Kann man zu Hause schneller werden? Probier´s aus!
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- เผยแพร่เมื่อ 13 มี.ค. 2021
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Danke, es hilft ehrlich coole Übungen
Echt cooles Video
Geiles viedeo und danke für das training
Cool mal wieder
Nachgemacht puhh echt schwierig aber lohnt sich 💯🔥💪🏻
Niiice
Hat es bei dir geklappt bist du schneller geworden?
@@adnanbegovic6412 bruder du wirst nicht nach 1 tag schneller du musst es öfters machen
Nice😅🎉
Boah wie geil
Die übungen machen so spaß
wie oft sollte man es machen am tag
Wie Lange soll ich Machen 2 bis drei woche und ich wechsle ein Andre Für Speed Arbeite so kann ich Machen oder nur das
kann man das als abnehmen machen also jeden Tag trainieren dann kann man abnehmen kann man mit diese Übung ?
Kann man das als workaut benützet also hat 1 -2 mal am tag
Vier Durchgänge geschafft
hilft und macht spaß 10 von 10 punkten
Wird mann wirklich sehr schneller oder bisschen ich weiß wird nicht ja von heute auf morgen klappen
Vielen danke wegen diesem video werde uch nicht mehr so viel gemobbt
Bald gar nicht mehr
Danke ich hab am 28 juni ein wetrennen im stadium
Muss man alle Übungen aufeinmal machen oder kann man auch nur eine machen und die anderen weglassen
Du kannst es so live nachmachen oder dir mit den Übungen individuell trainieren
Kann mein Sohn (10) Jahre die Übungen jetzt auch individuell in den Sommerferien machen als Vorbereitung oder eher nicht ?
@@markusweiss5927was für eine dämliche Frage
Einfach schwab
Ich kann euch auch andere gute invidual trainer wie kamil empfehlen z.B hardi höß,7mlc die machen auh sehr gute sachen
Auch*
Danke
Könnt ihr mit Nill mithalten?
Ja kann ich
@@nissokko6792 stark
Nach 3 Sätzen ist man ja Tod 💀!!!schlimmer als 90 Minuten Fußball
@@pussylecker5052 ich würde es nicht ganz schaffen 😄
@@camillhauser ich bin gerade dabei das zu machen nach jedem Satz 2 Minuten Pause. Hab jetzt 3 durch echt hart gute Übung bin gespannt 👌😀 in der Saison
Wie oft sollte man das in der Woche machen und wird man dadurch schneller? Danke
3 mal pro woche
Mach jeden tag dann siehst du in 2 wochen deine Veränderung
Ich weiss ja nicht. Entweder bist du schnell oder eben nicht.
Das ist ein Mythos. Die rede istvon Spritzigkeit, da merkst du einen unterschied.
@@sakokrikor9554 Nein , das ist nicht so gut , beim Sprinten wird der Oberschenkel stark gereizt , du musst minimum ein Tag Pause machen pro Durchführung, an dem Tag kannst du dann laufen gehen
@@benj_0874 Also sagste ein Tag das Video für Schnelligkeit und ein Tag laufen gehen für Ausdauer und das dann immer im Wechsel?
Ich erkläre auch Tricks
Wie oft sollte man das in der Woche mAchen?
3 Mal
Wie viele Durchgänge sollte man machen also wie of alles?
So oft wie du kannst
Ich hab ne Frage und zwar wenn man es 3 mal die Woche macht wird man wirklich schneller denn ich will nicht meine Zeit verschwenden
Ja
@@rohatakan4665 nach 3 Monaten 😒
@@1hourtheme225hat es was gebracht oder unnötig?
@@gokusolos1718 Gut das du fragst es hat so viel gebracht ich mach das mittlerweile seid 1 und halb Jahren und bin in meiner Fußball Mannschaft einer der schnellsten geworden vertraue mir du musst es 3 mal die Woche durchziehen aber auch wirklich durchziehen nicht in jedem Satz nur 50% Kraft sondern in jedem Satz 100% ich hatte es selbst nicht geglaubt aber erstaunlich das es funktioniert hat also aufjedenfall zieh durch
Meine Waden tuhen weh deswegen bin ich langsam irgendwelche Tipps?
Einfach wenn du läufst große Schritte machen
Ich trainiere sehr viel, dass ich sogar Medikamente nehmen soll. Ich habe mit sehr vielen Personen gespielt und keiner war besser als ich. Wenn jemand fragt warum. Weil ich einfach der beste bin. Ich will nicht flexen odern so. Ich wollte nur damit sagen egal wer was sagt believe in yourself
klingt gut bro mach weiter so
Klingt nice
Ich spiele immer alle aus
🙃💪🏾
Welche Medikamente
Sehr nice wenn du profi werden solltest halte mich in Erinnerung
@@redonhaxhija9183 👍💚
Ich mach es schon jeden tag 2 monate lang und ich seh keine steigerung
Dann hast du was falsch gemacht
Wie oft sollte man dass in der Woche machen
So oft wie du willst
Wird .an dadurch schneller
Da musst du noch mehr machen
Danke dir bin jetzt sehr aufgewärmt 🥵
Immerhin 😲
wie oft in der woche soll man das machen
2 Mal die Woche kann man so was machen! Sind super Sachen für die Schnellkraft dabei!
Wie schnell ist Nill ? Also wie viel Km schafft er bei einem Sprint .
Wie viele Kilometer bei einem Sprint?
@@camillhauser er meinte wie schnell nill beim sprinten ist
Also ich schaffe so um die 29
Update:
31 kmh
😃
@@therunner7684 Was ist passiert wie hast du das geschafft bitte will auch schneller werden
Muss man das regelmäßig machen?
Ja
Nein
Ein mal alle 6-8 Wochen reicht komplett aus. Lg
@@cheesuzz7321 Nein das bringt nur was wenn du das regelmäßig machst,mindestens 1-2 mal pro Woche!
Bitte etwas mehr auf die Ausführung achten!
beim nächsten mal, versprochen
ist ja mehr pause als workout lol
Macht halt noch mehr Werbung
Roblocks
Der bre hat garkein Bock
Pech, er muss
Das hat nichts mit Schnelligkeit zu tun!!!!!!!!!!!
Die bwine werden trainirt dadurch schneller
Das hilft garnicht!Alles um sonst 😡
Nichts ist umsonst
Ok 😊@@camillhauser
Kannst du mich Grüßen Ich heiße Endri
Grüß dich Endri @@user-ee6mg3xz3b
Danke
Hampelmann LOL. Wer macht den noch so einen "Scheiss"?