WHAT I EAT IN JUNE | mes repas vegan préférés du moment
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
- Hello les cocotiers 🌴🌍•• Dans cette vidéo je vous présente mes plats vegan coups de coeur, à la fois santé et plaisir ! Enjoy !
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✘RECETTES et PRODUITS ✘
• Girly bowl :
150g yaourt soja coco (recette : www.alice-esmeralda.fr/2017/06...)
50-100g framboises surgelées
40g Granola SHAKA de BAMBOO*
purnatural.be/recherche?contro...
-15% avec le code PURALICE15
Noix de coco rapée
• Crumpets Regent's Park dispo à Carrefour ou Casino et en ce moment en réduction avec l'application SHOPMIUM
• Café Frappé / Iced Vanilla Coffee :
10 cl café
20 cl lait soja sans sucre ajouté
1/2 cc vanille en poudre ou 2 cc arôme vanille
1 cs sirop d'érable ou d'agave
glaçons
• Naan au Fromage :
alice-esmeralda.com/naan-au-fr...
• Recette Fromage Vegan Fondu :
www.alice-esmeralda.fr/2017/05...
• Recette de Daal (lentilles corail)
alice-esmeralda.com/daal-de-le...
Wraps pour 2 galettes
2 galettes au blé complet
3 Nuggets vegan marque Cereal dispo en grande surface
1 cc paprika fumé
1/2 cc épices mexicaines
1 champignons cuit au four
1 CS sauce tomate-oignon
Épinard
Haricots rouges
sauce tahini (2 cs yaout végétal 2 cc levure diététique 2 cc tahini 1 cs jus de citron sel)
• Taboulé (pour 1pers.)
50g semoule blé complet
100g d'eau
poivron rouge (1/4)
tomates cerises (6)
concombre (1/3)
1CS huile d'olive
1/2 cc moutarde
2 CS jus de citron
1 cc sirop d'agave
sel
menthe fraiche
• Salade Mangue Quinoa (1 pers)
50g quinoa
1 tranche mangue surgelée Picard
5-6 tomates cerises
2 poignées feuilles épinard
graines de courge
graines de tournesol
épices marocaines
huile d'olive
citron vert
basilic
sel
• Limonade :
1 citron
1L eau
2 cc arôme vanille ou 1 cs ingrédient sucrant au choix + vanille en poudre
menthe fraiche
Kaltrina Mata (Cuisine Vegan)
youtube : / kittykatbeauty
Instagram : @kaltrinamata / kaltrinamata
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✘ MON MATÉRIEL DE CUISINE ✘
Robot K-Mix de Kenwood : amzn.to/2sUTqkX (*)
Blender Avance HR3655 de Philips :amzn.to/2sPqavy (*)
cuillère en bambou : épicerie asiatique
mon bol blanc : Carrefour
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▸ INSTAGRAM
@aliceesmeralda / aliceesmeralda
▸ MON BLOG
alice-esmeralda.com
▸ MON LIVRE
80 recettes vegan + 70 pages d'informations sur la nutrition santé, le mode de vie vegan et les conditions d'élevage | + d'infos : bit.ly/2Wp82pl
→ Amazon : amzn.to/2BHcXI7 (**)
→ Cultura : bit.ly/2Wo6ax9 (**)
▸ MON MATERIEL DE CUISINE (robots et accessoires)
alice-esmeralda.com/shop-mes-...
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(*) produit reçu gratuitement
Les liens vers les sites Amazon, Cultura et Boulanger sont affiliés (je reçois une commission sur les ventes)
Musique 🎧
Epidemic Sound
► cette vidéo n'est pas sponsorisée - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
La salade de quinoa mangue je l’ai faite 2 fois et croyez moi c’est DE LOIN la meilleure salade que j’ai jamais mangé merci Alice 😍
Ta voix est très relaxante
+JulieMtp Perpi merci ☁️☁️☁️
C'est vrai
bonjour
j aime bcp vos recettes. merci cp
je dois juste vs mettre en garde vontre le sirop d agave .. est un veritale poison
J'avoue !
Tu deviens ma youtubeuse food préférée du moment!!! Merci à toi. Très bon contenu, très joli et inspirant!!!
J'adore tes recettes, elles sont toujours très simple et en même temps ça a l'air tellement bon ! + tu as une voix toute douce c'est super agréable à écouter 😄
ça se voit que tu sais te faire plaisir, merci pour tes recettes appétissantes
Coucou ! Pour le taboulé, petite variante que j'ai expérimentée : remplacer la semoule par du chou fleur cru mixé ! C'est pratique quand tu ne veux rien cuire les jours de forte chaleur, que tu as la flemme d'attendre que ta semoule refroidisse... et en plus c'est troooop bon !!!
Merci pour tes vidéos très inspirantes
Ces naans OMG!!!!! Merci pour toutes ces recettes!! Tes vidéos sont toujours bien faites, avec une super lumière, et une bonne vibe
Toutes tes recettes ont l'air terribles !!! J'ai surtout hâte de tester la limonade. Merci beaucoup pour le partage tu es l'une de mes youtubeuses préférées, vivement la prochaine vidéo !!
Coucou ! ☺ J'ai découvert ta chaîne il n'y a pas très longtemps et franchement j'adooore. J'aime ta simplicité, ta spontanéité, tu prends le temps de répondre à tes abonnés, je kiffe tes idées et tes plats. Je suis un peu jeune pour devenir vegan, mais je veux devenir végétarienne plus tard et tes petits plats me donnent tellement envie 😻 Voilà, continue, bientôt les 100k !!
+_.elodiieee_ lbv merci beaucoup !!!! Je suis flattée que le contenu te plaise! Gros bisous!!
j'adore Merci pour toutes ces idées, ça donne tellement envie! Et comme d'habitude la vidéo est extrêmement agréable à regarder !
Je suis fan! Merci pour toutes ces idées, ça donne tellement envie! Et comme d'habitude la vidéo est extrêmement agréable à regarder, ce qui ne gâche rien 😉
+Anne Salomé merciiii
Tes recettes ont l'air vraiment délicieuse! Et je trouve ta voix est tellement apaisante...
OHHH ON APPROCHE DES 100K !!! J'aime beaucoup tes vidéos 💕
Wahou de loin une de tes meilleures vidéos ! Tellement pleine d'idées,, j'ai envie de tout refaire ! Tu fais un travail de fou pour nous offrir du contenu comme ça, vraiment un grand merci !
Super vidéo autant au niveau du montage que des recettes et du contenu!! Ça m'a donné pleins d'idées à faire à la maison 😊💛
J'adore ! Super idée de recettes et très simple ! Tu mérite tellement plus d'abonnés et de vues. J'adore ta chaîne.
Bientôt les 100 000 abonnés ! Bravo ma belle pour tout ton parcours sur cette belle plateforme qu'est TH-cam :) Tu fais partie des rares youtubeurs qui proposent des recettes appétissantes, saines et vegan
+Shy merciii beaucoup !!! Je n'arrive pas à réaliser. ❤️❤️❤️
Oh la la tout à l’air trop bon !!
Je m’abonne directement 🔥
Ta voix est si apaisante, tu explique bien et donne envie de se mettre à table 😁
Toujours d'aussi bonne recette. Bientôt le 100 000K, tu le mérite tellement. :) xxx
coucou Alice , j'ai découvert ta chaîne par hasard en cherchant des recettes de smoothies , et bein je suis ravie ! sincèrement j'adore ta chaîne 😍 tu m'inspire chaque jour à faire des recettes saines et savoureuses ....et rien que pour tout ça je te dis Merci 🙏
Qu'est ce que j'ai faim ! Tes vidéos me donne beaucoup d'inspiration ! Merci 💕
Tu me donne vraiment envie de me faire a manger !! Merci pour toutes tes idées nouvelles et originales !
Au top !!! J'avais aucune idée de quoi faire ce soir et du coup, j'avais tous les ingrédients pour le wrap, et je vais goûter ça ☺️
J'adore tes vidéos. Je m'en inspire énormément !
Toutes tes recettes ont l'air délicieuses !!! Merci pour toutes ces idées 👌🏼😍
+Alizée Williot merciii ❤️❤️❤️❤️
Merci Alice, cela donne tellement envie... je ne trouve pas tous les ingrédients mais j'essaie toujours d'adapter... Merci aussi de partager d'autres chaînes !!!
tes recettes sont justes magnifiques!!! merci beaucoup ❤
J'adore ce genre de vidéos et tu es l'experte en la matière!
Est ce que tu pourrais faire une vidéo avec des recettes de junk food vegan ? 😀
+arwen tenders oooh ouiii ! Ce sera gras et salé et sucré mais ce sera bon ! #foodporn
oh ouai trop bien
Je trouve tes vidéos vraiment très intéressantes. Je ne suis pas végétarienne ni végétalienne mais je suis depuis peu intolérante aux lactoses ce qui fait que tes vidéos recettes me donnent beaucoup d'idées. Moi qui pensais ne plus pouvoir rien manger !! En tout cas tu es proches des 100 000 abonnés, bravo à toi et bonne continuation :)
Des recettes toujours aussi appétissantes et qu'on a envie de tester a peine la vidéo finie. Encore merci ^^^
+VD Healthy merci à toi ! ❤️❤️
j'adore tes vidéos, la façon don elles sont monté , la musique etc et bien sur des super recettes :)
Merci pour ces recettes! C'est toujours un plaisir!
j'adore! !! ces recettes sont magnifiques simple et originale je vais les essayer absolument! ! tu dechires ! merci pour ce partage c'est toujours agréable de regarder tes vidéos ne change rien !!! 😚😚
Je me suis pas rendu au veganisme, mais bien juste végétarienne. Tes recettes sont inspirante. Sauf de mon côté je prend option sans gluten ! Tout produit transformer m'écoeure...tellement mieux quand tu fais tes propres recettes ! Bisous
Bonjour Alice. J'ai découvert ton blog il y a quelque jours. Excellent !!! j'adore tes recettes vegan.
je suis fan de tes vidéos. J'apprends le français et je suis aussi fan de veganism, alors je regarde tes vidéos pour m'améliorer et j'apprends aussi les recettes en même temps! tu es genial x
Ta salade de mangue m'a donné trop trop envie ! Merci pour ce super partage d'idées :)
Coucou Alice. J'attends avec impatience "WHAT I EAT IN JULY". A bientôt !
ta vidéo est tellement bien réalisée que c'est certain que je vais tenter de réaliser tes recettes
Tes recettes sont super et on l'air super bonnes, je ne suis ni veggie ou vegan mais j'aime changé mes habitudes alimentaires avec des recettes sympas. Merci de faire partager tes recettes
Ca a l'air tellement bon! Je dois t'avouer que tu m'as vraiment donner envie de cuisiner en regardant toutes tes recettes!
+Shay Aae ahah ! J'espere qu'il fait pas trop chaud chez toi et que tu vas pas lancer ton four^^ 🔥🔥
Alice Esmeralda ah si c'est atroce comment il faut chaud et c'est pire quand je cuisine mais j'ai une préférence pour les plats chaud que froid même en été alors.. 😕
c'est toujours un plaisir de regarder tes vidéos 🤗😘
Ta chaîne est vraiment ma préférée et de loin ! Merci pour tout 💚💚💚💚💚
+Marion P ooooh merci c'est adorable !!!
Alice Esmeralda 💘
Wahou toutes les recettes ont l'air top !!!!! merci de partager ça avec nous :-)
Tes recettes sont super! Je suis pas végétarienne et pourtant tout ce que tu fais donne très envie et pour en avoir essayé plusieurs c'est vraiment trop bien (et bon!) 👌🏼
Merci merci merci pour ces recettes! Tout a l air delicieux comme d habitude :) J adore ce que tu fais :)
tes vidéos sont sublimes ! J'ai tellement faim maintenant 😣
Je pense que je vais refaire toutes tes recettes LOL!! Simple, efficace et même original tout ce que j'aime;)) merci à toi!!
encore une video de qualité et inspirante, merci super video comme toujours je t'adore
J'ai testé la recette de la citronnade , c'est excellent , très rafraichissant. J'en ai refais en remplaçant la vanille par un morceau de gingembre et c'est super bon aussi! Dès qu'il fera moins chaud , je testerai la recette de naan au fromage vegan , j'ai trouvé la même mozza dans mon magasin , ma fille adore les naans! Merci pour ce partage!
Merci pour tes recettes je cherchais depuis longtemps une recette de naan facile parfait je vis tester ca très vite !
je ne suis pas vegetarienne ni vegan, mais honnetement je regarde toutes tes vidéos. elles sont bien faites, agreables à regarder et tout est appétissant ! je compte bien me laisser tenter par tes recettes je suis curieuse de tester de nouvelles saveurs :) en tout cas c'est super de nous donner autant de bonnes idées 😊
Ça fait plaisir de voir tous ces produits vegans disponibles en grande surface 👌😊
encore des super recettes bien filmées et qui donnent envie !
je voulais te dire que grâce à ta chaine j'ai commencé à acheter vegan, je ne mange plus de viande chez moi (et j'essaie au maximum de ne pas en manger à l'extérieur) ! merci
Frenchement tes videos recettes sont toujours au top. Je ne suis pas vegan mais j'apprécie vraiment tout ça 😄😊
Super Alice, j'ai adoré les recettes salades et la limonade. C'est à essayer!
Je commente très peu mais je trouve tes vidéos toujours tellement intéressantes et bien faites ^^ du coup félicitations pour les 100 000 abonnées :)
+Jess marie merciiii !!! Ouiii je suis toute émue d'avoir passé ce cap ! ❤️❤️❤️
J'adore ce format !
Yumm!! Simple et efficace toutes ces recettes 😋 Merci pour le clin d'œil coupine 😙💖
avec plaisir !!!
merciiiiiiiiiiiiiiiiii pour tes videos !!
moi aussi j'adore la limonade citron menthe avec du gingembre en plus
Hello, j'ai découverts tes vidéos hier et je suis fan :-) J'ai fait ma liste de courses et je m'en vais de ce pas essayer une partie des recettes. Merci pour toutes ces bonnes idées!!
Comme toujours, recettes inspirantes! Merci :)
Petite astuce pour le taboulé : faire monter la semoule avec du jus de citron ( et non de l'eau). Ca donne du goût, fraîcheur . Top
superbe vidéo !! j'ai envi de reproduire toutes tes recettes ^^
T'es recettes sont tellement succulentes !!!! bisous
+lolo Gaston merci beaucoup !!!
J'ai découvert ta chaîne par hasard et ca fait très exactement 2h que j'écris une énorme partie de tes recette pour m'en faire un petit livre pour moi même! Je rentre tout doucement dans le végétarisme et bientôt le veganisme! J'adore et jai j'ai hâte de tester tes incroyable recettes 💛
+Beverly Amand bienvenue !!! ❤️❤️❤️ ca me fait trop plaisir !! Merci beaucoup !
Alice Esmeralda C'est à moi que ca fait plaisir! Je vais enfin pouvoir me faire de vrai plat delicieux sans viande!
je viens de faire les naans avec un peu plus de sucre et de la nocciolata/framboise par dessus, j'adore 😍😍 merci beaucoup !
J'ai envie de tout tester prochainement !
Une voit douce que j'adore merci pour le partage
merci d avoir partager toutes ces recettes et idées 😎😎
mum tes recttes de taboule et salade de mangue et citronnade me donne l'eaus j'essaierai merci!
Ouh là là, ça donne envie de cuisiner tout ça! Et très bonne idée la limonade toute simple, j'essaie dès ce matin tiens. Et l'idée des naans fromagés... hmmm :3 Je vais essayer ces recettes dans les prochains jours! Merci du partage. :)
je viens de testé le café frappée !!! un délice par cette chaleur :)
Je viens de découvrir ta chaîne et c'est un véritable coup de cœur!! Tes vidéos sont vraiment géniales, avec un contenu super intéressant et très agréable à regarder. Je me suis abonnée sans hésiter après avoir regardé toutes tes vidéos à la suite hier soir hihi ( #addict ahah) J'ai déjà hâte que ta prochaine vidéo sorte. De plus moi qui essaye de manger de plus en plus vegan, ça m'a donné pleins d'idées à tester :)
+Elsa Léna merci beaucoup et bienvenue à toi alors ^^ ! Ton commentaire illumine mon samedi et me donne un super coup de boost donc MERCI ❤️❤️
Super recettes appétissantes merci
J'ai adoré la vidéo ! J'ai envie de tout tester haha surtout la salade à la mangue qui a l'air terrible ! ;)
Merci pour ta video ! ça tombe très bien, j'avais vu ce "fromage" à carrefour et je me demandais ce que ça donnerais... du coup j'ai pu en avoir un aperçu ! merci ! et continue comme ça c'est top ! :)
Super vidéo j’adore!
Jadore se genre de vidéo avec ta voix 😍😍😍😍😍
Ca donne envie, ta voix est toujours aussi douce et pétillante !
+Mélodie Warn merciii ! ❤️❤️
Alice Esmeralda 💚💚❤ *trop bien cette vidéo* 💚💚❤
Lo
Mais mon Dieu, pourquoi t'es trop forte comme ça ? C'est complètement fou ce talent !
Wow j'adore tes recettes 😍🤤
Vidéo parfaite de A à Z !!!
Super vidéo ! j'ai envie de tout essayer ☺️ par contre ta voix ... j'adore ! je la trouve super apaisante 😘
Bon, voilà de nouvelles idées, j'aime tout ce que tu as fait j'ai hâte de pouvoir gouter ça. Surtout les Naans ^^ Merci pour cette vidéo recettes en tout cas :)
Les naans fromage font vraiment envie! J'ai hâte de tester la recette :)
Tout me demande envie, vraiment !! Hâte de tester :D
Très appétissant. Merci
Ça donne tellement enviiie!! bravo pour ta chaîne tu es super :)
😍 ça donne clairement envie !
génial ta vidéo , et merci de partager toute ses recettes et idées ;)
comme d'habitude ça donne envie
Mais mais, ça donne tellement envie ! Juste au moment ou je fais mes courses, mais mais, le panier va vite se remplir ahah ! Merci :D
+Shocolaw Sho ahah ouuuups!
vidéo au top comme toujours 😊🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Très belles vidéos 😍😍😍
Tes naan me font tellement envie!!
Merci pour tes recette super vidéo
Holala la !! Merci ! Que de belles idées !!! hummmmm
Trop génial
Tout à l'air très bon !
+Mt Ce merci !! Ca me fait plaisir !