كم فنجان قهوة تتناول يوميا واي نوع قهوة تفضل؟ لا تنسي نشر الفيديو لجميع اصدقائك وانت تشرب فنجانك القهوة🍵 مصادر الحلقة فوائد القهوة عند تناول كوب واحد منها يوميا bit.ly/3B10rDu للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/
أنا بحب القهوة التركي من زمااااان لكن هي فعلا بتسبب رعشة لليد لو زادت عن الحدود المسموحة لكن غير كده رائعة خاصة في حركة القولون وتنضيف المعدة ..شكرا لمعلوماتك القيمة
شر ح ممتاز ووافى وكان يجعلنا نثق تمامآ بكل ما تقوله والأجمل طريقة التقديم من شخص متمكن واثق من كل ما يقوله وباسلوب جاذب سهل الاستيعاب متعك الله بالصحة والعافية وجزاك خيرا
كنت مدمن قهوة و لكن احسست بالفوائد للقهوة و اصبح كل شيء سهل الإنجاز بسبب شدة التركيز فتوفقت بعد ملاحطة الإدمان و الاعتماد الزائد على القهوة في حياتي لجعل حياتي اكثر تحديا لي
شكرا دكتور أحمد أنك في حياتنا استفد من حضرتك كتير جدا طبعا بشرب كوب قهوه في الصباح مع الزبدة ومعلقه كريمه لتثبيت الوزن بس بلاحظ أنها بترفع الشهيه صحيح ام لا
احنا من اليمن ونشرب البن اليمني مع قشرته فهل هي مفيده وليس لها اضرار بتحديد البن لانه البعض يشتكي من تسارع ضربات القلب عندشرب البن وبدات الذين عندهم مشاكل في القلب فهل له علاقه
السلام عليكم الله يجزاك خير دكتور ويعطيك الصحه والعافيه انا من عشاق بل مدمنين القهوه العربيه اشرب بدون حساب من سنوات طويله الحمدلله لاتسبب لي ارق بل اعتقد ان مشكلة التعب والاجهاد واحيانا حفقان بالقلب يتزامن مع شرب القهوه فقط على الريق مع وجود جهد بدني او ضغط نفسي
@@samarasketolife السلام عليكم . دكتور انا اشرب قهوة كيرف نيوترشن البن الاخضر المخصصه للدايت ونسبة الكافيين فيها قليله جدا هل لها نفس فوائد القهوة المعروفة او لا ؟ وشكرا
انت شخص رائع واسطوري وهذه حقيقة فمديحي لك تستحقه عن جدارة لانك تعطي المعلومة من قلبك بدون لف ودوران ومن حقك ان يكون لديك مشروع مادي طبعاً ولكنك رغم ذلك لاتبخل ابداً بالمعلومات على متابعيك وبالمجان ولهذا اشكرك جزيل الشكر .
@@manalmatar4241 أنا جربت اكتر من مرتين, للأسف القهوة السادة ترفع سكر الدم إذا كانت عالريق, حاولت بسؤالي اني أعرف إذا حدا تاني جرب يقيس السكر بعد القهوة ويخبرنا
اذا مش مكتوب على العلبة معناته المنتج التركي مضروب وهيئة المواصفات والمقاييس في كل دولة لاتسمح بدخول اي منتج غير موضح عليه المادة الفعالة ثم تقوم تلك الدول باختبار عينات عشوائية من المنتجات في كل دفعة من خلال تلك الهيئة وترفض دخولها بعد ذلك حتى وان قدمت شهادات اعتماد .
حللت كان ٦.١ والكوليسترول كان ٢٧٥ عملت حميه وبتعدت عن السكر والكربوهيرات تماما ونزل فيها وزني ١٦ كيلو كملت ٣ شهور مبارح رجعت حللت الكوليسترول صار ٧٥ بس التراكمي صار ٥.٦ وكنت براقب السكر الصباحي بين ال١٠٠ لل ٩٠ راح اكمل حميه ٣ شهور كمان بس عندي مشكله في النوم بسبب عملي نومي متقطع وليس متصل هل هو دا السبب في عدم نزول التراكمي واسف عل اطاله ارجو منك الرد .
اضرار القهوة ... الرئيسية / تغذية ، الشاي والقهوة / ما هي مضار القهوة ما هي مضار القهوة تمت الكتابة بواسطة: مريانا قمصية آخر تحديث: ٠٩:٤٠ ، ٨ مايو ٢٠٢٢ محتويات ١ ما هي القهوة؟ ٢ مضار القهوة ٣ احتياطات وتحذيرات خاصة لشرب القهوة ٤ المراجع ذات صلة ما هي أضرار القهوة ما فوائد القهوة وأضرارها ما هي القهوة؟ القهوة هي أحد النباتات التي تستهلك كمشروب شائع بين الناس، والتي يكثر إعدادها خلال اليوم وخصوصاً في الصباح الباكر، حيث تمتاز برائحتها النفاذة والقوية وبطعمها اللذيذ وبإمكانية تقديمها بجانب العديد من الحلويات والمأكولات، ولعلّ أهمّ ما يُميّزها هو أنواعها المختلفة وطرق التحضير المتنوعة فمنها القهوة العربية، والقهوة التركية، والقهوة الأمريكية وغيرها.[١] مضار القهوة للقهوة العديد من المضار والآثار الجانبية التي تختلف من شخص لآخر حسب الاستهلاك وطرقه والمستهلك نفسه، فمن أهم مضارها ما سيتم ذكره أدناه: مضار عامة هناك العديد من المضار العامة للكافيين الذي تحتويه القهوة بشكل كبير، ومن أبرز هذه المضار:[٢] تسبب التعب والإرهاق لاحتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الكافيين. ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم. الاضطرابات المعوية المختلفة، وخصوصاً القرحة وتهيّج بطانة المعدة. صعوبة امتصاص عنصر الحديد في الجسم، وبالتالي زيادة احتماليّة الإصابة بفقر الدم. مضار الجرعات العالية من الكافيين كما أن هناك العديد من المضار للاستهلاك غير الصحي للقهوة، ومن أبرز هذه المضار في حال استهلاك 400 ملغ من القهوة:[٢] الاكتئاب. الإدمان. صعوبة النوم. عدم انتظام دقات القلب. الإصابة بالهلع والتوتر. تؤثر سلبًا على النساء اللواتي يشربن كمياتٍ كبيرة من القهوة في فترة الحمل. الإصابة بأمراض القلب المختلفة، وذلك لعدم انتظام دقاته بسبب ارتفاع نسبة الأدرينالين في الجسم. ارتفاع نسبة الضغط، لذلك لا يُفضّل تناولها للذين يعانون من أمراض الضغط.
سلام عليكم دكتور الكريم ربي يحفظك ويسعدك انا اتابع قناتك و اعمل بالنصيحة احيطك علما انا اشرب فنجان قهوه واحد بدون سكر و أضف إليها شوي قرفه و شكرا على مجهودك الله يرحم والديك في ميزان حسناتكم
إن شاء الله فنجان واحد صباحا بالسمن ولكن السؤال هل أشرب إسبريسو أفضل أم قهوه عاديه ؟ وإيه رأيك في القهوه الخضراء هل هي أفضل من الكل أم لا ؟ وشكرا لك على إهتمامك جزاك الله خيرا .
السلام عليكم ارجو ترد عليا انا من عشاق القهوة ومقدرش اشربها بدون سكر لكن من فتر عوضت السكر الابيض بنص ملعقة عسل حر هل تزيد الوزن مع العلم بتبع حمية لانقاص الوزن
سلام دكتور انا هدى من الجزائر مدمنة قهوى و شاي و قد اعجبت بشخصيتك و ب معلوماتك المهمة و هلا انا عم بشوف كل فديوهاتك السابقه واللهي معلومات رائعة و طريقة تقديم اروع
كنت اشربها مع الحليب لكن بعد التزامي بالكيتو اشربها ساده ومرات اضيف اليه الزبده او السمن وطبعا ابدا صباحي فيها اما كم مره من مرتين الى ثلاثه بمعدل كوب متوسط☕️
كم فنجان قهوة تتناول يوميا واي نوع قهوة تفضل؟ لا تنسي نشر الفيديو لجميع اصدقائك وانت تشرب فنجانك القهوة🍵
مصادر الحلقة
فوائد القهوة عند تناول كوب واحد منها يوميا
bit.ly/3B10rDu
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
فنجان واحد
ولا كوب مااشرب
انت دكتور معجزة فضلا حلقة عن الدوار دهليزي والله تعبت منو
6☕☕☕☕☕☕كل يوم 👍
بتفرج على الفيديو وانا بشرب قهوة تركي 😄♥️
فعلا انا استهلك القهوة بانتظام وبشكل معتدل و صحة الكبد عندي ١٠/١٠ ، الشيء السلبي الوحيد الي يزعج هو التاثير على جودة النوم
أكثر شي احبه بحياتي هو القهوة و بدون اي اضافات
أنا بحب القهوة التركي من زمااااان لكن هي فعلا بتسبب رعشة لليد لو زادت عن الحدود المسموحة لكن غير كده رائعة خاصة في حركة القولون وتنضيف المعدة ..شكرا لمعلوماتك القيمة
ماهي القهوه التركية
لانو لقهوة التركية مو محمصة كتتير لسة فيها فوائد بس مو طيبة لقهوة العربية أطيب خاصة مع الهيل
هل القهوة مع الحليب مضرة ام مسموح بيها
شر ح ممتاز ووافى وكان يجعلنا نثق تمامآ بكل ما تقوله
والأجمل طريقة التقديم من شخص متمكن واثق من كل ما يقوله وباسلوب جاذب سهل الاستيعاب
متعك الله بالصحة والعافية وجزاك خيرا
احسن شرح واحسن واحد يعطيك المعلومات صحيحة شكرا وانا جدا اثق بكلامك المدروس ❤
بشرب كوب الصبح مع شوية حليب لااعرف ابدأ نهاري ابدا بدون قهوة بحليب شوية بدون سكر طبعا شكراااا والله صرنا مدمنين على حلقاتك المفيدة جداً شكراااا
بطلت اشرب قهوة عشان بتحرمني من النوم،واشرب فقط فنجان واحد الصبح❤
اني طالبة سادس وصايره طلي من نعاس
مبروك عليك ... ربحت حفاضات بامبرز
مدمنة قهوة تركية🙈وكنت مصابلة بمقاومة الأنسولين وانا اليوم إنسانة طبيعية ولله الحمد بعد شفائي التام منها
كنت مدمن قهوة و لكن احسست بالفوائد للقهوة و اصبح كل شيء سهل الإنجاز بسبب شدة التركيز فتوفقت بعد ملاحطة الإدمان و الاعتماد الزائد على القهوة في حياتي لجعل حياتي اكثر تحديا لي
انا مدمنة علي القهوة اشربها يوميا. 4_ اكواب. في اليوم شرحك في القمة شكرا جزيلا دكتور
جزاك الله خير ٣ سنوات كيتوني ومستفيد منك بارك الله القهوه التركيه افضل شيء ٣ فنجاين والحمدالله
هل القهوة مع الحليب مضرة أو صحية متل الكابتشينو
ننتظر جوابك دكتور
مضرة
@@saidabougrine5593 لماذا ؟
هناك من يقول ان القهوة السواء هي المضرة بل خطيرة على صحة الانسان
كنت اشرب فنجان واحد من القهوك و عليها ملعقة زيت جوز الهند mct oil جد حد لذيذة الطعم و مفيدة كذلك
👍
@@samarasketolife
ممكن القهوة باللبن مع سكر ستيڤيا ؟
ولا اللبن يفقدها فوائدها ؟
شكرا دكتور أحمد أنك في حياتنا استفد من حضرتك كتير جدا طبعا بشرب كوب قهوه في الصباح مع الزبدة ومعلقه كريمه لتثبيت الوزن بس بلاحظ أنها بترفع الشهيه صحيح ام لا
شكرا لك يادكتور الله يسلمك يارب العالمين يرفع قدرك ويعلي
مرحبا دكتورهل القهوة منزوعة الكافيين مفيدة ام لا ؟ وشكرا
هل فى اضرار على جدار المعده عند شرب القهوى اثناء الصيام المتقطع؟
القهوة مشروبي المفضل لكن أخاف من الضغط لذالك أقلل من شربها
الله اكبر عليك ... انا كنت بعاني من الدوار (دوخه) بسبب نقص فيتامين B1 وضعف في إفراز هرمون الغده الكظرية ... وانا فعلاً بشرب خمس كبيات قهوه
كلام مكرر.. للان محد جاوب أهم سؤال هل تسبب "قرحة المعدة" ؟؟؟
أنا اعشق القهوة بمعدل كوبين، كوب الصباح اخذ قبله زبدة أو ملعقة زبدة جوز الهند بدون سكر
صحتين وعافية
لي زميلة في العمل بتشرب القهوة العربية بكميات كبيرة وماشاء الله صحتها ممتازة
تحياتي الك دكتور هل القهوة لها اضرار على الحديد في الجسم
القهوه العادي التركي
اعتقد تأثر اذا اكثر من كوبين هوكاتب كمية قليله
اعتقد تأثر اذا اكثر من كوبين هوكاتب كمية قليله
احنا من اليمن ونشرب البن اليمني مع قشرته فهل هي مفيده وليس لها اضرار بتحديد البن لانه البعض يشتكي من تسارع ضربات القلب عندشرب البن وبدات الذين عندهم مشاكل في القلب فهل له علاقه
@@صالحالشميري-س6ه شو القات
انا كيتو من سنتين والقهوه يوميا مع الزبده او السمن البلدي او 100 غم قيمر جاموسي بمقدار ملعقة طعام بودرة قهوه نوع دف دوف مع ماء 200 مل
دكتور ياريت لو تعملنا حلقة عن فوائد الشاي الأخضر
انشاء الله
إن شاء الله وليس انشاء الله للتذكرة فقط وشكرا لحضرتك يا دكتور انا من عشاق هذه القناة،🌹🌹
@@salwahamed8202 احسنتى احسن الله اليكى
احب القهوة واشرب يوميا اثنين فنجان من القهوة التركية واحبها سادة مع قطعة صغيرة من شوكولا دارك دايت ٧٤نسبة darkness
السلام عليكم
يعطيك الف عافيه يا دكتور لكن السؤال هل ما ينطبق على فوائد القهوه الي ذكرتها ينطبق على النسكافيه والاسبرسو؟
رائع جدا أنا جربت القهوة مع الكركم مفيدة جدا ربع معلقة صغيرة مطحونة مع فنجان القهوة التركية مع الهيل 👍
شكرا دكتور معلوماتك وفديوهاتك كتير مفيدة وأنا استفدت عليها كتير وخاصة قطع الخبز صرلي شهر قاطعو وحاسس حالي فيي ضل كل عمري بلا خبز
تقدر تقل لي ماهي الفوائد وشكرا لك
السلام عليكم
الله يجزاك خير دكتور ويعطيك الصحه والعافيه
انا من عشاق بل مدمنين القهوه العربيه اشرب بدون حساب من سنوات طويله الحمدلله لاتسبب لي ارق بل اعتقد ان مشكلة التعب والاجهاد واحيانا حفقان بالقلب يتزامن مع شرب القهوه فقط على الريق مع وجود جهد بدني او ضغط نفسي
شكرا لك...
أفضل انواع القهوة هي القهوة العربية نوع موكا، والتي مصدرها اليمن
السلام عليكم د. احمد اطلب منك حلقة حول علاج النحافة للمريض السكري وجزاك الله خيرا كثيرا وزاد الله في علمك
th-cam.com/video/L_4UNyc8gfM/w-d-xo.html
ياريت
اشرب كاسين ماج حجم كبير على الريق صباحا
على شرط أن تكون جاهزة قبل 6 ساعات قهوتي سادة
سبحان الله توني جيت بدي اعمل كوب قهوى 😋
وجاني الاشعار لهذا الفيديو الرائع
يلا اعمل صحتين وعافية
@@samarasketolife
على قلبك يامُحترم
@@samarasketolife السلام عليكم . دكتور انا اشرب قهوة كيرف نيوترشن البن الاخضر المخصصه للدايت ونسبة الكافيين فيها قليله جدا هل لها نفس فوائد القهوة المعروفة او لا ؟ وشكرا
@@samarasketolife
محتاج جواب ضروري
انا احب شراب القهوه والكاكاو والحليب
لكن سرعان مايعمل لي تشكل حصوات اوكسالات الكالسيوم ماالحل ؟
السلام عليكم
اني اشرب قهوه تقريبا باليوم مرتين بس اضيف قليل من الحليب بحيث يصبح اسبريسو
اعتيادي نفس الفائده ؟
دكتور هل الشاي العادي يلي بنشربو مع الاكل وقت الفطور بينقص الحديد ولا لأ
يعطيك العافية عالمعلومات القيمه..بالنسبه إلي بشرب قهوه ٣ فناجين تركيه الصبح والعصر كاسة نسكافيه بدن سكر مع الحليب..ياريت تكتر من هالفيديوهات🥰
انت متلي تماما،، انا بعشق القهوة وبشربها الصبح طبعاااا
وكمان النسكافيه مع حليب وسكر ستسفيا او من دون سكر،،
تحياتي دكتور يا ريت تعملنا فيديو عن القهوة الخضرا ☕🌱
نفس الطلب وهل هي تفيد حقا في إنقاص الوزن
2 فنجان قهوة تركية ، هاد الفيديو رائع جدا ، مشكور على الجهود الكبيرة لإنتاجه، تمنياتي لك بالتوفيق.
رامي خلف
د.احمد انا بعشق القهوة كنت باخد فنجان صغير تركي وبعمل كيتو لكنها رفعت عندي الضغط فهل ارجع اخدها ولا لا وميرسيه كتير لتعبك؟
انت شخص رائع واسطوري وهذه حقيقة فمديحي لك تستحقه عن جدارة لانك تعطي المعلومة من قلبك بدون لف ودوران ومن حقك ان يكون لديك مشروع مادي طبعاً ولكنك رغم ذلك لاتبخل ابداً بالمعلومات على متابعيك وبالمجان ولهذا اشكرك جزيل الشكر .
دكتور احكيلنا عن النوم المتقطع زي اني كل ساعتين بالليل بصحى وبرجع بنام..انا شخصيا بشرب تقريبا ٣ فناجين قهوه تركيا بدون سكر.
هذا بسبب القهوه امتنعي عنها افضل و لو مش قادره يكفيكي كوب يوميا
اشربي فقط الصباح
بحب القهوة ولآكن غير مدمنه عليها بشرب حوالي ٥ فناجين بالنهار من دون إيضافات من دون سكر
هل ترفع القهوة الخالية من السكر الأنسولين عند تناولها صباحا عالريق؟
لا
كل شي بلا سكر لايرفع الانسولين
@@manalmatar4241 أنا جربت اكتر من مرتين, للأسف القهوة السادة ترفع سكر الدم إذا كانت عالريق, حاولت بسؤالي اني أعرف إذا حدا تاني جرب يقيس السكر بعد القهوة ويخبرنا
@@EllaBEI عنجد؟ والله انصدمت
بشرب قهوة فلتر كوب باليوم صغير وبضيف له ملعقة كريمة طبخ بدون سكر طبعا
طيب دكتور سؤال ٤٠٠ ملغرام كافيين..كم ملغرام من مسحوق القهوه التركي نخلي بالماء.حتى نحصل ٤٠٠ ملغرام كافيين؟
اذا مش مكتوب على العلبة معناته المنتج التركي مضروب وهيئة المواصفات والمقاييس في كل دولة لاتسمح بدخول اي منتج غير موضح عليه المادة الفعالة ثم تقوم تلك الدول باختبار عينات عشوائية من المنتجات في كل دفعة من خلال تلك الهيئة وترفض دخولها بعد ذلك حتى وان قدمت شهادات اعتماد .
نصف ملعقة صغيرة زيت وحدة سوداء على فنجان قهوة تعطي تأثير منوم
شكرا دكتور عالمعلومات المفيدة الله يزيدك من علمه......اشرب فنجان واحد العصر لانو قهوة الصباح تعمل صداع رهيب عند الصيام...وشكرا
كل الشكر
فيديو ممتاز ومفيد جدا
لا لا يمكنني العيش بدون قهوة ☕😋👍
هذا دليل على تفاهتك
@@n_n7 🤣🤣🤣👍
أنا اعيش بدون قهوة
@@mostaphakhoulal9792 هذا تعبير مجازي فقط من أفضل تناول كوب كن قهوة يوميا فهذا مفيد جدا 👍👍👍
صحة وعافية
3 أكواب قهوة مع الحليب المجفف مع اضافة بضع قطرات من زيت الزيتون
انا من عشاق القهوة ولكن مريضة حاليامابقدر اشربها صار معي جرثومة بالمعدة وكولون عصب ادعولي بالشفاء ارجوكم
الله يشفيك ويعافيك طهورة إن شاء الله
امنعي السكر جرثومه المعده تتغدى على السكر
نفس حالتي لكنني تشافيت والحمدلله ☝️ والعلاج شرب منقوع الكركم ثلاث مرات قبل الوجبات بنص ساعة لمدة 11يوم
بشرب فنجانين وبتعب بعدها لان بشرب قبل النوم بيتكركب بطني ...بعدها ارجوك احمد قلي شو المشروب المناسب للنفخة والاصوات يلي بتلع من البطن ارجو الإجابة سريعا
انا بشرب غلاية كاملة الصبح مع ثلاث سجاير وبالدوام بشرب ثلاث اكواب قهوة مقطرة وبعد الدوام غلاية وبالليل غلاية بس للاسف الضغط وصل ١٧٠ / ١١٠ وضعف انتصاب وفيتامين د صفر بس الحمدلله رجعت عالكيتو تصلحت كل الامور
ملاحظة : لسا ما غيرت عاداتي بالقهوة لاني مدمن بشدة بس الحمية صلحت الوضع
اشرب القهوة العربية خمس اكواب تقريبا ورح اشربها من اليوم مع الزبد😊
انا من عشاق القهوه بموت في القهوه ممكن اشرب ثلاثه او اربعه في اليوم
احب النسكافيه ، ويوميا اشرب من 1 - 2 كوب
حذار انها تؤدي إلى مرض السرطان
@@abdellilahhajji6112لاتخوفني انا مدمنه نسكافيه 😢
استاذ سمارة.. انا مريضة ضغط صارلي اقل من سنة تقريبا.. مع العلم اني على نظام الكيتو لحوالي ٣ سنين.. قديش بقدر اشرب قهوة في اليوم؟
نحن في الجزائر ناخذ قهوة بالحليب مرتين في اليوم هل القهوة بالحليب مضرة
❤ نموت بالقهوه بالحليب من الجزائر انا
اشرب إلى ٣ او أربعة فنجال قهوه يوميا وصحيح أعاني من قلت النوم انا مدمن القهوة يا رب السلامة وشكرآ على هذه المعلومات المفيدة
صحة وعافية حاول ان لاتشرب فما بعد المغرب
حللت كان ٦.١ والكوليسترول كان ٢٧٥ عملت حميه وبتعدت عن السكر والكربوهيرات تماما ونزل فيها وزني ١٦ كيلو كملت ٣ شهور مبارح رجعت حللت الكوليسترول صار ٧٥ بس التراكمي صار ٥.٦ وكنت براقب السكر الصباحي بين ال١٠٠ لل ٩٠ راح اكمل حميه ٣ شهور كمان بس عندي مشكله في النوم بسبب عملي نومي متقطع وليس متصل هل هو دا السبب في عدم نزول التراكمي واسف عل اطاله ارجو منك الرد .
معلومات قيمه..شكرا دكتور.
بشرب فنجان واحد قهوة تركيه ف اليوم
بشربه سادة وبعد الوجبه.
شو رأيك علما اني عامله صيام متقطع
اضرار القهوة ...
الرئيسية / تغذية ، الشاي والقهوة / ما هي مضار القهوة ما هي مضار القهوة تمت الكتابة بواسطة: مريانا قمصية آخر تحديث: ٠٩:٤٠ ، ٨ مايو ٢٠٢٢ محتويات ١ ما هي القهوة؟ ٢ مضار القهوة ٣ احتياطات وتحذيرات خاصة لشرب القهوة ٤ المراجع ذات صلة ما هي أضرار القهوة ما فوائد القهوة وأضرارها ما هي القهوة؟ القهوة هي أحد النباتات التي تستهلك كمشروب شائع بين الناس، والتي يكثر إعدادها خلال اليوم وخصوصاً في الصباح الباكر، حيث تمتاز برائحتها النفاذة والقوية وبطعمها اللذيذ وبإمكانية تقديمها بجانب العديد من الحلويات والمأكولات، ولعلّ أهمّ ما يُميّزها هو أنواعها المختلفة وطرق التحضير المتنوعة فمنها القهوة العربية، والقهوة التركية، والقهوة الأمريكية وغيرها.[١] مضار القهوة للقهوة العديد من المضار والآثار الجانبية التي تختلف من شخص لآخر حسب الاستهلاك وطرقه والمستهلك نفسه، فمن أهم مضارها ما سيتم ذكره أدناه: مضار عامة هناك العديد من المضار العامة للكافيين الذي تحتويه القهوة بشكل كبير، ومن أبرز هذه المضار:[٢] تسبب التعب والإرهاق لاحتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الكافيين. ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم. الاضطرابات المعوية المختلفة، وخصوصاً القرحة وتهيّج بطانة المعدة. صعوبة امتصاص عنصر الحديد في الجسم، وبالتالي زيادة احتماليّة الإصابة بفقر الدم. مضار الجرعات العالية من الكافيين كما أن هناك العديد من المضار للاستهلاك غير الصحي للقهوة، ومن أبرز هذه المضار في حال استهلاك 400 ملغ من القهوة:[٢] الاكتئاب. الإدمان. صعوبة النوم. عدم انتظام دقات القلب. الإصابة بالهلع والتوتر. تؤثر سلبًا على النساء اللواتي يشربن كمياتٍ كبيرة من القهوة في فترة الحمل. الإصابة بأمراض القلب المختلفة، وذلك لعدم انتظام دقاته بسبب ارتفاع نسبة الأدرينالين في الجسم. ارتفاع نسبة الضغط، لذلك لا يُفضّل تناولها للذين يعانون من أمراض الضغط.
أنا نزلت ١٩ كيلو في شهرين بعد متابعتك هل هذا طبيعي ولا تنزيل سريع ممكن يكون خطير
القهوة مشاكلها اكبر من نفعها عن تجربة و لله الحمد و قفتهاو كل الأعراض الغريبة راحت، و عاد تخيل قوة و بطنك فاضي هذي مصيبة اكبر!!!!!
أنا أيضا
قهوة المنزل لا تخاف منها أبدا اشرب برميل ولاكن قهوة العصر بالماكنة معك في الرأي
ابدا انا اشرب قهوة البيت سببت لي مشاكل قرحة معدة والمرئ والم للصدر وصفرار في الأسنان @@HamzaCapital
كوب واحد في اليوم يكفي لا يزيد او كوبين بالكثير
لاتصدقون كل شي اضرار القهوه السوداء اكثر من منافعها
القهوه مع الحليب
اشرحلي عن شرب الشاي وأنواعه وفوائده أو اضرا ه
ما هيه فوائد الحلبه واليانسون
السلام وردة من تونس اعشق القهوة كوب واحد في اليوم الطريقة التي أشرب فيها القهوة مع الليمون من غير سكر وشكرا
يعطيك الصحة دكتور على المعلومات القيمة انا اشرب فنجان الى فنجانين في اليوم بدون سكر
صحة وعافية
سلام عليكم دكتور الكريم ربي يحفظك ويسعدك انا اتابع قناتك و اعمل بالنصيحة احيطك علما انا اشرب فنجان قهوه واحد بدون سكر و أضف إليها شوي قرفه و شكرا على مجهودك الله يرحم والديك في ميزان حسناتكم
هل تفضل القهوة strong or not strong. بالسكر ام من دون السكر. شكرا وبارك الله فيك.
الله يعطيك و امنيك يا دكتور انا اشرب نص كوب فى اليوم و القهوة تع الكفتيريا بالفرنسي cafetière
السلام عليكم انا من سورية مشالله عليك يا دكتور الله يحفظك من كل شر والله كلام رائع جزاك الله خير انا عنتي طفل رضيع بس بشرب قهوة اكتر من ٤ فناجين
اشرب قهوه كولد 3فقط باليوم
انا يوميا ع صبح بشرب ٤ فناجين قهوة ومستحيل صبح ماشرب قهوة. واطيب مشروب عندي طبعا بدون سكر. بس صبح بشرب حتى يوم ثاني.
فعلاً عن تجربه القهوه التركيه تعالج الإمساك وتنشط عمليه الهضم وتخرض الفضلات من القولون
اني اشرب كوب قهوة مع ملعقه قشطه تجنو ادمان من3سنين استبدلت القشطة بدل الحليب
جزاك الله خيرا ووالديك
معتدلة بشربها ومش كل يوم
بحبها باردة لما تكون ثاني يوم بايته بستمتع فيها أكثر وطبعا سادة بلا اضافات
الله يسعد قلبك انا اعشق القهوه العربي واشرب حوالي 29 فنجال او اكثر باليوم حوالي 2 لتر قهوه عربي
بتناول اربع ل خمس مرات يوميا كل مرة 100مم غ نسكافة غولد أو كبسولات جاهزة بالمكنة دولتشي كاستوو
إن شاء الله فنجان واحد صباحا بالسمن ولكن السؤال هل أشرب إسبريسو أفضل أم قهوه عاديه ؟ وإيه رأيك في القهوه الخضراء هل هي أفضل من الكل أم لا ؟ وشكرا لك على إهتمامك جزاك الله خيرا .
فنجان واحد وبس قهوة عربية....شكرا بززززاف على الفيديو رائع ك العاده
تحياتي الكم وشكرا جزيلا هل القهوة مفيد علي الريق أكثر ولا بلعكز وشكرا الك
القهوة اطيب شي 😊 بليوم بستهلك اقل شي ٦ فناجين قهوة عربي تركية واحيانا اكتر
شكرا جزيلا لك دكتور . هل النسكافيه نفس الفائدة . ام القهوة العادية فقط
ياريت الرد💃
@@naglaaelmanzlawy4228 نفس الفائدة واضح في الفديو
السلام عليكم ارجو ترد عليا انا من عشاق القهوة ومقدرش اشربها بدون سكر لكن من فتر عوضت السكر الابيض بنص ملعقة عسل حر هل تزيد الوزن مع العلم بتبع حمية لانقاص الوزن
شكرا للمعلومات القيمه مره واحده باليوم واحيانا لااشرب
ماشاء الله جزاك الله خيرا
تحياتي...ماهو سبب الخمول والنوم بعد شرب القهوة علما بٲن القهوة تمنع النعاس والخمول وتنشط الانسان؟
انا بنعس لمااشرب القهوة
دكتورنا الغالى انا بشرب القهوه مرتين قهوه على السبرتايه بوش تركى وملعقه ونصف سكر كده تمام ؟؟؟؟
سلام دكتور انا هدى من الجزائر مدمنة قهوى و شاي و قد اعجبت بشخصيتك و ب معلوماتك المهمة و هلا انا عم بشوف كل فديوهاتك السابقه واللهي معلومات رائعة و طريقة تقديم اروع
هلا والله هدى الشعب الجزائري الحبيب الشقيق بالهنا هدى اشربى قهوة مع كل وقت
السلام عليكم
هل القهوة تزيد من مشاكل التهاب الجيوب الانفية وتضخم البروستاتا؟ ولكم جزيل الشكر
شكرا لحضرتك جداااا طمنتني والله 🙏🙏🙏
انا بموووووت فى القهوة
والعشق بقى النسكافيه 💞💞
باخد مج نسكافيه كبير فى الصبح بدون سكر وبربع كوب لبن 🌚🌚
كويس كدا ولا ازود الجرعة؟🤣🤣
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دكتور يذكر أحد الأطباء بأن من يشرب فنجان قهوة يشرب بعده كوب ماء
تحياتي لكم من العراق
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته دكتور شخصيا أتناول فنجان حتى فنجنين صغيرين من القهوة يوميا كوني طالب جامعي و القهوة أشتريها من المقهى دكتور.
شكرا جزيلا يا دكتور علي معلوماتك القيمة
بس كنت عاوزة اعرف
أيهما أفضل هل القهوة التركي البن الفاتح أم الغامق
دكتور انا نزلت في شهرين ١٩ كيلو هل هذا طبيعي ولا ممكن يكون خطير
انا اشرب 2 فنجان يوميا قهوتي بدون سكر ولا شيء استعمل قهوة حب واحمصها واطحنها في المنزل وانا مدمنة عليها ام اسامة من الجزاءر
اشرب القهوه. الخفيفة شيء قليل من قهوه حليب كذالك سكر قليل ماء ساخن مفيدة جدا اشرب ما شاة
اسعد الله صباحك بكل خير انا اشرب مرتين باليوم من النسكافيه
من فضلك أنا عندي قرحة بالمعدة وإلتهاب بالقولون وأموت في القهوة .بماذا تنصحني .شكرا جزيلا
كنت اشربها مع الحليب لكن بعد التزامي بالكيتو اشربها ساده ومرات اضيف اليه الزبده او السمن وطبعا ابدا صباحي فيها اما كم مره من مرتين الى ثلاثه بمعدل كوب متوسط☕️
شكرا
بالنسبة لي لاحظت أن القهوه تؤثر على جودة النوم عندي ، فلم أعد أشربها الا صباحا او لحد العصر فقط
انا عندي برودة أطراف من فتره قصيره صرت اشرب قهوه عربيه فنجان واحد صرت أشعر بدفئ في اطرافي