсьминкина 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное ! Улыбка на лице в конце появилась!)))

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  2 ปีที่แล้ว

      О, это очень приятно! Спасибо вам за то что поделились!

  • @leyla_3341
    @leyla_3341 5 ปีที่แล้ว +14

    Благодарю🙏 Ваш шикарный тембр голоса просто уносит в такую даль, откуда даже возвращаться неохота. Вы погружаете в атмосферу спокойствия и тепла...

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  5 ปีที่แล้ว +3

      Большое спасибо за комплимент! Желаю Вам побольше спокойствия и тепла.

    • @leyla_3341
      @leyla_3341 5 ปีที่แล้ว +1

      @@aharsitta1214 Да пребудет мир и спокойствие для всех людей, для планеты Земля и для всей Вселенной!

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  5 ปีที่แล้ว +3

      @@leyla_3341 Пусть исполнится Ваше желание как можно скорее!

    • @leyla_3341
      @leyla_3341 5 ปีที่แล้ว

      @@aharsitta1214 🙏🙏🙏

  • @l.p.9807
    @l.p.9807 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю🌹❤❤❤

  • @bo.nika_
    @bo.nika_ ปีที่แล้ว +2

    Волшебная медитация 😍 благодарю 🙏🏻 теперь всегда буду только её слушать

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  ปีที่แล้ว

      Спасибо огромное! Счастья Вам!

  • @АляАлайдарова
    @АляАлайдарова 3 ปีที่แล้ว +1

    Помогает)

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо, что поделились результатом 🙏

  • @Оля.В
    @Оля.В 5 ปีที่แล้ว +1

    Супер

  • @adelcason9504
    @adelcason9504 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо! Спасибо! Спасибо! Ваша работа очень-очень помогает!🔥🔥🔥

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว +1

      спасибо ) счастья Вам!

  • @chaseofsky8663
    @chaseofsky8663 4 ปีที่แล้ว +2

    спасибо большое, расслабило

  • @ЕлизаветаЮганова
    @ЕлизаветаЮганова 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам большое, очень помогло успокоиться

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо Вам! Рад, что помогает 🌸

  • @cassiessupposedtogo
    @cassiessupposedtogo 3 ปีที่แล้ว +1

    лучшая медитация из всех, что я слышала. спасибо.

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо

  • @sav6548
    @sav6548 4 ปีที่แล้ว +4

    Волшебно 🙌 Я успокоилась. Благодарю 🤗

  • @irynabaturina7134
    @irynabaturina7134 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за эту медитацию 🙏!
    Как и другие ваши медитации очень приятная, лёгкая медитация. Голос у вас замечательный!
    И все таки очень важно кто именно тебя ведёт в медитации. Искренне благодарна 🙌

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо Вам большое! Очень рад, что медитация приносит пользу.

  • @veronika_queen5246
    @veronika_queen5246 3 ปีที่แล้ว +2

    Превосходная медитация ,очень приятный голос ,словно обволакивает ). Большое спасибо за ваш труд )

  • @kristina_vasylchenko
    @kristina_vasylchenko 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за медитацию и спокойствие❤❤❤❤очень классно

  • @olga.mirtaro
    @olga.mirtaro 4 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за прекрасную работу: ) Очень качественная действенная медитация, если у кого-то не получается быстро прийти в норму, думаю можно прослушивать несколько раз, и конечно отключать внутренний диалог..

  • @pasdusol
    @pasdusol 4 ปีที่แล้ว +14

    Теперь использую перед сном и во время дня, осень эффективно и просто!!! Спасибо огромное)

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо Вам за то что поделились своим опытом. рад, что помогает. )

  • @LielAhoun
    @LielAhoun 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за медитацию! Очень помогает! И спасибо что нет рекламы во время нее. Это бы все и споритло

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      Благодарю Вас от всего сердца!

  • @АйгульБердугужина-ы6б
    @АйгульБердугужина-ы6б 3 ปีที่แล้ว +1

    Первый раз послушала очень помогает.теперь слушаю каждый день.спасибо вам

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо Вам за теплые слова!

  • @ellenmellado3924
    @ellenmellado3924 4 ปีที่แล้ว +9

    Огромное спасибо за эту медитацию! Время пролетело незаметно. Испытываю сложности на работе, каждое утро эта практика как глоток свежего воздуха 🤗

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо! Пусть каждое Ваше утро начинается счастливо и спокойно, а день проходит в радости)

    • @zch5793
      @zch5793 2 ปีที่แล้ว

      БлагоДарю!!!)))

  • @margochkecka
    @margochkecka 3 ปีที่แล้ว +1

    Какой у вас необычно обволакивающий голос. Не просто успокоилась , аж придремала. Благодарю🙏

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  3 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо Вам за приятный комплимент)

  • @Katenka1112
    @Katenka1112 4 ปีที่แล้ว +2

    Какая чудесная медитация!
    Я действительно расслабилась!
    Ушло напряжение, голова очистилась от всяких мыслей, и настроение тоже улучшилось, даже не ожидала!
    Благодарю вас!

  • @asyaroman8157
    @asyaroman8157 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Мне очень понравилась, я совершенно спокойна🙏🙏🙏

    • @aharsitta1214
      @aharsitta1214  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое! ❤