Tastyగా తింటూ తగ్గడంఅంటే ఇదేWeightLoss Rice Bowl 🥙llమీ iSmart ఉండగా బయట తినడం ఎందుకు దండగ ll iSmart

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 167

  • @chakrichinni681
    @chakrichinni681 2 ปีที่แล้ว +8

    Akk pcod thyroid 2 problems unnavallu amtinali cheppandi akka please most requesting 🙏🙏🙏

  • @chinnitalks1164
    @chinnitalks1164 2 ปีที่แล้ว +1

    Nen try chesa superb ga undi

  • @pujithay2101
    @pujithay2101 2 ปีที่แล้ว +1

    Gowthami garu eyebrows peragadaniki Yedhina tips chepandi

  • @rajyalakshmimadha2592
    @rajyalakshmimadha2592 2 ปีที่แล้ว +1

    Memu ee curry chestamu beerakaya n sorakaya tho kuda chestamu Gowthami

  • @Siddarthgamingff7931
    @Siddarthgamingff7931 2 ปีที่แล้ว +1

    Ni recipe ki adhbutham ane mata saripodhu yummy ane mata kuda saripodha dear 😀 👌

  • @pathiprathyusha9978
    @pathiprathyusha9978 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi gowtham akka brown ric repes pattu akka

  • @brajeswari8929
    @brajeswari8929 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi Gowthami I used to your weightloss recipies for my obesity

  • @lakshmideviv7631
    @lakshmideviv7631 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi andi hands whight lose tipes cheppandi video cheyandi

  • @marellasrinidhi6555
    @marellasrinidhi6555 2 ปีที่แล้ว +1

    Wow super ga chesaru gowthami

  • @swarupacheemala8860
    @swarupacheemala8860 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi gowthami garu good afternoon

  • @mouniamulu
    @mouniamulu 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi gowtami I'm also doing strictly from yesterday onwards

  • @suneelamanyam6803
    @suneelamanyam6803 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice Gautami..... This is the first time I think im posting a comment in your channel......thanks a lot....

  • @smithapal6355
    @smithapal6355 2 ปีที่แล้ว +1

    Can you share Jonna idly recipe link

  • @ambicagoudambicagoud9266
    @ambicagoudambicagoud9266 2 ปีที่แล้ว +5

    Hi Gowthmi Garu Happy Guru. pournami to your family and you🙏🙏🙏🙏🙏💐💐

  • @jyothisambana5518
    @jyothisambana5518 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi sister na height 5 na weight 57 tinka yentha weight thaggali

  • @vreddy9144
    @vreddy9144 2 ปีที่แล้ว +2

    Gowthami.. yesterday I tried making hyderabadi chicken biryani. Usually we use deep fried onions kadha .. so I Airfried 1/4kg onions with just 2 tsp oil n used in the chicken marination, I then added only 2 tsp ghee to the chicken and proceeded to make biryani. For 680 grams chicken I only used 340 grams basmati rice. It was very tasty n flavorful yet had to portion size it to adjust my calorie budget. Can you make this more diet friendly n low calorie ? Plz show that if possible.

  • @praneethnaveenmeesala8027
    @praneethnaveenmeesala8027 2 ปีที่แล้ว +1

    Hai Gouthami garu mi vedios super 👌

  • @vemulapalliushasree4242
    @vemulapalliushasree4242 2 ปีที่แล้ว +1

    Meeru chesina cabbage batani and mealmaker potato sanagala curry share cheyandi

  • @lakshmilakshmi4
    @lakshmilakshmi4 2 ปีที่แล้ว +1

    Akka nen bayata ietams emi tinanu ientlo chesevi matrame andulonu no oil foods em chesina Weight thaggatledu em cheyali pls

  • @borrasirisha6955
    @borrasirisha6955 2 ปีที่แล้ว +3

    Akka bavishya lunch box recipes chippu

  • @durgabhavani8452
    @durgabhavani8452 2 ปีที่แล้ว +1

    8month babyki bellam uggu lo veyavacha gowtami garu

  • @vishnupriya8441
    @vishnupriya8441 2 ปีที่แล้ว +1

    Akka plzz share u r dress link.. it's beautiful

  • @vanitha782
    @vanitha782 2 ปีที่แล้ว

    Hai gowthami...me recepies nenu fallow avvanu kaani me matalu kosam videos chustanu

  • @mounihoney4100
    @mounihoney4100 2 ปีที่แล้ว

    Share face glowing tips

  • @narasimha6786
    @narasimha6786 2 ปีที่แล้ว +2

    I tried this food...tooooooo yummy

  • @malathiramana6281
    @malathiramana6281 2 ปีที่แล้ว +1

    Wow ..
    Super recipes...
    Simply super...

  • @faiyufaiyu228
    @faiyufaiyu228 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi akka....chala rojula tarvata comment pedtunnanu......actually I missed diet challenge... 😔😔....nakuda wait ekithe foot pain vastundi....😌

  • @sujathakariveda7891
    @sujathakariveda7891 2 ปีที่แล้ว

    Pumpkin seeds chikki chupinchandi Gowrhami

  • @iSmartmomtalks0303
    @iSmartmomtalks0303 2 ปีที่แล้ว

    Hii gouthami akka meru dentlo videos thestharu ,and dentlo editing chestharu plz cheppara

  • @allurilakshmiprasad3100
    @allurilakshmiprasad3100 2 ปีที่แล้ว +1

    soo nice food gowthami

  • @lalithavijay640
    @lalithavijay640 2 ปีที่แล้ว +1

    Waiting mee video kosam....

  • @shaikzaiba3865
    @shaikzaiba3865 2 ปีที่แล้ว

    Healthy snacks chupinchandi gowthami

  • @lathaklatha291
    @lathaklatha291 2 ปีที่แล้ว +1

    hi gothami gaaru👌👌👌

  • @pattikondeasukanya2027
    @pattikondeasukanya2027 2 ปีที่แล้ว +1

    Akka herbalife nutrition use cheye yeppudu maintain cheyunchu easyga

  • @ramyadevarapalli174
    @ramyadevarapalli174 2 ปีที่แล้ว +2

    Haii sissy.... Share face glowing tips ...

  • @jhansikamma7017
    @jhansikamma7017 2 ปีที่แล้ว +1

    Super gowthami

  • @mattasupriya8349
    @mattasupriya8349 2 ปีที่แล้ว +2

    Hai gowthami garu good afternoon waiting for ur reply😍😍

  • @jyothidreameditz3031
    @jyothidreameditz3031 2 ปีที่แล้ว +1

    Cocount bottle antha cost sis

  • @avanivillagevlogs93
    @avanivillagevlogs93 2 ปีที่แล้ว +2

    Wow veraitiga super gaundi Akka 👍👌👌👌👌

  • @polaganiparvathi9032
    @polaganiparvathi9032 2 ปีที่แล้ว +3

    Waiting for the video 😀

  • @raniterapalli6675
    @raniterapalli6675 2 ปีที่แล้ว

    Nice, use chese pot bagundi whic brand

  • @jagadeeswaridevidommeti522
    @jagadeeswaridevidommeti522 2 ปีที่แล้ว +2

    Hi akka 👋👋, nice video

  • @ramalakshmithota8326
    @ramalakshmithota8326 2 ปีที่แล้ว +1

    Can we replace palak with any other leafy vegetables

  • @veldurtithejaswini1120
    @veldurtithejaswini1120 2 ปีที่แล้ว

    Gowthami garu work out entha sepu cheyali please

  • @Susmithaparvathaneni
    @Susmithaparvathaneni 2 ปีที่แล้ว +4

    Mouth watering

  • @yellapuchanti1004
    @yellapuchanti1004 2 ปีที่แล้ว

    Gowthami garu kinemaster lo video full screen ela cheyyali cheppandi please
    Reply evvakapoina kanisam video lo aina cheppandi please

  • @lavanyarajesh8530
    @lavanyarajesh8530 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi gowthami garu nice recipe coconut milk use cheyala normal milk kuda use cheyacha pls tell me👍

  • @vbrecipesvlogs
    @vbrecipesvlogs 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi sister 👋 nice sharing health recipe 👍👌😍

  • @srikrishna9443
    @srikrishna9443 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice video 👍

  • @khajamasthan7978
    @khajamasthan7978 2 ปีที่แล้ว

    Hi gouthami Garu meru vrk gari gurinchi again videos cheyandi

  • @vijayap2293
    @vijayap2293 2 ปีที่แล้ว +1

    Meeru excercise chestara for weight loss

  • @vrkvlogs5918
    @vrkvlogs5918 2 ปีที่แล้ว

    హాయ్ గౌతమీ గారు

  • @navyasree99
    @navyasree99 2 ปีที่แล้ว +1

    You look so gorgeous sister 😍

  • @bsanjeevarao9163
    @bsanjeevarao9163 2 ปีที่แล้ว

    Hi mem..

  • @kavithajanagam186
    @kavithajanagam186 2 ปีที่แล้ว

    Hi gowthami garu 👍

  • @divyasimplevlogs
    @divyasimplevlogs 2 ปีที่แล้ว

    Sister food aragatam ledu em thinna alaney untundi em cheyalo chepandi pls

    • @divyasimplevlogs
      @divyasimplevlogs 2 ปีที่แล้ว

      Gonthuloki vasthundi gonthu daggara unnattu untundi

  • @jayasrithoughts7323
    @jayasrithoughts7323 2 ปีที่แล้ว

    Kids ki kuda healthy recipies chupinchandi mainly me babu ki emem pedtharu avi plsssssssss

  • @sunithareddydasari5439
    @sunithareddydasari5439 2 ปีที่แล้ว +1

    Hai akka super 👌

  • @santhoshismiley7472
    @santhoshismiley7472 2 ปีที่แล้ว

    Hi gowthamigaru meru ante chala istam naku

  • @koushikbhaiffgameing1709
    @koushikbhaiffgameing1709 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi akka super 🤩🤩🤩🤩

  • @kirannamburi6788
    @kirannamburi6788 2 ปีที่แล้ว +1

    సూపర్

  • @chhyma6584
    @chhyma6584 2 ปีที่แล้ว

    Hi gowtami garu

  • @V-Star108
    @V-Star108 2 ปีที่แล้ว

    Plz do workout video gowtami garu

  • @madhurisiva6062
    @madhurisiva6062 2 ปีที่แล้ว

    Thota kura use chykudadha mam

  • @ramadevisathivada3184
    @ramadevisathivada3184 2 ปีที่แล้ว

    Wat can I do to move my wt

  • @vanivenkat4325
    @vanivenkat4325 2 ปีที่แล้ว +1

    Oil cost ?

  • @mallikakaitepalli3759
    @mallikakaitepalli3759 2 ปีที่แล้ว

    Kobbari palu tesina tharuvatha vaste amechestaru.

  • @Navyateluguvlogs8373
    @Navyateluguvlogs8373 2 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌👌సూపర్

  • @santhoshismiley7472
    @santhoshismiley7472 2 ปีที่แล้ว +1

    Diet lo em oils tesukovali gowthamigaru plz cheppu

  • @srishubh1654
    @srishubh1654 2 ปีที่แล้ว +1

    Mouth watering 😋

  • @ramadevisathivada3184
    @ramadevisathivada3184 2 ปีที่แล้ว

    Diet chestunna.....15ays nundi wt no change

  • @jbvenkatalakshmi9809
    @jbvenkatalakshmi9809 2 ปีที่แล้ว

    akka me videos chusi diet chesi tagganu last year sep to dec month varaku chesa 85 to 72 ki vachaa ippiudu malli 77 ki vellanu malli diet cheyali ante asalu cheylekpothunna pls nenu working women ni naku tagina diet pettara plss

  • @Pavankumar-wn9sb
    @Pavankumar-wn9sb 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi akka 👌👌❤️❤️

  • @satyagayatrinavuluri5314
    @satyagayatrinavuluri5314 2 ปีที่แล้ว

    Akka Nako doubt....inni varieties thintu weight loss ela avtham

    • @CookbookbyGowthami
      @CookbookbyGowthami  2 ปีที่แล้ว

      Thinamante entha thintam …that to healthy items…WeightLoss avadam ante potta madchukodam anukuntunara 🤷🏻‍♀️

  • @pechettimadhavi4611
    @pechettimadhavi4611 2 ปีที่แล้ว

    Hi, gwothami.

  • @chithrachithu9770
    @chithrachithu9770 2 ปีที่แล้ว

    Pregency time lo meru chepe food tesuko vacha akka

  • @kotanasukanya518
    @kotanasukanya518 2 ปีที่แล้ว

    It's video is nice akka

  • @sirishadannana6071
    @sirishadannana6071 2 ปีที่แล้ว

    Hi akka how are you

  • @girijarani321
    @girijarani321 2 ปีที่แล้ว

    Akka ninnu contact avvacha

  • @indiraulichi2020
    @indiraulichi2020 2 ปีที่แล้ว +4

    నోట్లో స్పూన్ పెట్టగానే ఫస్ట్ expression super అనేలా లేదు గౌతమి 😀😀

    • @CookbookbyGowthami
      @CookbookbyGowthami  2 ปีที่แล้ว +3

      Haha Ala anipinchindhaa but it’s awesome try chesi chudandi

    • @jaanvisri6370
      @jaanvisri6370 2 ปีที่แล้ว

      Ha avunu nenu kuda alane anukunna

  • @begumrajesh4522
    @begumrajesh4522 2 ปีที่แล้ว

    subscribers doudt kuda clear cheyali gowthami gaaru

  • @pandurohini4362
    @pandurohini4362 2 ปีที่แล้ว

    Hi Akka nenu me weight loss follow ayi 1 month lo 5kgs thagganu

  • @mallikarjunamaddirala2082
    @mallikarjunamaddirala2082 2 ปีที่แล้ว

    Plzz reply me Bangaru

  • @aitharajudurga2756
    @aitharajudurga2756 2 ปีที่แล้ว

    Hii Gowthami

  • @perugupelliusharani9030
    @perugupelliusharani9030 2 ปีที่แล้ว

    Super ande

  • @polaganiparvathi9032
    @polaganiparvathi9032 2 ปีที่แล้ว

    Gowthami akka birthday roju vlog shoot cheyyandi 😊

  • @begumrajesh4522
    @begumrajesh4522 2 ปีที่แล้ว

    pcod diet enni rojulu continue cheyalo kuda cheppandi

    • @CookbookbyGowthami
      @CookbookbyGowthami  2 ปีที่แล้ว

      Continue anem ledhu edyna daily healthy way follow avadam best

  • @polaganiparvathi9032
    @polaganiparvathi9032 2 ปีที่แล้ว

    Hai gowthami akka 😀

  • @swapna1980jan
    @swapna1980jan 2 ปีที่แล้ว

    Super

  • @deepthiyellapu7224
    @deepthiyellapu7224 2 ปีที่แล้ว

    Gowthami garu pesalu cook ayaya 1hr soak chesthe????

  • @sahajareddy7952
    @sahajareddy7952 2 ปีที่แล้ว

    Hai Gowthami Honey order pettam no response

  • @gayatritanu4909
    @gayatritanu4909 2 ปีที่แล้ว

    hi akka good ofter noon

  • @tharitha8406
    @tharitha8406 2 ปีที่แล้ว

    Pregnency dite cheppandi

  • @taarazsrinivas5000
    @taarazsrinivas5000 2 ปีที่แล้ว

    Hai akka

  • @puttapavani6549
    @puttapavani6549 2 ปีที่แล้ว

    Hii gowthami akka

  • @vangalapudisresta367
    @vangalapudisresta367 2 ปีที่แล้ว +1

    హాయ్ మేడం నా పేరు భవాని విజయవాడ మీ వీడియోస్ ని చూస్తూ ఉంటాను మేడం కేరళ కొబ్బరి నూనె చెప్పారు కదా మేడం వన్ లీటర్ ఎంత మేడం మీ దగ్గర అనూన్ కావాలి మేడం మాకు నడుము భాగం పొట్ట బాగా ఉంది మేడం చెప్పగలరు ఎప్పుడు నుంచి మీ డైట్ నేను ఫాలో అవుతాను మేడం ప్లీజ్ మేడం చెప్పండి

    • @vangalapudisresta367
      @vangalapudisresta367 2 ปีที่แล้ว

      నాకు తెలుగులో పెట్టడం మేడం నాకు ఇంగ్లీష్ రాదు మెసేజ్

    • @CookbookbyGowthami
      @CookbookbyGowthami  2 ปีที่แล้ว

      6281500047 WhatsApp cheyandi

  • @aitharajudurga2756
    @aitharajudurga2756 2 ปีที่แล้ว

    Oil cost

  • @shailajaborukati1554
    @shailajaborukati1554 2 ปีที่แล้ว

    Hii 😊

  • @ramanijuttiga296
    @ramanijuttiga296 2 ปีที่แล้ว

    Hii akka 1st comment

  • @pancharathna6554
    @pancharathna6554 2 ปีที่แล้ว

    Naaku thega nachindi