-55 kg Top 5 SALAD for weight loss

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @marymironevich
    @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +20

    *Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/mm_intensiv?
    *ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ* t.me/marymironevich

    • @brankaradulovic5165
      @brankaradulovic5165 2 ปีที่แล้ว +1

      Maria Mironevic ,ja se Vama puno zahvaljujem sto ste meni omogucili da imam prevod svih recepata da spremam mojoj cerki svaki dan.Ja bih radokupila Vasu knjigu samo ako nozete poslati postom na mpjoj adresi ,da platim u evrima i koliko kosta napisitemi ako noje problem .Veliki poljubac od mene.

    • @ЛюдмилаЗАДБАЕВА
      @ЛюдмилаЗАДБАЕВА 2 ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте Мария.Куда пропал ваш канал "Мироневичи"?Очень хочется посмотреть.

    • @malika261
      @malika261 ปีที่แล้ว

      Вы самая лучшая салаты ваши просто опупенные спасибо за вкусные рецептики и за ваш труд! ❤

  • @СветланаКухаренко-т1т
    @СветланаКухаренко-т1т 2 ปีที่แล้ว +68

    МАРИЯ,КАЖДЫЙ САЛАТ ЗАСЛУЖИВАЕТ ВНИМАНИЯ.ПРИГОТОВЛЮ ВСЕ ПО ОЧЕРЕДИ.СПАСИБО ВАМ.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +2

      Светлана,отлично!👍Большое спасибо!❤

  • @ОльгаЖинова
    @ОльгаЖинова 2 ปีที่แล้ว +60

    Машенька, наконец-то новые салаты вкусные и полезные.

  • @НатальяШеховцова-т6ц
    @НатальяШеховцова-т6ц ปีที่แล้ว +4

    Спасибо! На улице жара, есть тяжёлую пищу неохота. Искала рецепты салатов на каждый день. В этом видео каждый салат на мой вкус идеальный. Спасибо огромное!

  • @СветаКолодяжная-з7з
    @СветаКолодяжная-з7з 2 ปีที่แล้ว +5

    Просто супер 👍👍👍💯👍👍👍, ушла от вашего метода и очень жалею, очередной раз убеждаюсь что он лучше всяких диет. Советую всем, такое питание работает 💯💯💯

  • @ВаляКожокарь
    @ВаляКожокарь 2 ปีที่แล้ว +36

    Спасибо Мария за прекрасные рецепты салатов

  • @ПищалкаЯяя
    @ПищалкаЯяя 2 ปีที่แล้ว +19

    Маша, я хочу сказать , что все салаты просто супер!!! Не устаю восхищаться тобой и очень благодарна
    Твой труд - ему нет цены. Благодарю Бога , что ты есть в моей жизни.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +2

      Большое спасибо за такие теплые слова и поддержку!❤❤❤Очень приятно!🤗🤗🤗

  • @ОльгаВодопьянова-ч8с
    @ОльгаВодопьянова-ч8с 2 ปีที่แล้ว +8

    Как же я обожаю ваш уверенный голос,и все ваши рецепты,удачи вам во всем!!!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Ольга,большое спасибо!❤Взаимно!🌹

  • @ЗояПетрова-т8ы
    @ЗояПетрова-т8ы 2 ปีที่แล้ว +15

    Машенька! Рада вновь вас видеть! Спасибо за рецепты, вновь просто и вкусно, как всегда!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Зоя,большое спасибо!❤Очень приятно!🤗

  • @НинаПрищепа-з4р
    @НинаПрищепа-з4р 2 ปีที่แล้ว +10

    Добрый день дорогая наша Машенька!Очень скучали по твоим видио.Привет и поздравления всей вашей семье.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, Нина.Большое спасибо за Ваш отзыв и поддержку!❤🤗Взаимно!

  • @МаринаСидоренко-ю5я
    @МаринаСидоренко-ю5я 2 ปีที่แล้ว +7

    Машенька, привет из Израиля! Наконец-то снова видео на ютубе. Очень рада встрече с вами. Люблю ваши видео и очень жалею, что нет новых выпусков на канале " Мироневичи".

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +3

      Марина,здравствуйте Большое спасибо ,очень приятно!❤❤❤Все еще будет!🤗

  • @ОльгаАбрамова-е1ю
    @ОльгаАбрамова-е1ю 2 ปีที่แล้ว +11

    Машенька все салатики замечательные спасибо будем готовить и худеть

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Ольга,спасибо!👍👍👍

  • @marina-3931
    @marina-3931 2 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо большое.Обязательно буду готовить такие салаты 👍

  • @ОльгаТощева-ъ6м
    @ОльгаТощева-ъ6м 2 ปีที่แล้ว +5

    Машенька, приятно тебя видеть и слышать.Салатики отличные.Беру на заметку.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Ольга,большое спасибо!❤❤❤

  • @СветланаГорохова-ж6я
    @СветланаГорохова-ж6я 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо большое за рецепты, буду готовить все!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Светлана,отлично!👍Большое спасибо!

  • @angelinaoleinik6906
    @angelinaoleinik6906 2 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо вам Машенька, очень приятно вас слышать и что нам предлагаете такие простые и вкусные рецепты и главное полезные.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Ангелина,большое спасибо!❤Взаимно!👍🌹

  • @svetlanahaikina5106
    @svetlanahaikina5106 2 ปีที่แล้ว +28

    Машенька,спасибо за салатики,они прекрасны!честно, скучала по вам!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Светлана,большое спасибо!❤Взаимно!🤗

    • @ВалентинаТретьякова-л2с
      @ВалентинаТретьякова-л2с 2 ปีที่แล้ว

      Девочки ,Машенька молодец,а вы почему не делитесь каковы ваши результаты, как вы применяли её методику и каковы результаты об этом пишите

  • @СветланаЛюбина-ю8э
    @СветланаЛюбина-ю8э 2 ปีที่แล้ว +50

    Доброе утро, в ленте про скончило ваше видео и я залипла)))) неделю смотрела и вчера сказала хватит смотреть надо переходить к действию. Вчера готовила по вашим рецептам, перловка с грибами ммммм как же вкусно ( муж сказал буду ею завтракать пока не надоест))))) итог то обалденный -600 грамм уже сегодня. Муж меня поддерживает а я его в 19 году мы с ним очень сильно сбросили на "лепестках" но удерживать тяжело вес а тут едим и вес уходит. В животе приятное ощущение похудения( многим знакомое, даже ночью просыпаюсь и я чувствую сегодня вес уходит 😁) нам по 54 года ни когда начинать не поздно. Мария спасибо за твой плодотворный труд.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Светлана, доброе утро. Вы 100 % правы, никогда не поздно начинать)

    • @ТатьянаЧ-ч6ц
      @ТатьянаЧ-ч6ц ปีที่แล้ว

      ​@@НаташаЛебедева-ч5щ есть такой прибор, напольные весы называются 😂

  • @ОксанаЧепурова-ю2ж
    @ОксанаЧепурова-ю2ж 2 ปีที่แล้ว +6

    Салат тёплый с баклажанами это просто нечто, пальчики оближешь, спасибо Мария за рецепт 🤗🌹🌺🔥🔥🔥🔥

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Оксана,спасибо!❤Рада, что рецепт понравился!

  • @СветланаГоворова-й4у
    @СветланаГоворова-й4у 2 ปีที่แล้ว +5

    Машенька, вы просто чудо, красавица, умница, очень тёплый и светлый человек!! Дай бог вам и вашей семье крепкого здоровья, удачи ,мирного неба над головой!!❤❤❤❤

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Светлана,большое спасибо за такие теплые слова и пожелания от всей нашей семьи!❤❤❤Мы тоже желаем Вам и вашим близким здоровья и всех благ!🤗🤗🤗

  • @businka2260
    @businka2260 2 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо Машенька, своей внешностью и красочными салатами поднимаешь настроение!!!🇺🇦💙💛

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Большое спасибо!❤❤❤

    • @annaspreier9763
      @annaspreier9763 2 ปีที่แล้ว

      Помогите пожалуста

    • @ЕленаТроцко-ю7й
      @ЕленаТроцко-ю7й 2 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо,Маша, всё будет вкусно🇺🇦🇺🇦🇺🇦

  • @ЕвгенияКашицына-т1ж
    @ЕвгенияКашицына-т1ж ปีที่แล้ว +1

    Доброе утро Марья!!! Спасибо вам за салаты... Супер😍💓

  • @Надежда-л7о9ф
    @Надежда-л7о9ф 2 ปีที่แล้ว +2

    Машенька как я рада с вами опять встретиться, а то просматриваю твои ролики год, два года назад. Умничка!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Надежда,большое спасибо!❤

  • @СараБрайтман-с6п
    @СараБрайтман-с6п 5 หลายเดือนก่อน

    Добрый день.
    Пока приготовила 1 салат. Получилось очень вкусно.
    Спасибо автору!

  • @Otorva-tr7hd
    @Otorva-tr7hd 10 หลายเดือนก่อน

    Доброе утро Мария. Подписалась на Ваш канал в телеграмм и в ютубе. Уже готовлю по вашим рецептам. Спасибо огромное, за то, что Вы на своем личном опыте помогаете людям. У меня печальная история. С 2020 по 2022 год я похудела на 51 кг с интервальным голоданием. Со 126кг до 75 кг, но...... удержать вес не удалось и за 2023 год набрала 42 кг, когда очухалась, было уже поздно. Надеюсь с Вашими рецептами вернуть радость от похудения.😀

  • @НатальяМясникова-г9б
    @НатальяМясникова-г9б 2 ปีที่แล้ว +5

    Машенька спасибо большое за такие полезные и вкусные салаты! Уже 2 из них приготовила,все очень вкусно.Не перестаю вами восхищаться,вы просто молодец!Спасибо!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Наталья,спасибо!👍Мы старались!❤

  • @НатальяДмитренко-м6й
    @НатальяДмитренко-м6й 2 ปีที่แล้ว +11

    Мария, огромное Вам спасибо за салаты, они сейчас как раз очень нужны!👍👍👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Наталья,спасибо!❤❤❤

  • @ЛюдмилаЧубукова-ъ7ц
    @ЛюдмилаЧубукова-ъ7ц 2 ปีที่แล้ว +8

    Машинька добрый вечер.Каждый салат сам по себе очень вкусный.Спасибо огромное👏👏👏❤❤❤

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Людмила,здравствуйте. Спасибо,мы старались!❤

  • @ЛамияИмамалиева
    @ЛамияИмамалиева 2 ปีที่แล้ว +5

    Машенька ты большая молодец,спасибо тебе за полезные рецепты,обязательно приготовлю😍

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Ламия,большое спасибо!❤❤❤

  • @СветланаФилина-э5н
    @СветланаФилина-э5н 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо,вы умничка и большая молодец , всех благ вам и вашей семье

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Светлана,большое спасибо!👍Взаимно!❤

  • @KubanOlgaVlog
    @KubanOlgaVlog 2 ปีที่แล้ว +5

    Здравствуйте. Спасибо за рецепты. Понравились все салатики.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, Ольга. Спасибо!❤

  • @РозаЦатинова
    @РозаЦатинова 2 ปีที่แล้ว +4

    Я верю, что все салаты очень вкусные и полезные, и мне тоже хотелось бы их приготовить. Но многие продукты нам просто не по карману, а некоторых просто нет в наших магазинах.

    • @БагаеваТатьяна-ъ9х
      @БагаеваТатьяна-ъ9х 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо Машенька за салатики, очень нравятся, буду готовить по очереди и с удовольствием смотрю ваши видио.Вам желаю здоровья,счастья и процветания вашему каналу.🌹🌹🌹Радуйте нас новыми шедеврами желающих похудеть и вкусно кушать.

  • @Eva-Shulha
    @Eva-Shulha 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за салаты. Очень хотелось бы знать каллорийность блюд

  • @НатальяБерсенева-з5е
    @НатальяБерсенева-з5е 2 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте Мария. Салаты очень красивые и вкусные. Мне понравились все. На ужин то что мне не хватало. Большое спасибо вам

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, Наталья!Большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤Мы стараемся!

  • @ОльгаКасьян-г4ы
    @ОльгаКасьян-г4ы 2 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте спасибо большое .Рада вас видеть

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, Ольга.Спасибо!❤

  • @Валентина-ч9м6и
    @Валентина-ч9м6и ปีที่แล้ว

    Машенька.... Первый салат просто супер!!!!! Просто и быстро.

  • @МаринаМениханова-х2ф
    @МаринаМениханова-х2ф 2 ปีที่แล้ว +7

    Очень вкусненько всё выглядит!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Марина,спасибо!👍Мы старались!

  • @ludmyla_volodymyrivna
    @ludmyla_volodymyrivna 2 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте Машенька рада вас видеть и большое спасибо за подборочку салатов.Всего вам доброго.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, Людмила.Большое спасибо,взаимно!❤

  • @НатальяМочалова-ь6и
    @НатальяМочалова-ь6и ปีที่แล้ว

    Смотреть, слушать даже вкусно. Благодарю, за разнообразие и богатый стол.

  • @НадеждаИгнатьева-б2з
    @НадеждаИгнатьева-б2з 2 ปีที่แล้ว +3

    Маша, спасибо большое тебе! Все салаты вкусные, буду чередовать!

  • @ТатьянаГута
    @ТатьянаГута 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю , Машенька. С тунцом очень вкусно и сытно. Конечно и другие тоже хороши. Всего Вам доброго

  • @ЛюдмилаЖирухина
    @ЛюдмилаЖирухина ปีที่แล้ว

    Одно слово - умница. Спасибо!

  • @kSUNdun
    @kSUNdun 2 ปีที่แล้ว +2

    Мария, спасибо за рецепты!🌹Салатики очень красивые, легкие, обязательно попробую!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Ксения,большое спасибо!❤

  • @TamillaR-i1e
    @TamillaR-i1e 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤спасибо, отличные рецепты)

  • @marina-3931
    @marina-3931 2 ปีที่แล้ว +11

    Прежде чем начинать стройнеть ,обязательно нужно сдать анализы на гормоны .Так я сидела на диете месяц и не скинула ни грамма,оказалось гормон инсулина завышен, да и щитовидка не в норме🥰

    • @Мария-е5э1ъ
      @Мария-е5э1ъ 2 ปีที่แล้ว +2

      Хватит повторять эту глупость!!! Просто жрать надо меньше! В концлагерях не было никаких с широкой костью,ни гормонально нехудеющих.

    • @marina-3931
      @marina-3931 2 ปีที่แล้ว

      @@Мария-е5э1ъ Вы я смотрю врач! Если у вас инсулинорезистентность и месяцами сидите на диетах не худеете,пока не устраните проблему,ничего не получится.Всю жизнь я мало и правильно питалась,родила троих детей весила 60 кг.И к 37 годам начался необоснованный набор веса , всего за несколько месяцев + 10 кг…. Без меры никогда не ела и даже не ужинала!

    • @whitefox29
      @whitefox29 2 ปีที่แล้ว +3

      @@Мария-е5э1ъ а давайте вы не будете про концлагеря, у нас бабушка блокадница так она после этого всегда кушать хотела все кусочки доедала, война это страшно! Ненужно приводить такой пример!
      А Автору большое спасибо, пока вы рассказывали так и хотелось попробывать такие салаты.

    • @marina-3931
      @marina-3931 2 ปีที่แล้ว +1

      @@whitefox29 Она видимо много знает о людях того времени! Малограмотность вот таких диванных аналитиков просто удивляет, если бы эта женщина знала что истощение о дистрофия также опасны как и ожирение,не писала бы такую чушь .Образование на уровне 3 класса и пытаются везде умом блеснуть.

    • @Am_Shegar
      @Am_Shegar ปีที่แล้ว

      Дааа, инсулин завышен, конечно... много обмороков было? А какой калораж вы ели? Могу угадать, это неизвестно, ведь питаться ведрами, но понемногу много раз более диетично, чем считать кбжу

  • @ЛюдмилаНовожилова-ц5л
    @ЛюдмилаНовожилова-ц5л 2 ปีที่แล้ว +1

    Мария, спасибо за новые рецептики и хочу сказать - Вам очень идёт сиреневый цвет

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Людмила,большое спасибо!❤

  • @СветланаВ-ж9н
    @СветланаВ-ж9н 2 ปีที่แล้ว +3

    Маша,спасибо большое за Ваши интересные рецепты салатов. ❣😋

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Светлана,спасибо!❤

  • @ЛюбаТрапезникова-т5э
    @ЛюбаТрапезникова-т5э 2 ปีที่แล้ว +2

    Всего Вам доброго! Спасибо за салатики.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Люба,большое спасибо!❤Взаимно!

  • @ОлесяЮрьевна-о1щ
    @ОлесяЮрьевна-о1щ 2 ปีที่แล้ว +8

    Боооже мой, Машенька, я так ждала тебя🥰
    Канал Мироневичи хочется увидеть еще очень❤

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +2

      Олеся Юрьевна, спасибо.Очень приятно!❤

  • @ДорохинаЯна
    @ДорохинаЯна 2 ปีที่แล้ว +1

    Мария, сто лет не заходила, забыла даже о вас, так как не худею, просто наблюдала. И тут такая красавица! Вы умничка! Я уж начала думать, что не родилась ещё та блогер, которая не сорвётся с намеченного пути. 🌹🌹🌹

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Яна,здравствуйте. Большое спасибо за приятные слова!❤❤❤

  • @ФаридаКожакулова-л1г
    @ФаридаКожакулова-л1г 2 ปีที่แล้ว +1

    Вкусно, полезно, доступно а самое главное меньше слов, спасибо Вам

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Фарида,большое спасибо за Ваш отзыв!❤

  • @anastasiareinhardt1557
    @anastasiareinhardt1557 2 ปีที่แล้ว +3

    Маша привет.Очень люблю твои рецепты:вкусно полезно и просто👍💖💐

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Анастасия,здравствуйте. Спасибо!❤

  • @АидаРинатова
    @АидаРинатова 16 วันที่ผ่านมา

    спасибо за рецепты. первый сейчас приготовлю

  • @marinamoskalenko4627
    @marinamoskalenko4627 ปีที่แล้ว

    Так красиво и аппетитно выглядит. Обязательно попробую. Спасибо.😊

  • @ОльгаБирук-е8я
    @ОльгаБирук-е8я ปีที่แล้ว

    Марія ви молодець!!! Давно не заходила на Ваш канал, у Вас уже книги класно

  • @ЛилияТемникова-з7э
    @ЛилияТемникова-з7э 2 ปีที่แล้ว +2

    Привет. Необычные салаты, буду готовить все, спасибо за ролик Машенька и удачи тебе.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Лилия,здравствуйте. Спасибо!❤❤❤

  • @Делс87
    @Делс87 2 ปีที่แล้ว +1

    Салатик номер 5 с бобами и тунцом я уже приготовила. Очень вкусно и сытно, да и что то новенькое для меня. И муж оценил, а он у меня ещё тот привереда! Огромное спасибо 👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо за Ваш отзыв!👍Рада,что рецепт пришелся по вкусу!❤

  • @SofiaOkylova
    @SofiaOkylova 4 หลายเดือนก่อน

    Отличные салатики, спасибо за рецепты

  • @Chinara.66
    @Chinara.66 2 ปีที่แล้ว +1

    Мне очень понравились ваши салаты,обьязательно буду готовить.Спасибо за рецепты Мариночка.

  • @БаинаБадмаева-н7т
    @БаинаБадмаева-н7т 11 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, хорошие рецепты !

  • @ЭльвираСалахова-я6з
    @ЭльвираСалахова-я6з 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо,Мария буду готовить,👍💐

  • @ЛюдмилаТемошенка
    @ЛюдмилаТемошенка ปีที่แล้ว

    Прекрасные рецепты!!! Спасибо Мария Умничка!!!

  • @Kobizha61
    @Kobizha61 2 ปีที่แล้ว

    Марія, гарно виглядаєте! Молодець!

  • @mustaykin-mishka
    @mustaykin-mishka ปีที่แล้ว

    все салаты просто прекрасны! заинтересовали все... хоть это и странно! я ещё тот привереда, но реально интересные салатики для худеющих! спасибо!🤗

  • @ГуляимУалиханова
    @ГуляимУалиханова ปีที่แล้ว

    Супер вкусные салаты.Вы просто молоде👍👍👍🌹🌹🌹Спаибо вам!!!

  • @ТатьянаЦаава
    @ТатьянаЦаава 2 ปีที่แล้ว +2

    Машенька рада видеть тебя,спасибо за рецептики,👍😋❤️❤️❤️💋

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Татьяна,здравствуйте. Большое спасибо, взаимно!❤❤❤

  • @elenapismentschuk353
    @elenapismentschuk353 2 ปีที่แล้ว +3

    Очень рада снова видеть вас, Мария. Обязательно попробую ваши салатики, на видео все очень аппетитно 👍👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Елена,большое спасибо!👍Мы старались!

  • @НАДЕЖДАГОРДЕЕВА-т7ц
    @НАДЕЖДАГОРДЕЕВА-т7ц 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю вас. Всё чудесно!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Надежда,спасибо!❤❤❤

  • @ДинараУкибаева-ч4к
    @ДинараУкибаева-ч4к 5 หลายเดือนก่อน +1

    понравились все салаты

  • @ФирузаКадирова-ф2с
    @ФирузаКадирова-ф2с 2 ปีที่แล้ว +1

    Молодец Маша спасибо тебе большое 💐

  • @НатальяКомиссарова-и1е
    @НатальяКомиссарова-и1е 2 ปีที่แล้ว +1

    Как всегда умничка, спасибо!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Наталья,спасибо!❤

  • @НинаИскренко-ф6щ
    @НинаИскренко-ф6щ 2 ปีที่แล้ว +1

    Классно выглядите! И салаты реально интересные.

  • @ЛюбаБородкина-к3р
    @ЛюбаБородкина-к3р ปีที่แล้ว

    Маша, обязательно попробую! Спасибо

    • @marymironevich
      @marymironevich  ปีที่แล้ว

      Отлично!👍Жду Ваш отзыв!

  • @natalyafox8308
    @natalyafox8308 2 ปีที่แล้ว +1

    Как раз думала что приготовить из отварной свёклы 👍

  • @ЕленаКузьменко-ъ2у
    @ЕленаКузьменко-ъ2у 2 ปีที่แล้ว +2

    Машенька,красавица🥰❤спасибо!!!

  • @NKozlova
    @NKozlova 2 ปีที่แล้ว

    Маша,спасибо, обязательно приготовлю,но в салате ✓3 поменяла бы местами индейку и баклажаны местами,время обжаривания баклажан уменьшится и они получатся альденте

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Наталья,Ваше право!👍😋

  • @tatjanavlasenko6710
    @tatjanavlasenko6710 ปีที่แล้ว

    Мария вы просто умничка, всё очень просто !!

  • @РафикаАширова-л5ь
    @РафикаАширова-л5ь 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю Вас за чудесные рецепты.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Рафика,спасибо!👍❤

  • @yanaskripnik7420
    @yanaskripnik7420 2 ปีที่แล้ว +1

    Мария спасибо за рецепты 👍🏻❤️

  • @randu1983
    @randu1983 2 ปีที่แล้ว +2

    Ура, новые рецепты!

  • @Alena_Karpova20
    @Alena_Karpova20 7 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте . Спасибо за рецепты обязательно попробую. Очень просто и вкусно.
    Скажите они точно низкокалорийные? Боюсь что вес встанет. Просто ну очень они получаются сытные ..

  • @СветланаЦопа-ь4е
    @СветланаЦопа-ь4е 2 ปีที่แล้ว

    Вау! Красиво, просто, полезно. Люблю и ем салаты, отказалась от сахара, с хлебом строгий разговор. А вес прет и прет😭😥😭, Сил никаких уже нету! Я много работаю физически, и поэтому не могу быть голодная, протеиновые коктейли- не мой вариант.😔😩

  • @NNBor-bx8kc
    @NNBor-bx8kc 2 ปีที่แล้ว

    Машенька,доброго времени суток! Так рада что нашла Ваш канал, раньше меня эта тема не интересовала 🤣🤣 потому что люблю поесть вкусненько . Но уже длительное время проблемы с позвоночником, и к какому врачу не придёшь все одно и тоже Вам Нужно Похудеть 😭.
    Очень долго собиралась, и начала. Эта первая неделя,
    у меня жёсткая диета, не голодую, но практически ничего не ем. Я принимаю белково-витаминный порошок, я из Германии.
    Но вечером у меня тоска по нормальной пищи. И я использую Ваши салатики, и сплю нормально до утра!!!
    Большое спасибо за Ваш труд, Вы приносите пользу огромную, спасибо ещё раз!!!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, N.Большое спасибо,рада помочь!❤

  • @Натали-з7ш
    @Натали-з7ш 2 ปีที่แล้ว

    Подписалась на вас, очень интересные рецепты, возьму на заметку и буду готовить, спасибо большое

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Отлично!👍Большое спасибо за доверие!❤

  • @ОльгаДудник-я9ю
    @ОльгаДудник-я9ю 2 ปีที่แล้ว +1

    Маша у вас уже много всяких рецептов и я хочу поделится с вами ,блинчики для худеющих,я за два года похудела на 34 кг. Рецепт.3 яйца,120мл молока,1 банан, 4ст.л. овсяной муки все взбить блендером.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      👍👍👍

    • @movlontogoyev315
      @movlontogoyev315 2 ปีที่แล้ว

      Вы очень маладцы

    • @movlontogoyev315
      @movlontogoyev315 2 ปีที่แล้ว

      Я тоже на диете уже 15день у нас учитель пака салат как у вас не разрешаеть😏

  • @asbest-23.rylit.61
    @asbest-23.rylit.61 2 ปีที่แล้ว +1

    Вау!!! Как раз к свежей зелени! 😍😍😍

  • @ЛюдмилаЛегостаева-п4у
    @ЛюдмилаЛегостаева-п4у 2 ปีที่แล้ว

    Все аппетитно выглядят и бо ль твое спасибо.

  • @КсенияТерентева-л3ь
    @КсенияТерентева-л3ь 2 ปีที่แล้ว +2

    Машенька, здравствуйте, рада вас видеть и слышать, как вы поживаете, как ваши девчатки, Мама бабушка супруг, вы так в Сербии и живёте? Давно влогов не было)))

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, Ксения.Большое спасибо,у нас всё хорошо, живем в Сербии.

  • @yanulevich9514
    @yanulevich9514 2 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо за такие простые, красивые, вкусные и полезные рецепты!)) Мария, Вы всегда используете в своих рецептах только красную фасоль. Белая фасоль не такая полезная?

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо за Ваш отзыв!👍Белая фасоль отличается по вкусу,поэтому красная предпочтительнее для моих салатов.

  • @_Dear_Friend_
    @_Dear_Friend_ หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🍇

  • @НаташаГребенюк-л9з
    @НаташаГребенюк-л9з 2 ปีที่แล้ว +1

    Прекрасные салаты.спасибо

  • @ЗояОстапенко-щ2г
    @ЗояОстапенко-щ2г 2 ปีที่แล้ว +1

    Как всегда вкусно полезно и красиво!!👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Зоя,здравствуйте. Большое спасибо!❤

  • @niinakokoreva2963
    @niinakokoreva2963 2 ปีที่แล้ว

    Маша,ваши салаты мне очень нравятся. вкусные,полезные и без всяких трудностей в приготовлении.
    хочу поделиться с вами своим салатом,также полезным как мне кажется для здоровья.
    пекинская капуста (половинка среднего вилка)
    2 полукопченые куриные ножки
    Я использую отварную куриную грудку 2-3средних маленьких огурца, резать кому как нравится
    все перемешать,посолить,по желанию поперчить,добавить 2-3ст.лож. греческого йогурта,1ч.л горцицы с зернышками (по желанию)
    еще раз все перемешать,выложить в салатник и сверху засыпать зернами граната. очень вкусно.
    еще небольшая подсказка,когда я хочу поменять капусту,то с больщим убовольствием использую ледяной салат или как его еще называют айсберг. Приятного аппетита,кому понравится этот рецепт.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว +1

      Нина,спасибо!❤❤❤

  • @olyamil6516
    @olyamil6516 2 ปีที่แล้ว +2

    Ммм, баклажаны с индейкой мне точно понравятся 👍

  • @МаринаИсхакова-у3и
    @МаринаИсхакова-у3и 2 ปีที่แล้ว

    Класс!!! Понравились все, спасибо.

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Марина,отлично!👍Большое спасибо!❤

  • @Helen3z
    @Helen3z 2 ปีที่แล้ว

    Машенька.рада видеть

  • @Sevastyanov_
    @Sevastyanov_ 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо,Вкусные и быстрые рецепты

  • @ОксанаРахимзянова-н5у
    @ОксанаРахимзянова-н5у ปีที่แล้ว

    Салаты 🔥! Спасибо!

    • @marymironevich
      @marymironevich  ปีที่แล้ว

      Оксана,благодарю!❤

  • @ЕленаСаетова-щ2м
    @ЕленаСаетова-щ2м ปีที่แล้ว

    Большое спасибо за рецепты Мария, они прекрасны😊🤗🙏❤️🌺🌹

    • @marymironevich
      @marymironevich  ปีที่แล้ว

      Елена,большое спасибо!👍❤

  • @muxtorbek_mma1233
    @muxtorbek_mma1233 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, можно ли есть на пп жареная цветная капуста с яйцом?