Come smettere di farsi bloccare dal pensiero negativo

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 81

  • @FedericaGabardi
    @FedericaGabardi  4 ปีที่แล้ว +5

    Ti è mai capitato di avere dei pensieri negativi che ti bloccassero dal fare qualcosa?

    • @elriva81
      @elriva81 4 ปีที่แล้ว +1

      Il pensiero negativo che più mi limita riguarda l'inglese. Il mio cervello è tarato su NON SO L'INGLESE e Il pensiero negativo è "che non raggiungerò mai un livello di conversazione adeguato per affrontare un meeting, una telefonata, ecc" e così mi sono auto-saboto evitando le situazioni che mi porterebbero a parlarlo.

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  4 ปีที่แล้ว +3

      @@elriva81 Questa paura è molto comune. Crediamo di non sapere fare una cosa e non la facciamo e così non la impariamo veramente! Ma dobbiamo lanciarci, prepararci anche, e provare! Io vivo in America da 3 anni e avevo paura a fare i miei primi corsi in inglese così ho deciso di fare delle lezioni d'inglese e poi...mi sono lanciata! Non è mai così negativo come nella nostra testa!

    • @cristinagorla4504
      @cristinagorla4504 3 ปีที่แล้ว +1

      Di solito riesco a farmi forza e a superare il tutto,anche se prima di decidermi sono arrabbiata
      Devo lavorare ancora un po con me stessa

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว +2

      @@cristinagorla4504 Va bene lavora con te stessa, ma vuoi anche bene a te stessa!

    • @annafontana7446
      @annafontana7446 3 ปีที่แล้ว

      Dottore Foti da RC,mi ha lasciata piena di dolori e dipendente di Ox ycontin
      Non ho negativi penseri, ritirato libra di maledizione e spero con pensieri positivi, che si rompe tutt'e due gambe

  • @luludelacroix2
    @luludelacroix2 3 ปีที่แล้ว +2

    Ciao cara, ho 24 anni e il tuo canale è stato una vera salvezza per me! Ho sempre cercato canali semplici ma efficaci soprattutto sui consigli della vita e sui motivi visto che a me non piace solo ascoltare senza sapere i ragionamenti dietro.
    Tu sei magnifica sia per i consigli che dai ma anche perché li spieghi.
    Tanti complimenti! Spero che molte più persone ti seguiranno, grazie mille 🌹❤

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว +2

      Ciao Elisa, grazie! Che gioia il tuo commento! E grazie anche per condividere il mio canale con amiche e colleghe 💝

  • @ilprofumodellaurora4340
    @ilprofumodellaurora4340 3 ปีที่แล้ว +4

    Io sempre! Mi piace tanto la frase non devi cambiare sei sempre tu ma meglio! Molto piacevole da ascoltare grazie 🌼

  • @lalupa1428
    @lalupa1428 3 ปีที่แล้ว +12

    Mai avuti pensieri negativi. Non vorrò mai essere la nemica di me stessa ...di nemici ne ho avuti in abbondanza e basta così. Mi dico sempre CE LA FAI! e CE LA FACCIO!

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว +4

      Hai detto benissimo, essere la nemica di me stessa rende benissimo l'idea! Il fatto che tu non lo faccia è una grande risorsa, usala! E io da adesso prenderò a ispirazione anche la tua immagine così non farò la mia nemica, grazie!

    • @lalupa1428
      @lalupa1428 3 ปีที่แล้ว +3

      @@FedericaGabardi Certamente dobbiamo essere il ns bene più prezioso. Grazie cara amica

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว +1

      @@lalupa1428 Grazie e te!

  • @24Lorn
    @24Lorn 3 ปีที่แล้ว +3

    Hai un bellissimo modo di fare, dolce e amichevole.
    Anche se purtroppo ognuno ha la sua situazione e la sua intensità di malessere, talvolta troppo difficile da superare con la volontà, e il "pensiero negativo" è in realtà un groviglio di deduzioni razionali sulla propria condizione, queste pillole sono una ventata d'aria fresca. Hai un piglio rassicurante e molto delicato. Grazie.

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว +2

      Dai che un po’ alla volta, lo possiamo scacciare questo pensiero negativo! Pensa sempre al velcro e trattieni poi le cose che funzionano. Coraggio!

  • @saraliquefy
    @saraliquefy 3 ปีที่แล้ว +6

    Bel video! Per come sono cresciuta e forse per inclinazione naturale, mi ritrovo quotidianamente preda di questo maledetto pensiero negativo. Sto ritardando i miei studi, sono frustrata dal lavoro che faccio (cominciato appunto per pagarmi gli studi) e provo una forte angoscia ogni qualvolta penso al momento in cui, terminato il mio ultimo esame, andrò per l'ennesima volta dal mio relatore di tesi e gli dirò che finalmente (dopo 3 anni) sono pronta a dedicarmi alla tesi. Eppure so che in passato ho dovuto affrontare la grandissima perdita di mio padre, ho provato ansia e angoscia per il futuro di mia madre, sono riuscita finalmente ad andare a vivere con il mio meraviglioso ragazzo e so che lotto ogni giorno per rimanere fedele a me stessa. Razionalmente ci arrivo a sminuire il pensiero negativo, ma emotivamente mi sento ancora ben lontana😞

    • @annaboi142
      @annaboi142 3 ปีที่แล้ว

      Ii

    • @ely7800
      @ely7800 2 ปีที่แล้ว

      Ho 53 anni e mi sono boicottato da me per evitare che altri lo potessero fare oggi ho una famiglia ma non riesco ancora a fidarmi di me

  • @tinaneacsu7726
    @tinaneacsu7726 2 ปีที่แล้ว

    Grazie mille,sono svegliata perché piove di brutto qualcuno mi diceva di aprire ho fatto.....ho trovato lei questa chi parlate e molto... molto ben venuto ho un periodo chi pensieri negativi vengono ......Grazie .

  • @cristinagorla4504
    @cristinagorla4504 3 ปีที่แล้ว +2

    Grazie Federica!
    Questo video è veramente una perla di pensieri positivi!

  • @guendafree8465
    @guendafree8465 3 ปีที่แล้ว +1

    Che meraviglia una splendida scoperta in una notte dove il pensiero negativa impervia ma voglio usare il teflon voglio cambiare me in meglio!! Grazie ti seguirò con molto piacere

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว

      Di notte tutto sembra più spaventoso, ho presente bene quello che dici. Bene, vedrai che il teflon ci aiuta! Grazie per seguirmi!

  • @liviabalog3291
    @liviabalog3291 3 ปีที่แล้ว +1

    Devi essere sempre realista e valutare il pro ed il contro di una situazione.Ci vuole un giusto equilibrio nella vita.

  • @annaluisareborati4863
    @annaluisareborati4863 3 ปีที่แล้ว +2

    Grazie si nn s l'unica chissà che l m porte s aprino in m favore grazie un abbraccio

  • @mariafaccilongo3425
    @mariafaccilongo3425 2 ปีที่แล้ว

    Questo è il punto...attto di buona volontà

  • @prova2115
    @prova2115 2 ปีที่แล้ว

    Grazie , per i consigli

  • @ciupinaciupy415
    @ciupinaciupy415 3 ปีที่แล้ว +2

    Ciao, il mio sogno è sempre stato diventare mamma, ma non ci sono riuscita. Ho passato delusioni, dolori e calvari che mi fa male solo ripensare. Potresti fare un video di aiuto in questo senso? Grazie ❤

  • @cristinacimaroli671
    @cristinacimaroli671 2 ปีที่แล้ว

    Seguo spesso i suoi video, sempre utilissimi, complimenti!

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  2 ปีที่แล้ว

      Grazie di cuore, mi aiuti ad andare avanti così!

  • @giusyfrenna2875
    @giusyfrenna2875 ปีที่แล้ว

    Da oggi userò il velcro e il teflon....grazie 🌹

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  ปีที่แล้ว +1

      bene, mi fa piacere che il velcro e il teflon aiuteranno anche te. con me funziona benissimo! 💥❤🙌

  • @lalupa1428
    @lalupa1428 3 ปีที่แล้ว

    Non mi è mai capitato. Ho fiducia in me..avendo superato tante tante prove

  • @fatimausai6218
    @fatimausai6218 3 ปีที่แล้ว +1

    Più che ogni tanto....ogni spesso

  • @paolagazza1072
    @paolagazza1072 3 ปีที่แล้ว +1

    grazie......

  • @lilianabianco908
    @lilianabianco908 3 ปีที่แล้ว +5

    La Fede!🙏🏻 È il canale più positivo! 😇🌈🌞🌹😊❤️

  • @giovannamarchesini2157
    @giovannamarchesini2157 3 ปีที่แล้ว

    Sono così da moltissimi anni. Grazie 😢🤗🙏🌸🌸💗

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว +1

      Togliti anche l'idea che sarai così per sempre. Possiamo cambiare ❤

  • @teresaidacastelli5076
    @teresaidacastelli5076 3 ปีที่แล้ว

    Buonissimi consigli ,GRAZIE IO sono molto pessimista ,ora ti ascolterò tutte le settimane🙋🤗

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Teresa, sono contenta che ci siamo trovate! Ti aspetto ⭐️ così un video alla volta lo mandiamo via quel pensiero negativo

  • @francescarossi4989
    @francescarossi4989 2 ปีที่แล้ว

    Grazie infinite , come faccio per mettermi in contatto con te? Tutto molto molto utile , grazie ancora

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  2 ปีที่แล้ว

      Scrivimi a fede@federicagabardi.it a presto!

  • @user-zo6hk8in5f
    @user-zo6hk8in5f 3 ปีที่แล้ว

    Io sono stata bloccata un po per colpa mia sto cercando di fare di tutto per parlarlo certo che è arrabbiato ei miei confronti non so cosa fare i dicono di aspettare quando finisce di fare la stagione cosa posso fare

  • @rosalbaierano7439
    @rosalbaierano7439 2 ปีที่แล้ว

    Mai avuto pensieri negativi finché non è morto mio figlio..adesso non esiste un pensiero positivo..provi a pensare lei come fare ad essere positivi

  • @arceliageraldinagutierreza731
    @arceliageraldinagutierreza731 3 ปีที่แล้ว

    Ciao questo che dici e vero, solo che a me mi e molto difficile togliermi I pensieri negativi, che sto pasando per un momento di stress fortissimo, che si sento un mal di testa, ad essempio adesso sto avendo tanti problemi allo stomaco che mi viene la paura di avere una nalatia brutta, sono molto ossessiva, non riesco a controlare questo, cosa dovrei fare?

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว +1

      Se vuoi sono a disposizione per una chiacchierata, se vai sul mio sito puoi prenotare una prima sessione di coaching gratuita.

    • @arceliageraldinagutierreza731
      @arceliageraldinagutierreza731 3 ปีที่แล้ว

      @@FedericaGabardi ciao grazie per rispondere.

  • @paolagazza1072
    @paolagazza1072 3 ปีที่แล้ว

    bloccata spesso a letto da episodi negativi familiari,(figli) come fare sono sfinita come una candela spenta al buio.......

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว

      Se vuoi puoi prenotare una sessione di coaching gratuita con me sul mio sito. Intanto un abbraccio!

  • @lorenzomarini5112
    @lorenzomarini5112 9 หลายเดือนก่อน

    MIOPIA SCIENTIFICA
    L'uomo nasce felice (Genesi 2.7/8) poi perde colpevolmente la felicità perseguendo la cultura affettiva (Genesi 2.17) e non ricorda di averla vissuta per imposizione divina (Marco 4.12 - Giovanni 12.40) pro rinascita nel vero amore

  • @natalijakaterinasapugoltse3405
    @natalijakaterinasapugoltse3405 3 ปีที่แล้ว +2

    Prima cosa e grazie adesso 3 dell mattino e assolutamente per caso ho visto suo video era disperata e non sapeva come agire anche perché doveva prendere decisioni per mia famiglia di origine e siamo a distanza ma si tratta di due morti strani prima risale il 29 aprile 2021 e seconda 26 gennaio 2022 primo papà mio carinissimo e secondo sua compagna Rebecca morti da avvelenamento di funghi e fatto che mi lasciati unica erede di 2millioni785 mille di sterline ma io sto in Italia e non li ho visti da tanto e loro e morti a Mosca e mie Fratelli tutti per momento a Londra ho deciso cosa faro domani

  • @lauralandini4320
    @lauralandini4320 3 ปีที่แล้ว +1

    Io ho sempre pensieri negativi sui partner che poi ho una storia... non riesco a essere sempre positiva

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว

      Essere sempre positivi è impossibile! imparare a riconoscere "dove siamo con i nostri pensieri" è il primo passo per non farcene governare. Dai che sei sulla buona strada!

    • @lauralandini4320
      @lauralandini4320 3 ปีที่แล้ว

      @@FedericaGabardi grazie ... io ce la metto tutta ... per essere positiva in effetti e' un anno che vivo questa relazione un po difficile ... abita in Piemonte e io in lombardia ... ecco chi detto tutto 😊

  • @annagreco7399
    @annagreco7399 3 ปีที่แล้ว +3

    Io dico a te ! Di confidare solo in Dio ecco Dio e " tutto e" tutto può" !!! Solo in cui crede fermamente in Dio 🙏❤️

  • @elenaklymenko6745
    @elenaklymenko6745 2 ปีที่แล้ว

    Ragione Lei👍

  • @carolinaaraujo2061
    @carolinaaraujo2061 3 ปีที่แล้ว

    Ai ragione

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว

      Diamoci dentro con il velcro e il teflon!

  • @danielatusino9713
    @danielatusino9713 3 ปีที่แล้ว +1

    Mi è capitato molte volte😢

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว

      Allora adesso usa anche tu l’immagine del velcro, sono certa che ti aiuterà ❤️

  • @alessandeamontariello4781
    @alessandeamontariello4781 3 ปีที่แล้ว

    💖

  • @carmelodenisberlingieri7083
    @carmelodenisberlingieri7083 3 ปีที่แล้ว +1

    Mi capita da quasi 2 anni

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว

      Allora spero proprio che l’immagine del velcro funzioni anche per te! ❤️

  • @antonellagimignani1261
    @antonellagimignani1261 3 ปีที่แล้ว

    A volte penso e a volte non penso c è il dritto e il rovescio c è l uomo è la donna poi ci sono le favole con sempre il lieto fine poi poi poi

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว

      Nel tuo pensa pensa, tieni bene con te il velcro così da scacciare i pensieri negativi, OK? Un abbraccio

  • @ellada4221
    @ellada4221 3 ปีที่แล้ว

    👍🌷🌸🌺🌸

  • @nunziafusco9851
    @nunziafusco9851 2 ปีที่แล้ว

    🙄

  • @elsap7561
    @elsap7561 3 ปีที่แล้ว

    Me capitatto

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว

      Dai che possiamo scacciarli! Coraggio!

  • @larazordan8253
    @larazordan8253 3 ปีที่แล้ว

    Con tutto il rispetto possibile correggi il titolo prima di dare consigli 😂

  • @JdStarForever
    @JdStarForever 3 ปีที่แล้ว

    Grazie infinite professoressa!
    Mi sono appena iscritta al suo gruppo fb 🙂

    • @FedericaGabardi
      @FedericaGabardi  3 ปีที่แล้ว +1

      Benvenuta nel nostro angolo di Internet!

    • @JdStarForever
      @JdStarForever 3 ปีที่แล้ว

      @@FedericaGabardi Grazie mille 🙂 Felice fine d'anno e Buon inizio a tutti