Bài thể dục thẩm mỹ siêu giảm cân, eo thon bụng phẳng - HLV Misa Aerobic - Bài số 13-2021
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- Bài thể dục thẩm mỹ siêu giảm cân, giảm mỡ tại nhà - Huấn luyện viên Misa Aerobic - Bài số 13-2021 Nhạc AV 18-2020
Vui lòng nhấn like ,đăng ký và chia sẻ để mọi người cùng theo dõi những bài tập mới nhất của MISA NHÉ thanks
CLB MISA CHUYÊN ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN ĐỨNG LỚP-DẠY TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO. CUNG CẤP NHẠC TẬP AEROBIC,BÀI TẬP DÀNH CHO CÁC HLV THAM KHẢO.
QUẦN ÁO THỂ YOGA, AEROBIC, GYM SỈ VÀ LẺ
MỌI LH VUI LÒNG QUA SĐT 0938835557 gặp ms THUỲ
/ thuy.aerobic.1
#misaaerobic
#thuylemisa
#thuyleaerobic
#ThuyLeaerobic
1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
cả 3 chị em đều có riêng 1 phong cách, ai cũng hay, nhưng cá nhân mình vẫn thích bé đầu nhảy cuốn thật sự
Bài tập nhiều năng lượng, cuốn đã
Co mac bo do tim nhay qua hay . Tuyet voi . Mong co ao tim ra nhieu clip aerobic nua ..thanks .
Các bạn tập quá đẹp.quá năng lượng hay.
Tập bài này fe cực luôn mà nhji động tác khó wa theo ko kịp vì tay chân fai thật linh hoạt và thể lực fai cực tốt
Bài tập đẹp tập xong phê nhưng khỏe cảm ơn mấy em 🌹🌹🌹
Mình sẽ tập theo bài này nhìn thích quá
Video này Minh Thư nhảy đẹp lắm 💝 phát huy nhé 🌺🌺🌺👈
3 HLV dáng đẹp mặt xinh, quá hay và đầy năng lượng. Dịch dọt ở nhà kiếm bài tập TD mà vô gặp 3 cô gái này kết luôn. Cảm ơn các em (dù chị tập được có 1/3 thời lượng hì hì...)
Bài tập này đúng thật tuyệt vời cho chị em chúng ta, đều và đẹp chưa từng thấy..mê quá 👍👍👍
Team misa tập đẹp và khoẻ, động tác như gym ý thích hợp giảm kg cực kỳ luôn ý, bật theo dõi ngay tức khắc
Nhóm của bạn tập quá tuyệt vời
Tập như này mới đủ đô ,thật đã .cảm ơn các bạn .
Bài tập đã wa mấy hlv ơi..
Bài tập rất tuyệt vời quá bạn ơi
Tập xong người phiêu luôn.Cảm ơn 3 cô gái xinh đẹp!
Bài này siêu thích luôn. Thanks các bn nhé
Quá đẹp quá sung luôn nhạc hay
Sau khi tập mới biết nhạc cũng phải hay mới được nha
Bbạn mặc bộ tím tên gì thế? Bạn xinh xắn dễ thương quá trời. Bạn quần trắng thì thì tươi tắn vô cùng, bạn đồ đen thì cực kì cá tính và mạnh mẽ. Thích 3 cô gái này quá. Bồ kết thiệt lun :D :D
Ban nao nhay cung dep . Nhung minh thich than thai ban ao tim nhat
thanks cô giáo xinh đẹp 😘
Mấy bạn này tập chúng chuyên nghiệp. Nhảy dẹp và khí thế qoá các bạn có thể làm
Video 60 phút kg ? Thanks các bạn nhiều
Đẹp ***nhạc hay ***
Nhìn em đằng trước như muốn nói mày giỏi nhà vô.
2 em sau thần thái quá. Nhìn bình tĩnh mà đẹp
Muốn tập được như Minh Thư đến hết bài thì bạn phải có sức khỏe và quyết tâm mấy tập được hết bài bạn nhé, người ta đầy lăng lượng như thế mà bạn nói người ta vậy,bình luận gì thì cũng văn hoá chút . Nói chung là cả ba cô tập đều sung chuyền cảm hứng cho người tập
Nhìn Mình Thư quá đáng yêu luôn❤️
Xung qua tuyet voi
I like it so much, you, aerobick with endless changes. Songs are one of the souls. Hopefully, you will choose more fast songs in the future. Fast-paced songs will make the cells more spiritually vigorous😜
Quá tuyệt vời
Bài tập hay giá mà có lời hô nữa thì tuyệt vời
Có lời hô thì nhạc nhỏ lắm( vì ghi âm trực tiếp).
Yêu các HLV mi sa rất nhiều ❤❤❤❤❤
Cưng MinhThư quá 😍😍😍
Mee too, cô ấy nhiều năng lượng nhất
Awesome great 👍
Chao misa bài tập mới hay qua ban oi chúc cac ban ra nhiều clip hay cho phái đẹp tập nhe
Tuyệt vời quá! Tập xong bao" phê"
Bài nhảy siêu đẹp nhưng nhiều động tác khó quá
Thanhk you 3 cô gái
Cảm ơn Cô giáo nhìu nhìu nhé. Love 🥰
Mình yêu cả ba bạn
Tập xong quá phê
Đang tập lại có quảng cáo thiệt là tập mất năng lượng , làm gì cho ko bj xen q cáo vô ???đã đg ký kênh rùi !
Cảm ơn các bạn. Rất năng động, bài tập rất hay
Excellent!
Nhạc hay team nhảy năng lượng quá. Mỗi tội nhanh quá ngày đầu chưa theo kịp. Cảm ơn cả team ❤️
Tập đẹp nhìn sung nữa nhìn là muốn Tập muốn lười cũng k được, chúc ba cô xinh đẹp luôn trẻ khỏe đẹp 🥰👍❤❤❤❤
Dáng đẹp quá 3 người đẹp ơi ❤️❤️❤️🥰
Từ khi vô tinh xem misa đến giờ đã siêng năng,thể dục thể thao rồi,cám ơn HLV Misa nhiều lắm
Love Minh Thư most, the beautiful and energy girl!
Which one of them is Minh?
@@cinacclaim the girl in blue. I always see the engergy in her
Phê ....bài xuất sắc 🥰😍🤩🤩
Cảm ơn Misa.. Mình đã tập thuần thục bài này sau 1 tháng theo Misa. Bài này mình thích nhất. Mình tập thuộc cả nhạc. HLV có thế cho mình hỏi: bài này tiêu hao khoảng bnh calo ko ạ?
Ba chị em là nhất rồi đó!
Thanks misa
Cảm ơn các cô giáo rất nhiều. Bài tập hay nhất mà e được tập mấy năm nay. Phải follow kênh của cô để tập mỗi ngày mới đc❤️
Nghiện lắm luôn, chúc 3 hlv sức khoẻ và luôn có video mới!!
Love from Indian
Waiting for next ❤️
Chị ơi em là nam cao 1m6 nặng 49kg có ổn không ạ, rep em vs ạ huhu
Best exercise ever😊👍👏💯
Hóng từng video của cô 💓💓💓
wa da dung phe
💞💞💞💞💞💞💞💞💞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Vous êtes génial l'aérobic et la musique est vraiment au top je vous adore je suis toute vos vidéos bisous de belgique 😊❤💋🇧🇪
Cảm ơn các bạn đã làm Bài nhảy này vì nó quá hay dành cho những bạn đã tập lâu. Đúng đô của mình. Đúng là núi cao có núi khác cao hơn. Mình đã đăng ký để được tập nhiều hơn nữa. Cảm ơn thật nhiều
Mỹ nữ
Superb
Really enjoy 😃 ur work out ☺️
💪💪❤️❤️🤟🤟
Trung tâm của mình ở đâu vậy ạ
Quận 6 tp HCM nhé
❤️❤️❤️❤️❤️
🌹🌹🌹
👍👍👍😍👏👏👏👌❤️❤️❤️
🥰👍❤❤❤
Tan Vu
Nhạc ko hay lắm
Thank you Misa’s team. We’re still following your team from home during lockdown Covid-19. Keep it up guys.
I really enjoy videos from Misa. Perfect music choice, charismatic and energizing ladies, variety of moves..., so much fun to follow.😍🌹👌
Очень классная тренировка! Спасибо!
Xem da con mat .love u all
theo bài tập của các bạn cảm thấy thật đã, trẻ trung, sôi nổi và không nhàm chán, hãy ra nhiều video hay nữa nhé
Thanks cô giáo xinh đẹp ❤.Bài tập nào cũng hay không bị chán mà lại tác dụng sâu .Hiệu quả rõ sau thời gian tập