ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ဆရာ ကျွန်တော် အသက် ၁၅ အရပ် ၅'၆" ပါ ပေါင် ၁၀၀ ပဲရှိနေလို့ပါ အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခုလောက်ပုံမှန်လုပ်ဖြစ်နေလို့ အရင်ဆုံး ပေါင် ၁၀၀ အထက်ရအောင်လုပ်ပြီးမှ ဆက်လုပ်သင့်လား ဆရာပြောသလို အစားအစာတွေစားရင်း လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်သွားရမလား ဖြေကြားပေးပါ ပိန်ရှည်ရှည်ကြီးဖြစ်နေမှာစိုးလို့ပါဆရာ အိပ်ချိန်မမှန်တဲ့ ပြဿနာလည်းရှိနေပါတယ် ခင်ဗျ
ဆရာရှင့် သမီးက ငယ်ငယ်ကတည်းက အရမ်းပိန်ပါတယ်...စက်ရုံလုပ်ရတာမို့ စားချိန်နည်းပါတယ်...အလုပ်က မတ်တပ်ပဲရပ်ပြီးလုပ်ရတာမို့...အခုဆို ပြိုပီးပိန်ပါတယ်...ဘယ်လို ဝအောင်လုပ်ရမလဲဆရာ
သူများတွေကဝိတ်ကျချင်ကိုယ်ကတော့ဝိတ်တက်ချင်
တူတူပဲ
Same Bro ❤🎉
ဆရာရယ်ဆေးမရှိဘူးလာမြန်မြန်ဝချင်တယ်အစားကကြာလို့
Fast food တေစား ဝက်သားတေစား အကင်တေစား ရှိရှိတမြ အကုံစား ဝလာလိမ့်မာ်😺✌️
အိပ်ရေး၀၀ အိပ်ဖို့လိုသေးတယ် Bro😅🎉❤
တို့ကဆင်းရဲတယ်ဗျ
ဟုတ်ကဲ့ အခုလို့ပြောပြပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ် ဆရာ❤
ဘယ်လိုစားစားမဝလာဘူး
အလင်းပြပေးလို့ကျေးဇူး
ဆရာရှင့်. ယောဂ ကို ၁ပတ် ၄ကြိမ် ကစားရင် ရပါသလားရှင့်
အခု video လေးက အရမ်း အကျိုးရှိပါတယ်ရှင့်.God bless you.
Gym ဆော့နေသူတစ်ယောက် ကြွက်သားတက်စေဖို့ Body ကြီးထွားစေဖို့ ဘာတွေစားသင့်လဲဗျ ဆရာ
ကြားထဲ အားဆေးတွေ၊ ဝန်ိုင်မဲ့ဆေးတွေသောက်လို့ရလားဗျ
အရပ်ကရှည်ပြီးမဝတော့ပိန်တာကသိသာနေတာ ပြည့်ပြည့်ဖြိုးဖြိုးလေးဖြစ်ချင်တာ အစားလည်းစားတယ်အိပ်လည်းအိပ်တယ် ဒါကိုပိန်နေတုန်းပဲဆရာ နည်းလမ်းလေးတွေမျှဝေပေးစေချင်ပါတယ်ဆရာ
ကျွန်တော်ရောပဲဗျာ
ဂွင်းထုတာလျှော့😅
ဝတဲ့ဆေးရှိရင်ညွန်ပေးပါ ဆရာ
ဝိတ်တင်နေတုန်း အာသာဖြေတာတို့ ဆက်ဆံတာတို့ လုပ်လို့ရလား
ဆရာ သက်တော် ရာကျော် ရှည်ပါစေ🙏🙏🙏
လေ့ကျင့်ခန်းကဘယ်ချိန်လုပ်ရတာလဲဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ခြေထောက်ကြီးဖို့ ဘာစားပေးရမလဲဆရာ😢😢
ကြက်ဥ2လုံးက အစိမ်းသောက်ရမှာလား
ဆရာ ထမင်းစားရင် ရေသောက်တာက ပိန်စေလားဗျ
ဆရာရေ အိတ်ရေးမဝရင်ရော့ ရလား ဆရာ
ဆရာအရိုးကြွက်သားထွားချင်ပါတယ်အသက်23ပါ အရမ်းပိန်ပြီးအရိုးပဲကျန်နေတာပါ ပြီးသောလက်ပြင်းကုန်းခါးကုန်းပြီးခါးနာပါတယ်ဆရာတစ်ကိူယ်လူံးနာကျင်အားလည်းမရှိဘူးမျက်လုံးပါဖြူဝါဝါဖြစ်နေပါတယ်ဗီဒီယိုလေးနဲ့တင်ပေးပါ😢
ငါလည်းအလိုဖြစ်တယ်ဂွေးထုလို့ထင်တယ်😢
ဘာလို့ငါလိုတူနေတာအသက်ကော😮
ဂွင်းထူလိူ့ပါ
@@陌生蘑菇လျော့ပါ
ဆရာ ဂျုံမှုန့်သောက်တာကောင်းလား ၀စေဖို့အတွက်
Thanks ပါ Dr
အာဟာရဆရာ၀န်လိုက်ရှာနေတာအခုမှတွေ့တယ် ပေါင်းအရမ်းကျနေတာ 60ထဲရှိတယ် အရပ်4ပေ10 အသက်38 ပြဿနာက အဖေနေမကောင်းလုံးကနေ့ညမအိပ်ကြည့်တာကနေပေါင်း60ထိကျပြီပြန်မတက်တော့တာပိုဆိုးတာကအသားငါးမစားတာအရွက်ထဲစားတာအခုဆရာပြောပြလိုစမ်းစားကြည့်ပါမယ်
အတော်ပိန်တာပဲ ဂရုစိုက်ပါ
အသားငါးမစားရင် ပဲတွေစားပေးသင့်ပါတဟ်
ကျေးဇူးပါဆရာ ဆရာကျန်းမာ ချမ်းသာ အေးချမ်းပါစေ
သတ်သတ်လွတ်အနေနဲ့ ကြွက်သားကြီးနိုင်လား
မ်ိဳး႐ိုးေၾကာင့္ပိန္တာကေရာ ဝလာႏိူင္လား ဆရာ😢
ဘယ်လောက်အချိန်ပေးရမလဲဆရာ
Weight gain Protein supplement နဲ့ပက်သက်ပီးပြောပြပေးပါဆရာ။မိန်းကလေးတွေအတွက်ကျ ဘယ်ဟာကပိုကောင်းပါသလဲ ဆရာ။
ဆရာကျွန်တော်အသက်14ပါအရမ်းပိန်လို့
🎉🎉ကျေးဇူးပါဆရာ ကျန်းမာချမ်းသာပါစေဗျ
ကျေးဇူးပါဆရာ နွားနို့အစား ပဲနို့သောက်လိုရလားဆရာ
အားေဆးေသာက္လဲမဝဘူး
စားေလပိ္န္ေလ
ညိမကဘယ္ေလာက္စားမဝဘူး
Thank you sayaရင်ပြင်လာပါအုံး
ကျေးဇူးပါဗျ
အရမ်းပိန်တဲ့သူတွေအတွက်ယော အဆေပြေနိုင်မလားဆရာ သိ့တဲ့သူများလဲဝင်ဖြေပေးကြပါအုံး
ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ်.God bless you.
ဆရာ အသက် 16နှစ်ထဲမှာ ပေါင်120ရှိတယ်ဆိုရင် အဲ့တာက ပုံမှန် weight လားဗျ
အသက်16မှာ ပေါင်90ပဲရှိသောမိမိ
thank sar
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်ဆရာ
ကျေးဇူးများကြိးတင်တယ်ဆရာ
ေက်းဇူးတင္ပါတယိ
ဆရာကျွန်တော်က ၄၀ ကျော်လောက်ရှိပြီး ဝချင်လို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလန်းလေးညွှန်ပေးပါဆရာ
ဝဆေးစားပါ
Gymဆော့တဲ့သူတွေသောက်တဲ့ပရိုတင်းဝယ်သောက်လို့ရပါတယ်ဝဆေးတွေသွားမစားနဲ့ Side Effectများလိမ့်မယ်
လူပါးဝပါ
ချီးစားပါ😅😅
ဂွင်းလျော့ထုပါ
Thank youပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ. 😇
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေဇူးပါ
ေက်းဇူးပါ
Thank you so much ❤❤❤
ဆရာကလေးပိန်တာရောဘာကျွေးလို့ရလဲဆရာ
ဆေးလိပ်သောက်တာက ဝိတ်တက်ဖို့အတွက် အဟန့်အတားဖြစ်စေလား?
အရပ်ရှည်တာအတွက်အဟန့်အတားဖြစ်ပါတယ်
Thanks
Thanks million ❤️🔥
ဘယ်လောက်စားစားမဝတာက ဟော်မုန်းရောဂါကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုZifam ယူကျူက ဟော်မုန်းအကြောင်းတစေ့တကြောင်း မှာ ရှာဖွေ့လေ့လာပါအနာနဲ့ရောဂါအမြန်ရှာတွေ့ပြီး လှပတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရကြပါစေ❤
ဝိတ်gameဆော့ရက် ဘယ်နှစ်နာရီလောက်ဆော့သငါ့လဲဗျ
Eat alot gain fat faster😂❤
ဆေးရှိရင်ပြောပြပ့လား
ကျေးဇူးပါ
ဆရာအား ေဆး ေလးလဲညွှန် ေပးပါအံုး
ကျေးဇူးပါရှင့်💛
ဆရာကျနော်ညဆိုင်းဆင်းရတယ်ဘယ်ချိန်မာဘလိုစားပေးသင့်လည်းဖြေပေးပါဆရာ
အဆုတ်ပွရောဂါဖြစ်ပြီးပိန်သွားရင်ပြန်ဝလာနိုင်ခြေရှိလား
အရမ်းပိန်တာပဲဆရာရယ်၀ချင်တယ်ခက်တာကအသားတေမစားဘူးမကြိုက်တာအသားကိုအသီးအရွက်ဆိုတအားကြိုက်တာချိုတဲ့အရာတေပေါင်မုန့်တေမကြိုက်ဘူး😢😢
ကျေးဇူးပါရှင့်
ဆရာကြက်ဥကအစိမ်းမွှေသောက်ရမှာလားဆရာမရှင်လို့ပါ
ဆရာ ကျွန်တော် အသက် ၁၅ အရပ် ၅'၆" ပါ ပေါင် ၁၀၀ ပဲရှိနေလို့ပါ အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခုလောက်ပုံမှန်လုပ်ဖြစ်နေလို့ အရင်ဆုံး ပေါင် ၁၀၀ အထက်ရအောင်လုပ်ပြီးမှ ဆက်လုပ်သင့်လား ဆရာပြောသလို အစားအစာတွေစားရင်း လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်သွားရမလား ဖြေကြားပေးပါ ပိန်ရှည်ရှည်ကြီးဖြစ်နေမှာစိုးလို့ပါဆရာ အိပ်ချိန်မမှန်တဲ့ ပြဿနာလည်းရှိနေပါတယ် ခင်ဗျ
ဆရာရှင့် သမီးက ငယ်ငယ်ကတည်းက အရမ်းပိန်ပါတယ်...စက်ရုံလုပ်ရတာမို့ စားချိန်နည်းပါတယ်...အလုပ်က မတ်တပ်ပဲရပ်ပြီးလုပ်ရတာမို့...အခုဆို ပြိုပီးပိန်ပါတယ်...ဘယ်လို ဝအောင်လုပ်ရမလဲဆရာ
သူများတွေကဝိတ်ကျချင်
ကိုယ်ကတော့ဝိတ်တက်ချင်
တူတူပဲ
Same Bro ❤🎉
ဆရာရယ်ဆေးမရှိဘူးလာ
မြန်မြန်ဝချင်တယ်
အစားကကြာလို့
Fast food တေစား ဝက်သားတေစား အကင်တေစား ရှိရှိတမြ အကုံစား ဝလာလိမ့်မာ်😺✌️
အိပ်ရေး၀၀ အိပ်ဖို့လိုသေးတယ် Bro😅🎉❤
တို့ကဆင်းရဲတယ်ဗျ
ဟုတ်ကဲ့ အခုလို့ပြောပြပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ် ဆရာ❤
ဘယ်လိုစားစားမဝလာဘူး
အလင်းပြပေးလို့ကျေးဇူး
ဆရာရှင့်. ယောဂ ကို ၁ပတ် ၄ကြိမ် ကစားရင် ရပါသလားရှင့်
အခု video လေးက အရမ်း အကျိုးရှိပါတယ်ရှင့်.
God bless you.
Gym ဆော့နေသူတစ်ယောက် ကြွက်သားတက်စေဖို့ Body ကြီးထွားစေဖို့ ဘာတွေစားသင့်လဲဗျ ဆရာ
ကြားထဲ အားဆေးတွေ၊ ဝန်ိုင်မဲ့ဆေးတွေသောက်လို့ရလားဗျ
အရပ်ကရှည်ပြီးမဝတော့ပိန်တာကသိသာနေတာ ပြည့်ပြည့်ဖြိုးဖြိုးလေးဖြစ်ချင်တာ အစားလည်းစားတယ်အိပ်လည်းအိပ်တယ် ဒါကိုပိန်နေတုန်းပဲဆရာ နည်းလမ်းလေးတွေမျှဝေပေးစေချင်ပါတယ်ဆရာ
ကျွန်တော်ရောပဲဗျာ
ဂွင်းထုတာလျှော့😅
ဝတဲ့ဆေးရှိရင်ညွန်ပေးပါ ဆရာ
ဝိတ်တင်နေတုန်း အာသာဖြေတာတို့ ဆက်ဆံတာတို့ လုပ်လို့ရလား
ဆရာ သက်တော် ရာကျော် ရှည်ပါစေ🙏🙏🙏
လေ့ကျင့်ခန်းကဘယ်ချိန်လုပ်ရတာလဲဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ခြေထောက်ကြီးဖို့ ဘာစားပေးရမလဲဆရာ😢😢
ကြက်ဥ2လုံးက အစိမ်းသောက်ရမှာလား
ဆရာ ထမင်းစားရင် ရေသောက်တာက ပိန်စေလားဗျ
ဆရာရေ အိတ်ရေးမဝရင်ရော့ ရလား ဆရာ
ဆရာအရိုးကြွက်သားထွားချင်ပါတယ်အသက်23ပါ အရမ်းပိန်ပြီးအရိုးပဲကျန်နေတာပါ ပြီးသောလက်ပြင်းကုန်းခါးကုန်းပြီးခါးနာပါတယ်ဆရာတစ်ကိူယ်လူံးနာကျင်အားလည်းမရှိဘူးမျက်လုံးပါဖြူဝါဝါဖြစ်နေပါတယ်ဗီဒီယိုလေးနဲ့တင်ပေးပါ😢
ငါလည်းအလိုဖြစ်တယ်ဂွေးထုလို့ထင်တယ်😢
ဘာလို့ငါလိုတူနေတာအသက်ကော😮
ဂွင်းထူလိူ့ပါ
@@陌生蘑菇လျော့ပါ
ဆရာ ဂျုံမှုန့်သောက်တာကောင်းလား ၀စေဖို့အတွက်
Thanks ပါ Dr
အာဟာရဆရာ၀န်လိုက်ရှာနေတာအခုမှတွေ့တယ် ပေါင်းအရမ်းကျနေတာ 60ထဲရှိတယ် အရပ်4ပေ10 အသက်38 ပြဿနာက အဖေနေမကောင်းလုံးကနေ့ညမအိပ်ကြည့်တာကနေပေါင်း60ထိကျပြီပြန်မတက်တော့တာပိုဆိုးတာကအသားငါးမစားတာအရွက်ထဲစားတာအခုဆရာပြောပြလိုစမ်းစားကြည့်ပါမယ်
အတော်ပိန်တာပဲ ဂရုစိုက်ပါ
အသားငါးမစားရင် ပဲတွေစားပေးသင့်ပါတဟ်
ကျေးဇူးပါဆရာ ဆရာကျန်းမာ ချမ်းသာ အေးချမ်းပါစေ
သတ်သတ်လွတ်အနေနဲ့ ကြွက်သားကြီးနိုင်လား
မ်ိဳး႐ိုးေၾကာင့္ပိန္တာကေရာ ဝလာႏိူင္လား ဆရာ😢
ဘယ်လောက်အချိန်ပေးရမလဲဆရာ
Weight gain Protein supplement နဲ့ပက်သက်ပီးပြောပြပေးပါဆရာ။
မိန်းကလေးတွေအတွက်ကျ ဘယ်ဟာကပိုကောင်းပါသလဲ ဆရာ။
ဆရာကျွန်တော်အသက်14ပါအရမ်းပိန်လို့
🎉🎉ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျန်းမာချမ်းသာပါစေဗျ
ကျေးဇူးပါဆရာ နွားနို့အစား ပဲနို့သောက်လိုရလားဆရာ
အားေဆးေသာက္လဲမဝဘူး
စားေလပိ္န္ေလ
ညိမကဘယ္ေလာက္စားမဝဘူး
Thank you saya
ရင်ပြင်လာပါအုံး
ကျေးဇူးပါဗျ
အရမ်းပိန်တဲ့သူတွေအတွက်ယော အဆေပြေနိုင်မလားဆရာ သိ့တဲ့သူများလဲဝင်ဖြေပေးကြပါအုံး
ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ်.
God bless you.
ဆရာ အသက် 16နှစ်ထဲမှာ ပေါင်120ရှိတယ်ဆိုရင် အဲ့တာက ပုံမှန် weight လားဗျ
အသက်16မှာ ပေါင်90ပဲရှိသောမိမိ
thank sar
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်ဆရာ
ကျေးဇူးများကြိးတင်တယ်ဆရာ
ေက်းဇူးတင္ပါတယိ
ဆရာကျွန်တော်က ၄၀ ကျော်လောက်ရှိပြီး ဝချင်လို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလန်းလေးညွှန်ပေးပါဆရာ
ဝဆေးစားပါ
Gymဆော့တဲ့သူတွေသောက်တဲ့ပရိုတင်းဝယ်သောက်လို့ရပါတယ်
ဝဆေးတွေသွားမစားနဲ့ Side Effectများလိမ့်မယ်
လူပါးဝပါ
ချီးစားပါ😅😅
ဂွင်းလျော့ထုပါ
Thank youပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ. 😇
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေဇူးပါ
ေက်းဇူးပါ
Thank you so much ❤❤❤
ဆရာကလေးပိန်တာရောဘာကျွေးလို့ရလဲဆရာ
ဆေးလိပ်သောက်တာက ဝိတ်တက်ဖို့အတွက် အဟန့်အတားဖြစ်စေလား?
အရပ်ရှည်တာအတွက်အဟန့်အတားဖြစ်ပါတယ်
Thanks
Thanks million ❤️🔥
ဘယ်လောက်စားစားမဝတာက
ဟော်မုန်းရောဂါကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို
Zifam ယူကျူက ဟော်မုန်းအကြောင်းတစေ့တကြောင်း မှာ ရှာဖွေ့လေ့လာပါ
အနာနဲ့ရောဂါအမြန်ရှာတွေ့ပြီး လှပတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရကြပါစေ❤
ဝိတ်gameဆော့ရက် ဘယ်နှစ်နာရီလောက်ဆော့သငါ့လဲဗျ
Eat alot gain fat faster😂❤
ဆေးရှိရင်ပြောပြပ့လား
ကျေးဇူးပါ
Thanks
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဆရာအား ေဆး ေလးလဲညွှန် ေပးပါအံုး
ကျေးဇူးပါရှင့်💛
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဆရာကျနော်ညဆိုင်းဆင်းရတယ်ဘယ်ချိန်မာဘလိုစားပေးသင့်လည်းဖြေပေးပါဆရာ
အဆုတ်ပွရောဂါဖြစ်ပြီးပိန်သွားရင်ပြန်ဝလာနိုင်ခြေရှိလား
အရမ်းပိန်တာပဲဆရာရယ်၀ချင်တယ်ခက်တာကအသားတေမစားဘူးမကြိုက်တာအသားကိုအသီးအရွက်ဆိုတအားကြိုက်တာချိုတဲ့အရာတေပေါင်မုန့်တေမကြိုက်ဘူး😢😢
ကျေးဇူးပါရှင့်
ဆရာကြက်ဥကအစိမ်းမွှေသောက်ရမှာလားဆရာမရှင်လို့ပါ