٤٦٦)✅⛔ الاكل المسموح والممنوع لمريض السكر | أفضل نظام غذائي لمريض السكر ومقاومة الانسولين
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2020
- سر علاج مرض السكر نهائيا بدون أدوية .. قل وداعا لمرضي السكر الي الابد.. هذه الحلقه ربما ستغير حياتك وتنقذك من براثن ومضاعفات مرض السكري.. سنتعرف سويا علي الاسباب والعلاج الفعال الاكيد والمضمون للتخلص من مرض السكر ومقاومة الانسولين وتكيس المبايض الي الابد باذن الله تعالي
🎬 رابط قناتي الجديدة باليوتيوب
💡 قناة قوة المعرفة💡
bit.ly/30jmxh8
📺 فيديو فوائد الصيام المتقطع👇
• ٤٤٢) معجزة الصيام المت...
📺 فيديو المسموح و الممنوع بالصيام المتقطع - الجزء الاول 👇
• ٢٢١) المشروبات المسموح...
📺 فيديو المسموح و الممنوع بالصيام المتقطع - الجزء الثاني👇
• ٢٢٢) 📚الرد علي اسئلة ف...
📺 رجيم اللوكارب او الدايت منخفض النشويات👇
• ٤٠٩) اللوكارب دايت || ...
📺 الفرق بين اللوكارب و الكيتو دايت👇
• ٢٠٢) أيهما أفضل؟ اللو ...
📺 لخبطة الهرمونات عند السيدات مع الصيام المتقطع👇
• ٤٢٨) هل الصيام المتقطع...
📺 هو لازم نأكل نشويات كل يوم👇
• ٤٣٢) كيف يستطيع الجسم ...
📺 تدوير النشويات👇
• ٤٢٩) الدليل الشامل لتد...
📺 القهوة بالزبدة في الصيام المتقطع👇
• ٤٠٠) هل القهوة بالزبدة...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#الدكتور_ياسر_عبد_العزيز
#قوة_المعرفة
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 حسابي علي الفيس بوك 👇
/ dr.yaser.abdulaziz
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في الانستجرام👇
bit.ly/2B6BV4r
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في تويتر👇
Dr...
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
🥼 الدكتور ياسر عبد العزيز أخصائي التغذية و اختصاصي أول صيدلة
Dr.Yaser.Abdelaziz
🎓 PN Certified Professional Nutrition Coach
🎬 رابط قناتي الجديدة باليوتيوب
💡 قناة قوة المعرفة💡
bit.ly/30jmxh8
📺 فيديو فوائد الصيام المتقطع👇
th-cam.com/video/EJ22jhu3D-U/w-d-xo.html
📺 فيديو المسموح و الممنوع بالصيام المتقطع - الجزء الاول 👇
th-cam.com/video/o3e5_JcVUoA/w-d-xo.html
📺 فيديو المسموح و الممنوع بالصيام المتقطع - الجزء الثاني👇
th-cam.com/video/XzoCdh-fd4c/w-d-xo.html
📺 رجيم اللوكارب او الدايت منخفض النشويات👇
th-cam.com/video/McqYhT_St4o/w-d-xo.html
📺 الفرق بين اللوكارب و الكيتو دايت👇
th-cam.com/video/Wrn30We8ibU/w-d-xo.html
📺 لخبطة الهرمونات عند السيدات مع الصيام المتقطع👇
th-cam.com/video/rRcC3LX_K4s/w-d-xo.html
📺 هو لازم نأكل نشويات كل يوم👇
th-cam.com/video/jMwD8ptndCg/w-d-xo.html
📺 تدوير النشويات👇
th-cam.com/video/TsEW8lnGoI0/w-d-xo.html
📺 القهوة بالزبدة في الصيام المتقطع👇
th-cam.com/video/ynuxhcGocl4/w-d-xo.html
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#الدكتور_ياسر_عبد_العزيز
#قوة_المعرفة
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 حسابي علي الفيس بوك 👇
facebook.com/Dr.yaser.abdulaziz/
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في الانستجرام👇
bit.ly/2B6BV4r
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في تويتر👇
twitter.com/Dr_YASER75?s=09
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
ام خطاب سودني والله كلام جميل
تشكر يا اغلى دكتور دائما متالق 💐
جزاكم الله خيرا
ض
الطبيب الوحيد الذي اعطى حل لمرض السكري شفاء بطريقة علمية ومنطقية بارك الله فيك وجزاك الله جنة الفردوس
انا مريض سكر تركت الدواء كلوكوفاج ومشيت على نضام صحي خالي من الكربهدرات والسكريات والنشويات واصبح معدل السكر عندي بعد ساعتين144بعدما كان 250والحمد لله ان مرض السكر عبارة عن نضام صحي فقط
ممكن تعطيني النظام الغذائي من فضلك
طب اكتب النظام الغذائي
ممكن تقولي واش النظام الغذائي اللي اتبعته
الله على هذا الفيديو كم لايك يستحق
ربنا يبارك فيك يا دكتور وكتب لك الاجر ويشافي كل مريض
جزاك الله خيرا على هذه النصائح التي قدمتها لنا والتي تفيد بالأخص مرضى السكري
ما شاء الله لميت الموضوع كله فدقائق يا دكتور. تسلم إيدك.
شرحك علمي ومقنع وتدريبي وبارك الله لك وفيك وانا جدا استفدت من معلوماتك بشكل كبير
شكرًا دكتور على جهودك وطريقة تقديم المعلومه في اسهل واكمل صورة😄🌹🌹🌹
جزاك الله الف خير سعادة الدكتور سعادتك قيمة وقامة علمية ، ومحتاجين سعادتك تتكلم عن كيفية زيادة وزن مريض السكر بدون اضرار لان معظم المرضى المتبعين اللوكارب حصلهم نزول في الوزن بشكل كبير
شاكرين ومقدرين حسن تعاونكم
جزاك الله خير 🌹 دكتور ياسر المحترم 💐
أحسنت 🌹 مقطع رااائع جداً ومفيد
انت احسن دكتور في مصر علي اليوتيوب ولا زلت كلي اصرار علي ذلك لاني متابع جيد لمعظم فديوهات الصحة .
حضرتك بتتكلم في الموضوع مباشرة بدون اطناب مع توصيل المعلومه والاخلاص الشديد
والرد علي اي استفسار وانا رديت علي استفسارتي في اكثر من مره دكتور محترم فعلا
مع عدم مطالبة متابعيك بدخول في عمل نظام غذائي مدفوع الاجر زي الطبيبات الاتي ظهرن علي حقيقتهن واتضح ان اهداف القناة الربح وليس الخدمة .
كل التحية والتقدير لحضرتك
جزاك الله خيرا ونفع بك وبعلمك
شكرا يادكتور .بصراحه فيديو راااائع.جزاك الله كل خير
لازلنا في انتظار حلقة قياس الكيتونات في الدم والبول يا دكتورنا لو تكرمت🙏 مشكورا
تسلم ياذكتور ياسر وفيت والله مشكووور وتحياتي لك اخي الفاضل.
جزاك الله الجنة و نفع بك و بارك لك في ذريتك
الف شكر على جهودك دكتور شرح وافي وواضح
ماشاء الله عليك دكتور جزاك الله خير 🙏🙏🙏
ماشاءالله تبارك الله العظيم عليك مهما شكرناك فلن نوفي حقك علينا ربنا يبارك فيك ويحفظك لينا ويديمك نعمه في حياتنا يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين وإياكم
كل عام وانت بخير ابنى الحبيب د ياسر هل انت فاكرنى انا بفضل الله تم شفائى من مقاومة الأنسولين وانا بفضل الله بصحةجيدة
تحيااااتي لحضرتك يا دكتور ولتحفيزك لينااا
مقاومه انسولين ودهون ثلاثيه
سلامات
طبق التعليمات
ماشاء الله عليك يا دكتور
فيديو رائع جدا جازاكم الله كل خير ونفع بك الانسانية
صحيح والله
بستاهل مليون لايك
😊انت هنا يا فوفو
@@user-nm9uc3tg1b
وكمان فوفو ٢
متجمعين عند حوض النبي صلى الله عليه وسلم
احسنت يادكتور
احنا نحب نصايحك
وبنتابعك من بغداد
شكر وامتنان كبير لحضرتك وجدت كل ما اريد في هذا الفيديو .. في ميزان حسناتك أن شاء الله .. والشفاء لكل مريض..
وصحه وعافيه للجميع
جزاك الله خيرا يا دكتور
بعد الانتظام في الصيام المتقطع السكر 101 صيام و122 بعد الأكل بساعتين كان قبل الصيام المتقطع 356 والامتناع عن الدقيق
اللهم بارك
ربنا تمم عليك وعلى الجميع الصحة والعافية
بسم الله وما شاء الله نتائج مبهرة
ربنا يديم على الجميع الصحة والعافية
@@user-sanaazebdeh اللهم آمين
@@user-nm9uc3tg1b اللهم آمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تأخذ دواء أم لا
الله يبارك فيك يا دكتور الله يحفظك من كل شر كل الناس إللى بعرفهم عندهم سكر ببعت لهم الفديو الرائع ده
ربنا يقدرنا جميعا ويجعله صدقة عنا لنشر العلم النافع للبشرية
ما شاء الله اكثر طبيب اقتنعت بكلامه لحضرتك جزيل الشكر
ربنا يوفقك
السلام. عليك. يا دكتور. وعيد. مبارك. سعيد. وكل. عام. وحضرتك. بالف. خير. متشكرة. جدا. على. النصاءح. انا. عندي. سكر. الثاني. لا استعمل. السكر ولا حلوى. ولا. خبز. قبل. كنت. باكل. الخبز. لاكن. الدكتور. الي. مراقبني. هنا. في فرنسا. منعني. من السكر. والطماطم. والبطاطس. والفلفل. الحلو. ولله. العضيم. تعبت. ربي. يشفي. كل. مريض. وشكرا. يا احسن. دكتور🇲🇦👍🏻🇲🇦👍🏻🇲🇦
شكرا لك
والله انك عبقري دكتور ماشاله عليك لك كل الاحترام
بارك الله فيك يا دكتور الامل ...الف لايك والف تحية ...بارك الله فيك وفي علمك
الله يجازيك كل خير يا انسان يا طيب
يسعدك صباحك يااا اختااه
تصدق يا دكتور الواحد ناقص يشتغل اخصائي تغذيه من العلم ال تعلمه من القناة
في ناس دلوقتي بتخس معايا مفيش سؤال ال بجواب عليه بسبب هذه القناة الجميلة
Salém ya Hakim merci beaucoup pour les conseils Rabi mayahrimnéche minéke attala Allah fi hayéték 💯👍💪💐🌸🌺🌷🥀🌼
بارك الله فيك وفي اولادك
الصحه والعافيه للجميع جزاك الله خيرا
امين
امين يارب
هي حلقة ممتازة بس الشي فوق المتاز هو حضرتك ومعلوماتك يا كبير كلام سليم وغيار حياتي لانسانة عندها صفاءبال وصحة بس في سوائل في نوع معين من سمنة جوز الهند انا يالي بالقي متاح بلمتجار عم جيب هل هاد غلاط بس سمنة جوز الهند ماركةسيلفرفيجيتال
حلقه ممتازه د/ياسر
وانا شخصيا مطبقه كل مبادئها
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير الجزاء
باراك الله فيك يا دكتور
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف المرسلين وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين
جزاك الله عنا كل خير على هذه النصائح المتواصلة وزادك المولى عز وجل نفعا لنا وبارك لك في صحتك ءاميين ءاميين يارب العالمين
اللهم امين
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
صلى الله عليه وسلم
وربنا يتقبل الدعاء
جزاك الله كل خير يا دكتر
والله انك بحبك فى الله
دكتور ياسر نظام الكيتو الحل الوحيد لعلاج السكر ونظام صحي شكرا لك
الله يعطيك الف عافيه كلامك واضح ومفيد وشامل الله يزيدك معرفه وينور عليك
جزاك الله خير يادكتور الله يزيدك من فضله
السلآم عليكم دكتور بلا زحمه شلون اعرف عندي مقاومة انسولين عندي خريطه في الدوره الشهريه
طيب يا دكتور هل في خطورة لو شخص مش مريض سكر وبيمارس رياضة بشكل يومي إنه يمنع الحاجات دي
وهل البطاطة بترفع السكر بشكل كبير
وهل فى مانع اكل بونبونى وكوفي ميكس قبل التمرين ؟
حفظك الله ورعاك
الله يوفقك دكتور متابعتك من العراق 🌹🌹🌹
You are right Doctor thank you soooo much and I follow all what you said
هل الامتناع عن النشويات يوثر على الصحة
اخي الكريم انا متابعك لاكن عم اشوف تعاليق عندك في ناس داخلة جديد واعتذر عم انطيهم روابط لمقاطع من اللي شرحت فيها عن البروتين والدهون والخضروات لحد الان مايعرفو يحسبو اكلهم من العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون
شكرا جزيلا دكتور والف الف تحية على هاذا الموضوع
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير في الدنيا والاخرة
مساء الانوار يادكتور الله يديك الصحه والعافية وربنا يخليك لى الجميع يارب
شكرا يعطيك العافية جزاك الله خيرا بارك الله فيك ممتاز جدا
دكتور اني عمري ٢١ وصار عندي سكر بعمر ٢٠ وسكري نوع اول ولاحظت زيادة بالوزن زدت ٨ كيلوات وكلش خايفه ازيد وراجعت الدكتور وقالي خففي الاكل والتزمي بالوجبات وحاليا اكل 3 وجبات واضرب انسولين 12 جرعه واكلي صحي بدون اي سكريات سؤالي هل ممكن ينزل وزني اذا استمر هيج لو يقولون الانسولين يزيد السكر
جزاك الله خيرا يا دكتور ياسر 💚💚💚💚
Shukren Doctor
اول تعليق جاري المتابعه
بطلة
💪🏻💪🏻💪🏻
@@user-sanaazebdeh 😍
@@user-nm9uc3tg1b 😍
ربنا يبارك فيك ونتمنى لكم التوفيق دوما
د ياسر عبد العزيز يارب العالمين يذيدك من علمة كمان وكمان اخيك محمد احمد بدوي محمد من سوهاج مركز جهينه الغربيه مصر ويرجعك لاهلاك سالم محفوظ من كل مكروه وتلقي كل اجر هذا التوضيح والشرح في ميزان حسناتك ان شاء الله واطال الله في عمرك يا دكتور
امين يا رب
جزاكم الله خيرا يادكتور
انا. هقول. لك. ربنا. يكرمك. في. الدنيا. والاخره
بارك الله فيك دكتور جزاك الله خيراً
ياريت تعملنا حلقه عن مريض الغده وايه الرجيم اللي نعمله
كنت اول ما دخلت الصفحة مع الدكتور اطلب هذا الطلب بالتزام بالغذاء الصحي وترك مشتقات القمح والسكر والزيوت المهدرجة كلها واكلي كله صنع البيت والرياضة والعلاج الحمد لله قراءات الغدة عندي طبيعية وخسيت وكل اموري تمام
جربي بنفسك والتجربة خير برهان
ربنا يباركلك في صحتك وعفيتك يارب
جزاك الله خير يا دكتور
ربنا ما يحرمنا من حضرتك ابدا
متعك الله بالصحه والعافيه
Salém ya Hakim et merci beaucoup Rabi mayahrimnéche minéke inchallah Rabi yahafdak 👍💯💪💐🌸💕🌺
شكرا شكرا شكرا الله يجزيك شرح مفهوم الله يخليك الله يجزيكم خيرا على هاد التوضيح الله يبارك في حضرتك انا من الجزائر سيدة اسماء
يا دكتور انا من سنه نظمت الاكل وبتبع كل تعليماتكه و الحمد لله السكر انظبت ولكن في ظاهره غريبه قياس مستوى السكر الصيام اعلي من بعدالاكل مثلا فالصباح يكون 130وفاطر 90
@@alymohamed4069
هذه الظاهرة عادية
يبدأ الجسم في ساعات ما قبل الفجر بإخراج الجلوكوز المخزون وهو ما يسمى بظاهرة الفجر..
وفي نفس الوقت، يقوم الجسم بإفراز عدد من الهرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين وهرمون النمو، وهذه الهرمونات تزيد من مقاومة الإنسولين، لذلك يحدث ارتفاع السكر
@@alymohamed4069 وإذا حابة الدكتور. يجيبك اسأليه في تعليق اخر خاص فيكي مش تعليق جوا تعليق علشان يصل له اشعار
@@user-sanaazebdeh شكرا على الاجابه
@@alymohamed4069 هلا بيكي
والف سلامة عليكي
احلا دكتور ربي يحفظك يارب وشكراً على المعلومات القيمه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
السلام عليكم انا يا دكتور ماشيه علي الصيام المتقطع أولاً الفطار ٤ساعات والصوم ٢٠ ساعه كويس كده ولا لا ثانياً ما بقدرش اكمل السعرات بأكل ١٠٠٠سعر وبيبقي فيه السمن البلدي والبروتينات والخضروات وبشرب ٣رتل ميه كده كويس
دكتور مسموح اكل بذور اليقطين والسمسم لمقاومة الانسولين
لاني سمعت انه بذور اليقطين بتزيد من الانسولين
ما هي المده المناسبه التي يكون الجسم فيها تخلص من جميع السموم اذا التزمنا بهذا النوع من الحمية وانضبط فيها معدل السكر في الجسم
تختلف من شخص لآخر حسب التزامه بالاكل الصحي
@@user-sanaazebdeh هذا رد واسع فضفاض اريد رد واضح تقريبي للمتوسط من الناس وبعدها أو ينقص وشكرا للإجابة
جزاكم الله خيرا
جزيت خيرا دكتور🌻
شكرا يادكتور كلامك طمني بس اقدر اترك الدواء لو ابقى على الدواء مع الميتفورمين انا عدي دهون ثلاثية ايه رأيك ارجو الرد انا مشتركة جديدة
السلام عليكم و شكرا ! 👍🏻♥️
الف شكر دكتورنا الرائع ..
الغريب دكتور ان البعض يسمح بالبطيخ في نظام الكيتو ولا اعرف السبب
ربنا يبارك فيك وفي مجهوك
دكتور انت نسيت الزيوت المهدرجة في الممنوع انا اتعلمت منك ربنا يكرمك ويخليك يا رب
هذه ممنوعة على الكل بلا مهاودة
تطرق الدكتور للممنوعات التي تسبب ارتفاع السكر
شكرا كتير انا استفدت منك كتير
ربي يحفظك على المعلومات انا كنت مريضة سكر وماشيه على نظام الكيتو ونز ل التراكمي الى 5 لكن الصبح عالي 130 او اعلى والي لحد هذا اليوم انا مستمره مانعه السكريات منعأ باتا فما السبب الى ارتفاع السكر في الصباح؟؟؟
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظكم ويزيدكم من علمه
أوضحت حتى كأنها الشمس
جزاك الله خير الجزاء وطيب أوقاتك
استمر رعاك الله
فعلا كالشمس
احسنت الوصف
@@user-sanaazebdeh حبيبة قلبي ربي يحفظكم
@@raschaahmad9177 ويحفظك عزيزتي... الكلمات الطيبة تعطي طاقة ايجابية للجميع ربنا يجزاكِ الخير
انا لست بدكتور لكن عندي تجربة مع السكري ، حضرتك منعت فاكهة الكيوي و الجوافة هما يخفضون السكر بالتجربة ، وسمحت بالاجبان والمكسرات وهي ترفع السكر رفع خيالي ، الدراسات تختلف ، المرجو كل من سمع معلومة من اليوتوب او حتى من طبيبك ، لابد ان تضعها تحت تجربتك الشخصية
ارجو الرد المكسرات مسموح ام لا والكمية إدا كان مسموح متابعة من الجزائر
مكسرات دهون صحية مسموحة
والكمية حسب الحالة..
@@user-sanaazebdeh مسموحة بمقدار كف اليد.
@@hom2alg930
قصدت حسب السعرات المطلوبة
وحسب النظام
ممكن نزود بعض الشي عن قبضة اليد إذا كنا في حالة تثبيت وما بعد الوصول للمثالي ممكن نزيد عن قبضة اليد لإيجاد فرق السعرات كونها دهون صحية افضل من مصادر الكارب
وشكرا على التوضيح لفت انتباهي أوضح ما اقصد
@@user-sanaazebdeh بالضبط شكرا .دكتور ياسر عبد العزيز عنده مدة لم ينزل فيديو جديد .إنشأالله يكون بخير وعافية.إشتقنا لمعلوماته ونصائحه مفيدة.إذا عندك أي معلومات بخصوص هذا الموضوع نرجو الإفادة ومشكورة مسبقا.
السلام اعلايكم دكتور جزاك الله خيرا انا حامل وسكري في صيام 111وبعد الاكل بي سا عتين 145 هل انا مصابه بي سكر حمل ولا لا وجزاك الله خير
دكتورسويلنه حلقه للدهون الثلاثيه وشياكلون وشكرا من العراق
اشتقنا لحديثك احلى مسا
ربنا يبارك فيك يا دكتور انت ربنا يجعلك سبب انا نهيت تحدى 33 يوم وحاسس بتحسن كبير عندى سكر نوع تانى سوال ممكن استعمل الفريك او البرغل مكان الرز الابيض والشوفان مكان عيش القمح رد عليا جزاك الله خير
الفري والبرغل من مشتقات القمح ممنوع للكل
والف مبارك النتائج الطيبة... في تحدي ٤٢ يوم متمم لتحدي ٣٣يوم موجودة فيديوهاته بالقناة إذا حبيت اي مساعدة للحصول عليهم حاضرين
شكرا دكتور
الله يحفظك انا في مرحلة ماقبل السكر اتمنى ان تعطيني نظام غذائي عشان امشي عليه
النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة تقي من داء السكري
حسب درجة الالتزام كما أنه السكر ممكن يكون داخل عامل الوراثة في الموضوع... المهم نبتعد قدر الإمكان عن عوامل الخطورة وتكون التغذية السليمة والرياضة من أساسيات حياتنا
دكتور الله يحفظك هل العدس مسموح للمريص السكر ياكل من العراق
الحبوب مثل الكينوا ما رأيك
البسلة
الجزر المطهي
القلقاس
الجبنه القريش من اي قاءمة ارجو الرد
هل فيها نشويات وسكر
مسموح ايضا بكام بيضه. باليوم
القلقاس بلاش جبنه قريش مع زيت زيتون كل براحتك الجزر قلل منه مش كتير البسله مش كميات كبيره
@@ahmedateia188 اشكرك للرد
والحبوب زي الكينوا
و ليه الدكتور بيمنع القريش في التحديات
مصدر بروتين عالي و رخيص مشكلتها ايه يا تري
كل منها بس مش تكتر بص اي حاجه في المعقول حلو طبعا حتى لو مفيش منها ضرر
@@omarafifi9737
منع القريش مؤقت باخر مرحلة فقط من تحدي٤٢ يوم
الهدف من ذلك لأنه بعض الأجسام الاجبان ومشتقات الألبان عموما تبطئ عملية الحرق عندهم بسبب الكارب والسعرات اللي فيها فعاوزهم يميزوا أجسامهم من اي فئة كذلك ممكن تكون سبب في اضطرابات القولون... بعد ذلك يكون القرار للمتابع يرى ما يناسبه وعموم ما منع لكي نعلم أننا نقدر...
عموم الخضار ذكر الدكتور. تاخذ منها
لكن لو تكون طازجة مثل الجزر افضل من المطهي.... ومهما أخذت خضار الكارب اللي فيها مش زي الرز والخبز وغيره
القريش جيدة
ربنا يبارك فى عمرك يادكتور انا مريضه سكر نوع تانى من عشر سنوات بحاول احافظ على السكر بدون علاج مشيت كيتو دايت وصيام متقطع من سنه تقريبا نزل التراكمى من ٩ إلى ٦.٣
عملت تحاليل من شهرين كان السكر الصايم ١٠٢
والسابيتد ١.٣٤ صايم وهرمون الانسولين ٤.٨ صايم الدهون الثلاثيه ٦٣ والكولسترول ٢٢٢
التراكمى ٦.٣ ايه رأى حضرتك فى التحاليل استمر على الكيتو ولا ايه الافضل السكر الفطار دايما تحت ١٤٠ والصيام فى الغالب ١٢٠
إللى انا فاهمه من التحاليل ان مافيش مقاومه انسولين والبنكرياس بيفرز كميه قليله من الانسولين
هل ممكن يتحسن أداء البنكرياس مع الكيتو 😫😫😫 رجاء بالله عليك ترد على تفهمنى وضعى ايه بالظبط وهل ممكن احتاج الى انسولين بالوضع دا
ربنا يباركلك ترد على عمرى ٣٩ وزنى تقريبا ثابت ٥١
لا بأس عليك ربنا يشافيكي
لازم طبيبك المعالج هو اللي يضبط لك أمر العلاج مش اونلاين
سلامات يا رب
طبعا تستمرين على الكيتو مادام النتائج جيدة .استشري طبيب اعتقد نسبة الانسولين طبيعية
نسال الله لك الشفاء
دكتور بيرغ يقول اذا انت كيتو وتأكل بروتينات كثيرة اسبب هبوط السكر جدا فيجب عليكم تأخذون 25 بروتين فقط اي مايعادل 3اونصة
الله يسعدك دنيا واخره
🌸
سلام دكتور ارجوك ساعدني وزني 79وطولي متر و 55 عمري 47 و عندي دهون ثلاثية طالعة 2'34 هل هي مرتفعة كثير مع العلم اني عاملة رجيم و رياضة منذ اسبوع فقط ممكن تفدني اكثر