@@drhazemoun طيب انا كان وزني تمام قبل الولاده وكمان كنت والده تلات مرات قبل كده ووزني كان بيرجع تاني بعد الولاده لكن المره دي مش عارفه ارجع تاني ومش عارفه السبب انا سني الان 26 ممكن تقول لي علي نظام للرضاعه وحرق في نفس الوقت وليه وزني في ازدياد مع اني كنت بنزل قبل كده؟
اترك الوجبات الخفيفة أولآ ، و بعدها شيل الخبز والكربوهيدرات و السكريات من وجباتك الثلاثة و بعدها قللهم أكل وجبتين باليوم ، و بالأخير أكل وجبة واحدة أي انك تطبق( صيام متقطع ) و اتمشى باليوم ساعة واحدة و رح تنحف بسرعة
ماهو البروتين بس يادكتور من غير اللحوم والاسماك جزاك الله كل خير اعاني من شوية وزن زايد وعاوزة اخس كم كيلو بس عم بحضر فديوهات وكلهم بقولو البروتين وإذا ماتناولت البروتين يحصل ترهل وانا مالي عاوزة يحصل ترهل ومعنديش القدرة لا اشتري اللحوم والاسماك
يادكتور بعد اذنك انا كنت خشيت ووزني وصل ٨١ ك بعد كدا منزلش خالص بالعكس ذدت تاني لحد ٨٦ ك ممكن بعد اذنك تقولي انهي نظام يمشي معايا اني اخس في خلال شهرين لحد ٧٥ ك
السلام عليكم يدكتور .لو سمحت انا وزني ٨٢.طولي من ١٧٠-175. اعتقد باقلي علي المثالي من ١٠-١٥كيلو .انا لسا نازل جيم مش بلعب غير ع المشايه والعجلة واوربتراك والكريزي فيت فقط هل دا غلط وكافي ولا لا وازود اي الفتره الجايه وكتر خيرك اوي لو تنصحني بنظام غذائي اتبعه شكرا مقدما لحضرتك .
بجد شكرا....... وربنا يجزيك كل خير علي كمية المعلومات دي ✨
العفو ...اللهم آمين
@@drhazemoun طيب انا كان وزني تمام قبل الولاده وكمان كنت والده تلات مرات قبل كده ووزني كان بيرجع تاني بعد الولاده لكن المره دي مش عارفه ارجع تاني ومش عارفه السبب
انا سني الان 26 ممكن تقول لي علي نظام للرضاعه وحرق في نفس الوقت وليه وزني في ازدياد مع اني كنت بنزل قبل كده؟
انا روحت لاتنين دكاترة باطنه وواحد جلديه ونفو ان الذوايد الجلديه دة من اعراض مقاومة الانسولين
👍
مرحبا د.حازم عون ما معنى (علاج) طبيا؟
دواء
لو سمحت يا دكتور ينفع اعمل صيام متقطع أو نظام الكيتو وانا برضع ارجوك رد عليا علشان خايفه على صحت البيبى مع العلم أن هى عندها سنه و شهرين ارجو الرد
لو كارب دايت th-cam.com/video/xdn72e_neEg/w-d-xo.html
ريجيم للمرضعات
حاضر
دكتور وزني 120 كيلوا عمري 28سنة مش راضي ينزل انا تعبانة اوي اعمل ايه عندي احتباس سوائل 35بلمية ورجلي متنفخات من الاملاح لبجسمي اعمل دايت ورياضة وع لفاضي بلله عليك يادكتور ترد علي وتعطيني شي ينزل وزني بشكل سريع
اتفضل th-cam.com/video/BhFDxuIL7Hc/w-d-xo.html
اعملي ريجيم الكيتو دايت
اترك الوجبات الخفيفة أولآ ،
و بعدها شيل الخبز والكربوهيدرات و السكريات من وجباتك الثلاثة
و بعدها قللهم أكل وجبتين باليوم ،
و بالأخير أكل وجبة واحدة أي انك تطبق( صيام متقطع )
و اتمشى باليوم ساعة واحدة و رح تنحف بسرعة
محتاجين نوصل حلقة النهاردة 1000 لايك 👍
والحلقتين دوول بنصح بيهم للي محتاج يخس صح
th-cam.com/video/xdn72e_neEg/w-d-xo.html
....................
th-cam.com/video/QJnMO4leLVs/w-d-xo.html
مرحبا دكتور عمري 11 وطولي 123 وزني اشكد لازم
لحد ٣٠
شكرا يادكتور
دكتور ولو زحمه عمر 39 وطول 163 شكد الوزن
بعد اذن حضرتك يا دكتور هى المانجا ممنوعه من الدايت
عادي خدلك واحدة ف اليوم
ماهو البروتين بس يادكتور من غير اللحوم والاسماك
جزاك الله كل خير اعاني من شوية وزن زايد وعاوزة اخس كم كيلو بس عم بحضر فديوهات وكلهم بقولو البروتين وإذا ماتناولت البروتين يحصل ترهل وانا مالي عاوزة يحصل ترهل ومعنديش القدرة لا اشتري اللحوم والاسماك
اتمنا تفيدني يادكتور وتعطيني نظام امشي عليه
بيض جبنة قريش فول عدس لوبيا فاصوليا ترمس حمص شام
th-cam.com/video/BhFDxuIL7Hc/w-d-xo.html
جزاك الله كل خير يادكتور
لو سمحت يادكتور انا بفطر الظهر وبتغدي العشا او بعد المغرب ومش عارفه اعمل اي ودا غلط في الدايت بس انا للأسف بنام الساعه ٢الفجر
اتفضل th-cam.com/video/BhFDxuIL7Hc/w-d-xo.html
طيب مفيش ادويه تساعد ع علاج المقاومه دى
Glucophage
Chitocal
Chromax
Sylvester 1
يادكتور بعد اذنك انا كنت خشيت ووزني وصل ٨١ ك بعد كدا منزلش خالص بالعكس ذدت تاني لحد ٨٦ ك ممكن بعد اذنك تقولي انهي نظام يمشي معايا اني اخس في خلال شهرين لحد ٧٥ ك
اتفضل th-cam.com/video/BhFDxuIL7Hc/w-d-xo.html
شكرا لحضرتك ......أطن انا لازم اعمل الفحص .......عندي كل الأعراض باستثناء اسمرا ر الرقبة و الأصابع ............أم انها أعراض فاصلة يا دكتور ؟
مش لازم كل الاعراض تظهر عليكي
علامة واحدة تكفي
@@drhazemoun شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور
جزاك الله خيرا اولا انا 120 كليو محتاج دايت ينزلنى 15 كيلو فى الشهر مهما كان صعب هنفذه رجاء ساعدنى
اتفضل th-cam.com/video/BhFDxuIL7Hc/w-d-xo.html
@@drhazemoun جزاك الله خيرا يا محترم افضل دكتور فى الكون
السلام عليكم يدكتور .لو سمحت انا وزني ٨٢.طولي من ١٧٠-175. اعتقد باقلي علي المثالي من ١٠-١٥كيلو .انا لسا نازل جيم مش بلعب غير ع المشايه والعجلة واوربتراك والكريزي فيت فقط هل دا غلط وكافي ولا لا وازود اي الفتره الجايه وكتر خيرك اوي لو تنصحني بنظام غذائي اتبعه شكرا مقدما لحضرتك .
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اتفضل th-cam.com/video/BhFDxuIL7Hc/w-d-xo.html
@@drhazemoun تمام شكرا جدا لحضرتك .طب بالنسبه للاجهزة الجيم حضرتك شايف كدا تمام ؟
هل اذا اتعالجت من مقاومة الأنسولين بترجع تاني
مقاومة الانسولين سببها الاكل
فأكيد لو بوظتي اكلك مع الوقت هيبقي في مقاومة الانسولين
@@drhazemoun شكرا لحضرتك يا دكتور ربنا يجازيك عنا كل الخير يارب 💚💚💚💚🌿
ربنا يجازيك كل خير يا دكتور 🤍
اللهم آمين
Amazing y Dr 👏
Thanx 😍
طيب يا دكتور انا ابني عنده سنتين وعنده غرقان في الرقبه بس وزنه مش زايد ده يبقي عنده مقاومه واوديه لدكتور ولا ايه
لسه بدري
وديه جلدية