Altra Zero Drop ใช้งานยังไงให้ปัง? พร้อมวิธีการปรับตัว แถม รีวิว Torin 5 จากครูฝน
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- การปรับตัวเมื่อใช้ Zero Drop พร้อม ท่าเพิ่มความแข็ง และ ท่ายืดหลังการใช้ Zero Drop
Altra Torin 5
“King of Marathon แบบสุขนิยม”
อีกหนึ่งรองเท้ารุ่นยอดนิยมตลอดการจาก Altra ที่กลับมาอีกครั้ง ซึ่งหลังจากหายไปพัฒนาร่วมปี ก็ได้ฤกษ์เปิดตัวแบบเงียบๆ ตามสไตล์ค่ายอินดี้ ซึ่งจุดเด่นของ Altra Torin ชัดเจนมากว่า เน้นความนุ่มสบาย หน้าเท้ากว้าง รับแรงกระแทกในระดับสูงสุด โดยใน Torin5 มีสิ่งที่เปลี่ยนแปลงแบบชัดเจนที่สุดคือในส่วนชั้นโฟม ที่ใช้โฟมเป็น EGO MAX โฟมที่เพิ่งผ่านการพัฒนาและ Altra เคลมว่าเป็นโฟมที่ “นุ่ม” ที่สุดในตอนนี้ของ Altra ซึ่งโฟมนี้จะถูกใช้กับรองเท้า Torin 5 เป็นรุ่นแรกของแบรนด์
Stack Height 28-28 mm.
Drop: 0 mm. (Zero drop)
Weight: 250 กรัม (US M9)
Sizing = ขนาดเท้าจริง + 1 CM. หรือ 1.5 CM.
Upper
-FootShape หน้าเท้ากว้างตามรูปเท้า
- Engineered Mesh ที่เน้นความยืดหยุ่น สบาย กว้างและระบายอากาศได้ดี
- ลิ้นรองเป็นแบบบาง ให้ความรู้สึกกระชับเป็นส่วนหนึ่งของเท้า
-ช่วงส้นมีการปรับเปลี่ยนวัสดุจาก Torin รุ่นเดิมๆ ดูโดดเด่น มีเอกลักษณ์มากขึ้น รวมถึงยังให้ความนุ่มสบาย
Midsole
- โฟม EGO MAX โฟมที่ Altra เคลมว่าเป็นโฟมที่ “นุ่ม” ที่สุดในตอนนี้ของ Altra
- InnerFlex การเซาะร่องรองเท้าส่วน Midsole ช่วยรองเท้ามีความยืดหยุ่นดี และลดน้ำหนักรองเท้าได้
Outsole
- พื้นยางเต็มแผ่นเน้นยึดเกาะทนทาน โดยการวางแนวยาง วางให้สอดคล้องกับลักษณะกระดูกฝ่าเท้า ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความเคลื่อนไหวของเท้า
การเปลี่ยนแปลงจาก Torin 4.5 Plush สู่ Torin5
- เปลี่ยน Upper เป็น Mesh จากเดิมเป็น Knit
- ลิ้นรองเท้าเป็นแบบบางแต่ยาวขึ้น
-เพิ่มรูร้อยเชือกรูสุดท้าย ทำให้สามารถผูกแบบกระชับข้อเท้าได้แล้ว
-เปลี่ยนโฟมเป็น Ego Max จาก Quantic
-พื้นรองเท้าเปลี่ยนแนววางยางให้มีจุดที่เป็นยางมากขึ้น
-น้ำหนักเบาลง 8 กรัม จากการชั่งจริง
Coclusion
- เหมาะกับนักวิ่งที่มีรูปเท้าปกติ เท้าเว้า เท้าแบน ไม่แนะนำสำหรับคนเท้าล้ม
- เหมาะกับการวิ่งทุกระยะตั้งแต่ 5km. จนถึง Ultra Marathon (มากกว่า 42 km.)
- เหมาะกับนักวิ่งที่ชื่นชอบความสบายมากกว่าความเร็ว เน้นการวิ่งไปเรื่อยๆ โดยโฟมที่มีลักษณะนุ่มกำลังดี ให้ความรู้สึกสบาย ไม่รัดหน้าเท้า
-เหมาะกับการวิ่งเรื่อยๆ เช่น Easy Run, Long Run, Recovery Run
#ZeroDrop #Altra #Run2Paradise
โตมากับนันยาง เล่นฟุตซอล ช่วยได้มากจริงๆ ^^
ใช่เลยครับ
Zero drop ที่ทุกคนต้องได้สัมผัสครับ 555
555นันยางขาว ทนสุด
สอบถามครับ ทำไมรองเท้าที่มี drop ถึงใช้แรงน้อยกว่า zero drop ในแง่ของวิทยาศาสตร์ครับ
ที่ผมเข้าใจในภาษาบ้านๆก็คือ zero drop ใช้กล้ามเนื้อทุกมัด ทำให้เหนื่อยและล้ามากกว่าแต่จะไม่ค่อยเกิดปัญหาการบาดเจ็บภายหลัง เพราะพัฒนากล้ามเนื้อที่ใช้ในการวิ่งทุกมัดไปพร้อมๆกัน ส่วนรองเท้าที่มี drop จะช่วยกล้ามเนื้อในการวิ่งบางมัด ทำให้เสียแรงน้อยกว่า zero drop จึงทำให้วิ่งได้ไวกว่า(เพราะเหนื่อยน้อยกว่า) แต่ถ้าใช้รองเท้าที่มี drop ตลอด กล้ามเนื้อมัดนั้นที่รองเท้าถูกช่วยไว้ตลอดไม่ได้รับการพัฒนา กล้ามเนื้อเกิดเสียสมดุล จึงทำให้มีการบาดเจ็บสะสม จนเกิดอาการบาดเจ็บที่แตกต่างกันออกมา
อยากให้ช่วยเปรียบเทียบ การเลือกรองเท้า ระหว่าง Torin 5.0 กับ Rivera ครับ
Torin 5 หน้าสั้น เบาแต่ไม่เท่าrivera ซัพพอร์ต ระบายอากาศดีทำความเร็วได้แต่ไม่ถึงรองเท้าที่มี Drop สูง ฉายาtorin king of marathon ส่วนRivera หน้ากว้าง เบามาก ระบายอากาศดี ทำความเร็วได้ดี ฉายาของrivera คือ fast marathon
ลองซื้อ zero drop มาซ้อมครับ เมื่อปีที่แล้ว performance ดีขึ้นแบบก้าวกระโดดเลยครับ (เจ็บแต่จบครับ )
จริงครับ พอปรับตัวได้นะยาวเลยสนุกมาก
วัยรุ่น90รุ่นผมzero dropต้องนันยางครับใส่เรียน เข้าเรียนพละทุกกีฬาใช้หมด ใส่ซ้อมบอล เตะตะกร้อ เล่นบาส วอลเลย์บอล all in one ครับ
ผมหัดวิ่งมาสี่ปีละ ตอนเริ่มเห็นยี่ห้อ altra เขาบอกว่าใส่แล้วหน้าตาดี ผมก็ซื้อ torin 2.5 มาลองเลย ก็ใช้มาตลอดถึง 4.5 ละครับ คู่ต่อไปคงไม่พ้น :)
ฉากสวยมากครับ เป็นที่ที่น้าฝนซ้อมวิ่งประจำดันสวยซะงั้น อีพีนี้พี่โป้งกลั้นขำน้าบ่อยมาก55
คิดถึงนันยางสมัยเรียนครับ555+
555+ Zero drop ที่ทุกคนล้วนเคยใช้ครับผม
มาดูครูฝนครับไม่ได้ดูรองเท้า เพราะว่าเราใช้โอก้าดีที่สุดครับ kfc ครูฝน
อีกเสียงที่ love altra ค่ะ...ใช้ escalante2.0 อยู่ค่ะ แรกๆ ใส่สลับกับรองเท้ามีดรอปอีก 2 คู่ เพราะมีเจ็บๆ เมื่อยๆ บ้างบางครั้ง แต่ด้วยความชอบโฟม ego ที่นุ่มหนึบ เลยเพิ่มการใช้ altra มากขึ้น จนตอนนี้ใส่แต่อัลตร้าอย่างเดียวเลยค่ะ เพราะพอกลับไปใส่รองเท้ามีดรอปกลายเป็นเจ็บเฉยเลย และรู้สึกรำคาญตรงส้นค่ะ
นี่เป็นepแรกที่ได้ดูรายการนี้!เปิดเข้ามาแค่เริ่มต้นเปิดตัวก็ติดตามเลย...การถ่ายทำดีเยี่ยม..เนื้อหาดีเยี่ยมม...passion.การถ่ายทอดการนำเสนอทำได้น่าสนใจจริงๆ...
ชอบ zero drop มากครับ ถ้าปรับตัวได้แล้วผมว่าวิ่งเพลินสุดละ
เห็นด้วยกับครูฝน ซื้อมาไว่คู่หนึ่ง Altra ใส่ครั้งแรกรู้สึกแปลกๆ ตอนวิ่ง แต่พอนานๆ เริ่มชิน ใช้สลับกันวิ่งกับรองเท้าที่มีดร๊อป
ผมชอบคลิปนี้มาก ได้ความรู้มากเพราะผมว่าจะลองไปใส่zero dropอยู่ มีพี่นักวิ่งหลายๆคนแนะให้ผมไปใส่ยี่ห่อนี้ ตอนผมสอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บของผม
ไม่ได้ดูหนังชีวิตครูฝนนานละ คิดถึงครูฝนครับ
ครูฝนนี้ไอดอลผมเลยครับ drunker runner
บอกครูฝนทำคลิปใหม่ด้วยครับ รอชมครูฝนครับ
เป็น fc ครูฝนมาสักระยะ ครูฝนน่ารักมาก นี่คิดจะหา altar มาใส่สักคู่ เพราะครูฝนเลยค่า
คุณโป้ง ผมรบกวนสอบถาม torin 5 เปรียบเทียบความนุ่มกับ novablas และ freedom3
ผมใช้ novablas มันนุ่ม เด้ง และ freedom3 มันเฟริม ไม่นุ่มมาก เเต่ผมจะชอบนุ่ม เเต่ไม่อยากให้นุ่มยวบเหมือน HOKA CL7 ตัวนี้ ok ไหมครับ
ท้ายคลิปเห็นเสื้ออะไรแวบๆอะครับ 555
เสื้อสวยมี concept
หน้า - พี่ดูแลน้อง
หลัง - แกล้ง แหย่ น้อง
เหมือนคนธรรมดามีทั้งดีและไม่ดี
Concept เสื้อตัวนี้ ผมจำ เขามา 5555
ขอบคุณโป้งที่นำเสนอ ครูฝนที่ให้องค์ความรู้ความเข้าใจกับอัลตร้ามากขึ้น และตัวนี้กำลังรออยู่เลย
ขอบคุณมากๆเลยครับ
น่าหาไส่มากๆเลยครับพี่😎
ฝึกวิ่งกับรองเท้าตะกร้อนันยางก่อนก็ได้ zero เหมือนกัน
ลงชื่อ ซื้อ Altra คู่แรก Torin 3.5 ที่ร้าน R2P ครับ ตอนนั้นหัดวิ่งใหม่ๆ ไม่รู้จักคุณโป้ง มาบริการให้คำแนะนำอย่างดี
นี่ไม่ใช่ คฝ ใช่มั๊ยครับเนี้ย สุภาพปายยยย:O)
ครูฝนเวอร์ชั่น สาระ มีอยู่จริงครับ
คลิปมีประโยชน์มากครับ
เนื้อหามีประโยชน์มากๆ ผมก็ใช้ altra อยู่
แต่ที่อยากชื่นชมคุณครูฝนคือ การใช้ภาษาไทย คำควบกล้ำ, ร เรือ ล ลิง ครับ
FCเลยครับ
ใช้มาหลายคู่ หลายยี่ห้อ Torin 4.5 ใช้นานที่สุดแล้ว
ดู live จบ แล้วมาดูคลิปนี้ … บทสนทนาต่าง ๆ เรียบง่าย สบาย ๆ แต่มีปะโยชน์ดีมากครับ เหมาะกับสายวิ่งทุกท่านที่สุด (ผมไม่ใช้คำว่า นักวิ่ง นะครับ^^)
ขอบคุณมากๆเลยครับ
ผมใส่ torin 4 ปังมากครับ จบ 21km อย่างชิว
วิ่งพื้นที่เปียกเป็นอย่างไรบ้างครับ
ได้ความรู้ที่ไม่เคยรู้มาก่อนสุดยอดค่ะ
หมวกครูฝน ของเข้ายังครับ
สอบถามหน่อยครับ Altra รุ่นไหนที่เหมาะกับรูปเท้า over pronate ครับ🙏🏽
ผมแนะนำไปทาง rivera ครับ
ตัวนี้กับ HokaClifton7 ตัวไหนซับพอตดีกว่ากันครับแอด
Hoka
แขกรับเชิญหล่อมากครับ
ขอบคุณครับเข้าใจหมดเลยครับ
ดีไซน์ สวยขึ้นเยอะเลย น่าลองครับ
จัดไหมครับ 😄
จัดๆ
จัดเลยครับ รีวิวด้วยครับ😜
รอรีวิวครับ
รอรีวิวครับ
ชอบเลยครับ
สนใจหมวกที่พี่ใส่ 555
น่าใส่มากครับ
ชอบรีวิวมากครับ
👍👍👍
ทำไมต้องทำให้มันยุ่งยากขนาดนั้นครับ ก็มีคู่โปรดอยู่แล้ว ก็ใส่วิ่งให้มันสบายและมีความสุขไปกับมันจะดีกว่า
มิน่าผมเปลี่ยนมาใส่torin ระบมเลย ทั้งร้อยหวาย เอ็นข้างเข่าด้านใน T T
ลองดูวิธีที่ น้าฝน แนะนำผมว่าน่าสนใจเลยครับ
ไม่ทันละครับจัดมาใส่เลยโดยไม่รุ้ เจ็บเลบ