O MITO Dos ANTIOXIDANTES (Não Caia Nisso!)
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- Já ouviu falar no incrível poder da curcuma (açafrão), do suco romã, do vinho tinto, do chá verde, da blueberry, etc?
Você já deve ter ouvido falar muito do poder dos antioxidantes das plantas e frutas, certo?
Vemos por aí extratos e recomendações fortes em prol do consumo destes alimentos na esperança de que podemos no beneficiar de seus efeitos antiinflamatórios e antioxidativos. Mas será que isso tudo ao menos foi comprovado cientificamente?
Será que as pessoas podem estar gastando a toa em coisas que nunca foram comprovadas e que podem ser simplesmente inúteis?
Neste vídeo eu mostro pra você a REAL sobre os antioxidantes mais comuns para que você se proteja.
Espalhe! Vamos disseminar a boa ciência nutricional para o bem de todos!
Um forte abraço,
Rodrigo
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Não sei de onde vc tirou essas informações, mas com certeza não foi tirada da Bioquímica. No máximo foi tirada de alguns artigos patrocinados por Industriais na farmácia. Eu sou Estudante de Fitoterapia, iniciante ainda, estou infinitamente longe de ser sabedor de alguma coisa, mas sobre antioxidantes naturais eu entendo, não só na teoria, mas na prática. Eu pesada 130 kg, tendo 1.81 de altura, em 3 meses emagreci 20 kg apenas utilizando frutos com bom teor de antioxidantes, não apenas isso, mas desde então eu não gripei mais, nem senti dores de cabeça como sentia antes, ganhei energia, mais vigor, meus rins voltaram ao normal, as manchas que estavam na minha pele por causa de um problema no fígado sumiram, até fungo dos pés eu matei com extrato de pimenta com alho, pois bem, mas de onde eu retiro esses antioxidantes? Consumo diário de 4 pimentas malaguetas por dia, e 6 physalis. Aprendi isso em um livro de Fitoterapia e tem funcionado perfeitamente. Antes eu tomava um monte de termogênicos sintéticos e suplementos indicados por nutricionistas, e de nada adiantava, depois que comecei a estudar e entrei na área da Fito, eu mesmo busquei a minha cura através de plantas, e tive resultados excepcionais. Vc está equivocado, senão blefando,pois os antioxidantes são substancias muito utilizadas pela Medicina Oriental, desde a medicina tradicional chinesa, aos outros ramos Herbalistas, que são consideradas hoje as melhores medicinas do mundo.
Primeiro que a ciência não é dogma. As pessoas (muitas vezes) não checam quem está patrocinando esta ou aquela pesquisa. Há diversos estudos sobre a Cúrcuma (um simples exemplo) que refutam o que o Rodrigo disse. E falo de médicos, não de nutricionistas.
Mas a indústria prefere que as pessoas vivam de remédios. As pessoas não entendem que a indústria se alimenta da doença, não da cura.
Uma pena este vídeo.
Comecei a usar açafrão a alguns dias numa tentativa de melhorar uma dor no ombro/braço. Não sou medica nem pesquisadora (a nao ser que pesquisa de youtube conte kkk), o que sei é que minha dor sumiu, se ela voltar eu venho aqui dizer.
como vc usa meu amor ?
@@eocanal112 estou usando na comida
Eu tb assino embaixo: tenho tomado *Cúrcuma com pimenta preta* e tive minhas dores articulares no joelho e quadril reduzidas e me sentido sem dor para realizar minhas atividades diárias.
Carlinha B kkkkkk boa!!!
Como vc diz: " Ciência de verdade" como se vc fosse dono da verdade científica. O Dr. Lair também mostra tudo através da ciência. E acima de tudo cabe a cada um testar em si próprio, em mim funciona.
Lair Ribeiro é furada. Pq ele fala verdades com um monte de mentiras/distorções/sensacionalismo juntos. É difícil saber separar pq o público brasileiro é muito fraco cientificamente e elegem o Lair como um "pai" salvador.
Felipe Silva, e o "Dr Lair" é dono da "vdd científica" ? A ciência tem dono ? 🤔
Em mim tbm funciona, esses produtos são baratos!
Esse cara e a favor da indústria farmacêutica,cada idiota
Ele só apresenta pesquisas, isso é ciência de verdade uai
uso açafrão a 2 anos !! vivia com dor nas articulaçoes, e passou com o uso da curcuma!! OBS: CURCUMA SEMPRE COM GENGIBRE OU PIMENTA ,PARA ABSORÇAO!!
Se vc parar de tomar o corpo sente?
Curcuma e açafrão não é a mesma coisa?
a única alteração que vc fez na vida nesses dois anos foi adicionar cúrcuma? vai ver perdeu peso, começou a se exercitar, melhorou o estresse nas articulações a acha que foi a cúrcuma.
Tenho psoriáse e passei açafrão com oleo de coco e melhrei significamente em pouco tempo, portanto acredito que o açafrão tenha um papel curativo. Acredito no poder anti-inflamatório do açafrão assim como do gengibre.
Olá Rodrigo, Me chamo Paulo Matheus tenho 19 anos, 1,78 e pesava 140kg, estudei bastante li seu livro adquiri bastante conhecimento, hoje me encontro com 94kg e continuo emagrecendo, aqui na minha cidade montei uma rede de pessoas no WhatsApp pra disseminar o conhecimento que adquiri sobre as verdades do emagrecimento, comecei por meu amigo que tinha 120kg e já está com 99kg em 2 meses, obrigado por ter ajudado a minha vida mudar e me motivar a mudar as pessoas ao meu redor.
👏👏👏
Paulo matheus me adiciona nesse grupo?
Vc continua emagrecendo ou já perdeu o que quiz.
Que pena...fiquei bastante confusa...ainda prefiro acreditar no "poder" das plantas. Uso e recomendo comigo super funciona😊
Discordo em partes do Rodrigo .
Acabei de conhecer seu canal, esse foi o 1º vídeo q assisti. Sobre os antioxidantes naturais, partindo do principio que eles ñ funcionam, outros fitoterápicos pra outros problemas tbm ñ funcionam, p. ex. canela e gengibre ñ funcionam como termogênicos?
Não acho que os efeitos deles sejam significativos...
Interessante...
Eu tomo Rhodiola rosea e acabou me fazendo um efeito inesperado, a minha queda de cabelo diminuiu significativamente, coisa q nem a m* do Finasteride conseguiu e q estou tomando há 2 anos 5 mg ao día.
Rodrigo, o Google academico tem vários artigos sobre pesquisas feitas com a curcuma, que contradizem as pesquisas que vc citou.
Tenho 75 anos e faço tudo o que falam por aí sobre antioxidantes. Rsrs Estou com ótima saúde. Não tomo nenhum remédio, só complementos. No futuro, médicos terão que ser nutrologos. Cirurgias, só para consertar um osso quebrado. Até o câncer não ocorrerá mais, ou pelo menos diminuirá. Sem falar que médicos terão que se especializar em quântica para ensinar as pessoas a se curarem por si mesmas, usando o pensamento e a própria energia que todos já tem naturalmente. Tudo é tomar consciência disso tudo.
Você é mesmo do contra, não acredita em nada, testei todas essas substâncias em meu corpo, hoje sou outra pessoa, evoluí muito, rejuveneci. As populações que mais vivem usam esses antioxidantes! Vejo em mim as mudanças, tenho 53 anos num corpo muito mais jovem e mais saudável!
Ele é empregado de laboratório....só falou besteiras que leu no Google.....
Exato, podemos tirar pela medicina herbalista do oriente, eles utilizam antioxidantes pq sabem dos efeitos positivos. O Japão por exemplo, saiu estudos que mostram que 80% dos medicamentos prescritos pela medicina Japonesa são Fitoterápicos com substancias extraordinárias, onde todas alegam os efeitos dos antioxidantes como parte do tratamento. Esse cada o vídeo é um manezão, c é louco kkkkkk
Ribeiro Kekei Kekei acho que você precisa dar um check melhor qual o nível de estudo dele antes de falar alguma coisas.
TB sou prova de que funcionam!! Um momento triste para o Rodrigo.
Verdade cara triste e muito marqueteiro . Prefiro continuar acreditando no Dr lair Ribeiro e muitos outros . Eu acho que ele se precipitou feio agora. Mas tomar a porra de polivitaminacos pode né
Eita Rodrigo amo vc. E tudo que vc posta mais não concordo em .pois te falo por experiência própria.tinha problemas de bucite a anos .todo tipo de antibióticos tomei e nada.ja estava me acostumando com a dor a anos.comecei a consumi corcuma.demorou + - 3 meses .todos os dias eu consumia na comida e chás etc.cara não só a bucite como todo tipo de inflamação simplesmente sumiu.o processo foi aos poucos. Cada dia a dor ficava mais distante.hoje não sinto NADA.eu tenho uma alimentação loucarb a 2 anos Mesmo assim vivia inflamada hoje costumo menos a curcuma mais para mim foi um sucesso.
Açafrão ou curcuma funciona sim. Meu marido estava com uma inflamação e inchaço no joelho. Após 15 dias tomando leite batido com açafrão e uma pitada de pimenta, a inflamação sumiu e o joelho voltou ao normal.
Como posso usar ele , emagrecer?
Rodrigo eu consegui desinchar , assistindo os seus videos e todos que me conhecem me perguntam ....como desinchei e como diminuir ,as minhas medidas .Eu recomendo a todos os meus amigos .
Parabéns por compartilhar o seu conhecimento .
Melhorei muito da coluna depois que comecei a tomar o Café com Garcínia Mangostana, erva mate e licopeno, além do colágeno com hibisco. Hoje minhas dores diminuíram consideravelmente. Acredito q o que temos q observar são os estudos feitos de cada ativo. Já li de alguns e tem estudos favoráveis. Outro detalhe é q todo alimento de alguma forma causa algo no nosso corpo. Seja bom ou ruim. Se n os nutricionistas não indicavam. Mas valeu a explicação, serve para pesquisamos mais.
sinto muito amigo,mas com relaçao a curcuma,sou prova de que, faz sim,efeito anti-inflamatorio,pois,tive a tal da chicungunha e apos o uso do açafrao[curcuma],menos de uma semana fiquei curado.obs:fiz uso apenas da curcuma,justamente para saber se faria efeito mesmo. prefiro continuar com as dicas do Dr. Lair Ribeiro !
E porque quando comemos muita cenoura ficamos com as palmas e rosto alaranjados? Já que não são absorvidos pelo corpo?
Como se o fato de sair de pela urina determinasse que o corpo não absorve o composto... Fala sério! Hoje em dia estamos carecas de saber que o corpo elimina o excesso... principalmente quando se fala de fitoquímicos. 🙄 Até com as proteína e gorduras funcionam assim.
Mudei minha para uma alimentação mais natural e me senti muito melhor! Com certeza os alimentos naturais estão aí para ajudar nosso corpo a se proteger e curar doenças.
Na dúvida..fico com o Dr Lair..crucíferas, cúrcuma,
Coentro..lugol. Não invalidando o trabalho de quem quer que seja..todos têm direito de analisar segundo as suas convicções.
E quanto a serem antiinflamatorios? Essa informação procede ou também não é real? Muito obrigada e amo o seu canal!!!!
Parabems Doutor fale sempre a.verdade mas eu pergunto a mim mesma na real o que e bom para nosso corpo eu já perdi muinto em gasto o que fazer!!?fala me sobre o fígado do boi todos tem medo de rugas eu para mim ninguém consegue lutar contra o tempo me fala o que pode retardar as rugas
Melhorei sinusite ,prisão de ventre ,disposição etc etc .com açafrão!aceita que é melhor!!!!
Efeito placebo.
Precisa estudar!
Já vi gente melhorando de tremores só usando o açafrão.
Rodrigo ê incrivel a alimentação forte, proporcionando a pura e real saude comprovadamente comprovado obrigada
Uma pergunta por favor.
Se o intestino estiver inflamado a curcuma não seria uma boa, uma vez que passara pelo intestino trazendo beneficios?
Aproveitando o tema Rodrigo, e o própolis? Existe algum estudo a respeito? Pelo menos pra garganta inflamada parece funcionar, mas muita gente alega que o própolis tem efeito anti-inflamatório geral e recomenda tomar o extrato mesmo sem ter infecção de garganta.
Oi Rodrigo!! Moro na Itália, gostaria de aconselhar teu canal para meus amigos mas eles não entendem o português. Tu nunca pensou em postar teus vídeo também em inglês?
Um abraço.
Por mais que digam que os benefícios são poucos, ou quase nenhum, ou não comprovados cientificamente. Prefiro ingeri-los, pois me sinto muito bem, muito mais saudável. Melhor que ter uma dieta rica em carboidratos de baixo valor nutricional, como pães, arroz, macarrão ( massas em geral). Refrigerante, frituras, utilizar gorduras trans e etc. Ou seja, uma alimentação natural é muito mais saudável, que comer produtos industrializados. Apenas observem seus antepassados e vejam qual a expectativa de vida de seus avós, e de qual doenças eles morreram?! Agora vejam a expectativa de vida dos jovens de hoje?! E vejam a quantidade de doenças que as pessoas estão morrendo! Apenas observem! E tirem suas conclusões! Não aceitem tudo de forma passiva! Sejam pessoas críticas!
Esses caras não sabem o que falam. Cada dia uma merda diferente
Como você e o doutor Souto sempre falam, a realidade tem primazia sobre os mecanismos.
O fato é que desde maio, sempre que sinto qualquer dor por inflamação, logo tomo uma colher de chá de açafrão da terra com meio copo de água e a dor desaparece em menos de 40 minutos.
Não sei como funciona, qual o mecanismo, mas funciona muito pra mim e muita gente que conheço e tenho recomendado.
O que não concordo é com a indústria vendendo curcuma em cápsulas por um valor absurdo, sendo que na zona cerealista de São Paulo você compra um quilo de açafrão da terra ou curcuma por R$ 7,00.
Aliás, comecei pesquisar e experimentar a curcuma depois de ouvir um podcast Tribo Forte.
Rodrigo, insisto: comigo a curcuma TIRA COM A MÃO QUALQUER DOR QUE SINTO, EM 30 A 45 MINUTOS. E não caio na enganação da indústria, tomo o açafrão vendido baratinho como tempero na feira ou na zona cerealista.
Vou aderir, mal não faz. Obrigada
Fernando concordo contigo, faço uso do açafrão com pimenta preta desde de junho pois tinha muitas dores nas articulações do joelho, uma semana depois ja não sentia mais nada. Se tem ou não base científica, não sei, mas não abro mão de consumir na minha alimentação diária. Aprendi essa e outras dicas com o dr Lair Ribeiro, ele é o mestre dos mestres rs.. adoro tudo que ele ensina.
@@likav70 pena que parece que o Rodrigo não curtiu meu comentário, mas sigo firme no que ele mesmo me ensinou: a realidade tem primazia sobre os mecanismos, sobre os estudos. Aprendi a tomar açafrão quando estava com uma costela trincada e mal conseguia respirar. Tomava 3 Novalgina de 1 grama, tomava anti inflamatório e não passava a dor. Com o açafrão a dor passou em menos de 1 hora, a ponto de eu conseguir fazer minha mudança de casa, carregando sofá, geladeira, armário, etc
Não sei se o açafrão é antioxidante, mas que tira a dor, isso ele tira.
Inclusive no tribo forte ao vivo 2018 eu e minha namorada tomamos, pois ela estava com dor nas costas e eu com dor nos glúteos por ficar horas e horas sentado, e depois de uns 30 minutos que tomamos, nossas dores passaram.
Para finalizar, sou fã do doutor Lair também, gostaria de ver no futuro uma união dele e do pessoal da tribo, não sei se é possível, mas devo muito tanto ao Dr Lair quanto ao Rodrigo, Dr Souto e todo o time da tribo Forte
@@likav70, como vc usa o açafrão e a pimenta? Qual a proporção de um para o outro?
Vc compra o açafrão em pó? Toma diluído em água? Quantas vezes ao dia?
É uma pena mesmo ele não pensar dessa forma, mas são convicções que cada um segue; mesmo assim gosto muito do ensinamento dele por mais que não concorde 100% . É que nem o dr Lair fala, ninguém é dono da verdade, cada um deve buscar o próprio conhecimento e averiguar se são aplicáveis na sua vida ou não.
Mas ja aprendi muito com o Rodrigo, Dayan Siebra, dr Lair entre outros, sempre procuro por em prática o que eles tem de melhor !!! E os considero pessoas iluminadas por nos passar cada conhecimento que adquirem, assim vou criando minhas próprias convicções !!! 😊😊😊
Nunca ouvi tamanha falta de conhecimento prático ! Um mal serviço a população ... lastimável! Se fosse médico nutrólogo e acompanhar paciente e aplicasse 4 ampolas de curcumina e resverstrol e repetisse exames .. veria que melhoram todos marcadores inflamatórios ! O dia que quiser aprender termografia, medicina biofísica quântica , realmente entender como fazer prevenção e resolver a diabesidase do seu cliente venha nos visitar ! No início são fundamentais e depois mudança de hábitos claro
Concordo com vc!
Onde tem essas ampolas, gostaria de fazer o uso.
Nem o nome certo falou. Colocou a foto e falou em inglês romã, mas traduziu errado, não é fruta do conde.
Rodrigo e quanto ao limão, o corpo absorve o antioxidante dele ? Se sim, qtos líamos é necessário por dia?
Esse rapaz deve ter sido pago pra falar tudo isso. Por exemplo minha esposa toma suco de romã ( a qual ele chamou de fruta do Conde ) e na época ela tinha a pele do rosto com a aparência bem mais velha... Um mês depois bebendo suco da sementes da romã sem adicionar açúcar, a pele melhorou 80% até as marcas de expressão desapareceu. Como vc rapaz explica isso?
hum!
Existem incontáveis formas de explicar isso, porem, não acredito que o suco seja uma delas.
chutou o balde nessa... voce simplesmente pegou qualquer estudo aleatorio q vai de acordo com o que voce acredita e colocou isso acima dos fatos. seria mais honesto dizer q é inconclusivo de acordo com alguns estudos mas há centenas de estudos com evidencias positivas, ainda q nao 100% conclusivas. até a epigenetica ja comprova os beneficios da epigalo catequina, suforafano, endol carbinol...
Por um lado, isto serve de alerta para não pagarmos duzentos reais na farmacia em produtos que custam cinco reais feira. O "Não caia nisso!", pra mim é um alerta contra a industria, não contra os produtos naturais si.
Por outro lado, estas pesquisas podem ser tendenciosas, já se perguntaram quem financiou o estudo? Será que não é nem um pouco interesssante para industria farmaceutica e alimenticia pagar para que cienticistas provem que produtos naturais são ineficazes e logo em seguida ofereçam uma droga super toxica e cara como promessa de cura, com estudos cientificos comprovando sua eficiencia? Dinheiro tambem move a ciencia.
Existe pesquisa séria tanto em estudos que apontam os baixos indices de cancer per capta na India devido ao consumo de curry (açafrão), quanto nestas referências dizendo o contrário. Não é só porque são estudos norte americanos que devem ser considerados como lei universal. Um pais que tanto lucra com o cancer, obesidade e outras doenças, fazer uma publicação deste teor por sinal desatualizada, de 2013 como mostra a primeira fonte é no mínimo questionável, não acham?
@@MsTarquini Acreditar no Estados Unidos? Tô fora!!!!!
Lá é o centro dos gananciosos capitalistas.
Odeio americanos.
Acho que devemos focar no alimento e não nos seus componentes. Tendo ou não antioxidantes, os alimentos citados são ótimos para a saúde e são deliciosos. A ciência, seja contra ou a favor dos fitoquimicos, continua a "fragmentar" a natureza e o ser humano....
Concordo. Focar em alimentos e não seus componentes menores é uma ótima idéia.
Foi o comentário mais sensato que vi até agora! 👏👏
Muito bem 👏👏👏
Só não entendi a relação das imagens da romã com ele falando da fruta do conde. Afinal os malefícios são da fruta do conde ou da romã? Acredito que em um video onde se pretende desmistificar crenças, se equivocar quanto ao produto põe em cheque toda informação passada, uma pena. Gratidão 💗
Seu canal é um desserviço a saude!!! . Parabens continue assim !!!
Pois melhorei muito depois que passei a ingerir tudo isso que você falou!
Muitps tbem melhoram quando vão à igreja!
Pois é. Contra fatos não há argumentos
Pode deixar amigão, a partir de hoje vou aguardar as doenças tranquilamente, afinal de contas, pra que antioxidantes?
Viva a ciência! A necessidade emocional do ser humano ter solução para seus problemas faz se afastar da verdade.
Favor quem souber me responda! Pimenta elimina proteína do corpo? OBRIGADO.
Falando nisso...
É verdade que o Cramberry previne infecção urinária?
Blz, mas quais são as melhores formas de antioxidar o nosso corpo??? Serio que comer couve e espinafre não vai adiantar?
Aprendo cada vez mais com vc, parabéns seu trabalho é show , te admiro muito Rodrigo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Realmente o que interessa é que esses alimentos sabem bem na alimentação e são naturais. No entanto gostei de saber a verdade. Muito bom. Quando houver novidades desses ou de outros alimentos em seres humanos mais positivas avisa. Vou continuar a comer. O melhor é sempre a moderação em tudo. Muito bons vídeos ;)
Obrigado :)
Se for acreditar nessas pesquisas a gente nem vivi
Rodrigo, faça uma vitamina com água banana congelada, aveia, maçã e chia. Isso é correto?
Hei Rodrigo, promegranate é romã, cara, não fruta do conde...
Verdade!
Quando vc falar fruta do Conde vc que quer dizer romã?
Pq pelas fotos aquilo eh romã, não eh?
Abraços
Sei que tô usando tudo Natural açafrão etc só posso te falar graças a Deus não tenho indo na farmácia me sinto tão bem
Muito interessante essas informações. Realmente existe muita pesquisa sobre o uso de antioxidantes na indústria de alimentos. No entanto, é legal olhar pela perspectiva de qual o caminho esses antioxidantes seguem no corpo. É fato que a indústria se beneficia das ondas de nutrição e surfa nela lançando produtos que prometem saúde total. Enfim, obrigado por dividir conosco essas informações e me sinto motivado a procurar saber mais a fundo lendo essas referências citadas no vídeo.
Isto quer dizer que comer beterraba, repolho e outros alimentos naturais e que contem antioxidante como amendoim com a pele, ou até mesmo abacate(avocado) não tem efeito positivo para a minha saúde e bem estar?
Vc pode passar os links que provam isso?
A imagem que seria do suco da fruta do conde, na verdade são de Romã. A fruta do conde é totalmente diferente, o suco éde cor branco esverdeada. Já tive o pé dessa fruta do conde em casa, é uma delicia, E tenho um pé de Romã
Eu mesmo uso quercetina para minhas alergia, inclusive uma terrível de pele, e funciona perfeitamente. Ainda mais quando misturo com 1 grama de vitamina C. Tem efeito sim! Se não fosse isso eu estaria usando remédio até agora
Samy, como vc usa a quercetina? Eu uso antialérgico direto há mais de dois anos e queria muito saber.
Eu uso 500mg duas vezes por dia.
@@CrisDakiniseu uso 500 mg duas vezes ao dia.
É meu amigo Rodrigo acho que você devia falar detalhadamente sobre cada um desses alimentos pois acho q vc nos deixou mais confusos do que esclarecidos, desde já gratidão por sua caminhada
Concordo em parte com sua opinião. A pessoa deve testar, pois o que dá resultados para uma não dá certo para outra.
Então o cacau é o único, que tem o melhor efeito antioxidante ?
Exatamente. A universidade Harvard tem estudos sobre o efeito antioxidante do cacau no organismo. Mas tem curta duração, umas 4 horas.
Há muitas opiniões em relação aos antioxidantes. Aqui foi referida a glutationa , também li que o único antioxidante que realmente existe é uma vitamina do complexo B.
Vou pesquisar e depois acrescentarei a informação neste comentário.
É a Niacina, mais conhecida como vitamina B3.
Sou uma leiga nestes assuntos, gosto de pesquisar acerca de assuntos sobre saúde, apenas isso.
Eu tinha dor de cabeça e comecei a tomar cúrcuma com gengibre agora não tenho mais. o efeito eu sentia uns 10 (dez ) minutos depois o que você pode me dizer disso.
Essa fruta de grãos vermelhos é romã, não fruta do conde.
Não sei se como nutrientes ele seja bom o cúrcuma porém pra mim de forma cosmética me ajudou muito
Ele eliminou 90% do meu melasma 🤷
que legal saber!! como vc usa como cosmético curcuma?
Como se faz ??
Gosto muito dos seus vídeos mas o açafrão é top. O problema é que é barato demais. Preferem nos vender remédios.
Boa noite, qual é sua formação?
Poxa fiquei triste kkk teve uma época ( mais de 1 ano) que comia goji bery todo dia kkk só parei pq não gostava. E atualmente ha anos eu tomo resveratrol, só parei uns meses pq fiquei sem ( compro na Amazon nos eua e dependo de alguém trazer) e li várias reportagens que falam do benefício. Fiquei confusa agora... Um vídeo sobre resveratrol seria bom
Se tá dando certo, se vc se sente melhor, então continua. Não liga pra o q esse cara fala
Continue. Não acredite em tudo que eles falam. Ele pode ser um bom nutri pra emagrecer etc . Mas quanto a isso aí ele não pesquisou muito
Mas entendi o que vc quis dizer! Eu estou tomando injetável de glutationa por ser mais eficaz e rápido! Isso concordo!
Rodrigo, adoro seu trabalho! Continue crescendo. Contudo, dê uma olhada, pq essa fruta q vc chama de Fruta do Conde, acho q é a Romã.
Sim, é realmente romã. Eu me enganei.
Sobre salsa água com limão Tomar jejum ajuda emagrecer
Rodrigo
Começei fazer o jejum termitente 16/ 8
Só queria uma informação, posso tomar iogurte desnatado zero açúcar/ zero gordura!🤔🤔🤔
Não é sempre, mas atrapalha no horário que posso me.alimentar.
Aguardo resposta.obrigado
pode faze4 o que quiser, mas esses produtos ligh/diet/zero são terríveis pra saúde
@@Edison_G_Jr obrigada
Estamos fazendo tudo para viver mais, mas estamos morrendo em vida! Cortar alimentos industrializados é com certeza ótimo, mas as pessoas estão ficando obcecadas e cortando classes inteiras de bons alimentos. Estamos em estado de deterioração dia a dia, como tudo que existe. Vamos ser mais moderados e felizes, isso sim é comprovado: Quem vive de forma mais positiva fica menos doente e vive mais, mas se não vivesse mais com certeza viveria de modo que vale mais a pena!
Fale no alho que estimula o fígado na produção do super antioxidante glutationa.
Aguardo um estudo com os indianos sobre a cúrcuma. Até lá, não foi confirmado que não funciona, mas o povo que o utiliza são bem saudáveis lá no seu país de origem.
Cadê os indianos?
Tô esperando até hoje kkkkk
@@sincerolucido7222 Não vai ter porque o autor preferiu caçar cliques ao invés de se informar melhor.
Adendo: Nenhum link para estudo científico ou seja, balela.
Então onde está na natureza os alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios? Sem ser manipulados sinteticamente em laboratório? Como potencializar a glutationa na alimentação?
O alho estimula a produção de glutationa pelo fígado.
Fazer um vídeo baseado num jornal de medicina?
Quem patrocina esse jornal?
Não seria a própria indústria farmacêutica?
A indústria farmacêutica sempre será contra qualquer alimento ou produto que não possa ser patenteado.
Você fala em indústria da cúrcuma, estranho isso, então existe agora a indústria do gengibre, do abacate, do aipim, da carne......
Você faz excelentes vídeos com ótimos conteúdos, penso que deveria ter mais cuidado com as fontes, principalmente as patrocinadas pela indústria farmacêutica.
Desejo sucesso na sua jornada!
Verdade! Essas questões ele nem responde a gente
Rodrigo, faça um vídeo sobre a dieta do tipo sanguíneo. Existe evidência mostrando que o tipo A, por exemplo, não pode comer carne? Suspeito que não... :))
O q vc disse sobre suplementar mto reverastrol dar até um mal estar, me fez pensar, qdo estamos grávida e suplementamos ferro TB dá mal estar, por menor q seja a quantidade e melhor q seja o ferro...
E ainda no meu caso, no final da gestação, meu ferro ainda estava baixo.
Fiquei curiosa...
Será q mesmo grávida faz mais mal do q bem suplementar ferro?
"Pomegranate" em português é romã. Fruta do conde é outra coisa.
É verdade!!! Me enganei nessa hahahah... ROMÃ!
Para testar se o açafrão é puro misture com água bem quente se engrossar tem amido. Fui comprar açafrão no mercado quando fui ler os ingredientes tinha amido. Leiam tudo. Bjo ss
Entao vc nega o beneficio das frutas???? O que é saudavel entao? Quais os antioxidantes uteis????
O que fazer então?
Quando você se refere a Fruta do Conde, a foto pertence ao Romã.
Eu tomo corcuma. É barata e me faz muito bem. Você é contra.?fique na sua
Nem sempre Polesso. Sou um admirador do seu trabalho, mas tem evidências sim de que a cúrcuma por exemplo tem um efeito antiinflamatório funcional.
Veja uma revisão sistemática e metanálise de ensaios clínicos randomizados:
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871402119304539
Muito esclarecedor! Gasta se muito pra nada!. E a astaxantina ? Dizem que é o melhor antioxidante do mundo. Será verdade?
tenho beneficios com dores nas costas com a curcuma e piperina, e ai ai, onde está a real ou a fantasia?
Gosto muito de vc, Rodrigo, mas desta vez discordo totalmente. Dr Lair Ribeiro e dr Dayan Siebra falam maravilhas da cúrcuma e eu sei, empiricamente, como a cúrcuma é boa pra saúde.
Tudo bem, só estou compartilhando o que o estado da ciência atual mostra :)
@@RodrigoPolessoOficial :)
@@RodrigoPolessoOficial Desculpe, Rodrigo, mas nessa você se enganou, há vários estudos clínicos controlados em pacientes humanos demonstrando resultados positivos no uso da curcumina. O artigo que você mostra do Jornal de Química Medicinal está errado.
Verdade ..
Rodrigo, qdo vc fala de *fruta do Conde* na vdd é Romã.
Gostaria que fizesse um vídeo falando sobre o macarrão de arroz! Sinto falta de massas, e estava pensando se isso poderia ser uma boa saída!
Gracias por compartir tus conocimientos con la gente tus vídeos son espetacular aprendo mucho con voz muchas gracias Rodri 👍👍😘😘
ENTÃO NÃO EXISTE NENHUM ANTIOXIDANTE NATURAL?
MUITO OBRIGADO POR SUA ATENÇÃO PARABÉNS PELO TRABALHO
Ao menos essas frutas e temperos não sao industrializados, é a própria natureza que oferece.
Como açaí na minha tdpm e ajuda muito, o açaí tem muitos antioxidantes, é uma das poucas coisas que diminui os efeitos colaterais da minha tdpm!
Daqui a pouco nem água presta!
Kkkkk
Mas realmente a agua não é pura kkkkk
Nem os próprios alimentos saudáveis, como frutas e verduras prestam mais, porque o homem já deu um jeito de modificar todos também e colocar agrotóxicos neles, que são venenos pra saúde do ser humano.
Não dá nem pra confiar em quem diz que o seu produto é orgânico.
As pessoas estão cada vez piores por causa de dinheiro. Por isso a bíblia diz, que o amor ao dinheiro, é a raiz de todos os males....
Gosto muito dos conteúdos postados. Concordo muito com a forma que você mostra as coisas, mas ultimamente vejo que você tem feito algumas conclusões meio que equivocadas. Por exemplo, se uma substancia ataca a parede celular de um fungo, não quer dizer que ela fará mal para gente, pois seguindo essa logica porque então utiliza antifúngicos em micoses seja de pele ou generalizadas? sim porque não temos parede celular. O mesmo principio segue para antibióticos. Agora se uma substancia causa algum efeito adverso devemos evitar porque faz "mal ao corpo", pois seguindo essa logica temos, primeiro, que nem todas as pessoas terão esse feito adverso (nauses, vomitos...), segundo tudo tem efeito adverso, até o oxigênio que respiramos nos causam danos, então respirar é maléfico, é uma falacia isso. Não leve a mal, só quero que melhore ainda mais o conteúdo, assim como voce está sendo critico e cético com os "mitos", devemos também ser críticos e céticos com algumas coisas ditas por esses artigos, a não ser que seja um ensaio clinico, randomizado, duplo cego, com uma amostra magnifica, ai não tem como ser críticos com os RESULTADOS, mas a analises/discussão/conclusão deles talvez. Reforço, não estou criticando o conteúdo dos estudos, mas algumas conclusões feitas por você (só quero que melhore ainda mesmo), tanto que concordo demais com a visão geral do video.
Excelente o vídeo com sempre Rodrigo! Quanto ao assunto, ouvir os dois lados da história é muito bom, pois até então só sabia do quão bom é ingerir alimentos antioxidantes. Porém, gostaria de lembrar que a medicina Ayurveda indica o consumo de açafrão. Para mim isto pesa mais para o lado de consumir do que de não consumir, acredito muito no conhecimentos dos "antigos", mas estamos sempre aprendendo!
creio que a melhor solução sobre certos tipos de produto se presta ou não presta é voltarmos para a origem da ciência a velha observação pois eu acredito que muitos estudos científicos são manipulados pois quem patrocina essas pesquisas quase sempre são grandes empresas que jamais vai ter seus interesses prejudicados.
pensando bem, faz todo sentido. Cada vez mais aprecio a sua fala.
Trabalha pra indústria farmacêutica
Acredito que realmente ajuda a emagrecer e desintoxicar o organismo é ter uma alimentação saudável e menos industrializada. Nada faz milagre sozinho😊
Só conversou besteira.ainda está para nascer uma Pessoa para competir com o Dr lair,este sim é o pai da medicina,sabe tudooo!
Rodrigo, é possível compartilhar o link dessa pesquisa, gostaria de me aprofundar.
Sempre tive um pé atrás sobre essas coisas "milagrosas". Bom pra isso.. bom praquilo.... Como se as plantas existissem apenas p servir e satisfazer os humanos !?
Vi isto nos livros de David Perlmutter. Fale um pouco deste autor no Podcast, Rodrigo. Abraço!