நீரில் ஊரவைத்த பாதாம் சாப்பிட நன்மைகள் / Top 10 Health Benefits Of Soaked Almonds (Badam) Tamil

[@ansaribramsha3049]

சரியான தகவலுக்கு மிக்க நன்றி

[@kalaimani618]

மிகவும் நன்றி🙏

[@thiraviyamc14]

மிக்க நன்றி

[@hemahema-ev3hr]

பாதாம் ஆரோக்கியமான உணவு தான் ஆனால் பாதாமை நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவது தான் சிறந்தது

[@karunakaruna9404]

Apadiya

[@saravanasaran5974]

Empty stomach la sapdalama?

[@vv-fw2yq]

Muthevi yarukum theriyatha

[@ramanathanramanathan5524]

@@karunakaruna9404 àaaaa

[@ananthavel7137]

@@vv-fw2yq 😄😄😄😄

[@ramiahk9062]

Fantastic health Tips.Thank you.

[@PeacePeace-g2m]

Very good advice thanks 😊

[@m.a.k.running1304]

நான் இரண்டு வருடங்களாக இதைத்தான் செய்து கொண்டிருக்கிறேன் ஒன்றும் ஒரு முன்னேற்றம் இல்லையே ஒரு பிரச்சனை சரியா இருக்கு ஜீரணசக்தி நல்லா இருக்கு

[@vinothkumar-wg1tx]

Same no improvement

[@kumudhasrinivasan8841]

@@vinothkumar-wg1tx
Mo

[@vinothkumar-wg1tx]

@@kumudhasrinivasan8841 what mo

[@senthilvelu2419]

காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஊறவைத்த பாதாம் சாப்பிட்டால் சளி பிடிக்குமா

[@யாரோ-ல2ள]

ஆமா நானும் 1 வருஷமா நீரில் ஊற வச்சு சாபிடிரேன் ஒரு முன்னேற்றமும் இல்ல முகப்பரு வந்துட்டுதான் இருக்கு

[@amuljayarani9088]

அண்ணா சூப்பர் இயேசு அப்பா உங்களை ஆசீர்வதிப்பாராக அண்ணா

[@johnsonjo8454]

🤎🤎

[@hajisamsudeen2489]

very useful message
Thankyou!

[@anusiyar846]

Daily na follow panitu iruken.. One month aga pothu.... Good result....

[@EAravinth_Kumar]

Enna result weight gain ah? Sollunga akka plz

[@anusiyar846]

@@EAravinth_Kumar weight gain illa pa weight loss..... Nala iruku... Ana cintine pana inum nallathu one month la results kammithan.... Regular ah eduthukanga... Na padam mattum ilama konjam exercise hm pantren... So enaku weight maintain aguthu... Gain agama ...

[@manimegalaiperiyasamy3734]

@@anusiyar846 still u r following mam . What's the result weight maintain agutha

[@anusiyar846]

@@manimegalaiperiyasamy3734 yes mam... Weight maintain aguthu... Follow panunga daily....

[@anusiyar846]

@@manimegalaiperiyasamy3734 padam mattum illama daily exercise panunga mor... Athuve pothum..

[@andrewsivakumar]

Useful video thank you 👍

[@யாதும்யாவருக்கும்]

Very use full message thank you brother 👍👍👍👍

[@radhavasudevan7246]

Thanks ma

[@Navinkumar-gp7cs]

நன்றி 🥰🥰

[@kalais5986]

அருமையான தகவல் நன்றி

[@தளபதி-ய9ட]

மிக்க நன்றி!

[@ravichandrand2789]

As!aaaaaaaaaaaaaaaapaaa

[@ravichandrand2789]

Pp

[@ravichandrand2789]

A

[@captainjacksparrow1818]

Im use is everyday so good👌👌👌

[@a.l.johnsonasirvatham6137]

Thanks for your useful Health tips. 🙏

[@karuppasamyrmk9309]

அருமை அருமை அருமை

[@sivarajr1660]

அருமை

[@mohanankrishnan921]

சூப்பர் உன்மைதகவல். வாழ்கவளமுடன்

[@munusamirevathi1559]

Very useful for this video thankyou 👍👍👍

[@smtboystkt6586]

Thanks sir super seepch

[@mohamedmeerasahib4525]

வேர்க்கடலை 👍🏼👍🏼👍🏼

[@mohanp1559]

Thanks

[@benishabenisha9919]

Very nice tips 😀👌

[@palanisupramanian6672]

👌👌👌fantastic.......🙏

[@alagihealthbeauty8738]

Thanks a lot 😊

[@mallappam9814]

Okay I will try and say brother

[@mallappam9814]

Thank brother

[@mallappam9814]

😆😆😁😁🤜🏻🤜🏻🤜🏻

[@madiramedia6537]

Kalila saptita piragu sapadanuma ila verum vaithula sapadanuma bro

[@dhanalakshmidhanam6160]

Superb .Very Useful message Thanks

[@jabarullaa8311]

bro super eppadi nalla video va anuppunga

[@alagihealthbeauty8738]

Do the Best. is my aim jabarulla .Thanks for watching... keep supporting!

[@Angel-ce3zm]

thanks for your tips. god blesse you. murarchiku vaztukkal

[@prasanth-hc8hp]

பாதாம்+வேர்க்கடலை இரண்டையும் ஒன்றாக அல்லது தனித்தனியாக ஊறவைத்து தினம் சாப்பிடலாமா

[@alagihealthbeauty8738]

thanai thaniyaga sapidavum.

[@arshang9026]

Face glow 👍 the truth

[@snekasneka8364]

Plz whaite gain tipes sollungga anna

[@jeyamathavanp8453]

௮ருமையான பதிவு ௮ண்ணா

[@saranyaelangovan7866]

th-cam.com/video/2cEbb9Z4AEs/w-d-xo.html

[@ssathish9765]

Super sir thanks

[@priyapriya-ww6tu]

Good information... Thank you so much

[@rajimaa3725]

Thanks for ur information brother

[@alagihealthbeauty8738]

Welcome

[@sangitab8518]

Good information brother keep doing great job

[@rajirajilakshmi6760]

Thanks for good information bro

[@alagihealthbeauty8738]

Welcome

[@Pavithra-v7s-x3m]

Bro batham sapta udall edai athikarukuma ethai thaniril urai vaithu sapita vendum ethai sapita ennaiki day to night padicha paadam nalaiki kalai varaikum irukkuma bro 👇👇👇👇

[@abiramimani2204]

Super very useful bro

[@alagihealthbeauty8738]

Thank you so much

[@rajasubha6129]

அருமையான தகவல்

[@சிகரம்கணேசன்]

அருமை அருமை

[@ayeeshaayeesha8835]

Thak you anna

[@balasubramanian1372]

Useful message....

[@gopina2316]

Hello bro 1 days eputi ?? Veru vakutril saptalama evalo ??? Saptanum bro sollunga bro ♥️

[@ammu6795]

after wake up in morning u can eat
daily 4-5 saptalam

[@catlovers5264]

Useful video

[@subbulakshmi5284]

Sir romba usefulana video evalavu badam sappidanom

[@subashinis5461]

Five badam sapta podum

[@vasanthasekar8960]

L

[@subbulakshmi5284]

@@subashinis5461 ok thank you

[@JafferHussain-p3s]

Mashallah

[@cdevaki5706]

It's really true

[@theresashorts9429]

It was very useful remidy🙏

[@sarjin.rsarjin1206]

Yur explain nice

[@alagihealthbeauty8738]

Thank you 🙂

[@pugazharasanmurugesh6524]

Bro.... Unga channel ALL VIDEO USEFUL information 👍Good luck

[@alagihealthbeauty8738]

Thank you so much for your encourageable command.keep supporting!

[@vittalrao5033]

தோலை என்ன செய்யவேண்டும்.

[@vittalrao5033]

நீரை என்ன செய்யனும்?

[@gan6412]

Badamarokiyamanafoodgoodinformation

[@gukanrock8249]

Tqq

[@allinformation6725]

thank you g

[@ashifibnusirajdeen4267]

பாதாம் ஊற வைத்த நீரை குடிக்கனும் ஆ ? வேனாமா ? Please answer me romba naal doubt

[@alagihealthbeauty8738]

only badam enough. water kudika vendam...Thank you very much.keep supporting!

[@rajuc3040]

Super Anna thanks

[@gowsiruby3940]

Thank you so much

[@sketch-raja]

Nice 👍

[@bemanmahalingam1513]

சூப்பர்நல்லநு

[@jecinthamary9948]

Thanks bro

[@cgchennaigamers7035]

Eat daily badam to promote healthy hair

[@paulinemary1640]

Is it true??

[@avsdevanselvarathnam1697]

Yes

[@alexbritto5811]

Very useful tips

[@7ssudharyt521]

ஊற வைத பாதாம் தண்ணிரை குடிக்கலாம் மா

[@subaja6180]

No

[@dudebaby5740]

Reason therichikalama pls​@@subaja6180

[@kumaresanp1290]

Sema strenth

[@dhandapanie7536]

Super tips thanks for u

[@tamilkitchen6724]

wow 👍

[@masanayuvaraj5203]

Badam oora vaitha neerai kudikalama illa keela ootri vidalama... Pls reply my comment bro... Im eagerly waiting for ur reply....

[@soundaryakalai3337]

No kudikathinga...

[@masanayuvaraj5203]

@@soundaryakalai3337 thank u so much.. And one more doubt ... Badam thool uruchi sapdanuma illa tholodu sapdalama pls reply ...

[@soundaryakalai3337]

@@masanayuvaraj5203 pa ept saptalum nalathanpa...
Uravaja uriju saptunga..

[@johnsonjo8454]

Arumai

[@sugavaneshravi2518]

Skin remove pannama sapda kudatha, na daily skin remove pannama than sapdren, and socking waterum kudichiruven ithu crt ah replypls

[@santlastudios5698]

Digestion problem varum.so,skin remove panitu sapdunga

[@munafa4322]

Nam edanai thodarndu said warhirom mikka nanri

[@satheeshkumar2997]

Super super

[@sasikalakala7896]

Super bro

[@alagihealthbeauty8738]

Thanks for watching.keep supporting!

[@thalavicky7617]

Well

[@Ravishankar-fg3vf]

Sir.without remove skin we can eat.soak water can drinke r throw kindly reply

[@alagihealthbeauty8738]

remove the skin and eat is good

[@madhanyasundarasamy4160]

Thanks brother. You what district

[@nonafareena1255]

Enaku blood pesr irukku ethuna batham maari sapuda wenum..???

[@Suseeanbu]

Niril ooravaitha batham thol nekka venuma? Please reply me

[@leninprasath1598]

அண்ணா ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாதம் சாப்பிட வேண்டும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டுமா அல்லது சாப்பாட்டிற்குப் பிறகு சாப்பிட வேண்டுமா

[@alagihealthbeauty8738]

10 badam sapidalam . take soaked badam morning empty stomach

[@leninprasath1598]

Thank u so much Sister

[@leninprasath1598]

அக்கா பாதாம் கருப்பு சுண்டல் கருப்பு திராட்சை இதை மூன்றையும் கலந்து சாப்பிடலாமா காலையில் வெறும் வயிற்றில் அல்லது ஒன்றை மட்டும் தான் சாப்பிட வேண்டுமா

[@arivupasiarul4058]

Sema good message

[@kiruthikiruthi8266]

Super 🥰

[@tamilbangalore8496]

Try panningala?

[@manomano4905]

Hii

[@balajibalaji2970]

Result epdi vazthuce ma

[@vaishunithiya1069]

Hi Anna it's my first comment. Your valuable videos are very very useful. Anna wait increase ahanum. Enna foods saptitalam.pls reply to me.

[@RanjithRanjith-wy9kt]

Thanks for video

[@afreennooril3923]

Tq anna

[@snekakutty3541]

Nice 🥰 video

[@KUBERANKUBERANFilm]

Patham la protin irukkunu solringga
Athe samayam weight kuraiyum nu solluringga ore.. Confuson irukku😢

[@anusuyadevit8013]

Super news bro

[@athikrishnan7151]

Super sir

[@rajeshwariraje604]

Super bro very nice 👍

[@sinunarayanan8938]

Wow spr

[@kkanagaraj9024]

இரவில் ஊற வைத்து காலையில் எழுந்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடலாமா .இல்லையெனில் எப்போது சாப்பிட வேண்டும்.எப்படி சாப்பிட வேண்டும்

[@alagihealthbeauty8738]

badam specify time kedaiyathu so unga convenien time sapidu ga best.

[@premkumarmoses7174]

Can we drink the water in which badam was soaked over night. Is it good for health or not? Kindly clarify.

[@kusumsairam5125]

It's not good for health

[@divyasathish2058]

@@kusumsairam5125 Why

[@sundari7670]

Don't drink

[@domnicxavier2183]

It's not good please dnt drink.

[@dhavamani457]

Purpose of soaking is remove exess enzimes that don't need it, so we never take it

[@dhuruvanb5208]

Super excited nice

[@jeevamani8270]

Bro daily 3 batham sapudalama
Morning water kudichittu apuram batham sapital nallatha

[@alagihealthbeauty8738]

daily sapidalm

[@jeevamani8270]

@@alagihealthbeauty8738 tq.bro

[@shylajam9597]

Good 👌✌️✌️

[@jadduprasanth3621]

Bro weight gain panna idea kudunga

[@sraja81]

அவனவன் weight குறைக்க கஷ்ட பட்டா உங்ககுக்கு weight ஏறனுமா.
பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரி ரெகுலர் ஆ சாப்பிடுங்க.
வேக வைத்த முட்டை வெள்ளை கரு தினம் 3 சாப்பிடுங்க

[@BalaSubramani-gi1oy]

Good💪🏃

[@ravikr1651]

SUPER

[@karthikm2151]

Padam water kudikalama vena va sollunga