Cómo hacer CROQUETAS DE BRÓCOLI en la
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2021
- Hacer dieta siempre será una tarea difícil y más si toca en enero luego de las fiestas llenas de comida deliciosa.
En el video del día de hoy te voy a enseñar a preparar las MÁS DELICIOSAS y FÁCILES CROQUETAS DE BRÓCOLI que jamás te hayas imaginado.
Además de deliciosas más saludables pues no necesitarás una sola gota de grasa para cocinarlas.
Los ingredientes que necesitarás son:
- Una cabeza mediana de brócoli
- Un trozo de queso (Cheddar, Mozzarela, Tilsit, Holandés, Parmesano)
- Dos huevos
- Un trozo de cebolla blanca finamente picada
- Tomillo seco
- Sal de Ajo
- Sal
- Pimienta negra
- Miga de pan
- Harina de trigo (Harina de avena, arroz o garbanzo)
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Gracias a ti Laurita por compartir angelicalmente estas recetas tan deliciosas y desearte lo mejor para este nuevo año muchas bendiciones
Gracias Javier ❤️
Me encanto
estan buenisimas!! las he cocinado mil veces y quedan buenisimas
Que bueno verte , queremos más recetas 🤗
Muy pronto! Este año voy a sacar recetas y recetas...y por ahí también viene otra sorpresa
Feliz Año Laura, que el 2021 te vaya muy bien y podamos disfrutar de muchas de tus ricas recetas, gracias.
Mil gracias!! y que todas esas bendiciones se te multipliquen a ti y tu familia. Un abrazo y feliz año
Laurita gracias por esas recetas tan ricas, y faciles
Sandra, tu sabes del cariño que le pongo a esto
Feliz Año Nuevo 🪅, bienvenida, ya te extrañábamos, deliciosa receta. Un abrazo 🥰
Hola Marta! Feliz año nuevo. Un super abrazo
Hola Laurita, buenas tardes,
Si muy fácil las voy hacer y te cuento. Mil gracias por compartir tus recetas
Ciao. 🥰😘🤗💐♥️
Eso espero! Un abrazo
Laura mucha prosperidad y ventura en el 2021, pa lante con tus metas , las compartimos....
Gracias! por esa buena vibra es que estoy acá. Que tu año esté lleno de salud y bendiciones. Un abrazo enorme!
De verdad, el mejor canal de cocina. Enhorabuena. No nos dejes, sigue adelante. A mí familia les fascinan tus recetas
Gracias José!!! hay laura, recetas y freidora para rato. Un abrazo para ti y otro para tu familia.
Me ántojaste, con esta receta haré que todos en casa gusten del brócoli.
Gracias Laurita!!
Queda muy muy rico! Y ya ven que no es complicado
Umm deliiii gracias súper fácil 😊🌹🙏
A la orden
Supper me encantó hoy las preparé pero sin apanar quedaron deliciosas... También preparé croquetas de atún y quedan espectaculares. Gracias por tus recetas
Yo amo las croquetas de atún. Además pronto compartiré mi receta de torticas de atún...deliciosas también
Hola Laura hace poco sigo tu canal y estoy feliz de hacer tus recetas. El fin de año prepare el lomo de cerdo que esta en tu canal y mi familia le encanto. Sigue subiendo recetas saludables. Muchas gracias Dios te bendiga.
Hola Paola, me alegro mucho de saber eso. Claro que si!
Me quedaron deliciosas! Gracias!
Gracias a ti por compartir tu experiencia
Felicitaciones que rica y faciles
Así es! Y saludables
Mi lau feliz año Dios te bendiga, que riko tenerte de nuevo 🙏🙏🙏
Gracias Aleja, cómo pasaste las fiestas??? Viste que abrí nuevo canal??? de puros VLOGS por si me quieres apoyar th-cam.com/channels/SqVMsdirVtZb6bhViXT_BA.html
Gracias Laura me encantan tus recetas un abrazo
Gracias a ti!! espero disfrutes de esta preparación
Se ve delicioso 🤤😋
Así es! Y si usas un queso como yo que era ahumado… mmmm mucho más
Woo. Q rica se ven las voy hacer.gracias por tu recetas.bendiciones. saludes
Bendiciones para ti también
Que receta tan saludable ! Me encanta 😋😋
Doreley! Saludable y deliciosa
Acabo de comprar una freidora de aire y tu canal me ha ayudado mucho ❤️gracias
Hola Melanie, me agrada mucho saber que soy de ayuda. Espero disfrutes mucho tu freidora.
Hola Laurita que delicias de resetas.
Así es! opciones ricas y saludables
Gracias gracias gracias
Gracias a ti
Por finnn volvisteeee. 🎉🎉🎉
Y para quedarme!!!! se vienen unas recetas súper deliciosas
Feliz año nuevo 🪅, bienvenida, ya te extrañábamos, un súper abrazo. Deliciosa la receta. Un abrazo 🥰
WoW Laura se ven super yo le agregaría más queso muchas gracias por la receta.
Es es lo rico de compartir recetas...que las hagas propias y les pongas o les quites. Espero las disfrutes.
Hola hoy la hice pero sin queso, gracias por tus recetas. Son muy ricas y fáciles 😋 😉
Siiii! Yo también las hago a veces sin el queso y quedan igual de ricas
Compre en línea la Freidora de Aire IMUSA Digital en Alkomprar, esta semana, me la estrene con esta receta y muy ricas las tortas, me quedaron igualitas y de sabor super ricas. Desde ahora me voy a quedar con esta receta, muchas gracias
Esta preparación es muy deliciosa! y puedes usarla como base de cualquier otro sabor de croqueta
Hola preciosa me alegra verte siempre un gusto ,uno de mis propósitos es mudarme. Feliz año nuevo para ti y tu familia.
Mudarte???? Yo también quiero hacerlo!!! Ojalá que todo se te de y disfrutes mucho ese nuevo espacio
Muy linda, y todo lo que haces es muy rico
Gracias! espero te atrevas a preparar algo de lo que comparto en casa
Muchísimas gracias Laurita un super abrazo muy fuerte saludes desde Bogotá acá un frio terrible Dios bendiga tu vida el canal que crezca muchísimo te deseo mucha salud para ti y tu familia y por favor cuídate de esa pandemia ya a partir de mañana ya no tendremos toque de queda pero si seguimos con restricciones bueno no siendo mas me despido oye por cierto me encanta tu gato yo tengo 4 peluditos a hora si chaoo
Hola Sandra! Este comentario me hace saber que vienes del otro canal y me alegra. Gracias por tus buenos deseos y si... Hay que cuidarnos muchísimo. Llevo desde Marzo mas bien aislada... Es muy poco lo que comparto con mis papas y hermano, que no viven conmigo
Hola Lau ¡aqui toy! 😁 feliz 2021, el 24 y 31 comparti con mi familia en casa 🏡👨👩👧👦 ya q es mejor prevenir, como siempre pendiente para seguir a mi maestra 👩🏻🏫 con las recetas cada semana 🌮🥙🧆🥘🍲🥞🧇🍖🍗🥩, por ultimo espero q dentro de poco tus suscriptores seamos 50K 📈📊, ahora ¡vamo por las croquetas! 😋
Julito! qué rico también tenerte de vuelta. Fueron unas fiestas diferentes, pero queriendo Dios este año todo será mejor. Gracias por tus buenos deseos..esos 50K están a la vuelta de la esquina ya.
Mí bella Laura 💖 estaba extrañandote pero ya estoy feliz de verte 😍 graciassss porque siempre compartes delicias pásala súper este nuevo año con la presencia de nuestro Dios bendiciones desde El Salvador 😋
Eli, un abrazo enorme!!!! Con la bendición de Dios así será.
Que ricas se ven, las prepararé. Me gustaría que nos compartieras como deshidratar frutas y verduras ! Gracias x tus recetas ya hecho varias 😋
Con mucho gusto! se vienen pronto en un especial
Ya los hice... súper buenos, yo solo hago las recetas tuyas en mi easy jejeje
Y cuando vas a empezar a inventar las tuyas propias? También se vale experimentar
saludos desde Costa Rica...me gusta tu canal...
Gracias Mauro, un abrazo hasta Costa Rica
Te acabo de descubrir, desde Perú, gracias por ser tan generosa..!!
Gracias a ti!! Y que rico que cada vez me saludan más y más de Perú...amooooo tu país y su comida!
Gracias guapa, bendiciones
Hola Laura, por salud me han recomendado la freidora de aire!,.. estoy apenas conociendo tu canal y viendo tus recetas, se ven deliciosas!!,.. las voy a empezar a hacer (sobretodo los vegetales), me encantaron!! Saludos y Bendiciones!! 🙏🏼♥️🥰😘😘
Bendiciones también para ti y espero que sigas disfrutando mucho de mi contenido
Muy chévere, la haré versión keto con otras harinas..
Súper! Yo tengo que aprender muchísimo del tema cetogénico
Ya la hiciste? Estoy pensando hacerla con harina de coco será que queda igual? 🤔 O con qué puedo reemplazar la Miga de pan.
@@DoitLaura siii porfavor más recetas keto.
Me guardo la receta. La versionare para adaptarla a keto
Súper! Eso es la cocina: crear y adaptar. Espero nos la compartas
Muchas gracias fácil y sana. Recuerda enseñar nos a preparar huevos
Si! Siguen en la lista... Ya casi los verás
Hola Laura, acabo de conocer tu canal me encantó y me gustaría saber si en la freidora de aire recomiendas hacer comida lampreada y si si, una receta de coliflor lampreada me encantaría, gracias
Tiene sus trucos! Pero si se puede hacer. Hagamos una pronto… con varios vegetales
muy chévere la receta, estaba muy feliz, lastimosamente no la disfruté porque sabía mucho a huevo.... Quizás conoces una alternativa para no tener que usar huevo en esta receta? gracias Laura!
Usar un sustituto como lo es el agua de garbanzo.
Puedes hacer un vídeo con productos precocinados? Gracias
Claro!
Me encantó deliciosas mañana las hago gracias, abrazos
Súper! Quedan muy ricas
👍😘
❤
Hola este nuevo modelo de freidora de imusa se calienta en el exterior? Gracias por tu información.
Hola Julie, todas se calientan un poco en el exterior... Unas mas que otras. De todo modos las asas y demás elementos que se deberían manipular en una cocción no se calientan
@@DoitLaura gracias Laura 🤗
Hola Laura, feliz de nuevo en mi tierrita. El 24 y 31 muy juiciosos en el apto, toca cuidar el resto de la familia. Deliciosa tu receta. Cómo podemos compartir contigo nuestras preparaciones? Feliz día
Blanca! Qué alegría me da leerte y que rico saber que pasaste en Colombia. Puedes compartir las fotos conmigo en contactodoitlaura@gamil.com o más fácil aun en facebook o instagram @doitlaura
@@DoitLaura muchas gracias Laura. Un feliz día.
Justo me compré una air fryer y no sabía cómo hacer mis croquetas de brócoli en ella ahora sí no tengo excusa para hacerla, gracias por la receta ♥️
Pero qué bien!!!!
Puedo reemplazar la harina de trigo por avena
Y si uno no tiene la freidora de aire puedo hacerlo en un sarten con aceite.
Hola. Cuando dices las llevas al congelador o parte baja de la nevera??? Y en ves de harina de pan, puedo usar harina de avena?? Gracias
Congelador, solo 15 min. Eso ayuda a que no se desbaraten en la freidora. La harina de avena no la recomiendo para apanar...ya que no da dono dorado, prefiero que más bien uses quinoa, amaranto...o las hojuelas de avena pero necesitarás un poco de aceite en aerosol para que se vean doraditas
Rica y saludable. 1 pregunta.... la cebolla queda muy cruda o hecha?? En casa no gusta la cebolla cruda. Gracias Laura👍👍🏽👍🏽👍🏽
Hola Óscar, queda al dente. Lo que puedes hacer es ponerla sofrita o prescindir de ella.
@@DoitLaura Muchas gracias Laura👍🏽👍🏽👍🏽
Que delicia saludos laurita bendicines
Saludos Adriana!
Hola Laura.
Pues yo pase el 24 y 31 muy bien gracias a dios, espero que tu también hayas pasado las fiestas en salud y paz.
Muy buena la receta, me encantó!
Y lo más importante... hasta No probar, No opinar. 🙂.
Feliz 2021 !
Hola Daniel! Que rico saberlo. Gracias a Dios, aunque no fueron las celebraciones de todos los años en donde toda la familia estaba reunida, si puede visitarlos un ratico y darles mi saludo de navidad y de año nuevo. Y bueno... Después compartí con mi esposo en casa, en compañía de Binguito (el gato). Ya vendrán tiempos mejores.
@@DoitLaura Si, fueron unas fiestas un poco raras, pero lo importante es que estemos bien de salud. A mi nadie quiso visitar por la pandemia. Se paso bien aunque fuera sin salir mucho. Ya vendrán tiempos mejores para todos 🙂
Laura está receta se puede hacer con espinacas? Gracias!
Claro!!!! Ufff me hiciste antojar impresionante
Las voy hacer para mi bb de 11 meses, será una receta más sencilla, pero te contaré cómo me quedan, gracias por tu respuesta!!
Hola. Estaba preguntándome cómo hacer barriguitas de vieja en el airfryer, ya que la mezcla queda muy suave pues voy a probar tu truco, ponerlas en el congelador unos minutos. Gracias por compartir
Barriguitas de vieja??ya mismo quiero saber qué son
@@DoitLaura quedaron ricassss en el airfryer! Siempre las hacía en la sartén con aceite pero en la freidora quedan mejor. Tengo una buena receta, si gustas te la envío.
Por favor!!! Puedes enviarla a contactodoitlaura@gmail.com yo feliz de probarla
@@DoitLaura receta enviada 👍🏼😀
Hola por favor una receta con habichuelas
Claro que sí
Será que si se le adiciona jamón ahumado...queda bien?
Solo te voy a decir...🤤🤤🤤🤤
Los voy a hacer pero usaré avena molida. Te cuento cómo me quedan!
Te van a quedar super deliciosas y lo mejor, gluten free!
Si Laura, quedaron muy ricas, a todos les gustaron, incluso a mis hijos.
Que es el público más difícil de satisfacer
Holis
Hola Olga!
Donde se consigue esa sartén y como se llama?
Cual sartén? Quiero ayudarte pero no comprendo la pregunta. Mi freidora es así, de rejilla y no se sartén interna como otras marcas. Y es de IMUSA
Sino tengo freidora de aire, ¿Cómo las puedo cocinar?
Hola! De la manera tradicional, es decir con fritura en aceite o si tienes horno, horneadas
Hola hermosaaaaa q delicia 😋 yo las haré con coliflor haber q tal nena porque el brócoli 🥦 me inflama mi estómago
También quedarán deliciosas!
Aca Laura habla del 24 y el 31, y yo apenas viendo el video en agosto 2021 Jajjjaa
Atemporales! Eso es lo rico de las recetas. Jajaja un abrazo
Se me desarmaron 😭pero aún sí quedaron ricas
Es cuestión de práctica! Será que le pusiste mucho queso y se derritieron?
@@DoitLaura 😱siiii... mañana preparé de nuevo 😙
Hola Laura hice la receta pero veo que el apanado no me queda bien 😭😭😭, no se dora. Será que me falta más tiempo en el air fryer?🤔🤔🤔
Saludos
También puede ser un tema de la marca de la liga de pan. Escoge la que en el empaque se vea más amarilla, esas son las que mejor doran
@@DoitLaura genial, gracias
Pero si que hechas harina te quedarán duras y crudas aunque estén el brócoli
Para nada! Quedan suaves casi que cremosas
Por dentro quedan "crudas". O sea, ya estaba todo cocido adentro pero la freidora no hizo ningún cambio y tenía sabor a brócoli con huevo
Tienes un problema entonces con tu freidora.
😮😮😮
2:28 para directo ir a la receta. :v
Por que habla tanto??
Porque me gusta, porque es mi canal, mi contenido, mis ideas, porque es gratis expresarse... y porque si no te gusta, te puedes simplemente retirar.
Es muy linda y bella persona xq criticar?