יוגה להרגעה - תרגול ונשימות להתמודדות עם סטרס וחרדה 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @shpo5340
    @shpo5340 2 ปีที่แล้ว +1

    לאה תרגולים נפלאים

  • @רחלרבינוביץ-ט1כ
    @רחלרבינוביץ-ט1כ 6 หลายเดือนก่อน

    את אלופה שאין דברים כאלה. מתנה גדולה

  • @ssaradeskenazi
    @ssaradeskenazi 10 หลายเดือนก่อน

    תודה רבה לך לאה יקרה.🙏🏼את מורה מדהימה.🌸💜🙋🏻‍♀️🙏🏼🍀

  • @bar60633
    @bar60633 ปีที่แล้ว

    תודה! זה היה בדיוק מה שהייתי צריכה 🙏🏼

  • @פנינהפרייליך
    @פנינהפרייליך ปีที่แล้ว

    בול בפוני! קל, מחזיר את הגב למקום ומשחרר. תודה רבה על זה! תבורכי

  • @leabitan
    @leabitan 2 ปีที่แล้ว

    חזק ומדהים . תודה !!

  • @גילהפלדהיים
    @גילהפלדהיים 6 หลายเดือนก่อน

    תודה רבה לאה על תרגול משחרר ומרגיע שכל כך התאים לי היום❤

    • @leayoga
      @leayoga  6 หลายเดือนก่อน

      באהבה:) ביום רביעי יעלה תרגול לשחרור מתח שהוא טיפה יותר דינמי:)

  • @ysikron
    @ysikron ปีที่แล้ว

    מחר עוברת דירה, ולגמרי עזרת לשחרר מתח. תודה!

  • @רייצלברנס
    @רייצלברנס ปีที่แล้ว +1

    לאה תודה זה ממש עזר לי במתחים בגוף ❤

  • @עמיתסמוכי-ח8ד
    @עמיתסמוכי-ח8ד 3 ปีที่แล้ว +2

    לאה תודה רבה על התרגול המדהים והמרענן היה ממש אש זה משפר את מצב הרוח ואת הגוף מחכה שתעשי עוד תרגול כשמישהו מרגיש שהוא בלחץ ובחרדה מאחל לך יום נפלא ממני עמית

    • @leayoga
      @leayoga  3 ปีที่แล้ว

      כיף לשמוע עמית! בשמחה:)💜

  • @מוריהניסן-ג1ת
    @מוריהניסן-ג1ת 2 ปีที่แล้ว

    תודה עליך ❤️

  • @malkashapiro728
    @malkashapiro728 5 หลายเดือนก่อน

    תודה❤❤❤❤❤

  • @ellamovshovitz2975
    @ellamovshovitz2975 ปีที่แล้ว

    תודה לאה היקרה, התרגיל הזה היה בדיוק מה שהייתי צריכה. יישר כחך!

  • @mmedallion3084
    @mmedallion3084 2 ปีที่แล้ว

    לאה יקרה
    תודה רבה על התרגול ועל הדיבורים המרגיעים ומנחמים
    💓

  • @happymouse1222
    @happymouse1222 ปีที่แล้ว

    תודה לאה❤ זה היה נפלא

  • @דביאבישר
    @דביאבישר 2 ปีที่แล้ว

    לאה תודה רבה על התרגול הנפלא, שמוריד לחץ ומתח❤❤❤

  • @טלאליהו-צ5ח
    @טלאליהו-צ5ח 3 ปีที่แล้ว +2

    תודה רבה לאה, מוצאת את עצמי חוזרת לתרגול הזה כשמרגישה רע ומנסה לעזור לעצמי טיפה...

    • @leayoga
      @leayoga  3 ปีที่แล้ว

      אוי טל איזה כיף שיש לך תרגול כזה.. מקווה שהוא עוזר לך להרגיש טיפה יותר טוב, שולחת לך חיבוק חם:)💜

  • @talmori1
    @talmori1 3 ปีที่แล้ว

    מזרים ומרגיע גם בלי קשר לסטרס ולחרדה. פשוט עושה שקט🍀תודה🌹

    • @leayoga
      @leayoga  3 ปีที่แล้ว +1

      איזה כיף לשמוע:)
      באהבה טל, כיף שאת כאן💜

  • @galoz98
    @galoz98 2 ปีที่แล้ว

    תודה לאה, תמיד בַּמַקום

  • @malkashapiro728
    @malkashapiro728 9 หลายเดือนก่อน

    לילה טוב ❤❤❤תודה לאה

  • @סילבימורנו
    @סילבימורנו 2 ปีที่แล้ว

    לאה תודה רבה על היוגה שאת מעבירה .

  • @user-ayalacohen
    @user-ayalacohen 2 ปีที่แล้ว +1

    וואו כל כך עזר לי עכשיו. תודה.🌸💗

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      בשמחה איילה💓

  • @TalilaYehiel
    @TalilaYehiel 2 ปีที่แล้ว

    לאה תרגול ניפלא ליום עמוס ומלא רגשית. תבורכי על ההתמדה שלך!

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว +1

      באהבה טלילה💜 אמן וואמן

  • @NiraShmueli
    @NiraShmueli 4 หลายเดือนก่อน

    תודה רבה. ביום של מלא סימני שאלה. אחרי לילה של נפילת טילים ממש ליד הבית מכיוון לבנון…, לקראת מתקפה ממזרח… תרגול מרגיע ונעים. תודה

  • @arianaclim620
    @arianaclim620 3 ปีที่แล้ว +2

    mil gracias! solo necesitaba relajarme! shalom!

    • @leayoga
      @leayoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Shalom Ariana! gracias por practicar conmigo 🙂🙌🏻💜

  • @נאוהזמיר-ה8צ
    @נאוהזמיר-ה8צ 2 ปีที่แล้ว

    אני מנויה חדשה שלך,התרגולים נפלאים,טובים ומיטיבים,בהדרכה ברורה!תודה!!!🌺🦋

  • @פזיתדרעי
    @פזיתדרעי 2 ปีที่แล้ว

    כמו תמיד. נפלא

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      בשמחה פזית:) שבוע טוב🌿

  • @maya.shemesh
    @maya.shemesh 2 ปีที่แล้ว

    התחלתי את התרגול עם כאבי בטן (מלחץ), ואני מסיימת אותו בלי הכאב ועם גוף (ותודעה) הרבה יותר רגוע ונוכח. תודה על הנתינה שלך, לא מובנת מאליה בכלל 🌺🌱

  • @חדוהלוי-ב5ו
    @חדוהלוי-ב5ו 3 ปีที่แล้ว +1

    לאה.... תודה לך על זה. מאוד.

    • @leayoga
      @leayoga  3 ปีที่แล้ว

      בשמחה חדוה💜💜

  • @user-hu9sc4xb4y
    @user-hu9sc4xb4y 2 ปีที่แล้ว

    תודה! הסרטון נגמר פתאום 🥹

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว +1

      בשמחה! אולי נפל לך האינטרנט? כי בדקתי עכשיו והוא עד הסוף

    • @user-hu9sc4xb4y
      @user-hu9sc4xb4y 2 ปีที่แล้ว

      אני מתכוונת שאין לו סיום כזה, שוכבים ואז בום נגמר חחח

  • @kerenyitzhari8320
    @kerenyitzhari8320 ปีที่แล้ว

    קסומה שאת תודה על השיתוף🧡

  • @בארימימון
    @בארימימון 2 ปีที่แล้ว

    מדהים!
    תודה 🙏🏼

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      בשמחה בארי:)

  • @StarPA
    @StarPA 3 ปีที่แล้ว

    תודה רבה לאה, כבר מחכה לעשרת ימי תשובה

    • @leayoga
      @leayoga  3 ปีที่แล้ว

      בשמחה עדי💜 וואי גם אני:)

  • @rachelsahalo124
    @rachelsahalo124 2 ปีที่แล้ว

    את מדהימה ❤

  • @tamarg1357
    @tamarg1357 2 ปีที่แล้ว

    תודה רבה לאה, את מדהימה!

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      בשמחה תמר:)

  • @jeusu.m
    @jeusu.m 2 ปีที่แล้ว

    את מקסימהה😍

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      🥰

  • @רעותחזון15
    @רעותחזון15 2 ปีที่แล้ว

    אימון מושלם הצלחתי הכל מתחילתו ועד סופו

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว +1

      כל הכבוד!!!:)💜

  • @tallevy3222
    @tallevy3222 ปีที่แล้ว

    תודה לאה את אור

    • @leayoga
      @leayoga  ปีที่แล้ว

      באהבה טל