Comment Gérer l'intensité Émotionnelle ?
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- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ค. 2020
- Comment gérer les émotions difficiles ?
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➤ La situation mondiale est sans précédent. Des millions de personnes vont perdre leur emploi. En France, le déconfinement qui aura lieu le 11 mai 2020 laissera probablement un arrière-goût amer !
Pourtant, il est possible de vivre cette épreuve dans le calme et de maintenir un état d’esprit serein. Nous ne pouvons pas prendre de bonnes décisions sur les plans individuels et collectifs sur le coup d’émotions fortes.
Il est essentiel de savoir faire preuve de sang-froid maintenant et dans les mois à venir.
C’est la raison pour laquelle dans cette vidéo, je partage quelques connaissances fondamentales pour gérer nos émotions avec intelligence et objectivité.
Merci de partager cette initiative sur vos réseaux.
Bon visionnage !
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*Important* : Fondamentalement, les émotions ne sont ni positives ni négatives, elles sont simplement des signaux nous permettant d'identifier nos besoins insatisfaits. Les qualificatifs que nous employons pour décrire nos ressentis dépendent de notre perception et sont toujours subjectifs.
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Bravo Damien de signaler toutes ces vidéos fausses et angoissantes de complot+++ et heureusement qu’il y a des gens sensés et bienveillants malgré ce contexte difficile
Géré nos émotions et surtout celles qui proviennent des autres , quand ta compris cela ta tout compris 🙂 le truc c est de ne s'identifier a celle ci totalement , garder et canaliser les nôtres en profondeur tout en contrant , sans les dévoiler ce qui en soit un self contrôle appliquer 😔👏
Un truc en plus si il n'y a pas la possibilité de s'allonger. Prendre la position du "winner" . Le torse bombé en avant et redressé pour stabiliser en ancrer la confiance. Le menton relevé pour mettre le message " je suis 'fier' de moi quoiqu'il arrive ( au sens que je reconnais que je suis toujours et encore un être d'une grande valeur) et le sourire thérapeutique aux lèvres. La biochimie qui se met en place dans cette position est celle de l'avancement dans la sérénité et ça coupe les ruminations toxiques. Et plus de permettre une bonne oxygénation pour le point 2... et trouver le moyen pour reprogrammer ensuite.
Merci Damien. C'est intéressant tes partages. 🙏😊
Sorry to be so offtopic but does any of you know a way to get back into an Instagram account??
I stupidly forgot the login password. I would appreciate any tips you can offer me
@Jake Alexis Instablaster ;)
Quand la vidéo est fini on dit merci Damien!
❤❤❤
Respirer Oui , respirer c'est la Vie! Merci 👍
Merci, c'était très intéressant 😊. Personnellement je reviens à ma respiration aussi, j'essaie d'observer les sensations de mon corps et puis d'accepter l'émotion avant de la laisser aller...
Merci merci merci 🙏 j’ai plus besoin de médecin
Pour une fois de plus, merci!! De fois je perds ma boussole mais par ton biais je la retrouve. Les vidéos sont merveilleuses ainsi que ta voix . Ça vaut vraiment la peine!!
Il vous la que une dimension importante et une certaine clairvoyance.
Déjà les émotions sont plus dues a l’état du récepteurs qu’a l’émetteur de l’évènement.
Par exemple vous évoquez la peur de l’insécurité financière soit elle est réelle par la situation financière et dans ce cas
il y a un légitimement un stress nerveux qui fini par installer une fragilité qui propage la peur sur d’autres aspects qui pour le coup peuvent ne pas avoir de légitimité soit la personne est déjà malade, elle a en elle un dérèglement hormonale important qui ne lui permet plus de sécréter la chimie nécessaire qui lui permet de faire face aux situation de matière froide.
La psychiatrie ce n’est pas de la psychologie, la psychologie ce sont les processus mentaux généralement quand ils ne sont pas les bons ils sont souvent dus a l’éducation ou au manque l’éducation ou a des accidents de la vie dans l’enfance
La psychiatrie est materiel même si il y a une liaison entre la pensée et les organes, c’est un dysfonctionnement organiques
Vous pouvez le réparer avec le temps mais vous pouvez gisement échouer car le processus est long et durant celui ci la souffrance est présente.
Les personnes qui souffrent de problèmes psychiatriques ne généralement pas s’en sortir seules mais plutôt a l’aide de la médecine.
Puis et uniquement après la guérison, ils peuvent mettre en place des processus par eux memes qui les aidera durant leur vie et leur évitera la récidive.
Mais des l’instant ou vous avez perdu votre stabilité émotionnelle face aux événements quotidien ne perdez pas votre temps faite vous assister car le reste c’est de la bricole a court terme.
Ne confondez pas certains pratiques utiles pour faire perdurer un bon états, en pensant que ces dernières peuvent vous sortir d’un mauvais état
Un grand merci Damien j'adore tes valeurs et ton cheminement de pensée un grand merci
C'est bon de se sentir simplement humain.
Merci Damien.
Bonjour super merci Namasté 🤗🙏🙏
Grand merci pour cette vidéo. Comme une bouée de sauvetage lancée à nos êtres fragilisés par cet arrêt brutal.
Excellent et tellement vrai, merci de votre partage 🙏
Merci pour tout merci au chien chien pour le présent d être venu !!!
Merci d être vous-même et merci pour votre belle âme.
MERCI! J'en ai tellement besoin!!!!
Le pouvoir de l'esprit c'est le plus puissant de tous, si tu domine ton esprit tu saura dominé le reste
J’aime la façon que tu as d’aborder le sujet de la gestion émotionnelle. Très pertinent et très clair. Tes vidéos m’aident beaucoup à approfondir mes réflexions. Merci, merci Damien 🙏🏼
Merci Damien🔥🙏
C'est parti ensemble
Merci de partager avec nous cette intelligence émotionnelle rare qui vous caractérise 🙏💜
Je transmets systématiquement à ma fille et à mes élèves.
En plus l'amour des animaux c'est riche...
Merci d'aider d'autres être humain ! Paix lumière à vous qui lisez ce message d'amour 🌹 Le CRÉATEUR en tous ! Amen
Namaste 🙂
Belle démonstration de la faculté de gestion des émotions, "ne crachez pas cette émotion sur les gens" 2:35 . Malheureusement, l'émotion est fille de la charge et la charge fille de l'éducation, et l'éducation fille du principe, et le principe fils de la volonté, et la volonté fille du crime.
Voilà pourquoi au crime répond l'émotion, en être conscient libère le chemin du crime à l'émotion, à moins de se faire le citoyen d'un monde ailleurs dans une autre éternité. Voilà pourquoi sachant qu'il n'est rien, la colère submerge le crime.
Sans quoi le crime perdure.
Super conseils. Milles merci.
merci
C'est juste toutes ces techniques mais à mon sens tellement plus simple que tout cela ,
Observer , prendre conscience et accueillir l'émotion , demander à ce que l'émotion ressentie se libere.. Vous allez dire mais demander à qui? Demander tout simplement et les hautes fréquences d'amour et de lumière aideront a liberer l'émotion naturellement. A force de s'entraîner à demander, cela se fait .
Wahoo simple, facile à comprendre et à reproduire merciiii
L'image du câble et de l'électricité waouhh ☺️
Bravo Damien pour ton partage
Je suis nouvelle sur votre page ' paix et harmonie sur vous.
Je suis particulièrement touchée par la façon dont vous aborder chaque sujet.
Je suis très intéressée.
Merci Damien je vous rejoins bientôt
Merci pour le partage de cette vidéo, quelle justesse de langage et des explications que nous devrions tous connaître 🙏🏼💖 gratitude infini
Merci infiniment Damien !
Merci Damien pour ce super partage!!
Merci 😊
Merci Damien pour vos conseils et enseignements. Vous avez toute ma Gratitude 🙏 Namasté 🙂🌈
Merci pendant cette periode de'pause'j ai pris le temps de lire beaucoup de livre comme le yoga le qi gong et on apersoit que les chose simple qui nous entoure apporte de tres grand choses merci pour ta clareté d esprit damien 👍 c est toujour un plaisir de t ecouter
Un grand merci 🙏🏻
Merci !
Merci pour tes conseils ! :)
Un grand merci
Merci, Damien, super, positif au top quoi ! Merci !!
Merci 🙏
Merci Damien pour ton travail et ton aide 🙏
Merci a toi.
Je découvre tes vidéos , j'aime ton approche du stress, merci Damien 😊
Au top!!! Merci Damien 👍👍👍🥰
Merci et gratitude a toi Damien pour tt tes vidéos inspirantes 🕊️🦋💝 qui éveille les consciences 🙏
vraiment top Damien MERCi
Bonjour Damien super vidéo 🙂 merci
Merci beaucoup Damien
Merci pour vos vidéos! ❤
J'ai adoré. Merci Damien
Superbe vidéo qui tombe superbement au bon moment ❣️ Merci beaucoup 🙏🏻📿
Merci pour vos conseils.
Très clair et bien expliqué🙏
Merci Damien
Superbe vidéo très enrichissante 👌👌 ! Merci pour ce travail bien fait 👌👌
Merci beaucoup.
Merci Damien
Pour tout tes partages très utiles .
Bon travail 😉❤👍
J'aime beaucoup ta vidéo . Tu expliques ce que j'expérimente déjà, mais avec des formulations différentes. C'est très enrichissanr. Merci beaucoup 😊
Merci Damien ça m’intéresse
Merci Damien c’est toujours avec plaisir que je t’écoute. Bonne journée.
Marie 🌺
Je découvre .très intéressant !
j'aime profondément ce que tu fait ça m'aide beaucoup merci Damien.Gratitude
Tres vrai merci
Merci à toi pour cette video
Excellente vidéo, je travail sur mes émotions depuis un certain temps, et cette vidéo vien couronner le tout. Merci et Bravo pour tous ce travail qui est effectué derrière chacune de tes présentations.
🙏❤
Merci ;) LoVe de Bruxelles.
J’adore merciiiiiiiiiiii❤
Toujours très bien, Damien, Bienveillant, concret et, donc, très utile 😃
MERCI Damien pour cette vidéo elle m'a été très utile... et plusieurs autre vidéo aussi, MERCI bcp... Que le meilleur continue de t'accompagner belle ÂME ;-)
merci pour cette vidèo. ecoutons au réveil ! . bonne journée. je partage ¨!
Merci pour tous tes partages! C'est très enrichissant et ça devrait être enseigné à tous dans nos écoles. La gestion des émotions est une base pour plus de bonheur et de partage!
Merci 🙏🙏🙏💚 je suis vraiment reconnaissante car j'ai besoin de tes vidéos (et formations qui sont vraiment top) au quotidien
O top 👍
Merci Damien Maya ...
crucial en cette période chelou 🤔 😏✨
Merci Damien , encore une fois , une vidéo bienvenue 🙏 même si ton débit est inhabituel, 😀le contenu est hyper important : j’me bcp ta façon de nous transmettre ton savoir , ton acquis - merci pr tes partages … toujours intéressants , enrichissants, nous avons tant d’outils à notre disposition, dont nous ignorons l’existence , englués dans nos vies , notre quotidien , vécu à mille à l’heure … merci 🤩
Genial 👍
Merci pour ta vidéo. Je fais du taï-chi-chuan depuis 1987, c'est cool et ça permet de se sentir mieux, détendu, serein. Mais j'aii quand même du bien cogiter au niveau émotionnel non pas pour gérer mais pour me débarasser de vieux schémas. Et encore,, il faut en prendre conscience pour s'en débarasser, ou peut-être pas.
Merci
Merci .
MERCI
Merci beaucoup pour cette vidéo car cela m’aidera sûrement pour les émotions reliées aux pensées qui tourne ☹️
Comment pourriez-vous m’aider ?
Partage fait ! Coupez 😉
merci j ai compris au moins comment je fonctionnais
Infiniment merci pour ces bons conseils 🙏
Avec joie !
Les émotions personne peut les inventer.
Surtout ne pas les bloquer.
Les bonnes émotions ne sont jamais bloquer.
Alors il faut faire pareil avec les moins bonnes.
Sentir sentir sentir.
Waouw Merci ! Très intéressant 🤩
Je partage un maximum ❤
Excellente formation RÉA, c’est performant..!!
Merci
Vraiment excellent. Ravie d'avoir une approche plus "terre à terre". Vous allez aider beaucoup de personnes, merci! Par contre... vous parlez vite, trop vite : -) C'est épuisant pour le cerveau. Dommage, car le contenu est excellent!
Vous pouvez réduire la vitesse de diffusion de la vidéo en ouvrant le menu réglages: en haut à droite de l’écran vous pouvez voir 3 points, appuyez dessus et vous y trouverez toute une liste de paramètres modifiables, depuis la qualité de la vidéo à la vitesse de diffusion et autres.
mes enfants pour moi. ils sont le plus important
Merci Damien moi j'aimerais participer au entraînement
bonjour Damien , est-ce que vous pratiquez des "retraites" ?
Good
Merci bcp Damien. De ce pas je vais faire la formation REA
Alors, bienvenu à l'entraînement ! 🙏
J'aime un point c'est tout
Bravo très belle vidéo comme toujours !
Trop drôle le son a la metal gear solid 😉❤️
Je me suis engagée suivre la formation "pensée négative" à 49 euros. Je n'ai pas eu de confirmation à mon engagement. Prenons soin de nous . Liette Dionne
Bonjour ! Ah c'est peut-être à cause d'une erreur dans le mail d'inscription. lilydi44@gmail.com est bien votre mail ?
@@DamienMaya oui et je t'assure que JE ne tant veux pas...."es-ce de l'égo dans mon "JE"