❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения. Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу. Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome Приёмы из этого комплекса мы можем в выполнять с периодичностью: - расслабление места крепления платизмы под ключицами и массаж по линии нижней челюсти мы можем выполнять ежедневно в течение двух недель, а затем переходим в режим 2-3 раза в неделю. -приём на расслабление диафрагмы дна полости рта мы выполняем через день, в течение двух недель, а затем переходим в поддерживающий режим 2 раза в неделю. - приём перекатывание складки для размягчения фиброзов и расслабления платизмы в области под подбородком мы выполняем через через день ,на протяжении двух недель, затем переходим в поддерживающий режим 1 раз в неделю. -приём, для вытяжение платизмы с прижиманием языка мы выполняем ежедневно на протяжении двух недель, затем переходим в режим 2-3 раза в неделю. Контролируем осанку языка- следим, чтобы язык спокойно лежал на верхнем небе на постоянной основе. Видео, на которые я ссылаюсь: - Шейный лордоз th-cam.com/video/4YybZR5dTts/w-d-xo.html - кифоз шеи th-cam.com/video/JCjNWfVtawU/w-d-xo.html - Как убрать второй подбородок th-cam.com/video/2_L_30-RRRk/w-d-xo.html - Расслабляем грудо-брюшную диафрагму th-cam.com/video/hF3PBoOm98A/w-d-xo.html
@@oksanalevina80 спасибо большое за такие уроки! вы обещали рассказать какие аптечные средства используете , что под видео будет, не нашла или есть отдельное видео?
Нравится слушать и смотреть на Оксану. Сейчас с юмором подумала: надо бросить работу и все остальные дела и делать все упражнения на все части лица и шеи😅😅 Конечно же что-то помогает, что-то нет, но уверена на все 100 % что старание и труд все перетрут. И, конечно же, возраст берет свое, иначе не делали бы женщины пластику, но, таким как я(не приемлю пластику лица), уверена, каждодневный уход и гимнастика, в любом случае поможет. Так что, милые дамы, всем желаю здоровья и красоты душевной и внешней. Когда это совпадает, женщина бывает невероятно красивой в любом возрасте. Моя мамочка умерла в возрасте 90 лет. Она была обычной женщиной, которая пройдя очень тяжелый жизненный путь, не растеряла красоту души, доброту, сострадание, любовь к Господу и людям. Ее бездонные голубые глаза, полные любви и доброты, делали ее невероятно красивой. Помните, красота души на первом месте!!!
Спасибо я делаю такие упражнения каждое утро но никаких изменений может я уже старая для них мне62года, а вы молодая вот вам и помогает успеха и удачи вам 😂😂😂🤗
Оксана, Я к Вам с благодарностью!!! И к ютубу тоже! У меня огромная холка, хотела оперировать! (пробовала проф массаж,) Сейчас много инфо. ОСАНКА., ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. .. никогда про это не говорили! ХИРУРГИ - РЕЗАТЬ!!! Стройнею, делаю упражнения... Заметно стал мягче, уходит вниз , уже получается дотянуться и массажировать самой!!! СПАСИБО, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ!!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ ПОДАЧА ИНФОРМАЦИИ!
Вы так много даёте упражнений, на каждую группу мышц лица, что если их все делать, то время больше ни на что не останется. А хотелось бы, сразу, весь комплекс управлений, для омоложения лица, в одном видео.
Оксана, большое вам спасибо! Кроме того, что вы даёте очень хорошие советы, на вас ещё очень приятно смотреть! Удачи вам, здоровья и новых интересных видео!
Спасибо Оксана вы чудо две недели делаю ваши упражнения уже есть результат а то я мазала дорогие крема думала что кожа стареет оказалось это из за напряжённость мышц которые заработала из за стресса и депресии а этого у меня было очень много в своей жизни
Здорово ! Я просто как побывала на приеме у опытного специалиста со своей проблеммой, и получила правильный ответ на свои вопросы. Теперь мне надо не лениться и выполнять все, что доктор прописал. Спасибо
Оксаночка. Благодарю. У меня тяжи на шее давно Начну. Срочно делать упражнения, если даже. Шея не будет моложе, то под тянется все-равно. Вы. Как звездочка которая освящает нашу жизнь 😇
Спасибо большое за упражнения! Осталось только систематизировать. Открыли мне глаза на то, в каком ужасном состоянии моя шея, хотя на вид всё ещё нормуль. При перекатывании очень больно! Буду терпеть, но делать Ваши упражнения, пока не станет в удовольствие делать ежедневный самомассаж! 🌹🌹🌹
Оксана , спасибо большое за ваши упражнения. Кстати держать язык к небу полезно для голоса и правильного глотания. Знаю с опыта. Я делаю с вами упражнения очень часто. Все нравится. Лицо выглядит свежим и ухоженым,ну конечно регулярная йога и крема ,маски.
Оксаночка, Вы ангел просто! Спасибо большое Вам за вашу работу! Вашу помощь нам, женщинам!!! Я столько работаю с косметологом! И он у меня отличный, но это улучшает к сожалению только текстуру кожи, и это конечно здорово, но Ваши массажи и комплексы для осанки это просто чудо. Стараюсь делать каждый день! Без этого никак! То что Вы даёте, это абсолютно необходимо для поддержания молодости , потому что это укрепляет мышцы. А без этого молодого лица не бывает!!! А шея это просто бедствие какое-то , ее хоть сколько терапевтически улучшай, бесполезно. Ждала этого комплекса просто очень очень!!!❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏. Огромное огромное Вам спасибо!!!!! Счастья Вам!!! Всех благ!!!! Какая Вы умница!!
Очень доступные объяснения всех приемов, приятно слушать, а, самое главное, выполнять процедуры вместе, под чутким руководством. Огромное спасибо ВАМ, Оксана. Здоровья, счастья и благополучия.
Благодарю за такое полезное видео! У меня что-то произошло резко с шеей, появились тяжи и начались складки на коже, чего не было ещё год назад, и я как раз искала информацию о том, что может помочь в моей ситуации. Здравия вам!
😂 Супер!!! Во-1х, очень приятное ощущение после массажа!! Полный кайф. Во-2х, уже очень долго я думала над тем, как вообще "правильно обращаться" с челюстью: зубы прижаты, насколько крепко итд. А дело, оказывается, в языке, он определяет. Спасибо 🙏
Как приятно вас видеть и слушать, голосок ангельский. Мне 61 год, без проблем с весом, подкожно жировая прослойка нармальная, но в этом году появились морщины марионетки, сначала небольшие, но вижу, что стали тянуться к подбородку, шея у меня длинная , но есть небольшой подбородок. Работаю с шеей и подбородком и моршинами марионетки, лицо пока молодое, а подбородок подводит. Что делать, какие еще упражнения можно? Заранее спасибо.
Благодарю. Попробовала ваш комплекс упражнений и массажа для шеи и лица. Помогает. Буду использовать. Подача материала понравилась. Подписываюсь и жду новых роликов. Успехов вам.
Спасибо! Есть способ проще, вытягиваем губы и рот максимально вперед, образуя букву О. Лоб расслаблен, каждый день по 1-2 разу, медленно до счета 20.. Скулы подтянуты, тяжей нет!!
Милая, Оксана! Вы очень приятная женщина.Спасибо за ваши ценные советы и упржнения! Буду выполнять их и ждать от вас новых. С уважением к Вам П.Н.А. - Узбекистан
Спасибо, очень актуальное, нужное видео, и ваша доброжелательность и позитив вдохновляет! 👏👍👍 Как скоро будет виден результат? Напишите пожалуйста, у кого очевиден положительный эффект и за какой период времени. Спасибо! Всем добра, молодости и прекрасного настроения в любом возрасте! ❤️💙💜💛♥️💚🌸😃
Очень приятные упражнения. Я сейчас избавляюсь от последствий черезмерной игры на духовом инструменте - напряжения и стянутости шеи и нижней части лица. Есть ещё нвдувающиеся вены на шее, от природы строение такое, но от игры конечно же усилилось. Ещё неправильно занималась с весом и тренажёрами одно время. На шею очень многое влияет, но мы вовремя забываем делать компенсирующие упражнения, кто то вообще это упускает из виду, а ведь шея влияет на все здоровье очень сильно - глаза, уши, зубы, спина, да практически на все.
Здравствуйте дорогая Оксана! Невероятно, только подумывала стоит ли пластикой убрать второй подбородок и вышла на ваш канал. Я возраста 60+, пользуюсь услугами косметолога периодически, но в последнее время вижу, что шея стала выдавать возраст. Надеюсь с вашей помощью справлюсь с этой проблемой сама. Со удовольствием подписываюсь.
❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
Приёмы из этого комплекса мы можем в выполнять с периодичностью:
- расслабление места крепления платизмы под ключицами и массаж по линии нижней челюсти мы можем выполнять ежедневно в течение двух недель, а затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
-приём на расслабление диафрагмы дна полости рта мы выполняем через день, в течение двух недель, а затем переходим в поддерживающий режим 2 раза в неделю.
- приём перекатывание складки для размягчения фиброзов и расслабления платизмы в области под подбородком мы выполняем через через день ,на протяжении двух недель, затем переходим в поддерживающий режим 1 раз в неделю.
-приём, для вытяжение платизмы с прижиманием языка мы выполняем ежедневно на протяжении двух недель, затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
Контролируем осанку языка- следим, чтобы язык спокойно лежал на верхнем небе на постоянной основе.
Видео, на которые я ссылаюсь:
- Шейный лордоз th-cam.com/video/4YybZR5dTts/w-d-xo.html
- кифоз шеи th-cam.com/video/JCjNWfVtawU/w-d-xo.html
- Как убрать второй подбородок th-cam.com/video/2_L_30-RRRk/w-d-xo.html
- Расслабляем грудо-брюшную диафрагму th-cam.com/video/hF3PBoOm98A/w-d-xo.html
Спасибо! Интересная и полезная информация!
Спасибо,Оксаночка!Все полезно и доступно!Вы молодец!)
Здравствуйте, а для жителей Украины доступен ваш курс? У меня ссылка не открывается. А хотелось бы!!
Да, конечно доступен. Попробуйте по этой.
oksanalevina.ru/posture
@@oksanalevina80 спасибо большое за такие уроки! вы обещали рассказать какие аптечные средства используете , что под видео будет, не нашла или есть отдельное видео?
Оксаночка,огромное српасибо-результат даже с 1 ого раза есть.Буду продолжаать.Мне 84 года ❤❤❤❤❤❤❤ .
Нравится слушать и смотреть на Оксану. Сейчас с юмором подумала: надо бросить работу и все остальные дела и делать все упражнения на все части лица и шеи😅😅 Конечно же что-то помогает, что-то нет, но уверена на все 100 % что старание и труд все перетрут. И, конечно же, возраст берет свое, иначе не делали бы женщины пластику, но, таким как я(не приемлю пластику лица), уверена, каждодневный уход и гимнастика, в любом случае поможет. Так что, милые дамы, всем желаю здоровья и красоты душевной и внешней. Когда это совпадает, женщина бывает невероятно красивой в любом возрасте. Моя мамочка умерла в возрасте 90 лет. Она была обычной женщиной, которая пройдя очень тяжелый жизненный путь, не растеряла красоту души, доброту, сострадание, любовь к Господу и людям. Ее бездонные голубые глаза, полные любви и доброты, делали ее невероятно красивой. Помните, красота души на первом месте!!!
Спасибо я делаю такие упражнения каждое утро но никаких изменений может я уже старая для них мне62года, а вы молодая вот вам и помогает успеха и удачи вам 😂😂😂🤗
То что она показывает никому не поможет. Сделайте профессиональный массаж, а потом дома повторяйте сами массаж. Все корректируется
Какая же вы всё-таки умница и красавица! Вот бы моему сыну такую жену!
Одно удовольствие смотреть и слушать эту красивую и милую молодую женщину. Релакс:) пысы: советы очень полезные:) Спасибо! 🌹🌹🌹
Полностью с вами согласна.я поклонница Оксаны уже 2.5 года.фото прилагаться😁
Спасибо за ваш опыт и знания, которыми Вы делитесь с нами, жаждущими оставаться симпатичными и, почти, красивыми..;-)
Спасибо вам, рада стараться для вас. 🌺💐🌹
именно.вот когда ей будет 70+ вот тогда и посмотрим какие тяжи она смогла убрать.смешно, когда молодая учит, как надо жить старикам...
@@viktorlishka6691 Как вы верно сказали. Я тоже заметила, молодёжь учит убирать морщины.
Оксаночка, будьте счастливы и здоровы. Искреннее благодарение за Ваш труд, профессиональные советы и рекомендации 👍👍🙏
Благодарю за информацию желаю здоровья счастья благополучия всего самого доброго
Оксана, Я к Вам с благодарностью!!! И к ютубу тоже!
У меня огромная холка, хотела оперировать! (пробовала проф массаж,)
Сейчас много инфо. ОСАНКА., ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. .. никогда про это не говорили! ХИРУРГИ - РЕЗАТЬ!!!
Стройнею, делаю упражнения... Заметно стал мягче, уходит вниз , уже получается дотянуться и массажировать самой!!!
СПАСИБО, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ!!!
ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ ПОДАЧА ИНФОРМАЦИИ!
Оксаночка, Вы фея!
Такие полезные упражнения и воротник копейки стоит 😊
Спасибо огромное за Ваш труд !
Спасибо. Хорошие упражнения. Объяснили все яно. Без лишних кривлянии.
Вы так много даёте упражнений, на каждую группу мышц лица, что если их все делать, то время больше ни на что не останется. А хотелось бы, сразу, весь комплекс управлений, для омоложения лица, в одном видео.
Я как раз думала, что делать с собой, чтобы так не стариться, и тут вы пришли. Чудеса! Спасибо огромное, добрая душа.
Поставьте кога-нити в область шеи, проблема уйдет
@@slavafomin777 чего поставить?
@@Irjska см. выше ответ
@@slavafomin777 а где ставят такие нити
@@faridagiza6207 любой опытный косметолог
Оксана, большое вам спасибо! Кроме того, что вы даёте очень хорошие советы, на вас ещё очень приятно смотреть! Удачи вам, здоровья и новых интересных видео!
Спасибо большое вам, Оксана!
Грамотно и четко все объясняете, показываете !
Речь чистая, как вода в ручейке льется!
Умница!
Молодец!
Спасибо большое, рада стараться🌺🌹💐
Кто бы ещё пенделя дал, чтоб собой начали заниматься. А вам огромное спасибо.
Случайно попала на канал: заслушалась, засмотрелась - сразу подписалась)) Профессионально, убедительно!!! Спасибо огромное.
Спасибо, рада стараться💐🌺🌹
Спасибо Оксана вы чудо две недели делаю ваши упражнения уже есть результат а то я мазала дорогие крема думала что кожа стареет оказалось это из за напряжённость мышц которые заработала из за стресса и депресии а этого у меня было очень много в своей жизни
Дай Вам Бог Здоровья!!! Страдаю от того, как выглядит моя шея
Какие приятное видео 😻. Спасибо за комплекс упражнений !
Это удивительно, но результат виден после первого же раза. Вначале даже не поверила глазам. Огромное спасибо, Оксана!
Пожалуйста,будьте красивы🤗
Здорово ! Я просто как побывала на приеме у опытного специалиста со своей проблеммой, и получила правильный ответ на свои вопросы. Теперь мне надо не лениться и выполнять все, что доктор прописал. Спасибо
Милая Оксана!!! Благодарю за Ваши великолепные видеоуроки!🌈👍❤️❤️❤️
Спасибо, Оксана, за возможности, которыми вы делитесь для омоложения. Очень нужные видео и объяснения по упражнениям.Супер!
И вам спасибо за внимание, будьте красивы)))
Оксаночка. Благодарю. У меня тяжи на шее давно
Начну. Срочно делать упражнения, если даже. Шея не будет моложе, то под тянется все-равно. Вы. Как звездочка которая освящает нашу жизнь 😇
Спасибо большое за упражнения! Осталось только систематизировать. Открыли мне глаза на то, в каком ужасном состоянии моя шея, хотя на вид всё ещё нормуль. При перекатывании очень больно! Буду терпеть, но делать Ваши упражнения, пока не станет в удовольствие делать ежедневный самомассаж! 🌹🌹🌹
Приятный, спокойный голос, располагает к доверию. Делала упражнение вместе с вами, прониклась доверием, а вера и есть результат подписалась.
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 🌺💐🌹
Оксана , спасибо большое за ваши упражнения. Кстати держать язык к небу полезно для голоса и правильного глотания. Знаю с опыта. Я делаю с вами упражнения очень часто. Все нравится. Лицо выглядит свежим и ухоженым,ну конечно регулярная йога и крема ,маски.
Интересные приемы, причем когда смотришь, даже не вникая в комментарии, понимаешь логику упражнения, его механизм и эффект. Спасибо)
Великолепные упражнения, делать очень приятно. Спасибо, как всегда кладезь информации, ни одного лишнего слова и море обаяния!
Спасибо большое, рада стараться🌺💐🌹
Вот бы ещё толк был от этих упражнений, в чём я очень сомневаюсь....🤔
Я эти упражнения делаю в течении 5 минут каждое утро. Хороший результат.
Спасибо Оксаночка , что Вы делаете Нас Красивыми ! Очень приятно на Вас смотреть !
Спасибо🌹💐🌷
Очень интересная и полезная подача материала. С удовольствием подписываюсь!
Оксана, спасибо большое. То что другие продают за деньги, вы даёте нам с душой. Спасибо.
Оксаночка,вы прекрасны и ваши советы всегда воспринимаются очень доходчиво. Спасибо!!!
Спосибо, милая девушка, за нужное и полезное видео💖🙏💖
💐🤗🌷 рада, что полезно.
Оксана спасибо вам большое. Для меня это видео чрезвычайно важно. Обязательно буду стараться выполнять эти приёмы. Надеюсь на хороший результат.
Результат обязательно будет, подключайте приемы для осанки и шеи))
Большое спасибо Оксана за ваши труды,вы очень приятная и красивая девушка, обязательно буду делать 😍
Оксаночка, Вы ангел просто! Спасибо большое Вам за вашу работу! Вашу помощь нам, женщинам!!! Я столько работаю с косметологом! И он у меня отличный, но это улучшает к сожалению только текстуру кожи, и это конечно здорово, но Ваши массажи и комплексы для осанки это просто чудо. Стараюсь делать каждый день! Без этого никак! То что Вы даёте, это абсолютно необходимо для поддержания молодости , потому что это укрепляет мышцы. А без этого молодого лица не бывает!!! А шея это просто бедствие какое-то , ее хоть сколько терапевтически улучшай, бесполезно. Ждала этого комплекса просто очень очень!!!❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏. Огромное огромное Вам спасибо!!!!! Счастья Вам!!! Всех благ!!!! Какая Вы умница!!
Спасибо вам, будьте красивы🌹💐🌺
Очень доступные объяснения всех приемов, приятно слушать, а, самое главное, выполнять процедуры вместе, под чутким руководством. Огромное спасибо ВАМ, Оксана. Здоровья, счастья и благополучия.
Сердечная благодарность за Вашу чуткость и доброту с которыми Вы передаёте полезнейшую информацию.
Спасибо,рада стараться для вас💐🌹🌷
Оксана, у вас красивый, приятный голос 🌹
Спасибо большое)) 🌹🌸💐
Самые лучшие видео у вас. Очень приятна женщина!
Спасибо)))
Умница!
Потрясающе выглядишь и делишься своими знаниями с женщинами.
Благодарю 🙏
Спасибо💐🌺🌺
Нашла вас случайно, попробовала ваши упражнения и мне понравилось, имею положительный эффект. Благодарю вас.
Хорошо бы наглядно показывать, о чем рассказываете. Я так и не поняла, какие они тяжи) а советы есть полезные, спасибо Вам!
ОКСАНА, РЕСПЕКТ!!!
БЛАГОДАРИМ ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ.
БУДЕМ СЛЕДИТЬ ЗА ЯЗЫКОМ (ДЕРЖАТЬ В УЗДЕ)...
ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!
Спасибо огромное за ценные упражнения ,здоровья вам !!!
Благодарю за такое полезное видео! У меня что-то произошло резко с шеей, появились тяжи и начались складки на коже, чего не было ещё год назад, и я как раз искала информацию о том, что может помочь в моей ситуации. Здравия вам!
Четко,грамотно,понятно.Спасибо,очень полезное и своевременное для меня видео.
😂 Супер!!! Во-1х, очень приятное ощущение после массажа!! Полный кайф. Во-2х, уже очень долго я думала над тем, как вообще "правильно обращаться" с челюстью: зубы прижаты, насколько крепко итд. А дело, оказывается, в языке, он определяет. Спасибо 🙏
Благодарю, давно искала, такие упражнения для шеи, сегодня нашла Ваш комплексный курс. Я счастлива. Благодарю
Занимайтесь с удовольствием🌹🌺💐
Супер! Очень вовремя, красавица, солнышко лучистое:)))
Как приятно после упражнений стало. Лицо будто отдохнуло.
Какая вы молодец, постепенно уходят тяжи, огромное вам спасибо.
Спасибо за Ваш результат.
Оксана, какая у вас прекрасная шея 🎉🎉
BOLSHOE SPASIBOOO Vam za INTERESNUIU Informatsiiu!!!!Uspeha Vam i Udachi!!!!🥰💫👋
Огромное спасибо 🎉🎉🎉🎉
Мне 63. Но шея стала ,,страной,, буду делать 3 месяца и напишу результат
Как приятно вас видеть и слушать, голосок ангельский. Мне 61 год, без проблем с весом, подкожно жировая прослойка нармальная, но в этом году появились морщины марионетки, сначала небольшие, но вижу, что стали тянуться к подбородку, шея у меня длинная , но есть небольшой подбородок. Работаю с шеей и подбородком и моршинами марионетки, лицо пока молодое, а подбородок подводит. Что делать, какие еще упражнения можно? Заранее спасибо.
Оксана- моя Богиня Здоровья ❤❤❤ спасибооо 🙏🏼🙏🏼
Спасибо большое, Оксана, за ваши чудесные видео. Все очень понятно рассказывете, вас очень приятно смотреть и слушать
Большое спасибо!!! Одна просьба. Можно иногда показать вблизи такие приёмы? Работа пальцам иногда непонятна. Заранее ещё раз спасибо!
Прекрасное видео!!!
Большое пионерское спасибо!
Очень вас люблю .
Спасибо за ваши советы !!!
Рада, что вас нашла !
Спасибо вам, будьте красивы🌺🌹💐
Спасибо ! Очень эффективные упражнения и массаж .
Благодарю. Попробовала ваш комплекс упражнений и массажа для шеи и лица. Помогает. Буду использовать. Подача материала понравилась. Подписываюсь и жду новых роликов. Успехов вам.
Вы очень милая женщина, как спокойная водичька!
Спасибо большое🌹💐🤗
Благодарю за такую нужную информацию🙏❤
Умничка! Грамотные и результативные управление, как всегда! Спасибо!
Спасибо🌺🤗💐 рада, что полезно.
Спасибо, Оксана, рада знакомству!
Благодарю.Очень полезно было послушать и посмотреть ваши советы.Лайк
Спасибо! Есть способ проще, вытягиваем губы и рот максимально вперед, образуя букву О. Лоб расслаблен, каждый день по 1-2 разу, медленно до счета 20.. Скулы подтянуты, тяжей нет!!
Ого, от этого упражнения губы стали выразительными как в юности ) в смысле мимика
Какая вы умничка! Спасибо!
"Тяжей нет", зато вместо них есть кисетные морщины.
@@akirossrussia5719 точно
Лариса, как сейчас, действует это упражнение? Очень надо!!!
Милая, Оксана! Вы очень приятная женщина.Спасибо за ваши ценные советы и упржнения! Буду выполнять их и ждать от вас новых.
С уважением к Вам
П.Н.А. - Узбекистан
Спасибо, очень актуальное, нужное видео, и ваша доброжелательность и позитив вдохновляет! 👏👍👍
Как скоро будет виден результат? Напишите пожалуйста, у кого очевиден положительный эффект и за какой период времени. Спасибо!
Всем добра, молодости и прекрасного настроения в любом возрасте! ❤️💙💜💛♥️💚🌸😃
Оксана, огромное спасибо Вам за Вашу работу!
Спасибо,что вы со мной, будьте красивы💐
Спасибо огромное, за профессиональный совет. Удачи вам.
Лучший канал и самая обаятельная блогер(ша?):)))
Спасибо , Оксана.. давно ждала это видео, буду делать и добиваться... хотя бы уменьшения тяжей, видеть их не могу!!!
Здравствуйте, скажите...помогло вам?
@@ОльгаЯцковская-л9з ой боюсь .. это не лечится, лишь бы хуже не было))))
В том то и дело, что это бесполезно. Я балетом занимаюсь. Осанка в порядке, шея длинная, но тяжи уже в 38 появились
Благодарю, Оксаночка! Всего Вам самого самого доброго и волшебного!
По вашему совету приобрела воротник для шеи. Очень понравилось!!!!
Очень рада🤗
@Tamara Thomas заказывала на валдберисе. Так и называется массажный надувной воротник.
Все спасибо, а вы скажите, кто нибудь пробовал? Результат есть?
Благодарю, Оксаночка ,за такие нужные, очень полезные упражнения. 🙏
Буду делать, потом расскажу.
Благодарю как хорошо все обьясняете
Благодарю вас за советы и упражнения!!! Благодарю вас!!
Оксана,спасибо большое за ясность в показывании приёмов самомассажа. Я хоть и сама массажист,но мне было очень интересно послушать Вас и посмотреть🙏👍👌
Спасибо вам))
Здравствуйте,коллега
Спасибо Оксана.Очень полезное видео...Доброго дня.
Очень приятные упражнения. Я сейчас избавляюсь от последствий черезмерной игры на духовом инструменте - напряжения и стянутости шеи и нижней части лица. Есть ещё нвдувающиеся вены на шее, от природы строение такое, но от игры конечно же усилилось. Ещё неправильно занималась с весом и тренажёрами одно время. На шею очень многое влияет, но мы вовремя забываем делать компенсирующие упражнения, кто то вообще это упускает из виду, а ведь шея влияет на все здоровье очень сильно - глаза, уши, зубы, спина, да практически на все.
Здравствуйте, а как избавляетесь? У меня прохожая проблема((
@@НадеждаБерезина-р1з йога, тренировки. Как же ещё..
@@sevincmusayeva4395 я ещё фарму принимала, и к остеопату хожу, думала может вы ещё что подскажете)
Спасибо, Оксана, занималась вместе с Вами, все замечательно
Здравствуйте дорогая Оксана! Невероятно, только подумывала стоит ли пластикой убрать второй подбородок и вышла на ваш канал. Я возраста 60+, пользуюсь услугами косметолога периодически, но в последнее время вижу, что шея стала выдавать возраст. Надеюсь с вашей помощью справлюсь с этой проблемой сама. Со удовольствием подписываюсь.
Спасибо огромное! Ваши видео необыкновенно полезны и необходимы всем! Спасибо за Ваш труд и доходчивую подачу материала!
Спасибо, мне очень приятно🤗💐🌺
Случайно попала на канал. Сразу подписалась. Профессионально. Оксана Вы красавица!
Оооо!!! Оксана! Вы прелесть! Огромное спасибо за видео урок!👏👏👏👏♥️
ОЧЕНЬ КЛАСНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!!!!!!!!!!!!!!
💖💯💖💯💖💯💖💯💖💯💖💯💖💯💖💯🍇🍍🍇🍍🍇🍍🍇🍍🍇🍍🍋🍋🍋🍋
Спасибо,рада,что полезно)😇🤗
Как всегда- СУПЕР!!! 👍👍👍
Очень полезная информация!
Какая милая женщина! Настоящая
Оксана Вы одна из лучших
Спасибо огромное.
Оксаночка,ваши видео
Полезны для всех.
Спасибо!
Оксаночка! Благодарю вас!Очень полезное и нужное видео!Только подумала о шее,как укрепить,а видео само появилось ,когда зашла На youtube❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Восхищаюсь Вами Оксана! Спасибо большое!
И вам спасибо, что выбрали меня🌺💐🌹
Солнышко, спасибо, спасибо!!!!!
Чудесная девушка! Спасибо!
Спасибо, очень понравилось видео, как я рада, что оно появилось у меня, не знала про вас, конечно лайк и подписка.