UM VÍDEO DIFERENTE - COMO DESCOBRI A ANSIEDADE
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- Este é um vídeo um pouco diferente do que estão acostumados a ver aqui no canal.
Chegou o momento de compartilhar com vocês a minha experiência; como descobri que tinha ansiedade e como aprendi a lidar com ela.
Espero que este vídeo ajude alguém que esteja passando o que eu passei.
Já passou por algo assim? Compartilha aqui sua experiência nos comentários.
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passo pelo mesmo problema, se cuidar ajuda bastante. Melhorar ai companheiro
❤🙏
Parabéns pela iniciativa, e obrigado por cada palavra dita no video. Relata muito o que vivemos hj em dia.
Que Deus possa abençoar vc ainda mais. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Amém, 🙏🏻
Descobrir que estava passando por isso há uns 2 meses atrás. E foi a melhor descoberta da minha vida. Pois dei uma capotada na minha vida. Decidir mudar. Estou tomando medicamento e sendo acompanhado por psicólogo e psiquiatra. Quem passa por isso. Precisa de ajuda. As vocês nos não conseguimos pedir ajuda. Hoje olho para meus amigos com outro olhar. Entender se alguns deles passa por algo semelhante para poder ajudar.. Deus continue abençoando vocês. Estarei orando por vocês.
Vc conseguiu psicólogo pelo SUS ? Ou vc paga ?
Eu não tenho dinheiro pra pagar uma terapia... E no SUS demora muito
Vou no psiquiatra desde o começo de 2023. Mas tenho depressão há uns 10 anos.
Já as crises de ansiedade vieram de 2022 pra cá.
Estou depressiva faz uns dias... por isso a pergunta.
Perdoe pelo meu desabafo. Espero que vc esteja bem
@@DayCarvalho159Olá. Hoje meu psicólogo é particular.hoje estou bem. Não é fácil. Mas decida mudar.
É isso aí, quem já passou por isso começa a identificar muitas pessoas que estão quase para entrar em crises mas ainda não sabem.
Parabéns pelo relato sincero e corajoso. Quem acompanha vcs há mais tempo sabe o quanto vcs valorizam o descanso e o tempo em família. No final de 2019 passei por algo muito parecido, e as crises se estenderam por um tempo tbm. A terapia foi fundamental pra compreender os gatilhos e saber como lidar com aquilo que me afeta no dia a dia, a atividade física tbm se tornou algo essencial, e hoje vejo como parte do tratamento. Com o tempo as coisas melhoram e a gente detecta os sinais de uma possível crise antes que ela se instale. Aprender a descansar verdadeiramente é um desafio muito importante e necessário. Obrigada por compartilhar seu relato conosco. Deus abençoe vcs.
Oi Nilzete, quanto tempo! É isso mesmo, no final das contas me sinto mais forte, pois agora sei os meus limites e o que fazer quando sinto voltando. Grande abraço!!
Fui diagnosticado com Burnout tbm, trabalho com comunicação para igrejas também, o que tem me salvado, é eu pedalar no mínimo 3x por semana
Exercícios são ótimos, mas pegar peso pra mim foi melhor que aeróbico. Tenho feito academia umas 3x 4x por semana tbm e melhorado alimentação. Grande abraço!
parabéns pela vulnerabiidade! vídeo muito importante.
Comecei o vídeo tendo uma crise, acabei me sentindo renovada. Que vídeo necessário!
Obrigada por decidir compartilhar, pois em inúmeras vezes eu sinto exatamente o que você falou, “Será que eu vou sair disso um dia?”.
E como você está hoje? Ainda tem crise?
Deus abençoe 🙏🏻
Olá Beatriz, não tenho mais crises, mas sinto a ansiedade voltando em alguns momentos, eu respiro, seguro por uns 7 segundos e solto, repito o processo algumas vezes, ando, isso melhora o estado e me ajuda atirar daquele lugar de forma rápida. A Academia, e alimentação mais saudável por exemplo cortar doces, tem me ajudado bastante também! Melhoras!!
Deus abençoe!!
Olá Rodrigo, sou um seguidor antigo do seu canal sempre fui apaixonado por áudio visual. O seu canal, as suas informações tem sido muito importante principalmente para igreja atual. Por outro lado sou pastor e lidero uma igreja aqui no interior de São Paulo. Agora pouco pela manhã na presente data uma pessoa entrou em contato comigo nestas mesmas condições de crises de ansiedades. Infelizmente isso tem atingindo a sociedade em grande escala.
Parabéns por seu posicionamento, todos nós temos fraquezas mas Deus está no controle de tudo.
Querido irmão estaremos orando por sua vida. Você e sua esposa tem sido um canal de benção para esta geração. Conte conosco.
LEMBRE-SE. Romanos 8.15 - Vocês não receberam um espírito de escravidão, para, outra vez, viver em temor, mas vocês receberam o espírito de adoção de filhos...
Um grande abraço.
Obrigado meu amigo, publiquei esse video pq hoje me sinto muito melhor, e foi muito triste passar por isso sem ter respostas. Hoje sei que posso controlar a ansiedade e algumas ações minhas me ajudam a não ser mais refém disso. Grande abraço!
Seus vídeos tem ajudado centenas de pessoas é um ministério profundo. Que Deus continue te abençoando sempre.
Conte com a nossa oração.
Voltando para academia em 3,2,1...Obrigado Kashima!
Melhor coisa mano 👊🏻👊🏻👊🏻
Obrigado!😪
Valeuu
vídeo extremamente necessário.
Valeuu
🙏🏼
👏🙌