Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
ирина, ваши шавансы самые любимые на всем ютубе, самые прекрасные, оболакивающие расллабляюсь всегда и так хорошо потом. слушала все потмногу раз, благодарю ❤
В очередной раз трудно подобрать слова-эта шавасанна была после практики на тазобедренные суставы и это было великолепно. Зашел в шавасанну как рука в перчатку,спасибо большое, Ирина❤ намах тэ🙏🤸
Второй месяц регулярно слушаю и делаю - и каждый раз как будто новый незнакомый текст - я начинаю сомневаться, что это одна и та же запись.. 😊 Не понимаю, почему такой эффект. А отключает и правда здорово, спасибо 🙏
Делаю ваши практики каждое утро уже пару месяцев. Остановился на вашем канале, перепробовав много разных других. Сейчас очень интенсивно поработал на скалодроме и вместо заминки и силовой решил сделать эту шавасану. Неожиданно получил гораздо больше, чем рассчитывал. Помимо расслабления тела, испытал что-то чего давно не испытывал, даже сложно написать. Большое вам спасибо!
Пробовала несколько раз медитировать в шавасане. И не получалось расслабиться. Но с Вами получилось- тело стало тяжёлым и как-будто поднялось над полом. Спасибо ❤
Ирина! Вы просто космос! Благодарю Вас за труды. В телеге уже зарегистрировалась на всякий случай. И очень хотелось бы увидеть практику на каждую чакру (кундалини йога). Буду надеяться, что когда-нибудь и такие видео появятся на Вашем канале.
Ух тыыы))) спасибо!! За подписку особенно) теперь стимул наконец начать вести канал в телеге еще больше 😆 Обещаю начать на днях)) Кундалини йогу не практикую, поэтому в ближайшее время таких практик точно не будет. Но никогда не говорю никогда) мало ли куда заведет 🧘♀️😻
А мне наоборот. Я влюбилась в этот голос. Тембр, интонации мне очень подходят. Высокие вибрации. От голоса исходит покой. Но все мы разные. Каждый находит свой вариант.
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](http://i.ytimg.com/vi/a98zkXRKeCs/mqdefault.jpg)
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](/img/tr.png)
![Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил - ШАВАСАНА [15 мин] Atmarama.yoga](http://i.ytimg.com/vi/aZmeCJnn144/mqdefault.jpg)
Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga
Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga
Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate
Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Это лучшая шавасана в моей жизни😊 Расслабило, успокоила, умиротворила… Любовь в душе появилась, нет слов. Намастэ 🙏
Сергей, вы не представляете, как я рада этому 🤍
Спасибо! 🙏🏼 за такие щедрые слова.
Неперевершено 🧘🏻♀️
Дякую
ирина, ваши шавансы самые любимые на всем ютубе, самые прекрасные, оболакивающие расллабляюсь всегда и так хорошо потом. слушала все потмногу раз, благодарю ❤
Спасибо вам!
В очередной раз трудно подобрать слова-эта шавасанна была после практики на тазобедренные суставы и это было великолепно. Зашел в шавасанну как рука в перчатку,спасибо большое, Ирина❤ намах тэ🙏🤸
🫶🏼🧘♂️❤️
Благодарю❤
Мне 17 лет и я в восторге 😅
Wow 🤍
Так приятно 🌿
Ваши Шавасаны волшебные 🙏🏼 я просто разделяюсь со своим телом, со своим разумом…такое спокойствие.. спасибо вам ✨🤍
На здоровье. Спасибо за такие слова 🤍
Лучшая шавасана❤
От души благодарю! 🌹
Спасибо!
Ирин, как приятно с тобой заниматься🙏🏻
Ирин, спасибо. Очень приятно от тебя такое услышать 🙏🏼
Благодарю вас❤🙏
🌹🌹🌹
Большое спасибо за прекрасную шавасану. Очень приятный голос и музыка.❤
Спасибо вам 🤍
Спасибо за лучшую шавасану в моей жизни!❤
Мне очень приятно, что вам подошло!
Спасибо 🤍
Благодарю за релакс-практику ❤
Благодарю за эту шавасану 🙏Очень расслабляющий голос, внимание на все точки тела. Я действительно расслабилась🧘♂️
Классная музыка, классный голос, легкость спокойствие.❤ Мир полон чудес❤
Второй месяц регулярно слушаю и делаю - и каждый раз как будто новый незнакомый текст - я начинаю сомневаться, что это одна и та же запись.. 😊
Не понимаю, почему такой эффект. А отключает и правда здорово, спасибо 🙏
Спасибо ❤💞❤
Мне в радость 🤍
Прекрасно! Благодарю ❤
🤍
Улет 😊 а картинка красота, огонь! 💫👍🔥
Спасибо! 🌹
Лучшая практика! Спасибо огромное) Буду делать каждый день, очень спасает при тревоге
На здоровье! Я безумно рада!
Благодарю
Ирочка,благодарю!
🙏🏼 🙇♀️
Ирина, благодарю!
Вы невероятная ❤
Как вы 🤍
Хорошая практика🔥Не хотелось выходить из состояния расслабления. Благодарю❤
Благодарю вас 🙏🏼) именно такая у меня и была цель 🤍
Классно.очень очень сильно.... спасибо вам огромное 🎉🎉🎉
Спасибо Вам!
Чудесно.🙏Теперь всегда буду практиковать шавасану только с Вами🧘🌺
Спасибо! Так приятно 🙏🏼
Очень круто! Спасибо! ❤
❤супер, спасибо
Пока что это лучшая шавасана, что я практиковала. Благодарю вас. Всех благ ❤
Мне очень приятно! Спасибо 🤍
@@milkyvegan ❤❤
Спасибо
Делаю ваши практики каждое утро уже пару месяцев. Остановился на вашем канале, перепробовав много разных других.
Сейчас очень интенсивно поработал на скалодроме и вместо заминки и силовой решил сделать эту шавасану.
Неожиданно получил гораздо больше, чем рассчитывал. Помимо расслабления тела, испытал что-то чего давно не испытывал, даже сложно написать. Большое вам спасибо!
Это вам спасибо!
Не представляете, как важно и ценно такое узнать.
Благодарю 🙏🏼
Благодарю!!❤❤❤
🤍❣️
Хорошая музыка, изумительный голос. Спасибо!!! Ирина Вы прелесть!!!!!!!!! 🌹♥️
БлагоДарю 🤍🤍🤍
Спасибо за видео
Правда расслабляет и лучше себя чувствуешь
Спасибо! ❤
Namaste 🙏🏻❤
Пробовала несколько раз медитировать в шавасане. И не получалось расслабиться. Но с Вами получилось- тело стало тяжёлым и как-будто поднялось над полом. Спасибо ❤
Спасибо. Это очень приятно 🤍🤍🤍
❤Благодарю🌞
🤍❤️🌺
Спасибо вам....🎉
Красивый голос ❤
Спасибо, Марина 🤍
Есть эзотерика, а есть экзотерика, - это глубинный многоуровневый смысл
❤
Ирина! Вы просто космос! Благодарю Вас за труды. В телеге уже зарегистрировалась на всякий случай. И очень хотелось бы увидеть практику на каждую чакру (кундалини йога). Буду надеяться, что когда-нибудь и такие видео появятся на Вашем канале.
Ух тыыы))) спасибо!! За подписку особенно) теперь стимул наконец начать вести канал в телеге еще больше 😆
Обещаю начать на днях))
Кундалини йогу не практикую, поэтому в ближайшее время таких практик точно не будет.
Но никогда не говорю никогда) мало ли куда заведет 🧘♀️😻
❤🙏
А у меня всё начинает чесаться, такое что муха ползает, но мухи нет😮
Это все беспокойный ум. 💭 очень умный ум ) 🧠
Практика хорошая! Но 2 рекламы в процессе обнуляют весь результат
Добрый день. Спасибо )
Реклама, к сожалению, от меня не зависит. Это решает только TH-cam
🌹
А у меня не было рекламы. Спасибо за Шавасану.
Убрать бы музыку было бы вообще замечательно
Спасибо,но как по мне,вы немного спешите.
Я ставлю на скорость 0,75
Все сказано правильно, но лично мне не приятен тембр голоса ведущей , не раслабляет ....
А мне наоборот. Я влюбилась в этот голос. Тембр, интонации мне очень подходят. Высокие вибрации. От голоса исходит покой. Но все мы разные. Каждый находит свой вариант.
Все верно. Мы все очень разные. Самое важное - найти что-то свое 🤍
Благодарю за практику.❤🙏 Тело расслабилось, как будто обновилось и легче стало. Это кайф!😊💛🧡❤️💚
🔥🔥🔥Благодарю 🙏