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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2022
- 材料3つ！混ぜるだけでできる、濃厚なめらかお豆腐チョコムース！
豆腐とココアパウダーでできる糖質オフスイーツです。
食べても太らない低糖質！
まさかお豆腐が入ってるとは思えない濃厚さなので
バレンタインチョコとしてもぜひ💖💕🥰
カカオ86％のチョコレートでも試しにやってみると、
ムースにはならず、思わず生チョコになりました。
こちらも濃厚で美味しくて、まさに「ザ・生チョコ」になりました☺
両方とも、本当に豆腐使ってる？って疑うぐらい豆腐感ありません👍
チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼
amzn.to/2VALSUn
チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼
amzn.to/3nGJKEB
チャンネル内でよくご紹介している液体ラカント▼
amzn.to/3xCEQfm
チャンネル内でよくご紹介している超微粉おからパウダー▼
amzn.to/3xH154J
チャンネル内でよくご紹介しているオオバコ▼
amzn.to/3spaPP3
チャンネル内でよく使用している耐熱ガラスボウル▼
amzn.to/3gEeDaE
チャンネル内でよく使用しているハンドブレンダー▼
amzn.to/3qv3LkC
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/ manmalu1113
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【材料】
＜生チョコムース＞約1～2人分
・絹豆腐150g
・ココアパウダー40g
・ラカント40ｇ
＜生チョコ＞約12個分
・絹豆腐150g
・チョコレート60g（ダイエット中ならカカオ70%以上を推奨）
・ラカント40g
******生チョコムース*****
糖質 約8g
カロリー 約252kcal
******生チョコ********
1/12個あたり
糖質 約1g
カロリー 約36kcal
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固める工程がないのが手軽でいい！すごく美味しかった！
作る！
生チョコムースも生チョコも両方絶対作る！
不器用だから簡単レシピありがてぇ！🙏✨
ぜひぜひ作っていただけるとうれしいです☺✨
いつもお二人の試食が好きです。
和やかでほっこりする。
そしていつもとてもおいしそうなのです。
コメントありがとうございます！
そしていつも試食の部分までみていただいているとのこと、とてもうれしいです☺
機会がありましたら作っていただけるとうれしいです^^
メニューもさることながら
旦那さまも
協力的で 優しくて
ステキなご夫婦だなーと
羨ましくなりました🎶
色んな動画を参考に
させて頂いて
美味しく食べながらの
ボディーメイクを
頑張っています😄👌
これからも
楽しみにしてます✨
ありがとうございます☺
そのように言っていただけ、とてもうれしいです。夫も喜んでおります^^
レシピが参考になっておりましたら幸いです^^
これからもレシピの考案がんばります。
引き続き見ていただけますとうれしいですm(__)m
つくりますー
豆腐もココアもチョコレート効果も全部あるから、両方作ります！
めっちゃ美味しそう🤤
コメントありがとうございます！！
ぜひぜひ作っていただけると嬉しいです☺
昨日はチーズケーキ真似して作りました😊
今日はバレンタインデーに明日旦那に渡すのと私も食べるのでこれを作りました⤴️😃
一つ多く作って味見がてらたべたら
凄く美味しかった⤴️😊
いつもコメントありがとうございます☺
作っていただきうれしいです✨
チーズケーキまで!!ありがとうございます!!
美味しく食べていただけ、うれしい限りです(*´▽｀*)
とても濃厚そうで豆腐感ゼロですね🤤豆腐でチョコクリーム作ったことあったんだけどココアの量が増えてブレンダー使うとこんなスィーツになるんですね🙆♀️絶対作る🥰
だんなさん、美味し過ぎていくらでも食べそうですね😅マルコさんホワイトデーの期待大💕ですね🙊😆
ピノ太郎さん、こんばんは☺
いつもコメントありがとうございます。
そうなんです!!ブレンダーを使うとかなりなめらか食感になるのでぜひおすすめです👍
試食会ではあっという間になくなってしまいました(;'∀'💦
ホワイトデー、期待して待ちます✨笑
ケンちゃん豆腐だと、何個分ぐらいになりますか？
ちょうどチョコムースや生チョコを食べたくなって、72%のチョコを買ってきたばかりなので、作ってみます♪いつも美味しそうなスイーツの考案をありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨
嬉しいコメントありがとうございます💕☺
そうなんですね!!!良いタイミングでよかったです✨
ぜひぜひ作ってみていただけると嬉しいです👍
@@manmalu1113 まさかご返信を頂けるなんて…光栄です✨ありがとうございます💞チョコムースは作り終えて冷蔵庫にあるので、小腹が空いた時に食べようと思ってます♪
また、お豆腐をきな粉プリンもとても美味しくできて大満足でした♡(*´ч`*)また作らせて頂きます♪
@@user-wh4mk7gw3f さん、お豆腐きなこプリンも作っていただいたのですね！！
こちらもお気に入りレシピなので嬉しいです💕☺
いろいろと作っていただけ嬉しい限りです。ありがとうございます^^
@@manmalu1113 つい先程、我慢できずチョコムースを食べてしまいました(笑) 美味しかったです♪ 他にも気になるレシピが沢山あるので、少しずつ挑戦したいと思います♪ ご丁寧にありがとうございます✨
まんまるダイエットさまから頂いた 嬉しいメッセージとハートを励みにボディーメイクを頑張ります❤️🔥
すごい美味しいけど甘いようなにがいような、ココアらかんと40おおかっあかも（ i꒳i ）
生チョコやろー。ちなみに賞味期限はどれくらいかなぁ。
豆腐の賞味期限にもよりますが、できる限り数日ほどで早く食べていただいたほうがいいかと思います。