Φτιάξε μόνος σου σάκο του μποξ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024
  • Σε αυτό το βίντεο μπορείτε να παρακολουθήσετε βασικές ασκήσεις πολεμικών τεχνών με όργανο, ένα σάκο του μποξ, που μπορείτε να κατασκευάσετε εύκολα μόνοι σας.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Πώς ξεκινάω προπόνηση με σάκο πυγμαχίας (για αρχάριους)12:49Πώς ξεκινάω προπόνηση με σάκο πυγμαχίας (για αρχάριους)
Πώς ξεκινάω προπόνηση με σάκο πυγμαχίας (για αρχάριους)Fit & Fight
มุมมอง 36K
Πως να χτυπάς το σάκο (για αρχάριους )3:12Πως να χτυπάς το σάκο (για αρχάριους )
Πως να χτυπάς το σάκο (για αρχάριους )Train like a Fighter
มุมมอง 39K
Make a Wall Tool for Kickboxing - Diy Fitness4:58Make a Wall Tool for Kickboxing - Diy Fitness
Make a Wall Tool for Kickboxing - Diy FitnessGianni Pirola Fai Da Te
มุมมอง 5M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
Τρίτο μάθημα πυγμαχίας με τον Γιώργο Στεφανόπουλο6:15Τρίτο μάθημα πυγμαχίας με τον Γιώργο Στεφανόπουλο
Τρίτο μάθημα πυγμαχίας με τον Γιώργο ΣτεφανόπουλοΓΙΩΡΓΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΠΟΥΛΟΣ
มุมมอง 33K
Πρώτο μάθημα πυγμαχίας με τον Γιώργο Στεφανόπουλο στάση guard4:34Πρώτο μάθημα πυγμαχίας με τον Γιώργο Στεφανόπουλο στάση guard
Πρώτο μάθημα πυγμαχίας με τον Γιώργο Στεφανόπουλο στάση guardΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΠΟΥΛΟΣ
มุมมอง 90K
Homemade PUNCHING BAG / Vreca za udaranje6:11Homemade PUNCHING BAG / Vreca za udaranje
Homemade PUNCHING BAG / Vreca za udaranjeDoctor D.S.
มุมมอง 4.8M
Γυμναστική με λάστιχα Εύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι20:26Γυμναστική με λάστιχα Εύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι
Γυμναστική με λάστιχα Εύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτιΚαλό Μεσημέρι
มุมมอง 247K
ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΗΝ ΚΙΡΣΟΚΗΛΗ-Ant1 ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ' ΟΛΑ (12/03/2017)2:37ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΗΝ ΚΙΡΣΟΚΗΛΗ-Ant1 ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ' ΟΛΑ (12/03/2017)
ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΗΝ ΚΙΡΣΟΚΗΛΗ-Ant1 ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ' ΟΛΑ (12/03/2017)Panagiotis Tsapras
มุมมอง 6K
Προπόνηση με τον Σπύρο - Kick Boxing (28)7:32Προπόνηση με τον Σπύρο - Kick Boxing (28)
Προπόνηση με τον Σπύρο - Kick Boxing (28)George Elefsiniotis
มุมมอง 67K
ΠΑΤΗΤΗ ΤΣΙΜΕΝΤΟΚΟΝΙΑ // ΠΑΤΕΝΤΑ ΓΙΑ ΤΖΑΜΠΑ ΠΑΤΗΤΗ ΤΣΙΜΕΝΤΟΚΟΝΙΑ6:44ΠΑΤΗΤΗ ΤΣΙΜΕΝΤΟΚΟΝΙΑ // ΠΑΤΕΝΤΑ ΓΙΑ ΤΖΑΜΠΑ ΠΑΤΗΤΗ ΤΣΙΜΕΝΤΟΚΟΝΙΑ
ΠΑΤΗΤΗ ΤΣΙΜΕΝΤΟΚΟΝΙΑ // ΠΑΤΕΝΤΑ ΓΙΑ ΤΖΑΜΠΑ ΠΑΤΗΤΗ ΤΣΙΜΕΝΤΟΚΟΝΙΑDIY φτιάξ' το μόνος σου απλά και εύκολα
มุมมอง 596K
How to Wrap Your Hands - BOXING (best method)3:12How to Wrap Your Hands - BOXING (best method)
How to Wrap Your Hands - BOXING (best method)expertboxing
มุมมอง 11M
How to Wrap your Hands for Muay Thai, Boxing, or Kickboxing - Closed Palm Style5:15How to Wrap your Hands for Muay Thai, Boxing, or Kickboxing - Closed Palm Style
How to Wrap your Hands for Muay Thai, Boxing, or Kickboxing - Closed Palm StyleVivek Nakarmi - Pentagon MMA
มุมมอง 12M
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M