Cuida tu SALUD MENTAL finalizando año, contado por mi EQUIPO - Psicóloga María Paula

En este video, mi equipo y yo te queremos compartir estrategias valiosas para cuidar tu salud mental al finalizar el año. Te ofrecemos consejos prácticos y efectivos, como la escritura terapéutica, fortalecer tus relaciones sociales, priorizar el autocuidado y mantener rutinas saludables.
Estas recomendaciones te ayudarán a afrontar los desafíos emocionales más comunes que nos abordan en esta etapa del año, brindándote herramientas para un cierre positivo y un comienzo esperanzador.
Descubre cómo estas prácticas pueden marcar la diferencia en tu bienestar emocional al enfrentar el final del año. Únete a nosotros para aprender formas simples pero poderosas de cuidar tu salud mental. ¡No olvides suscribirte para obtener más contenido valioso sobre psicología y bienestar emocional!
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[@nayibejuanmunoz8824]

Gracias 🎉

De nada 💖

[@rachelperezsuarez7]

República Dominicana, se celebra el 24 noche buena. Y día 1 de enero año nuevo

Acá igual, feliz navidad 😊

[@AngelicaRodriguez04387]

Gracias 😁

De nada 😊

[@rlm1981]

04:55 Dra. Lina!!!