လူပိန္ေလးေတြဗလထြက္ဖို႔

gym#bodybuilding#fitness#knowledge

[@ကိုထက်မြန်မာ-ဇ၂ဆ]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ

[@KehlialKehlial]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@aungaung9883]

အရမ္​းမွန္​တယ္​​ေက်းဇူးပါ❤💚

[@chitkoko8925]

​ေက်းဇူးပါ

[@konge2513]

ဘုရားငရဲကြီးငရဲကြီးစစ်ပွဲငရဲကြီးငရဲကြီးစစ်ပွဲငရဲကြီးငရဲကြီး မင်းအောင်လှိုင်စစ်ပွဲငရဲကြီးငရဲကြီးငရဲကြီးငရဲကြီးငရဲကြီး ဒေါါ် သက်သက်ခိုင်စစ်ပွဲငရဲကြီးငရဲကြီးစစ်ပွဲငရဲကြီး ငရဲကြီးစစ်ပွဲငရဲကြီးငရဲကြီး

[@PyawBweTharLayChannel8899]

#Crd ​ေပးၿပီး Facebook မွာ ျပန္​တင္​ရလား အကို႔

[@kyawkyawnaing7865]

ဆရာ Gym ေဆာ့ရင္ဘာေတြစားရမလဲ ၿပီးေတာ့ေန႔တိုင္းေဆာ့သင့္ပါသလား က်ေနာ္လဲလူပိန္ပါတယ္ ေက်းဇူးျပဳၿပီးျပန္ေျဖေပးပါးလား

[@ewwe8055]

တစ္ေန႕ကိုျကက္ဥ၂လုံးစားေပးရင္ရရွိတဲ႕အျကိုးေက်းဇူးေလးရွင္းျပေပးပါဆရာ

[@yelin3551]

ေက်းဇူးပါဗ်ာ😍

[@ေမြးၫွပ္]

3 မိနစ္နားတာက ဘယ္နေက်ာ့ ေဆာ့ပီးမွ နားရတာလဲဆရာ 6 ႀကိမ္ကို 3ေ်ော့ကစား 3 မိနစ္နား က်န္ 3 ေက်ာ့ေဆာ့ အဲႀလိလားခမ်ာ ဒါမွ မဟုတ္ တစ္ေက်ာ့ေဆာ့ပီးတာနဲ႔ 3 မိနစ္နားလားဆရာ ျပန္ေျဖေပးပါလားခမ်ာ

[@myomin6347]

ေက်းဇူးပါအကို

[@ymunngaming4429]

ကျေးဇူးပါဆရာ🖤

[@WaiLin-ho1yo]

ဘဲရီးရဲ့စကားတွေကိုကြိုက်တယ်ဗျာ.....အမှန်တွေnice

[@aungthuphyo283]

လူပိန် တွေ ၀အောင် တင်ပေးပါဦးဗျာ

[@RealmeC-ym5ze]

ကျုပ်လိုပေါ့်ခနဘဲ😂😂😂

[@aungthuphyo283]

အစားအစာ စီမန်ခန့်ခွဲပုံလေးပြောပြပါဗျ

[@aungnaingsan7901]

စကား​ေျပာရင္​ သြတ္​သြတ္​လတ္​လတ္​​ေျပာပါ​ေနာ္​bro

[@ရဲရင့္သစၥာ]

မွန္ပါတယ္ က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္ပဲ

[@kyawsoemoe-kz1ue]

ဘယ်လိုကစားရတာလဲဗျ

[@thasell8362]

ကိုယ်အထွာကိုယ်သိပါတယ်😁😁😁😁😁

[@wan.nnahlaing2426]

ရင်ဘက်တက်အောင် ဒိုင်တစ်ခုတည်းထို့လို့ရလာအစ်ကို နယ်တွယ်မှာအစားလည်းကောင်းကောင်းမစားရအစ်ကို လေ့ကျင့်ရေကိရိယာလည်းမရှိ ဘာလိုလုပ်ရမှာလည်း

[@yannaingayeyannaingaye2865]

ကျွန်တော်ဗလထွက်မှကြည့်လို့ကောင်းတယ်လို့ပြောနေတယ်ဗျ
သင်လို့ရမလားဗျ

[@koabc9995]

Thank U bro
၁နေ့၄၅မိနစ်လောက်လုပ်တယ်bro
1ပက်၂ ရက် နားတယ် ရလား
အစာအဟာရကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမလဲ ဘယ်မှာရှာကြည့်ရမလဲ Bro

[@koabc9995]

Gymတော့မသွားပါဘူးခင်မျ home workuot ဆော့ဖစ်တာပါ😁

[@upawoo8621]

Thanks

[@zwethihanarga6239]

တစ္​ႏွပ္​၃ပန္​းကန္​😁😅

[@alanwalker8254]

စစ်ပတ်ဘာမစားသင့်လဲ

[@zawaungzawaung3912]

ေဆာ့ပီးရင္ ျကြက္သားေတြနာရင္ နားဖို့လိုလားဆရာ ပီးေတာ့ဘာလို့နာတာလဲရွင္းျပေပးပါ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

[@tgifitnessclub4663]

ဘယ္သူမဆိုစေဆာ့ရင္နာပါတယ္ ဒီႂကြက္သားေတြကို
ပထမဆံုးအလုပ္ေပးလိုက္လို႔နာတာပါ
၄ ၅ ရက္ တစ္ပတ္ၾကာတတ္ပါတယ္
ျဖစ္ရိုးျဖစ္စဥ္မို႔ပူစရာမလို
ေသြးပူသြားရင္အနာသက္သာသြားတတ္ပါတယ္
ဒဏ္ေၾကေဆးလိမ္းလို႔ရပါတယ္

[@aliaetiger3203]

၁ပတ္ကို၁ရက္နားရတာလားဆရာ

[@tgifitnessclub4663]

၃ရက္(သို႔)၄ရက္ေဆာ့တစ္ရက္နား

[@aliaetiger3203]

@@tgifitnessclub4663 ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

[@sawshinelinhtet3688]

မှန်လိုက်တဲ့စကား

[@phoelapyae5610]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ewwe8055]

အရမ္းတန္းဖိုးရွိတဲ႔စကားေလးေတြပါဆရာ

[@chitgamefighter7981]

ဆရာသင်တန်းဘယ်မှာဖွငိ့တာလဲဆရာ

[@ZawZaw-ly6eh]

ဆရာဝိတ်တင်ပြီးကြည့်ကောင်းချင်ပါတယ်စားသောက်မူ့ပုံစံသိချင်ပါတယ်ဆရာဂျင်လဲမသွားအားလို့ပါဆရာ

[@chou1657]

အကိုကြီးလက်မောင်းကြီးအောင်လုပ်တဲ့နည်းတင်ပေးပါ😔

[@h-rgam5391]

လွယ်လွယ်လေး ကွင်းများများထု အဲ့ဆိုကြီးလာမှာ😅

[@yannaingayeyannaingaye2865]

ဆရာဆီမှာသင်လို့ရမလားဗျ