Les balances comme tu a c'est pas du tout fiable. C'est pas le gras qu'il faut enlever mais les glucides et le gras de l’œuf est excellent pour la santé.
C’est vrai, les balances sont ps fiables à 100%, elles aident cependant à dégager une certaine tendance. Et entièrement d’accord. Il faut réduire les glucides lorsqu’on cherche à faire une perte de poids et dans le contexte où j’étais, je voulais réduire le gras en générale même celui des œufs pour réfléchir en terme de calories. Mais c’est bien vrai, le gras des œufs est excellent pour la santé 💪🏾 Merci pour ton commentaire en tout cas 😉
Exactement, il faut éviter de manger tout ce qui est industriel. C’est boute de sucre et de mauvais gras. De plus c’est pas nutritif, bref, une horreur…
Les balances comme tu a c'est pas du tout fiable.
C'est pas le gras qu'il faut enlever mais les glucides et le gras de l’œuf est excellent pour la santé.
C’est vrai, les balances sont ps fiables à 100%, elles aident cependant à dégager une certaine tendance.
Et entièrement d’accord. Il faut réduire les glucides lorsqu’on cherche à faire une perte de poids et dans le contexte où j’étais, je voulais réduire le gras en générale même celui des œufs pour réfléchir en terme de calories. Mais c’est bien vrai, le gras des œufs est excellent pour la santé 💪🏾
Merci pour ton commentaire en tout cas 😉
@@kokouoffi 😉
Vire tout les produits industriels et tu regke ton problème easy
Exactement, il faut éviter de manger tout ce qui est industriel. C’est boute de sucre et de mauvais gras. De plus c’est pas nutritif, bref, une horreur…
@@kokouoffi sinon tu as une tres base musculaires voir génétique
J’ai eu de la chance sur ce coup là, mais beaucoup de travail derrière aussi ! 💪🏾