COMMENT CALMER LA COLÈRE ?
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ค. 2020
- Eckhart Tolle Comment s'entraîner à faire cesser la colère. (En français)
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➤ Notre société véhiculent de nombreuses injustices de plus en plus visibles et de plus en plus pesantes, ce qui diffuse facilement dans nos cœurs, colère et indignation.
Nous nous sentons manipulés, méprisés et incompris. Il est possible de perdre pied à de nombreux égards car nos vies quotidiennes sont profondément affectées.
Alors dans cette vidéo, je vous propose de revenir avec Eckhart Tolle sur les points importants de la gestion émotionnelle et particulièrement sur la gestion de la colère.
Cette émotion s’empare de nos esprit d’une manière encore trop incomprise de nos jours.
Bon visionnage !
✤✤✤ Sources Principales :
Dealing With Anger, Resistance And Pessimism
• Dealing With Anger, Re...
✤✤ Sources Secondaires :
The genius of bringing meditation into the workplace
• The genius of bringing...
How Meditation Can Improve Your Corporate Workplace
• How Meditation Can Imp...
✤ Images d’illustration :
Gatsby le Magnifique - 2013
Matrix - 1999
François Calvier : Comment survivre dans des sables mouvants :
• COMMENT SURVIVRE DANS ...
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➤ Approfondir la Gestion émotionnelle avec Damien :
✩ Les pensées Négatives, C'est terminé ! • LES PENSÉES NÉGATIVES ...
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✩ l'Urgence de gérer nos Émotions ! • Comment Gérer l'intens...
✩ Que faire lorsqu'il y a une GROSSE Pensée ? • Que faire lorsqu'il y ...
✤ Cette VIDÉO : • COMMENT CALMER LA COLÈ...
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P.S. : La vidéo est démonétisé et les droits publicitaires sont reversés à Eckhart Tolle. Alors je suis désolé pour les pubs, mais je ne peux pas les désactiver...
Accueillir nos émotions quelles qu'elles soient ! Ressentir, accepter,
l'expérience.
Merci
Merci pour cette vidéo qui nous apprend beaucoup sur nous même.
À 35ans, je me suis retrouvé dans des situations compliquées. Suite à un travail sur moi et avec l’aide de personnes bienveillantes qui créent et partagent ce genre de contenu, j’ai pu me rendre compte à quel point j’étais sous l’influence de mes émotions dont je n’étais même pas conscient.
Je trouve qu’il doit y avoir à l’école un enseignement pour écouter, déchiffrer, et canaliser nos émotions. Ça devrait résoudre beaucoup de problèmes dans notre société.
Ma blessure de rejet s'est brusquement réveillée hier et depuis, je suis dans la colère. Ta proposition d'entrainements à travers l'enseignement d'Eckhart Tolle vient juste à propos.
Merci infiniment Damien 💖
Merci 🙏🏽 ✨
Un vrai travail intérieur alchimique
Damien tu es le meilleur depuis l’Afrique de l'ouest SÉNÉGAL
Dans le mille ! Merci pour la traduction du discours d Eckhart tolle et tes precisions sur ce qu'est réellement la colère et ce qu elle peut engendrer si nous l affiliation à une partie de nous et non quelque chose d extérieure à nous
Je vous découvre et merci pour votre enseignement simple pratique qui resonne juste, je suis en plein dedans (je n'arrivais même plus a mediter ni à prier), et là tout s'éclaire, un énorme merci.
Un tout grand merci pour toutes ces perles de vie. J'applique la plupart au quotidien car cela me permet de vivre plus sereinement, les émotions sont des clignotants à observer pour reprendre conscience de ce qui se passe en nous... les mots gratitude, compassion, tolérance, amour sont des mots qui font partie de mon vocabulaire pour sensibiliser les consciences à l'écoute 🙂🥰
Tu tapes dedans comme toujours, j'adore! Très beau travail et merci encore 🤘😁
Merci Damien !!!!🙏🙏
Magnifique travail comme toujours 😍
Puissant 🙏🙏🙏
Merci Damien super comme d'habitude ! 🤗🙏
Super Damien. Il suffisait de demander 😉 J'ai hâte.
Petite larme a l'oeil avec ton discours a la fin. Merci pour tes paroles vraies et profondes. Passe une belle journée. Namaskar 🙏
Un sujet traité avec clarté et bienveillance. Notre humanité et notre intelligence mentale ne savent pas collaborer ensemble par manque d'enseignement. Nous avons tout à apprendre de notre intimité, la clé pour la transformation du demain est là,selon ma vision. Je constate de rassurant toutefois, que notre société moderne a de magique , la place qu'elle donne à la science. Cette place privilégiée a facilité la compréhension plus profonde des textes anciens comme des mécanismes humains. Damien je trouve dans ta finesse d'enseignement des clés de compréhension qui méritent d'être entraînées au quotidien. L'idée de tes formations est complémentaire à ces théories. Seule l'apprentissage et l'entraînement peuvent nous sortir de notre ignorance,source de souffrances inutiles.Reçois toute ma gratitude et tout mon encouragement dans ce chemin que tu nous fait prendre pas á pas .🌷🍀
Il faut déjà prendre conscience qu'on ne sait rien pour apprendre et agir avec sagesse.
Merci Damien🙏! Très belle vidéo, comme d'habitude!🥰
Le tout inscrit dans une parfaite harmonie! Énormément d'éclairage .
Gracias Damien
Merci Damien !! Je partage de suite!! Merci.🙏
Waooh cette vidéo a tout son sens en cette période difficile !
Merci Damien
Je partage 💕
Je viens de découvrir ta chaîne et j'en suis plus que ravie. Tes études apportent une paix intérieure que je souhaite à tous le monde d'expérimenter, continue comme ça !
Excellent merci. Je n avais pas compris que la litanie de la peur de Dune est applicable aussi pour la colère etc
Merci Damien 🙏 c’est très précieux ce que tu nous transmets 👍
Bravo très belle vidéo pour comprendre sa colère
Bien décidément , je vais bannir le mot hasard de mon vocabulaire , merci pour ce moment qui répond a point nommé aujourd’hui 'hui merci monsieur Maya et merci Eckart Tolle , depuis quelques temps j’accueille , j'apprend a accueillir et a transmuter ces sentiments , j'en ai eu l’expérience hier , je suis sortie des sables mouvant sans lutter avec amour et bienveillance , cela c'est transformé en une énergie positive !!!!! Merci merci merci !!!!!
Merci Damien pour ces vidéos très inspirante ça fait du bien.
Merci de cette belle réflexion qui vient bon à propos pour mon présent ... 💖🙏
Merci infiniment en 10 min vous avez mieux fait que presque 5 an thérapie..j'ai du travaille a faire mais merci.🙏🙏🙏🙏
Merci beaucoup 🤗 je vais partager votre vidéo.
Vos vidéos sont de qualité à plusieurs niveaux, selon mon avis. Celle-ci me parle en particulier, ce que dit monsieur Tolle est précieux, tout le monde, en particulier les hommes, dont je fais parti, seraient gagnants à voir des vidéos comme ça. Moi, j'y reviens de temps à autre quand le besoin ce fait sentir. De fois en fois, je remarque des points différents. Bonne journée.
Merci
J'ai de grosses crises de colère et plus je travail sur moi moins je tiens
Cette vidéo m'aidera a mieux comprendre et a mieux vivre ma vie et ne pas tout perdre continuellement en rapport à cette colère incessante
Bonjour Damien, j'suis plutôt d'accord avec toi sur ce que tu dis. La colère est pour moi une émotion qui ne ressort casiment jamais et celà est très dur à vivre... Lorsque je suis en colère je refoule en quelque sorte cette émotion, je la contiens (bien que j'ai parfois envie quel sorte) et malheureusement être en colère et montré ça colère est quelque chose de bénéfique à certain moment. Je pense qu'on devrais être capable de contenir ça colère et aussi de savoir la laissé s'exprimer afin de vivre pleinement au près des autres. Sinon c'est une très bonne vidéo comme toujours t'es au top 😉👌
Magnifique
Merci Damien !
Tres bon sujet 🌟
Passionnant ✨merci 💓
Infinie Gratitude 🙏💚
Namasté 😊
Thanks So Lot,Damien
Merci pour la vidéo 👌
Très belle vidéo 💓
Incroyable vidéo encore une fois, il est clair que nous devons devenir spectateur de la vie et redonner leur liberté à nos émotions pour simplement les laisser vivre et retourner à nos yeux d’observateurs.
J’ai vu que tu a mis un passage de Matrix, le moment où Neo comprends. Ce film a été une grande source d’inspiration pour moi, même je dirais un élément crucial. Très très bon film lorsque l’on a la bonne interprétation. 👏🏽
Parfait merci pour cette vidéo très intéressante et constructive 😊
Merci très belle vidéo
Merci de m'avoir Eder ❤❤
Tu es ... un ange Damien
Merci Damien
Merci très bon sujets
Merci pour vos conseils
Cool merci DAMIEN 😘
Ahah ! Merci à toi pour ta présence. À demain !!!
Merci damiann
Merci 💙
Je lis beaucoup et regarde beaucoup vidéos sur le développement personnel et la spiritualité, Eckhart Tolle est vraiment le plus pertinent , le plus sage , le plus " avancé "
C'est une belle parole, mais c'est loin d'être le "meilleur".
De ceux que je connaisse*** je me rectifie
Merci... j'm bien l'ambiance !🤣✨
Merci beaucoup
Amour et compassion pour tous les animaux que l homme fait souffrir sur cette terre.
Ça tombe bien, ça fait Deux semaines que je suis en colère sans arrêt 👍
Cela peut être dû à un excès de cortisol dans votre corps, pour réguler cette excès il faut faire des exercices de relaxation où de méditation guidée.
J’en pleure tellement ça vient de m’apaiser
Merci .
Cet homme m a sauvée il y a quelques années avec ses livres sur la présence ....Mes bibles à l époque
Pareil pour moi
MERCI
Gratitude
Comme d hab, intéressant.
Ahah !! Je vais finir par croire que vous êtes blasés 😂😂😂
Noooon pas le moins du monde, je n'ai pas mis de superlatif mais comme d'hab on voit le travail entrepris en amont pour faire cette video, tu expliques les choses de maniere simple avec des termes accessibles à tous, ce qui fait la beauté et la qualité de tes videos.. et tes conclusions, .....d'un naturel.... j'adore !
Merci
Merci Damien pour cette vidéo très interessante!
Si j'ai bien compris la vidéo: Le premier enseignement c'est Eckhart qui nous apprend à nous soigner lorsqu'on est attacké par la colère. Le 2em enseignement c'est le fondement de la gestion émotionnelle qui réside dans la vigilance et l'attention pour prévenir la montée de la colère.
Donc est-ce bon résumé que de dire que l'enseignement d'Eckhart de cette vidéo c'est du soin alors que la gestion emotionnelle c'est de la prévention?
En fait ça me rappelle le proverbe qui dit que la personne la plus intelligente c'est pas celle qui c'est sortir d'un piège mais c'est celle qui ne tombe pas dedans.
Au final la question "Comment cesser d'être en colère?" c'est pas la bonne question à se poser, car si on est en colère il est déjà trop tard. On est déjà tombé dans le piège de la colère.
La bonne question à se poser c'est "Comment prévenir la colère?", Comment puis-je travailler sur moi pour ne pas tomber dans le piège de la colère? Et c'est à cette question que répond la gestion émotionelle au travers de l'entrainement de l'attention.
Est-ce une analyse potable de la vidéo selon toi?
Namaste,
Toute pensée envahissante qui vous traverse l'esprit, pensez a revenir l'instant présent
Merci Damien pour votre travail de qualité. Vous êtes une belle source d'enseignement, traité avec honnêteté, amour et humour.
Moi, je veux bien changer mes pensée et mes émotions vis à vis de quelqu'un. C'est ce que j'essai d'appliquer à mon niveau et c'est aussi pour cela que je vous écoute, vous et vos pairs. Cependant, lorsque la personne (milieu professionnel) est méchante, piégeuse, met la pression, épie, juge, a un vocabulaire insultant ... Que ce ressenti est général dans l'entourage (professionnel) et qu'elle est fuie par conséquent. Est-ce une vue de mon esprit, un conditionnement ancien ... Là où je lui aurais dit d'aller se faire voir pour me protéger, que faire de votre enseignement? Dois-je quitter ce contexte professionnel (avec ce que cela implique), changer mes émotions donc mes pensées (la personne ne changera pas, c'est ça l'idée) ou me résigner au risque de m’éteindre. Qu'en pensez-vous cher Damien? Au plaisir de vous lire.
Merci encore pour vos partages.
Non pas de réponse !!! tant pis. Excellente journée à toi Damien
Nous sommes l'instant et c'est que dans l'instant que nous pouvons être.
Obligé on est tous là à cause du tweet 😭😭😭
Merci, merci, merci. J'ai pensé à cela hier, et je vois votre remarquable vidéo aujourd'hui. Merci.
Bonjour Damien c’est la seconde fois que je m’abonne à tes mails et aucun retour... souci ?
jai un dechet emotionel accumuler depuis enfance , comment s en debarasse
Bonjour Damien,
J'ai lu et déjà souvent entendu qu'il était mauvais de contenir ses émotions, colère, tristesse... Là on nous explique comment les sentir venir et les maîtriser afin de les empêcher d'exploser.
Il y a sûrement des subtilités que je n'ai pas comprises, quelqu'un pourrait il m'éclairer. Merci pour tes vidéos Damien 🙏
Contenir ses émotions est une erreur dont les dangers s'expérimentes très clairement. Ça bloque, ça fait mal, c'est inconfortable ! Pour être bien, il est nécessaire d'apprendre à accueillir les émotions, les comprendre, et les vivre de manière sage. C'est à dire sans les déverser sur les autres. Telles sont les bases de la gestion émotionnelle. C'est une discipline qui s'apprend parce qu'il y a de nombreuses nuances. Le visionnage d'une vidéo ne suffit pas.
J'espère t'avoir éclaircie.
@@DamienMaya merci Damien pour tes précisions, elles m'éclairent effectivement. Je comprend un peu mieux cette gestion des émotions qui demande beaucoup beaucoup de maîtrise et sagesse.
Je t'envoie mon amour, merci d'être ce que tu es 🙏
Je suis content que ça t'éclair. Tout ceci est un processus.
_Au plaisir de te lire._
_Avec coeur._
Vidéo excellente, dommage pour les deux pubs =)
Le Lois de youtube. Je n'ai pas d'influence sur cette vidéo...
Outre le bouddhisme Ekhart Tolle est un pionnier de la sensibilisation au pouvoir du moment présent, la solution à tous les problèmes
Je ne l ai connu qu il y a 3 ans par ses livres....si j avais connu ses livres qui m ont bp touchée dans les années où il les a écrit j aurais évite plein de grandes erreurs dans ma vie....mieux vaut tard que jamais....mais n empêche , le mal dû à mes erreurs à eu des conséquences désastreuses. ...à accepter.....pas le choix!!
🙏🌹🕊💫✨️💚
Bonjour et merci.chez moi la colère c un trop plein de mal brillance de la part des autres.j c j me laissé trop faire mais j suis de nature gentille et cela me plait et au bout d un moment j m rend compte qu' il y a de l abus. J m met en colère disons que j hausse le ton avec affirmation. La colère me permait de dire stop et de me libérer et surtout de dire ce que je pense. Et tout le monde comprend et me respect. La colère me rend service.quand pensez vous? Merci
🙏🏾🙏🏾🙏🏾👍👍🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
Tout vient des vies antérieurs.
C'est le karma.
Tout ce qu'ont à fait dans les autres vies
Reflète dans celle-ci.
Le karma est une douleur dans la poitrine.
Ex : une personne que vous ne connaissez pas vous fait de la peine.
Vous êtes meurtrie à l'intérieur.
Il faut pleurer sans se sentir victime.
Il faut c'est de pleurer de tristesse.
Au lieu de tout ça, les gens se révolte.
Alors que pleurer c'est notre FORCE.
😢🙂
Belle vidéo mais dommage trop de pub 🧐
*Merci beaucoup.*
(Pour les pubs : CF. Commentaire épinglé.)
🙏
"La colère et l'agressivité ne font que détruire là où l'amour et la compassion pourraient soigner et bâtir..."
Victime d’injustice, comment maîtriser notre colère ?
Mouais... je ne sais pas si l'image du sage qui se met jamais ou quasiment pas en colère est une vérité. Je crois que ce n'est qu'une image, et que la réalité est bien plus dure à accepter: nous avons besoin d'être en colère. Face à l'esclavage, à l'ignorance crasse et revendiquée et à la corruption (ce ne sont que des exemples, la liste est longue), il faut se mette en colère. On peut rester calme, faire tout ce qu'Eckart dit, et ensuite ? L'esclavage, l'ignorance et la corruption sont toujours là et personne ne se met en colère contre ca, et ces 3 choses deviendront de plus en plus grandes car personne ne s'y est opposé. C'est du bisounours de ne pas accepter la nécessité de la colère. Qu'il est facile d'être un soi disant maître spirituel pendant que le totalitarisme et l'esclavage se développe ! Ceux qui ont le courage de s'y opposer sont les vrais maîtres. "Être présent à ce qui est". Si ce qui est, c'est l'esclavage, n'y a t il pas un devoir moral de l'arrêter ? Bien sûr que si. Bien peu sont capables de le dire, bien peu sont capables d'agir, et bien peu sont capables d'y mettre fin. Pourtant, le maître spirituel authentique est celui qui en est capable. Shiva n'est pas appelé le destructeur du mal pour rien. Il faut détruire le mal, c'est le plus haut niveau de spiritualité. Et ça, l'ego a du mal à l'encaisser. À bon entendeur...
rien a voir mais ,quand je mange du gluten ,je fais des colères ...heureusement c est rare . c est un cas particulier bien sur .
C'est normal, ce genre de nourriture affecte notre aptitude à être patient, tolérant et lucide.
la colère a du bon face à l injustice on sent la manipulation
*Une colère qui n'est pas canalisée ne fait rien de bon !* Expérimentez la colère pour résoudre vos problème, vous constaterez par vous-même les traces que ce sentiments laisse dans votre coeur et votre vie. Libre à chacun de faire sa propre expérience.
5 mn de colère votre système immunitaire met 8h pour réparer les tissus détruits
Source ?
Merci