Diet Secrets of a Bodybuilding Legend: Frank Zane's 3-Month Contest Prep Guidelines

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 36

  • @kentborges5114
    @kentborges5114 ปีที่แล้ว +12

    Frank Zane is your optimum source for bodybuilding success. HE LIVED IT !

  • @maverick1632
    @maverick1632 ปีที่แล้ว +11

    More gold from Mr. Frank Zane, good job Mike

  • @zenfitnutrition8908
    @zenfitnutrition8908 ปีที่แล้ว +7

    Frank Zane inspired me he’s from my hometown I’m training 48 years I’m 57 NGA MR AMERICA 🇺🇸 Champion.
    2021 Mr Anthracite Many many more Wins 100% Natural

    • @mindfreaksunny3848
      @mindfreaksunny3848 ปีที่แล้ว

      You missing out the plot! Use gear you would love it man! If you are a genuine guy who loves to lift then, using gear would make you love it even more! Use very little try it ….. YOLO

  • @ParvParashar
    @ParvParashar 3 หลายเดือนก่อน +1

    Phenomenal video! Absolutely loved it. Frank Zane is truly one of the best bodybuilders of all time! 🙌

  • @lukeskywalker1574
    @lukeskywalker1574 7 หลายเดือนก่อน +2

    @7:30 - Thats it, right there, all anyone needs to hear - positive words from someone in order to feel good and start to improve and enjoy their life. Far too much negativity and hate in the world today, it does nothing but hold people back from reaching their potential.

  • @jeremygfoots50
    @jeremygfoots50 ปีที่แล้ว +2

    "Let em do it!!" Tks Uncle Frank!❤

  • @ericjohnson9477
    @ericjohnson9477 11 หลายเดือนก่อน

    When you look up "classical physique " in the dictionary there is a picture of Frank Zane. I enjoyed hearing what I did from him in between the O ' Hearn mugging. Wish that it was more of Frank but thanks for bringing back the wisdom of the ages!

  • @architectjeff
    @architectjeff 10 หลายเดือนก่อน +1

    Golden! I love Frank's stories.

  • @davejohnson607
    @davejohnson607 ปีที่แล้ว +3

    I used to live in palm springs back in the 80's&90's.frank Zane used to come into the gas station i worked at. He had Zane haven in town. Nice guy.area was pretty popular for body builders then. Bob birdsong worked out at the same gym i did.met Arnold there.boyer Coe was going to open a gym...never happened.

  • @stevegreene94
    @stevegreene94 ปีที่แล้ว +1

    Solid podcast 🔥🔥🔥

  • @dannytrejo3455
    @dannytrejo3455 ปีที่แล้ว +2

    Frank Zane was the man. Great Great Physique

  • @CTPhil
    @CTPhil 10 หลายเดือนก่อน

    Frank looks great, he is still my inspiration. 🙂

  • @seeballgetball937
    @seeballgetball937 11 หลายเดือนก่อน +1

    Land line phone on the bar😎

  • @TheKingOfAllTrades
    @TheKingOfAllTrades 5 หลายเดือนก่อน +1

    💪🏽🔥

  • @ninjamaster7724
    @ninjamaster7724 11 หลายเดือนก่อน

    Mike Tren O'Hearn.

  • @joeyclark3995
    @joeyclark3995 10 หลายเดือนก่อน

    The greatest physique of all time the & only FRANK ZANE.

  • @channa_keeperz8587
    @channa_keeperz8587 8 หลายเดือนก่อน

    Frank zake has his own style

  • @Eddie-hn5hp
    @Eddie-hn5hp 7 หลายเดือนก่อน

    QUAIL EGGS AND TRENBALONEY SANDWICHES!!

  • @MrCarstennielsen
    @MrCarstennielsen ปีที่แล้ว

    Samir Banout s contestdiet last 14 days saved my bb career.
    I won my nat. title and thought that roids etc. was not needed to become mr. O when following the diet that made me able do what I did on Samirs diet.

    • @jondavid1071
      @jondavid1071 9 หลายเดือนก่อน

      Do u remember the meal plan?

  • @bverbovsek
    @bverbovsek ปีที่แล้ว +1

    Greg... 😂😂😂😂😂😂

  • @bigwilfybear5894
    @bigwilfybear5894 หลายเดือนก่อน

    Dosnt Mike do cardio daily

  • @Marx1963
    @Marx1963 17 วันที่ผ่านมา

    Classic

  • @LegendMathai
    @LegendMathai 8 หลายเดือนก่อน

    I will *NEVER* listen to anyone else when it comes to dieting.

  • @fakenattypolice8317
    @fakenattypolice8317 ปีที่แล้ว +2

    PEDs Otren

  • @amitloutube
    @amitloutube ปีที่แล้ว +2

    can someone put AI summary with highlights...

  • @eagleeagle7147
    @eagleeagle7147 11 หลายเดือนก่อน +1

    That fake natty Mike 🤣

  • @zenfitnutrition8908
    @zenfitnutrition8908 ปีที่แล้ว

    Kingston Pa Frank Zane . Roger that. I know Bob Hoffman John Kuc Jimmy Williams Sammy Diana many more champions .Sammy wrote a book about Jimmy Williams world strongest bench presser

  • @implosion1476
    @implosion1476 ปีที่แล้ว

    Weird to think this old man has administered more needles then your average doctor 😅

  • @malcolmhayward4431
    @malcolmhayward4431 6 หลายเดือนก่อน

    How about concentrating on the spirit through Jesus Christ instead of our flesh which grows old and dies

    • @Jumpei-nn2zl
      @Jumpei-nn2zl 28 วันที่ผ่านมา

      Jesus isnt real

  • @adriangawryjolek
    @adriangawryjolek 7 หลายเดือนก่อน

    Before I even watched it- if it does not include gear advices, it’s worthless