Freediving LMC, BO (blackout) environment story experienced while preparing for AIDA4 master level😱
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- #프리다이빙 #freediving
감기가 완전히 회복되지 않은 상태에서 다이빙을 몇번 했더니..
부비동염이 너무 심하게 와서..
3주 동안 죽다 살아났어요😭
감기 걸렸을 때 절대❌절대로 다이빙하지 마세요🙅🏻♀️
다이빙이 사람 하나 때려잡는 느낌이었습니다 ㅎㅎ
그래서 이번 영상에 목소리가 약간 코맹맹이 목소리가..들릴지도..
🧑🏻🏫 물개프리다이브 김지연 강사님
🏊🏻 용인 딥스테이션
[오타 정정의 건]
4:10 숨쉬는게 너무 힘들었다 -> 숨참기가 너무 힘들었다
열심히트레이닝 하고 있으시네요
응원 합니다
덕다이빙 하실때 부이에서 조금더 나가는것도 좋은 방법일수 있어요
지금 보면 부이에서 겨드랑이정도에서
덕다이빙 들어가시느데 허리쯤에서
들어간다는 느낌으로 입수 하시면
줄도 잘보이고 여유가 생겨요^^
몸이나 핀이 부이에 부딛힐까 신경쓰는
것보다는 조금은더 나아가셔도 입수후
줄에 붙는다는 느낌으로 해보세요
(저는 그렇게 하고 있어요 중급프리다이버면
줄과의 거리 조절은 가능하시잖아요
나름 연구후 터득한 방법입니다)
AIDA4 하려면 트레이닝 열심히 해야 한다고 해서
열심히 트레이닝 하고 있습니다 ㅎㅎ
풀장에서 하다보니 사람이 많을 때는
공간 확보하기가 어려워서
냅다 그냥 들어가곤 했었는데...
알려주신대로 지금보다 더 앞으로 가서 입수해보도록 하겠습니다!
맞아요. 다음에 내가 해야하 것들을 생각해야하는데 덕다이빙이 잘 안되면 계속 그거 생각하느라 프리폴 타는 타이밍도 놓치고 릴렉스도 깨지더라구요ㅎㅎ
피드백 감사합니다👍
아이다4 마스터 도전을 응원합니다. 아주 오래전 보홀 팡라오에서 빡세게 교육받던 기억이 새롭네요. 물개강사님도 반갑구요~ 너무 조급히 생각마시고 안전하게 다이빙을 즐기셨으면 합니다~ 저는 피치 못할 질환으로 1년째 프다나 스쿠버를 못하고 있는 프다강사입니다. 건강해야 다이빙도 할 수 있더라구요~^^
맞습니다, 항상 건강이 최우선입니다! 그 누구보다 내 자신이 가장 아쉽고 물이 그리우실 것 같은데 얼른 다시 건강 회복하시길 응원하겠습니다☺️ 5월 초, 4일에 걸쳐 아주 빡쎄게 마스터 과정을 마치고 돌아왔는데 너무 힘들어서 한동안 다이빙 생각이 안나더라구요 ㅎㅎ 말씀하신대로 조급한 마음을 내려놓고 앞으로는 즐기면서 해보려고 합니다
고맙습니다☘️
오 강사님이 한 3년전에 프다 첫 체험다이빙 진행해주신 분이시네요. 되게 반갑네요. 바로 기억이 납니다.
절 기억을 못하시겠지만 안부 전해주세요 ㅎㅎ. ^^;
저도 마스터 준비중이인데 화이팅하시길 바랍니다!.
오! 물개쌤에게 처음 프리다이빙을 배우셨나보군요! ㅎㅎ 3년전에 만나고 우연히 영상에서 보면 반갑기도 하고 체험다이빙 때 생각이 많이 날거 같아요 ㅎㅎ 그런데 벌써 마스터 과정을 준비 중이라니 대단하세요👍👍 다음 트레이닝때 강사님에게 안부 전달해보겠습니다😆 마스터 과정 잘 준비하셔서 안전하고 재미있게 마치시길 응원합니다
오 이번엔 마스터 까지! 3월에 하기로 했던 아이다 3는 지난달 바빠서 다음주 목요일부터 시작해요 ㅎㅎ
나중에 모알보알 한번 놀러오세요 같이 다이빙 해요 ㅎㅎ 써니사이드 모알보알 이라는 게스트하우스 운영하고 있습니다
저도 아직 덕다이빙하고나면 뭔가 방향 감각을 상실해서 로프찾기가 쉽지 않더라구요, 그리고 그 숨참기 싫다 이생각이 내 pb까지 가면 꼭 들더라구요 ㅠㅠ pb를 깨야 아이다3를 갈텐데..
게스트 하우스 운영하시면서 다이빙 하시기 힘드실거 같아요!
써니사이드 검색해보니 앞에 바다도 있고 좋은 곳이네요🤭
세부에 가게 된다면 한번 찾아가 보겠습니다 ㅎㅎ
저도 초반에는 다이빙하고 줄 찾기 쉽지 않았는데 랜야드 착용하고 덕다이빙하면 줄과 연결되어 있으니 입수해서 들어가서 발차기 조금하면 금방 찾아지더라구요!
co2테이블 꾸준히 하시고 수심이 깊어질수록 턱 당겨서 성문 닫으려고 노력하면 PB 격파 가능해요!!👍
저도 요즘에 co2열심히 하고 있습니다ㅎㅎ
@@O-deepDa 저 오늘 25미터 다녀왔어요! ㅎㅎ 내일 하루쉬고 15미터 레스큐랑 Co2테이블 스테틱이랑 다이나믹 교육만 받음 끝!
@jiggybusta 오!!! 축하드립니다🎉👍👍 스태틱이랑 다이나믹도 다 통과하셨나보네요!! 교육 잘 받으시고 미리 aida3 축하드립니다🔥
저도 25m 바로 전 부근이 어렵네요. 어쩌다 이퀄이되면 28m로 내려가는데 안되면 올라와야하고요. AIDA3인데 언제쯤 편해지려나 몰라요 ㅎ
저 같은 경우는 25m를 넘어서려고 co2테이블을 공복에 꾸준히 하다보니 수심이 조금씩 조금씩 늘어나더라구요. 그런데 이퀄이 잘 안되시면 이퀄 연습을 평상시에
많이해야 좋아지는거 같아요☺️ 꾸준히 연습하시면 언젠가는 편해지는 날이 올거예요! 화이팅입니다
전 더 할 수 있는데 쫄려서 올라와요ㅠㅠ 못가는것도 문제입니당.. ㅠㅠ
저도 새로운 것을 습득할 때 깊은 수심에서는 두려움이 먼저 다가옵니다. ‘깊은 수심을 갈꺼야!’ 라는 생각보다 이퀄라이징과 내 앞에 줄에 집중하면서 내려가시면 쫄린다는 생각이 줄어들 수 있을 것 같아요😊 그리고 꾸준히 하시다보면 더 갈 수 있을거예요!! 화이팅입니다🔥