ဝိတ္ခ်သူမ်ားေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္အခ်က္မ်ား

ကာယဗလ#ဝိတ္ခ်နည္း#ဗဟုသုတ

[@user-jg6cc1up7z]

မဂ္လာပါ

[@myatsaikokomyatsaikoko4237]

ခန္ဓာကိုယ်ကမ၀ဘဲ မျက်နှာကြီးက‌ဖောင်းနေလို့ဗျ ကျေးဇူးပြုပီးဖြေပေးပါဗျ

[@eastermoe5973]

ဂုတ်သား​လေးကျချင်ပါ​တယ်ဆရာ

[@myoemyoe6373]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@pinlalmontine3413]

ok

[@kaungkaung1243]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@aungkhantoo9820]

အကိုေရဝေနလို႔ဗ်ဝိတ္ခ်ခ်င့္လို႔ပါကူညိပါအုန္း

[@R.U.N.Gamemin]

အကုိေရ ေျခသလုံး ႂကြက္သား ႀကီးေအာင္ေဆာ့တဲ့ နည္းေလး တင္ေပးပါအုန္းခဗ်ာ 🙏🙏🙏🙏

[@shwesinoh8616]

ကျေးဇူးပါ I try

[@myokoko636]

ေက်းဇူးပါ

[@zawaungzawaung3912]

ပိန္တယ့္လူေတြအတြက္လည္းဝိတ္တင္ဖို့ နည္းလမ္းေလးေတြတင္ေပးပါဦး ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

[@ninayekymoemoe8163]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@pyaephyoeaung8682]

ေက်းဇူးပါ အစ္ကိုေရ Shareထားတယ္

[@user-jg6cc1up7z]

ဗိုက္ပူေနလို့

[@apaapabolehla7368]

အရမ္​းပဲ အားျဖစ္​​ေစတယ္​ဆရာ ႀကိဳးစားၿပီးခ်ပါ့မယ္​

[@MamaPapa-sk3nf]

အိမ္​မွာပဲလုက္​လို႔ရမညိ့ဝိတ္​ခ်နည္​းအမ်ိဳးသားနည္​း

[@cmxtvtzy5125]

ေျခသလံုးအေၾကာျပတ္တာဘာလုပ္ရမလဲ😢😢😢

[@kinkinaung8519]

ကျေးဇူးပါ
နောက်လည်းပြောပြပါ

[@KoPhyo-fn7hx]

ရင်ဘတ်အဆီချနည်းသိချင်ပညတယ်ဆရာ

[@moetun7776]

ယောကျာ်းလေးတွေက ဝိတ်ကျဖို့ ခက်ခဲလားရှင့်

[@pyaephyo7210]

ဆရာ အစားမလျှော့ဘဲ ဝိတ်ချနည်းရှိလာ ဆရာ

[@duwonmoe2758]

ဝိတ်ချချင်တယ်..အရပ်လေးရှည်ချင်တယ်အစ်ကိုရေ ဘယ်လိုလုပ်ကမလဲပြောပြပေးပါအုံး

[@myintmyinthtwe3719]

ကြိုးခုန်လေ

[@SomnathChatterjee3799]

Good

[@yata6220]

ရင်အုပ်တို့ဗိုက် ြကွက်သားတွေထဖို့အစားသောက်တွေဆင် ြခင်ရလားဗျ ဘာတွေစားရမလဲဗျ

[@thuya4958]

ဝိတ္ခ်တာ ညဘက္ထမင္း အစာေျပယုံေလးပဲစာရင္ေရာ အဆင္ေျပမလား ဆရာ

[@tgifitnessclub4663]

ဝိတ္ခ်တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဗလထြက္ခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္
ညစာ ထမင္းကိုတတ္နိုင္သေလာက္ေလ်ွာ႔စား
ေပးရပါတယ္ အဲ့ဒါမွဗိုက္မွာအဆီနဲမွာပါ
က်န္းမာလိုသူတိုင္းလဲညစာထမင္းေလ်ွာ႔စားေပးရပါမယ္
အသီးအ႐ြက္ကိုဦးစားေပး စားေပးဖို႔လိုပါတယ္

[@thettunaung804]

အလေးမ ကစားတာ အဆီကျသလား

[@lalnunuk3634]

Thanks
Bro

[@mayphyuu9837]

ဟုတ်

[@minchitaung7826]

ဝိတ်ဘယ်လိိုချမလဲ

[@theinsoe7741]

အိမ္ေတြ ေလ့က်င့္ခန္းေတြလည္း တင္ေပးပါဦးဗ်ာ

[@khunchithtun1788]

Weight တတ်ချင်လို့ဆရာ

[@tinmaungnyunt1460]

မ်က္လံုးျပူးျပီးစကားမေျပာပါနဲ႕

[@kokk3222]

အကိုရေ လူက ပေါင် ၁၈၀လောက်ရှိတယ် ဂျင်ဆော့ဖိုကြလည်းအချိန်မပေနိုင်လို အလုပ်ကလည်ရှိသေး ဘယ်လိုနည်နဲ ဘယ်လို အဆင်ပြေအောင် ဝိတ်ကျအောင်လုပ်ရမလဲ ရှင်ပြ ပြောပြပေးပလား ဗျာ

[@waiyansoe9630]

အရမ်လတယ်ခနကိုကိုလိုချင်လိုပါbro

[@KaYa-jj5ky]

အင်း

[@AungAung-ec8dj]

မ်ားမ်ားတင္ေပးကိုႀကီး

[@nyinyi9446]

နေ့ခင်းဘက်အိပ်တာ ဝိတ် တက်လား

[@kyanna6784]

က

[@komoe2018]

Hello

[@mapyone473]

ကျေးဇူတင်ပါတယ်

[@AjithKumar-fv3fw]

ဗိုက်အဆီကျအောင်လုပ်နည်းလေးတင်ပေးပါအုန်းဗျား

[@kyankyang8951]

Good

[@zarzar7323]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်အကိုပြောပြပါလိုက်နာပေးပါမယ်ရှင်အကို

[@cdjcjjdjejf5423]

ကိုလုံးကြီးအောင်ဘယ်လိုလေးကျင့်ရမလဲဆရာကြီး

[@forever1421]

အကိုနဲ႔တုက္႐ိုက္စကားေျပာခ်င္တယ္ရနိင္မလား