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테이핑 필요해는데 잘 배우고 갑니다. 통증이 있을 때마다 테이핑하면 한결 좋더라구요. 그리고 최근에 챙겨먹는 관절건강제도 개인적으로는 많은 도움이 되는 것 같아요... 이렇게 꾸준히 관리하면 늙어서 고생 덜 하겠죠?
관절건강은 나이들수록 필수 같아요 저도 불편해서보단 미리 예방 차원으로 보조제 꼭 챙겨먹고 있어요~
관절염 약들은 논문에 의하면 도움이 되는 사람들도 있고 아닌분들도 있습니다. 도움이 되신다니 다행입니다^^
안녕하세요 저는 손목교차증후군이라 테이핑 방법 찾다가 선생님 영상을 보게되었어요저같은 경우에도 효과를 볼수있을까요?
아닙니다 ^^ 죄송하지면 손목 교차증후근에 좋은 운동은 아닙니다
마지막 방법으로 안늘어나는 테이프로 해봤는데 편안해지네요 감사합니다
감사합니다
정말 유용하네요
제 왼손 새끼 손가락쪽툭튀어나온 손목뼈 통증으로힘든데요그 뼈근처살을 엄지쪽말고 바깥쪽으로 밀어보니좀 나은거같기도 한데몇번째부터시도 해보면 될카요?
편하신거 해보시면 됩니다. 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
잘배웠습니다
tfcc부분파열 진단받았는데 저같은 사람한테는 몇번째 테이핑이맞을까요?푸쉬업같이 손바닥 짚을때 아프거나 손 비틀때 아파요
TFCC 의 정확한 물리치료법은 아직 접하지 못햇습니다. 죄송 합니다. 공부 하게 되면 올리겠습니다. 부분파열이 얼마 전이였다면, 당연히 아픈걸 피하시는걸 추천 합니다. 테이핑 보다는 Splint 나 Brace 가 좋을거 같습니다
테이핑 필요해는데 잘 배우고 갑니다. 통증이 있을 때마다 테이핑하면 한결 좋더라구요. 그리고 최근에 챙겨먹는 관절건강제도 개인적으로는 많은 도움이 되는 것 같아요... 이렇게 꾸준히 관리하면 늙어서 고생 덜 하겠죠?
관절건강은 나이들수록 필수 같아요 저도 불편해서보단 미리 예방 차원으로 보조제 꼭 챙겨먹고 있어요~
관절염 약들은 논문에 의하면 도움이 되는 사람들도 있고 아닌분들도 있습니다. 도움이 되신다니 다행입니다^^
안녕하세요 저는 손목교차증후군이라 테이핑 방법 찾다가 선생님 영상을 보게되었어요
저같은 경우에도 효과를 볼수있을까요?
아닙니다 ^^ 죄송하지면 손목 교차증후근에 좋은 운동은 아닙니다
마지막 방법으로 안늘어나는 테이프로 해봤는데 편안해지네요 감사합니다
감사합니다
정말 유용하네요
감사합니다
제 왼손 새끼 손가락쪽
툭튀어나온 손목뼈 통증으로
힘든데요
그 뼈근처살을 엄지쪽말고 바깥쪽으로 밀어보니
좀 나은거같기도 한데
몇번째부터
시도 해보면 될카요?
편하신거 해보시면 됩니다. 감사합니다
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
잘배웠습니다
tfcc부분파열 진단받았는데 저같은 사람한테는 몇번째 테이핑이맞을까요?
푸쉬업같이 손바닥 짚을때 아프거나 손 비틀때 아파요
TFCC 의 정확한 물리치료법은 아직 접하지 못햇습니다. 죄송 합니다. 공부 하게 되면 올리겠습니다. 부분파열이 얼마 전이였다면, 당연히 아픈걸 피하시는걸 추천 합니다. 테이핑 보다는 Splint 나 Brace 가 좋을거 같습니다