ALLEINE ein BESSERER FUSSBALLER WERDEN - Trainings SESSION
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Alle Infos zu Torhunger Body Bites & Trainingsvideos für Fußballer findet ihr hier: zly.de/ath/tor...
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Von der Kreisliga B bis zum Profi ? Ich bin Lukas und habe mit 25 das Projekt Road to Pro gestartet, um zu gucken wie weit man es im Fussball schaffen kann durch hartes Training und die perfekte Ernährung.
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Man sieht echt, dass du was Explosivität, Antritt und Ballkontrolle angeht sehr sehr stark geworden bist💪🏾
3:0 gegen Bochum JAA
Junge bist richtig gut geworden ohne Witz😂 Seitdem du mit Cem trainierst viel viel besser und explosiver. Mach weiter so bro du wirst es schaffen!
Einfach krank wie man sich ohne Mannschaftstraining oder Spiele so krank motivieren kann. Hut ab
Er will es !
Jo
Hard work! 🔥☝🏽
by Felek ☝🏼
Mach bitte mehr Teile davon "Alleine auf dem Platz Trainieren" 🙏
Seitdem Seiten auf 0 sind bist du viel schneller geworden haha
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😘😘😘
ist das alles gratis
@@dominiksulzenauer8305 ja 👍🏼
Krasse Entwicklung muss ich sagen👍
Lukas ich bin stolz auf dich du bist echt sehr sehr gut man merkt was du gelernt hast
Ich bin 15 und habe meinen Traum vom Profifussball aufgegeben, aber Lukas macht mit 25 einfach weiter👍
Warum gibst du auf ? Man soll nie auf geben
@@sabinefinnendahl8697 mein trainer mobbt mich
@@fuballanalysendavidtv594 achso ok
@@fuballanalysendavidtv594 Wechsel die mannschaft
@@fuballanalysendavidtv594 scheiss auf deinen Trainer. Dieser soll da sein um dich zu fördern und nicht um dich runter zu machen!!! Keep workin
Körper hat sich schon krass verändert Respekt 👍
Liegt aber auch an der Frisur seit dem die neu ist sieht im Gesicht und allgemein viel schlanker aus
Bro Respekt , habe alles verfolgt
Am Anfang sahst du so anders aus , hattest einige Pfunde drauf man hat das gesehen , aber jetzt mit gesunder Ernährung und fleißigem Training sieht man extrem den Unterschied , sehr vital schaust du aus , sehr gesunde körperstatur, bist spritziger geworden 🔥🔥🔥 das dynamische hast du in dir , wird Zeit dass du es zu deiner Stärke machst
Sprungkrafttraining auf englisch auch pylojumps genannt + baue Sprints an 0-10-20-30 Meter um auf den ersten Meter starken Antritt zu bekommen darauf kommt es beim Fußball am meisten an , schau dich da um da kannst du auf jedenfalls dein spritzigkeit boosten, weiter so wirklich freut mich zu sehen wenn andere Fortschritte machen ✋✋✋✋✋Lg
Unfassbar was der Haarschnitt ausmacht👍🏻 steht dir absolut! Die Reihe macht Spaß anzugucken
Eins muss man dir lassen, deine Abschlüsse sind echt stark
?
was bruda
@@VisionQuest010 die sind so bad xD
@@malte_7682 Tut mir leid Fussballgott malte
@@avomda2235 ja ich Krieg das besser hin als er...
Maschine! Hard work and dedication
Stark echt man sieht das dass Training mit cem sich ausgezahlt macht weiter so!👍🏻
Finde es echt kraaa wie du es schaffst auch wenn keine Spiele sind so motiviert zu sein und durchzuziehen
Sehr gut junge !!
Ein sehr gutes Video und super Training . Dynamisches dehnen ist richtig. Nimm dir mehr Zeit beim Abschluss und Schwing das Bein besser durch. Bekommt ein 👍. ..... Achso die Haare nach Recht kämmen da bleiben die irgendwann alleine liegen 🤗😅
Irre wie fit und motiviert du bist !
Bei uns ist das kaum jemand und wir spielen in der Landesliga
Maschine, durch die Dynamik sieht das langsam richtig nach was aus
Endlich. Danke!
Sieht so viel besser aus!
Bei Schüssen noch ein bisschen "breitbeiniger" (stabiler) stehen. Sonst schon echt stabil, Bro✌️
So stark geworden
Siehste kaum sind die Haare ab und schon bist du viel explosiver💪🏻
Die Schnelligkeit kommt davon dass die Seiten frisch sind
True
Bitte auch mal solche Trainingseinheiten ohne Wand, weil ich die Übungen gerne nachmachen möchte habe aber keine Wand
Sehr stark Lukas! Ich bin schon gespannt, wie du dann im Spiel alle auseinander nehmen wirst :D
Trainierst du zurzeit auch taktische sachen? Wie Laufwege oder richtiges verhalten in bestimmten Situationen?
Kannst du mal zeigen wie du die Abschlüsse machst? Wäre echt nice
Du musst noch mehr Tricks in deinem Repertoire haben. Nicht nur immer Chop, Übersteiger oder Körperteuschung. Was aber die Dynamik angeht finde ich, dass du dich verbessert hast! 👍🏼⚽️
Wirkt auf mich als wärst du in top Form 👍
Sehr starkes Video brudaarrr
Welchen Schuh kannst du empfehlen?
Hi Lukas ,
gute Einheit aber mir ist aufgefallen das du fast garnicht den schulterblick verwendest.
Der ist sehr wichtig
Kannst du mal dein trainingsplan zeigen
stabile entwicklung
Du siehst so krass fit aus!
Weiter so
Null dislikes sprechen für sich. Gutes Video, weiter so!
War heute schon 3,5h auf dem Platz gestern auch und bist ein gutes Bsp dafür nie aufzugeben
Wie lange dauert so eine Einheit die du da machst. Btw schönes Video und weiterhin viel Glück auf deinem Weg.
Hey Lukas
Es wäre besser wenn du dir 1-2 Finten raus suchst und die zu deiner „geheimwaffe“ machst. Damit du dir im Spiel auch schon im Kopf sicher bist ok das ist meine Master finte ich hab die so perfektioniert das der mich nicht aufhalten kann ✌🏽
Sehr gut
Sehr geiles Video!!!! Weiter so!!!!
Richtig stark!! Ich sollte auch mal so anfangen zu trainieren, nur dass es schwer ist auf Asphalt das gleich umzusetzen. Deine Schüsse sind sehr präzise aber vielleicht solltest du ein paar mehr flach und hart schießen als hoch und lange in der Luft (zumindest sagen viele Profis dass man so meist den Torwart am leichtesten überwindet) 😇😉✌️ Mach weiter so!💪🤩
WAN machst du wieder ein Stürmer Training mit Felix
Die sind immer richtig cool
Voll gut das du bei den Abschlüssen da immer deine Fehler genannt hast um es beim nächsten besser zu machen
Ich: *Schaue in die Kommentare.*
Auch ich: *Sehe vier Kommentare mit “Erster”.*
😂😂😂
🤣🤣🤣🤣👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼🤣👌🏼🤣👌🏼🤣🤣🤣🤣🤣👌🏼👌🏼🤣🤣🤣👌🏼👌🏼🤣🤣
Lukas du siehst agiler & dynamischer aus GIB GAS JUNGÄÄÄ
Sehr geil du bist dynamischer geworden👍🏾 setzt viel gut schau noch das du gewisse Dinge optimierst wie Kontakte, 1 st Touch, Abschluss sonst Top 👍🏾🤩
Für die Kurzfassung schreib ich einen Kommentar unter diesen Kommentar :)
Hey, vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen, der das gerade liest:
Ich bin weiblich, 17 Jahre alt und war noch nie (richtig) in einem Fußballverein. Ich war regelmäßig auf dem Dorf-Bolzplatz, habe dort mit gleichaltrigen oder älteren Jungs gekickt, habe in der Schulpause Fußball gespielt, spiele mit meiner Schwester und meinem Vater ab und zu und habe mal ein 6wöchiges Probetraining beim Dorf-Verein mitgemacht. Ich selber sehe mich im Mittelfeld als Vorlagengeber und würde sagen, dass ich mich jetzt nicht zwingend ungeschickt anstelle, aber auf jeden Fall noch viel Platz nach oben ist. Meine Stärken sind die Spielübersicht und verschiedene Ideen, am Mitspieler vorbei zu kommen (passen, dribbeln, Richtung entscheiden,..) Zu meinen Schwächen zählt aber die Ausdauer (also ich könnte mir nicht vorstellen 90min durchzuhalten) und die Schusskraft (v.a. aus der Distanz).. Mir macht Fußballspielen extrem viel Spaß, aber es hat sich einfach nie ergeben, in einen Verein zu gehen, da der Dorfverein mit 4 anderen Dörfern zusammengelegt wurde und das einfach zu umständlich war.. Ich hätte jetzt aber, wo für mich im Sommer nach der Schule ein neuer Lebensabschnitt beginnt und ich ausziehen werde, die Möglichkeit in einen Verein in der Kreisliga B (Frauen) zu gehen (also da gibt es halt einen Verein, der in der Kreisliga B spielt). Kann mir jemand sagen, wie hoch das Niveau da ist? Habe ich da mit wenig Vereins- und Fußballerfahrung überhaupt eine Chance mitzuhalten? Ich kann mir nicht richtig vorstellen, welches Niveau das genau bedeutet..
Ich trainiere gerade 3x die Woche ca 1h, vor allem Ausdauer und Präzision am Ball, aber bin einfach ein bisschen überfordert, wie realistisch ein Verein in der Kreisliga B ist.. Wäre lieb, wenn jmd Bescheid wüsste :)
Kurzfassung: Kann mir jemand beschreiben, welches Niveau Kreisliga B bei den Frauen bedeutet? Kann mir darunter wenig vorstellen.. DANKE
So wie Jungs die zum ersten Mal Fußball spielen
Ich würde mir nicht so einen großen Kopf um alles machen. Geh einfach mal hin und dann wird das schon. Bei Frauen sind die individuellen Niveauunterschiede sehr groß. Es ist also wahrscheinlich, dass gute und schwache Spieler in einen Team spielen. Schau erst einmal, ob es dir Spaß macht, denn das ist das Wichtigste! Und noch zur Ausdauer: die kommt mit der Zeit fast automatisch durch das regelmäßige Training, das ist kein Grund zur Sorge. Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen.
@@jujuryan9632 Ja, auf jeden Fall! Vielen Dank!
@@fuballlifestyle7777 Das Niveau wird für dich machbar sein. Vielleicht bist du auch gar nicht so untalentiert? In der Damenmannschaft in meinem Verein sind manche erst ein paar Jahre dabei und dafür schon ziemlich gut (und Stammspieler). Gib dem einfach mal eine Chance. In der Kreisliga kann auch meistens jeder mitspielen
Die meisten Kreisligavereine sind froh, wenn sie neue Spieler kriegen. Gerade Damenmannschaften haben es da gar nicht so leicht. Da ist man meistens über jeden zusätzlichen Spieler glücklich, um z.B. keine Spielgemeinschaft bilden zu müssen.
Wo ist dieser Platz der ist sehr sehr wyld
Wenn das Hütchen der Gegenspieler ist musst du mit dem Trick früher anfangen sonst reicht einmal das Bein ausstrecken für den Gegner aber sonst mega Video besonders deine Körperhaltung 💪🏼
Danke :) Hütchen werden eh nie einen Gegenspieler ersetzen können für den Trainingseffekt. Geht hier zu 99% umd Technik und Dynamik und nicht um das Timing
Go ich spiele bei BVB und ich bin etwas langsamer könntest du bitte zur Schnelligkeit ein Video machen und dieses Video ist mal wieder richtig super und hilft mir
Weiter so !!!!!
Auf welchem Platz ist das ? 🙂
Was machst du eig neben TH-cam ?
Wie groß bist du eigentlich ?
Ich finde die Prellwand auf dem Platz so nice
Muss du bezahlen oder so damit du auf den Platz gehen kannst
der Mann war beim friseur, ist stark
Die Frisur 1000 mal besser
Das Problem istir fehlt der Fussballplatz,
kennt jemand Fussballplatz mit Rasen in München?
Allianz Arena
Awas
Kannst du mir bitte helfen
um abzunehmen
Würde dir Raten bei den Skills etwas sauberer zu arbeiten den Ball jedes mal durch das Hüdchen zu schieben wird bei einem Gegner nicht funktionieren
Sowas ist eht geil
Toll
Versuche 90% deiner schüsse flach zu schießen (z.b wie messi)
Bei Gott Friseur dein Friseur sieht fresh aus nohomo
Good
Erster
Erster