喝咖啡減肥護肝?咖啡對全身影響一次看,這樣選更健康!︱李宜霖 胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 119

  • @user-tg4cn8nh5j
    @user-tg4cn8nh5j ปีที่แล้ว +114

    不要全信所謂的"醫學報告", 因為你不知道是誰出錢贊助的醫學研究,而咖啡工業是非常非常龐大的國際性企業,如果醫學研究是由咖啡工業出錢贊助的,你認為研究報告會絕對中立?

    • @rogeryu9944
      @rogeryu9944 ปีที่แล้ว +3

      樓主是好心人士。
      阿茲海默症研究和Cassava公司的關聯,也是經典的例子。

    • @33066
      @33066 ปีที่แล้ว +5

      說咖啡工業聯盟好像跟金融華爾街聯盟,羅斯柴爾得兄弟會影子政府一樣,基本喜歡陰謀論的文化程度比較低。

    • @pcway210
      @pcway210 ปีที่แล้ว +5

      照你這邏輯 地球上什麼可信呢

    • @billshun3963
      @billshun3963 ปีที่แล้ว +2

      請用下脑子,这个徽不知道医師会有人赞助吗 ???

    • @rita_6399
      @rita_6399 ปีที่แล้ว +6

      的確,像台灣人非常哈日常拿日本研究出來說,其實日本企業也經常壟斷社會結構,知識爆炸時代真的要有觀察力,旁人也需要常提醒身邊親友

  • @user-dl2cs7zs3w
    @user-dl2cs7zs3w ปีที่แล้ว +11

    科普一下影片說咖啡因最強的部份,其實冰滴咖啡才是最高的因為萃取時間久,而濃縮可能是跟美式差不多的咖啡因,因為美式只是濃縮咖啡再加水而已

  • @morrisoft888
    @morrisoft888 ปีที่แล้ว +9

    其實醫學在某個深度時,是連醫生與醫生的觀點都會不同的,別相信單一一位醫生的見解,一天喝4杯咖啡,正腎上腺素分泌也是過多,晚上睡不好隔天精神衰弱連帶身心俱疲,閉口不談 …
    咖啡的廣告業配太多了,醫生的道德倫理也是見錢眼開的,美國網站自己可以去查,醫學研究也是,智能手機都能網頁翻譯中文了,況且,醫學實驗是為期好幾年的實驗結果,不是一天喝就見效,難道,你要一天四杯咖啡連喝好幾年,換取一個有良好運動習慣或飲食調整就能輕易獲得的好處嘛?
    最後,我跟你保證,醫生本人自己都不會一天喝4杯的
    ps. 今年看了40本醫學書籍的我

  • @Lin-tp1wc
    @Lin-tp1wc ปีที่แล้ว +17

    咖啡品質差很多,燒焦豆、發霉豆、過期豆都很傷身,磨成粉、速溶的咖啡都是加工後的產物,盡量選擇新鮮烘豆的店家,還有就是喝水最好,咖啡適量

    • @owen7586
      @owen7586 7 วันที่ผ่านมา

      即溶咖啡本身就有一定程度的問題存在!

  • @user-uk5mc8bs3e
    @user-uk5mc8bs3e ปีที่แล้ว +7

    這集太讚了 實用 咖啡我幾乎每天2-3杯...學了好多專業知識 好節目💯💕

  • @chihtengfeng5964
    @chihtengfeng5964 ปีที่แล้ว +12

    有慢性胃炎.胃潰瘍.十二指腸潰瘍之患者們,治療期間一定要忌口(如咖啡.辛辣.酸性食物水果...),若不忌口的話,治療期會拉很長〒﹏〒

  • @ez9507
    @ez9507 ปีที่แล้ว +1

    長年GOT、GPT都維持200以上,加上脂肪肝,怎麼改善都掉不下來,碰到愛喝咖啡的朋友,就跟著迷上了,結果公司健康檢查,肝指數大幅下降,就是咖啡,哈哈哈,現在5、6年都維持正常,每天都喝4 ~5杯美式咖啡,不加糖奶

  • @user-sm3hc6sq8f
    @user-sm3hc6sq8f ปีที่แล้ว +10

    我晚上也能喝(純黑咖啡),而且好的咖啡舒緩壓力反而好入睡

    • @PotcisDAce
      @PotcisDAce 5 หลายเดือนก่อน +1

      厉害哈哈哈哈,我晚上会喝一些咖啡,但是比较少,然后放很多牛奶😂😂

    • @a99imagine2003
      @a99imagine2003 2 หลายเดือนก่อน

      好羨慕

  • @user-ei5kc2vx1k
    @user-ei5kc2vx1k 13 วันที่ผ่านมา

    就繼續幫咖啡業銷售吧,也可以幫骨科創造更多的業績。喝咖啡壞處非常多,會減少你睡眠時間(長期刺激神經導致),傷胃(短期間不會),胃酸分泌過多,骨質流失老化加快,皮膚變粗,會上癮,一天沒喝會沒精神(跟吸大麻意思一樣),還有誰要補充的我先講這樣😂😂😂重點是無糖黑咖啡真的是一種好難喝的東西

  • @user-yf2qm4fz2v
    @user-yf2qm4fz2v ปีที่แล้ว +2

    讚 因為太愛喝了已經成癮了! 讚!可水直流 已有知事 謝謝啦

  • @drandy.youtubechannel1436
    @drandy.youtubechannel1436 ปีที่แล้ว +6

    講得非常好 👍👍👍

  • @user-mh6lr9it2o
    @user-mh6lr9it2o 2 หลายเดือนก่อน +1

    想喝 就喝個ㄧ兩杯
    防彈的 會比較好!

  • @user-el1xu7gj3y
    @user-el1xu7gj3y ปีที่แล้ว +3

    美式就是義式濃縮加水,咖啡因含量是一樣的

  • @user-om2tl8cx1t
    @user-om2tl8cx1t ปีที่แล้ว +2

    最可怕的是代糖不是糖.應該是要有一個甜味危險排行榜.因為現在工廠都是靠節目在做食品.你想減肥就用代糖都不把副作用先優排除.而是把你最愛列入

    • @funzoneliao4915
      @funzoneliao4915 ปีที่แล้ว

      糖絕對比代糖還糟,不然幹嘛還要發明代糖,戒掉糖就對了

    • @user-om2tl8cx1t
      @user-om2tl8cx1t ปีที่แล้ว +1

      @@funzoneliao4915 糖的殺菌沒有像代糖如此快速也不會拉希刮腸壁.自己去翻翻吧.他只說明副作用跟功能但是代謝的速率個有不同.有個人喝到致癌的女藝人抬去種了.他家人說他沒癌之前的習慣就是天天喝代糖飲.家上的癌的位置剛剛好

    • @user-om2tl8cx1t
      @user-om2tl8cx1t ปีที่แล้ว

      @@funzoneliao4915 通常這樣說的自己都不買來天天喝.你就買啊很便宜家樂福有.因為我一直說你們一直不信我也不太想跟你解釋太多.只有走過

  • @travelmama3968
    @travelmama3968 ปีที่แล้ว +4

    我以前每天喝一杯咖啡,但现在喝了,身体会癢,整晚睡不好,所以戒了。现在不癢了。

    • @chihui7031
      @chihui7031 ปีที่แล้ว

      是否多品种、不同地方 買的咖啡?
      若果是单一品种、同一家店 可能是它的咖啡材料有毒啊😯
      會痒 是肝出状况吧?

  • @yo.e11a
    @yo.e11a 3 หลายเดือนก่อน

    我每天都要喝三杯濃縮 這集太好了

  • @a72546600
    @a72546600 ปีที่แล้ว +26

    結論:咖啡好喝,就是要喝,不但要喝,還要找理由來喝

    • @fire5217
      @fire5217 ปีที่แล้ว +4

      畢竟是刺激飲料,不宜過度。

    • @user-ei5ip8cl5j
      @user-ei5ip8cl5j ปีที่แล้ว +1

      少喝比較好

  • @meimeih975
    @meimeih975 ปีที่แล้ว +6

    有天作實驗 就故意不喝咖啡☕️⋯⋯
    看會怎樣呢⋯⋯
    結果一整天 心情很低落 沒力氣
    現在每天一杯咖啡☕️
    都超級開心,超健康的…….🤪

  • @user-tk3te7kb6x
    @user-tk3te7kb6x ปีที่แล้ว +5

    這集真的太讚了,感謝李醫師

  • @user-jl1pv6rx6k
    @user-jl1pv6rx6k ปีที่แล้ว +5

    可以分享珍珠奶茶對身體的益處嗎 每天喝每天心情的很好 而且特別有活力

  • @user-zh3ej6ib4o
    @user-zh3ej6ib4o 2 หลายเดือนก่อน

    喜歡咖啡,但是一直擔心會骨鬆而不敢喝,現在似乎可以放心喝了,那是健康飲料

  • @user-kh5zb7xi2w
    @user-kh5zb7xi2w ปีที่แล้ว +1

    請教医師,奶茶对胃食道逆流有何不好影響嗎?

  • @purplewu7052
    @purplewu7052 9 หลายเดือนก่อน

    泡咖啡使用紙濾網金屬綠網過濾咖啡猶有差異嗎
    咖啡油如不過濾有什麼影響嗎
    謝謝

  • @user-nw2pd5pv4k
    @user-nw2pd5pv4k ปีที่แล้ว +1

    強烈建議沒事的人就別喝咖啡了,也不要去推薦別人喝咖啡。真的上癮的想喝就喝吧因為說再多你也聽不進去。當初我也是一天兩杯,現在悔不當初

    • @user-sm3hc6sq8f
      @user-sm3hc6sq8f 6 หลายเดือนก่อน +1

      喝咖啡是種享受,為何會喝出壓力讓自己後悔我很懷疑😂
      沒事的人假期來杯咖啡、早餐來一杯,對身體本來就有幫助,甚至咖啡的元素也能幫助常常運動的人提升運動表現。
      為何(強烈)的建議呢😄😄😄?直接斷定咖啡不是好東西哈哈哈哈

  • @yk3813
    @yk3813 ปีที่แล้ว

    感謝!

  • @sidcheng1738
    @sidcheng1738 ปีที่แล้ว +2

    喝了如果會失眠 長期失眠反而更傷身

  • @ACE25189
    @ACE25189 ปีที่แล้ว

    脂(音:知)肪肝↘️非酯(音🈯️)肪肝🙏🙏🙏🙏

  • @user-mo4ig5ko1w
    @user-mo4ig5ko1w ปีที่แล้ว +3

    咖啡只有好處嗎? 像我喝了咖啡之後,就會出現甲亢的身體狀況,不是每個人都適合喝咖啡

  • @johnchan8552
    @johnchan8552 ปีที่แล้ว +2

    只能說咖啡生意太大了 哈哈。。。

  • @litan8298
    @litan8298 ปีที่แล้ว +1

    意式濃縮咖啡的咖啡因含量比美式的低?美式咖啡不就是意式濃縮加開水嗎,這種完全沒有邏輯的話頭一次聽到。大學時我在實驗室自己測過各種沖泡方法的咖啡因含量,大概記得同比下,手沖最低,法壓稍高,然後摩卡壺和意式濃縮大概是手沖的2-3倍左右。冰滴沒有測,因為沒有合適的器材。

  • @user-sm3hc6sq8f
    @user-sm3hc6sq8f ปีที่แล้ว

    我都喝咖啡豆現磨手沖哈哈~

  • @kebbia
    @kebbia ปีที่แล้ว +4

    影片醫師說,美式咖啡的咖啡因比較多,而義式濃縮則比較少,只有苦味。 但美式咖啡的做法是義式濃縮加水製作的,難道加水的義式濃縮咖啡竟然能增加咖啡因?

    • @user-un1vh3lz1n
      @user-un1vh3lz1n ปีที่แล้ว +6

      醫師講法比較概略。
      其實一份義式濃縮很小一杯,而要做成一般市售大小的美式,不會只有加一份濃縮。
      所以義式濃縮和美式的咖啡因差異主要在於份量,正常你喝美式就會喝到超過一份的義式濃縮。

    • @clairechang3714
      @clairechang3714 ปีที่แล้ว +4

      應該是影片對於「美式咖啡」的定義不同
      醫師提到的美式咖啡是「美式滴漏咖啡機」製作出來的咖啡 並非我們定義的「義式濃縮+水」

    • @KKKKXX44
      @KKKKXX44 ปีที่แล้ว

      沖泡萃取咖啡的時間越長咖啡因越濃,espresso:1oz咖啡豆粉 沖水28cc,American coffee 1oz咖啡豆粉 沖水350cc,後者沖水越久咖啡因越強.

  • @user-yp9zb1fq6u
    @user-yp9zb1fq6u 2 หลายเดือนก่อน

    一杯咖啡有400毫克的鉀和10毫克的鏻,-天喝4杯太多了吧?

  • @ken-jk4cu
    @ken-jk4cu ปีที่แล้ว

    走路兩腳趾才會麻痛,給部屏兩光勳治療,半年開了兩次腰椎減壓及加裝止滑脫器,搞到雙腿極度酸麻痛,腰椎無法支撐身體!再去高長庚饒求診說要開融合,術前晚還跑來問我你怎麼了?刀後症狀更嚴重,笑回:-)你開刀前就是這樣子啦!🤕🤕🤕

  • @mini-dot
    @mini-dot ปีที่แล้ว

    糟糕!我最愛喝深烘培….😅

  • @purplewu7052
    @purplewu7052 ปีที่แล้ว

    請問心臟裝支架的人喝咖啡可以4杯以上嗎
    謝謝

  • @Keke2317
    @Keke2317 ปีที่แล้ว

    可以问一下速冲咖啡包括在内吗?

  • @user-ei3bn6ds9j
    @user-ei3bn6ds9j ปีที่แล้ว +2

    【焙】字音【倍】並非【陪】,【焙】字並無破音。

  • @jaremylee1071
    @jaremylee1071 ปีที่แล้ว

    我有胃食道逆流的情況,去年有去照胃鏡。
    也是如影片中所講的,胃的括約肌導致胃酸逆流。(有治療一季),目前改善飲食就很少再發生(除非又亂吃)。
    我是每周假日都會買一杯美式來喝(不影響腸胃)。
    想請問醫生,關於 # 壹咖啡 _白鬍子海鹽咖啡_ ,我覺得她很好喝,但是感覺海鹽成分很像奶蓋。 會建議少喝嗎?

    • @karta2458503
      @karta2458503 ปีที่แล้ว +1

      奶蓋通常都會用鮮奶油加入海鹽去打發的

  • @levisos1
    @levisos1 ปีที่แล้ว

    如果只喝拿鐵可以嗎

  • @user-qe5vo2jp1x
    @user-qe5vo2jp1x ปีที่แล้ว +2

    腎功能不好甚至腎衰竭的人能喝咖啡嗎?

  • @ecnivmarng7163
    @ecnivmarng7163 ปีที่แล้ว +9

    專家!你可不可以講講奶茶對身體的影響!!!

  • @user-fz6ib1wq9i
    @user-fz6ib1wq9i 3 หลายเดือนก่อน

    咖啡因對心不好!?

  • @user-kh5zb7xi2w
    @user-kh5zb7xi2w ปีที่แล้ว

    医師胃食道逆流如何喝咖啡?

    • @user-qq9ls6fi6l
      @user-qq9ls6fi6l ปีที่แล้ว

      真的對所有器官都很好
      美國人肥胖,心血管問題還是很多,死的人也不比其它國家少呦~
      利尿就會缺水~
      血液就濃稠~

  • @bingshi3201
    @bingshi3201 ปีที่แล้ว

    好像不是就是! 说了好几次“好像。。。”

  • @user-in4fn2qk4c
    @user-in4fn2qk4c ปีที่แล้ว

    美式咖啡最强....這是什麽外行說法.....

  • @ACE25189
    @ACE25189 ปีที่แล้ว

    焙:(音:被)↘️非音:赔🙏🙏🙏🙏

  • @wensanfel5980
    @wensanfel5980 ปีที่แล้ว +1

    會傷胃便祕等等...副作用超級多...這些賣咖啡的在賺咖啡因的錢...

    • @user-sm3hc6sq8f
      @user-sm3hc6sq8f 6 หลายเดือนก่อน

      你一天喝多少咖啡會便秘跟胃部不適😂😂?
      真的很多人會把好東西吃喝成壞東西,然後認定它為不好的飲品。真的很可惜😂
      或者你本身體質不適合喝咖啡

  • @oh1959
    @oh1959 ปีที่แล้ว +2

    請問咖啡粉可以嗎

  • @lastempire7302
    @lastempire7302 ปีที่แล้ว

    9:48 那條法案把市面上九成以上的商品(注意是「商品」,不只是食品)都含有致癌物。本地人基本上已經對那警告標語視若無睹了。加州是個奇葩的仙境…

  • @user-kq3im2df6c
    @user-kq3im2df6c 11 หลายเดือนก่อน

    😮〔 瑕疵豆 〕危害大 !???😮

  • @user-lq3gc3zy9m
    @user-lq3gc3zy9m ปีที่แล้ว

    冰滴咖啡因越少😂😂 確定嗎?

  • @user-fl6zf6qw3t
    @user-fl6zf6qw3t 5 หลายเดือนก่อน

    可以加奶嗎

  • @user-jt9wq9tu7g
    @user-jt9wq9tu7g ปีที่แล้ว +1

    即溶咖啡好嗎?

    • @chihtengfeng5964
      @chihtengfeng5964 ปีที่แล้ว +2

      二合一.三合一咖啡盡量不要喝,因其是由化學添加物合成,全聯的自助式咖啡也不錯,再差也要選濾掛咖啡(雀巢金牌.伯朗)都不錯喝!

  • @loveplay1983
    @loveplay1983 ปีที่แล้ว

    烘焙念错了哈哈

    • @BCA-ou8wc
      @BCA-ou8wc 2 หลายเดือนก่อน

      938 14:14 )

  • @caivino7691
    @caivino7691 ปีที่แล้ว +2

    但是我喝完咖啡会胃痛胃痉挛,心悸手抖和上厕所…

    • @leoniechen957
      @leoniechen957 ปีที่แล้ว +1

      那是喝到了品質不好的咖啡豆了,要避免這種給你負面身體反應的咖啡店家

  • @TysonPeng
    @TysonPeng ปีที่แล้ว +1

    那對攝護腺影響呢?

  • @iloveshaneD
    @iloveshaneD ปีที่แล้ว +4

    我不信 不然说说看喝咖啡的坏处 肯定比好处多 特别对女性!

    • @user-ui9dj9yi6i
      @user-ui9dj9yi6i ปีที่แล้ว

      個體差異

    • @jkd9527
      @jkd9527 ปีที่แล้ว

      你知道你就說啊

    • @iloveshaneD
      @iloveshaneD ปีที่แล้ว

      @@jkd9527 女生正常激素时候 一杯咖啡下肚 有个数据会马上升高 反正对女生不太好。男士随意

  • @joelai1243
    @joelai1243 ปีที่แล้ว +2

    醫生都說好像XD 是不是只是聽說?

  • @user-ol8wj7kk7n
    @user-ol8wj7kk7n ปีที่แล้ว

    講的很神,?

  • @nox0405
    @nox0405 ปีที่แล้ว

    把咖啡當點滴打不是更好!哈哈

  • @yanboz8797
    @yanboz8797 ปีที่แล้ว

    加非豆因為加上可可豆,所以才香,才上引,因為以前我母親種值過,可可豆,加非本來幷無任何香味,你們被騙了,可可豆是咖啡的靈魂。

  • @wesonwish
    @wesonwish ปีที่แล้ว +1

    喝咖啡也會變老

  • @user-lx1mh8gu3g
    @user-lx1mh8gu3g ปีที่แล้ว +3

    我不信 喝多了身體好不舒服 習慣了不喝不行會上癮

    • @user-sm3hc6sq8f
      @user-sm3hc6sq8f ปีที่แล้ว

      咖啡本來就不能過量,而且很看體質~ 當然它的確是好東西。
      喝對量、喝對時間都有好處

  • @goderasestheccp
    @goderasestheccp ปีที่แล้ว

    hōngbèi

  • @alessioxu803
    @alessioxu803 ปีที่แล้ว +2

    一天4杯咖啡,这医生害人乱说

  • @pinkbox007
    @pinkbox007 ปีที่แล้ว

    有致癌物质也不管了……继续找理由喝。而且是早饭前喝。

  • @user-ei5ip8cl5j
    @user-ei5ip8cl5j ปีที่แล้ว +1

    所以少喝咖啡年輕人

  • @chiouhank6612
    @chiouhank6612 10 หลายเดือนก่อน +1

    咖啡我戒了之後 才發現它真不是一個好東西 這醫生的相關言論 不用参考了

  • @user-lg9pu1xc6p
    @user-lg9pu1xc6p ปีที่แล้ว +1

    喝咖啡不如喝茶

    • @user-sm3hc6sq8f
      @user-sm3hc6sq8f ปีที่แล้ว +1

      不一樣的效果 , 茶是維生素C跟兒茶素、紅茶也有單寧酸

  • @user-ei5ip8cl5j
    @user-ei5ip8cl5j ปีที่แล้ว

    妳是我的菜

  • @longzhang7830
    @longzhang7830 ปีที่แล้ว

    一天4杯,不会失眠?

  • @yin369
    @yin369 ปีที่แล้ว

    我不管 我就是要喝咖啡

  • @anli492
    @anli492 ปีที่แล้ว

    不喝咖啡的人又沒用

  • @littleturtle5818
    @littleturtle5818 ปีที่แล้ว +2

    这个砖家不是太无知,就是拿了好处。别以为美国一切都是高大上的,事实上猫腻无处不在,只不过是有人真不知,有人装不知。
    咖啡其实没那么难理解,如果把咖啡看成一种轻毒品,就很容易理解了:它也会轻微上瘾,也会提神,当人在累的时候靠它提神而撑着,当然会过度耗费而早衰。
    叫人一天喝四杯?看来不光是无知了吧。