이동환 선생님께서 말씀해주신 건강에 좋은 차 5가지 감사히 잘 봤습니다. 턱관절을 전문으로 보는 구강내과 치과의사로서 턱관절에 좋은 차를 저 중에 골라 보자면 3위인 루이보스차라고 할수 있을거 같아요. 턱관절 장애는 결국 몸이 경직되고 근육이 긴장하면서 턱관절의 지나친 압력 때문에 발생하는거기 때문이죠.! 루이보스의 이완 효과로 몸과 마음의 긴장을 풀어보도록 해요!
영국인들이 흔히 마시는 차로 선정했으니까 세계적인 객관성은 떨어지는 것 같습니다. 녹차가 선정돼서 그나마 다행(?)입니다만 보이차 우롱차 등이 빠졌다는 것이 좀 아쉽습니다. 우리네 차인 뽕잎차 역시 어디 내놓아도 빠지지 않는 건강차인데... 순위 선정에 신뢰감을 주기 위해서라도 그 대상 차 종류를 밝혔으면 어땠을까 싶네요...
![물대신 이런 차 절대 마시지 마세요! 대신 물처럼 마시면 좋은차 알려드립니다. [한의학박사 김순렬]](http://i.ytimg.com/vi/DmVyWFWyfuE/mqdefault.jpg)
0:51
5위 ㅡ 레몬 버베나 차
4위 ㅡ히비스커스 차
3위 ㅡ 루이보스 차
2위 ㅡ자스민
1위 ㅡ녹차
5. 레몬 버베나 차 4. 히비스커스 3. 루이보스 차 2. 자스민 1. 녹차 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙💜💞
커페인때문에 차 마시는거 싫어했는데 루이보스 차는 마셔도 되겠네요 !!
녹차는 너무 몸을 차게해서 감잎차로 대신하고 있었습니다 !!!
녹차밖에 안먹어봤는데 오후에먹어면 잠이안와 잘 안먹게 되더라구요^^고맙습니다~
자스민차~~^^ 향이 너무 좋아서 가끔 마시는데, 이런 효능이 있었네요🍃🍃🍃
감사합니다~💖
감사합니다^^
녹차 선물 받았는것 먹어야징 좋은정보 감사드려요 ~^^
이번 영상도 역시
👍입니다. 완전 귀요
미 혜어스타일~~멋
쪄요~~👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍😍😍😄😄😄😄😄😄😄😄
감사합니다^^
매일 저녁 힐링하는 시간입니다.
커피보다 녹차를 마셔야겠네요.
좋은 영상 감사합니다.
내일 3시 라이브도 볼 수 있으면 좋겠습니다~^^
감사합니다^^
말씀 잘들었습니다.
한가지 더 추가 하자면 루틴이라는 성분으로 비만과 고지혈증,당뇨에도 효과가 있다는
뽕잎차 끓여서 물처럼 마셔보시길~ 가격도 너무 저렴합니다.
뽕잎차는 서양에서도 혈당 강하에 좋다고 알려져있고 민간에서 많이 쓰더군요
히비스커스 차 많이드시던데 괜찮을거같네여 이렇게 차 종류가 많은거 알았으니까 자주먹어야겠네여
커피를 좋아해서 차는 있어도 잘 안마시게 되는데... 이제부터라도 몸에 좋은차를 더 많이 마셔야 겠네요.
1:36 루이보스차
강력한 항산화 효과
간 보호
카페인x
긴장이완에 좋음
ㅎㅎㅎ 머리 파마 감사합니다.
교육하는의사선생님~ 이동환 TV 항상 건강관한 정보 말씀에 감사드립니다 꾸준히 시청하면서 관리해봅니다 고맙습니다 ~~
감사합니다^^
건강에 좋은 차를 알려주셔서 감사합니다. ^^
감사합니다^^
항상좋은 자료감사합니다
저는쟈스민차가 잘맞아요 녹차는 심하게손떨림이오니까 그후로는 질이좋다해도 거부반응생기거든요 이동환의사선생님 미남이시고 인상도 좋으시네요 빠지지않고보고있읍니다 감사합니다
감사합니다^^
모든것은ㆍ체질에맞아야됩니다..
너무감사합니다
잘골라서 마시고
원장님덕분에 건강하겠습니다^^
영상 잘 봤어요! 레몬 버베나는 레몬밤이랑 다른건가요?? 1위가 녹차라는것이 좀 반전이네요 흔해서 잘 안먹게 되다보니깐요ㅋ
5가지 차들을 섭취시 주의할점이나, 그런것들도 같이 알려주셨으면 좋았을텐데~ 녹차가 또 반대로 섭취시 주의사항이 많텐데,, 그런건뭐 구독자가 알아보겠습니다 ^_^ 감사합니다 좋으영상 ^^
항상 잘 보고 있어요~~ 목소리도 좋으시고 미남이셔서 그런지 영상 보는 내내 집중이 잘 되네요 ^^ 고맙습니다 오래오래 해주세요~~
감사합니다^^
이동환 선생님께서 말씀해주신 건강에 좋은 차 5가지 감사히 잘 봤습니다. 턱관절을 전문으로 보는 구강내과 치과의사로서 턱관절에 좋은 차를 저 중에 골라 보자면 3위인 루이보스차라고 할수 있을거 같아요. 턱관절 장애는 결국 몸이 경직되고 근육이 긴장하면서 턱관절의 지나친 압력 때문에 발생하는거기 때문이죠.! 루이보스의 이완 효과로 몸과 마음의 긴장을 풀어보도록 해요!
감사합니다
집에 있는데도 안마셨는데
꼭챙겨마실께요
좋은 말씀 감사합니다^^
발효녹차는부담스럽지않고속이편해서참좋습니다^^
선생님 좋은정보 감사합니다 헤어스타일 멋지십니다 !새해 복 많이 받으세요♡
유용한 정보 감사드려요 ^^
다른 차들도 좋지만 레몬버베나 루이보스 쟈스민차는 정말 좋은 효능을 가지고 있네요
이제 날이 쌀쌀해 질텐데 건강에 좋은 차들을 따뜻하게 마셔봐야 겠어요 감사합니다
이렇게 좋은 정보를 깔끔하게 정리해서 알려주시다니 정말 감사합니다!
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
녹차는 맛이 없엉 ㅠㅠ 루이보스는 부담없이 먹을수 있어서 좋네용
요즘 커피안마시고 허브차구매해서 먹고있는데요
계속먹다보니 맛도적응도되고 힐링되는듯하네요.
차종류도많고 유기농기타...
추천좀해주세요. 건강기능식품표기라던가 무얼보고 사야는지 건강상으로 먹는건데 제대로 구매하고싶습니다.
제가 추천드릴만큼 차 제품들까지는 잘 모르겠습니다^^
선생님 ~ 늘 감사히 보고 있습니다.
영상에 나오는 차들은 뜨겁게 마시지 않고 얼음넣고 음료처럼 먹어도 효과는 같을까요??
감사합니다🤩
네 괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
루이보스 차 마시면 화장실 게속 가고싶어지는데 화장실 들락날락 하는데 안맞는거죠 ?😢왜그런걸까요 😢😢
안드시는것이 좋겠습니다 건행하세요^^
좋아요 구독 알림설정 다했어요^^
감사합니다. 건행하세요^^
녹차
자스민
루이보스
히비스커스
레몬 버베나
따뜻하게만 먹어야지 효과가 있어요?
저가 따뜻한 거 안좋아해서ㅜㅜ..늘 시원한 티만 찾아서요..
귀한정보감사합니다 🤗
감사합니다^^
인정 우리학교 72년생 주무관 커피 안마시고 녹차만 마시는데 피부 개좋음
정말 유익한 채널 자주 보고 넘 도움 받고 있습니다^^
감사합니다^^
5. 레몬버베나
4. 히비스커스
3. 루이보스티
2. 자스민차
1. 녹차
영상 감사합니다~
감사합니다^^
전 루이보스차 꼭 마셔야겠어요! 좋은 정보 너무너무 감사합니당 선생님!
감사합니다^^
캐모마일차가 넘좋아요
수면제 대용으로 활용
역류성 식도염 완화
넘 좋네요 전 요즘 효과 보고
있네요 최고 최고 식도염과
수면제 먹어도 잠은 오는데
자고일어나면 제컨디션이 말이아니었는데 캐모마일차
먹고 신기하게도 자연 치유됐네요 역류성식도염으로 고생하였고 만성위염으로
소화불량 달고 살았는데 캐모마일차 먹고 모든고민
한방에 날려버렸네요
정궁금하시면 네이버에 캐모마일차 효능으로 검색해 보시길 바랍니다
좋은 정보 감사합니다~
근데 녹차가 좋은건 아는데 녹차는 꼭 속이 쓰리던데
왜 그런가요 ㅠ
5위: 레본 버베나 차
4위: 히비스커스 차
3위: 루이보스 차
2위: 자스민 차
1위: 녹차
녹차는 하루에 몇 잔 마셔야 하나요? 식후가 좋을까요?
녹차는 하루에 두잔이 최고죵.
꼭 식후에 드세요.
위에 부담가는 차입니다.
성질도 차서 냉한 사람은 권하지 않습니다.
녹차에 카테킨이 많이 들어있는거 마셔도 괜찮을까요,,,? 150 정도인가...? 들어잇는거 마시고 있는데 ㅜㅜ
카테킨은 좋은 항산화 성분이라서 괜찮을 것 같습니다^^
교육하는 의사! 이동환TV 답변 너무너무 감사합니다!
보리차가 짱입니다.
구독합니다~^^ 좋은정보 감사해용😁😁👍
감사합니다^^
티백차도 건강에 도움되나요?
구기자차 사러갔다가 한봉지 5만8천이라길래 깜놀ㅠ 그래서 그냥 마트에서 티백 구기자차 샀네요.
1, 티백차도 건강에 도움 되나요?
2 .식후에 차를 바로 마시는 습관은 안좋다던데,그럼 언제 마시는게 좋은가요?
1 도움이 될것 같습니다^^
2 식후에 또는 식간에 드시면 좋을것 같습니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
쟈스민차 향이 참 좋아요~
감사합니다 🤗
감사합니다
감사합니다^^
저는 녹차 잎을 우려먹어도 티백먹어도 속쓰리더라구요
선생님 안녕하세요! 좋은 정보감사드립니다. 제가 고혈압, 콜레스테롤, 고지혈증이있는데 저위의 5가지 차 중에 한가지를 마신다면 어떤차가 더 나을까요? 설명을 들었는데도 잘몰라서 여쭤봅니다^^
녹차 좋을것 같습니다^^
티백으로
음용해도효능이있을까요?
캐모마일현미녹차
티백은 효능이 좀 떨어질것 같습니다^^
감사합니다. 건강하세요
감사합니다^^
고맙습니다
격려말씀 감사합니다. 다른 많은 분들께 널리 영상을 공유해 주시면 더 감사하겠습니다. 건행하세요^^
저는 너무 혈압이 위가90도안될정도로 낮고 불면증이있어
루이보스티 마시고싶은데 혈압을 낮춰준다니.
망서려지네요.
영상 감사해요~^^
몸이 차고 위장장애가 잦은 저에게 좋은 차 좀 알려주세요~~
캐모마일차가 좋네요
전 그것으로 한방에 위장병
식도염. 불면증 해결하였네요
궁금하시면 네이버에 캐모마일차 효능으로 검색해 보시길 바랍니다
녹차를 좋아하긴 하는데
마시면 변비가 되는건 왜 그럴꺄오?ㅜㅜ
의사쌤이 카페인때문에..녹차먹지말라구했는데ㅠ1위군요
나도 녹차 결명자차 오미자차 현미차 도라지대추차 생강차 차가버섯차 이것저것먹었는데 보리차가 젤맛나ㅠㅠ보리차가 젤조아~~~ 녹차는 냉한성질갖고있어서 내가 소음인이고 평소 몸이 찬게느껴져서..
항상 좋은 정보 주셔서
감사 합니다.!
감사합니다^^
너무 외국산 이라서 구입하기가 쉽지않내요
박사님~ 녹차가루는 하루에 어느정도 먹음될까요?? 일어나서 빈속에차마시는거 갠찬을까요??
하루에 한두잔 드시면 좋을것 같습니다^^ 식후에 드시면 더 좋을것 같습니다^^
@@doctorLeeTV 감사합니다^^
선생님 혹시 녹차는 아침에 일어나서 물 한 3컵 먹고 마셔도 되나요??
그리고 물 대신 자주 마셔도되나요?
하루에 1~2 잔 정도 괜찮을것 같아요^^
영국인들이 흔히 마시는 차로 선정했으니까 세계적인 객관성은 떨어지는 것 같습니다.
녹차가 선정돼서 그나마 다행(?)입니다만 보이차 우롱차 등이 빠졌다는 것이 좀 아쉽습니다.
우리네 차인 뽕잎차 역시 어디 내놓아도 빠지지 않는 건강차인데...
순위 선정에 신뢰감을 주기 위해서라도 그 대상 차 종류를 밝혔으면 어땠을까 싶네요...
처티백을 생수통에넣어차게마셔도되나요?
괜찮을 것 같습니다^^
좋은 정보 감사드립니다~^^
혹시 공복에 따뜻한 차 마셔도 건강에 괜찮나요??
괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
루이보스차 쟈스민차 꼭 마셔야겠네오^^
카페에서 티백을 이용해 우려마시는 건 미세플라스틱이 엄청 나온대서 마음이 좀 걸렸어요.
아무튼 감사합니다!!
감사합니다^^
영상 내용은 좋은데 너무 끊기는듯 하게 보여요 그거만 빼면 최고
습한체질에 좋은 국산차나 허브차 알려주세요?
좋은 말씀 나누는데
밑에 왠 사이비가 😒
좋은 정보 감사합니다
자스민검색하니 대부분 홍차에 자스민가향을 한거던데.. 그게아니라 자스민꽃차 말씀하시는거 맞죠?
네 맞습니다 건행하세요^^
이 영상으로 구독 누르고 갑니다 👍
감사합니다. 건행하세요^^
마테차티백과 녹차와 섞어서 함께 우려먹어도 좋나요?
네 괜찮을 것 같습니다^^
선생님. 위 5가지 차 중에 몸을 따뜻하게 만드는 차가 뭔가요?
녹차 카페인땜에 못먹어.커피도 디카페인밖에 못먹어ㅜㅜ
요약
5. 레몬 버베나차
4. 히비스커스차
3. 루이보스차
2. 자스민차
1. 녹차
다 같이 끓여 먹어도 될까요?
녹차랑 여드름과는 상관없을까요..?
관련 없을듯 합니다^^
녹차라떼(그린티라떼)도 좋다고 볼 수 있을까요?
괜찮을 것 같습니다^^
저 레몬밤도 되나요?
현미녹차 티백도 녹차랑 비슷한 효능이 있나요?
티백은 효과가 약할것 같습니다^^
자스민차가 그렇게 좋은 줄 처음 알았네요. 유용한 정보 감사합니다!!!
감사합니다. 건행하세요^^
아침 빈속에 다 먹어도 괜찮은건가요..?
당뇨에 필요한차 답변부탁합니다
당뇨엔 돼지감자차 좋아요 몇년째 꾸준히 마시고 있어요
감사합니다^^^
들다힘 당뇨에는 시나몬 차 드세요.
배경 cg인가요?
가성비 또한 녹차 미만잡
선생님 늘 영상 잘 보고있습니다. 어제 저희 아버지가 간농양으로 입원하셨는데 입원전 몇주간 고열로 고생하셨습니다. 기운도 없고 헤롱헤롱하신데 아는게 없어 뭘 해드려야할지도 모르겠습니다. 아버지한테 뭘해드려야 입원중에 항생제와 해열제에 맞서서 기운을 차리실수 있으실까요
지금은 치료가 제일 중요하므로 담당의사 선생님과 상의하시고 담당의사 샘 의견에 따르시는 것이 좋겠습니다^^
@@doctorLeeTV 네 감사합니다 선생님
흔히 접할 수 있는 녹차가 있어서 다행이네요
페퍼민트차는 어때요? ㅜ
녹차에는 카페인성분이 없나요?
=녹차대신 말차를 먹어되나여?
잠자기몇시간전에 마시면 잠이잘올까요?
1~2시간 정도면 좋을것 같습니다^^
이 중에 공복에 마셔도 좋은 차는 무엇일까요?
녹차. 자스민만 익숙한 듯~~
그래도..임산부에겐 녹차보단 루이보스ㅠ
우엉차는 별로인가요?
우엉차도 좋습니다^^
문제는 날마다 먹어도 되나요?
괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
녹차와 함께 영양제를 먹으면 영양제 흡수율이 저하되나요?
일부 그럴수 있습니다^^
@@doctorLeeTV
일부 그럴 수 있다는 말이 무엇인지요?
아휴~ 단 데서는 또 녹차 마시지 마라고 허두만, 유튭 내용이 전부 다 제 각각~! 에혀~
식전 식후 30분 이내에 마시지 않기(소화과정 영양분 흡수방해)
야밤에 마시지 않기(불면증 유발)
빼놓고 최고에 차입니다. 괜히 10대 수퍼푸드가 아님. 걱정말고 드세요