CHÍA O LINAZA: ¿CUÁL ES MEJOR? ¿Cuál es Más Saludable?
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2025
- ¿Es mejor usar chía o linaza en tu dieta? ¿Para adelgazar cuál es mejor? ¿Cuál tiene más omega 3? ¿Cuál tiene más fibra? ¿Cómo se comparan las propiedades de una con las de la otra? ¿Para qué sirve cada una? ¿Cómo usar la linaza y la chía en la alimentación? Cuéntame en los comentarios cuál prefieres y por qué. Y mira los videos relacionados que separé a continuación para ayudarte.
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⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.
