Costruire un T-Bar Row con 10 EURO | HOME GYM
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- #homegym #palestra #quarantena #T-bar #Row #Tbarrow
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📌T-bar Row in metallo già pronti all'uso:
amzn.to/2W9IAb6
amzn.to/37U74HJ
📌Tubi in PVC diversi diametri:
amzn.to/3z0WE53
📌Ruote carrello (da verificare dimensioni):
amzn.to/2W6hLEL
amzn.to/3ssDbrG
📌Trapano:
amzn.to/2WawPkr
📌Kit attrezzi da lavoro:
amzn.to/2WawPkr
TIMER e Cronometro
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i know Im asking the wrong place but does any of you know of a method to log back into an Instagram account?
I somehow lost the account password. I appreciate any help you can give me!
@Mateo Myles instablaster :)
grazieee
Grande... bravissimo 💯💯💯💪💪💪
grazie mille! Resta sintonizzato che ho diversi video a tema Home Gym in programmazione! 💪🏻
Ottima idea, l'ho fatto anche io proprio oggi grazie al tuo video😉
Grande! 💪🏻
Ciao! Complimenti per il video e per il tuo modo di spiegare molto semplice ed intuitivo!
Volevo chiederti: se volessi utilizzare un bilanciere olimpionico da 50 mm, mi puoi consigliare cosa posso usare come ‘’porta ruota metallico’’? Perché ovviamente avendo un diametro piú grande non potrei usare uno per una ruota piccola…
Grazie! O trovi un porta ruota più grande in un negozio fai da tè, o provi ad allargare la parte in cui dovrebbe entrare il tubo, oppure potresti lasciare un pezzetto di tubo con diametro piccolo e inserirci al di sopra un tubo col diametro più grande, così che la sbarra ti entra.
Bello bello👏🏻
Grazie! Devo dire che fino adesso non presenta nemmeno cedimenti strutturali, visto che è comunque in plastica! 💪🏻
Ciao, posso chiederti da che diametro hai preso il tubo per farci stare esattamente il bilanciere da 28mm della decathlon? Da 28mm anche il tubo o più grosso? Grazie
Ciao! Il tubo che accoglie all’interno il bilanciere deve avere il diametro più grande rispetto al diametro del bilanciere stesso. Il tubo che ho usato io è un 32mm
Stavo rispondendo e si è rimosso per sbaglio il tuo commento dove dicevi che lo andrai a fare anche te!😅 Mi fa piacere! Sicuramente ti troverai bene e i costi sono minimi. In bocca al lupo👊🏻
Grande 💪
Grazie mille! 💪🏻💪🏻
would there be any problem if i used 100kg on that?
Maybe you can replace the plastic tube with a metal one just to be sure that it works with 100kg
Ciao! Che maniglia utilizzi per eseguire l’esercizio?
utilizzo quella a V per fare il pulley
Uso questa per intenderci: amzn.to/3pQZeYI
Si può fare una macchina semplice per le braccia
in che senso?
Io mi sono costruito una lat machine
Usando il tubo in pvc , quanto peso si può caricare sull 'asta del bilancere ? Tenendo conto che lo uso spingendo il bilancere da sotto la spalla fino quasi a perpendicolare al suolo , in questo modo , quando quasi verticale il peso si scarica tutto sullo snodo e mi chiedo se reggerebbe movimenti rapidi con 60 kg ? ( Roba da Phil Daru )
Io non carico così tanto peso e col tempo non ho notato comunque alcun deperimento. Credo comunque che la forza la scarichi non tanto sul tubo in sé, ma più sul supporto della "rotella". Per andare sul sicuro potresti pensare di utilizzare un tubolare di metallo.
@@ReviewingYou Si , ma tubi con lo stesso diametro del foro , preciso come quel tubo in pvc , si troveranno ? Dai ferramenta mi sa di no .
@@DefeatingEvil ti consiglio di recarti da qualche azienda di idraulica, che ha a disposizione vari tubi