Morning Gymnastics | Morning warm-up | Morning Exercise | A set of exercises at home

The best start to the day is morning hygienic exercises. We see that you like this type of activity, so catch the next portion of useful exercises.
Music:
Swimming Pool - Aftertune
Want more similar videos?
Support our channel:
📌 / fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Privatbank: 5168755107417848
/ freshmotion. .
/ fresh_motion
t.me/fresh_motion
​
#kidsworkout #danceworkout #warmup

[@ЛЮДМИЛАГАПОНЕНКО-ж4т]

Дякую, це те що я шукала!

[@FreshMotion]

Супер - супер!
Дуже класно

[@Maks-gv3yv]

Все физруки "это божествено!!"

[@Druzhba1337]

+

[@FreshMotion]

Приємний коментар)

[@Kira_flowerr]

Ви дуже круті❤А ще кому це фізрук скинув з вас лайк😂

[@НаталіяМоісєєва-р6п]

Дякую . Чудовий матеріал.

[@FreshMotion]

Будь ласка!

[@ЛюдмилаМиленька-и9п]

Супер! Дякую! Корисно і сучасно! Дітям подобається!!!!!

[@НаталіяБуйновська-й9ю]

Дуже хороша розминка . Дякую

[@lesjabahyra9815]

Гарно руханка. Дуже 🇺🇦.

[@pro_sadok]

руханка дуже интересна💘💘💘💘

[@FreshMotion]

Супер.
Дякуємо за коментар

[@pro_sadok]

ви топ

[@FreshMotion]

@@pro_sadok 😍

[@audiodyktant]

Супер! Молодці! Дякую за корисне відео!

[@walerijlutsko1420]

Подякував Вам Люди Добрі за фіззарядку ! Дуже сподобались вправи-Повторював за Вами!

[@FreshMotion]

Супер-клас

[@Klub_16_lap]

Завжди вас дивлюсь і все супер!

[@FreshMotion]

Оооо, як приємно)

[@larisaabushaieva4863]

Дякую за хорошу ранкову розминку!

[@FreshMotion]

Будь ласка!

[@Grechaa_]

Мені дуже сподобалося , дякую!

[@FreshMotion]

Супер)

[@ОленаОсінь]

Дякую за ваші корисні навчальні відео. Бажаю успіхів!!!💙💛

[@АнатолійМазуренко]

Проста і головне актуальна для тих хто вічно поспішає) дякую!

[@FreshMotion]

Оооо, супер, те що треба)

[@ВасилийЗатулывитер]

Дякую❤

[@FreshMotion]

Будь ласка!

[@Doctor937]

Супер ! ...і файно, що не затягнуте... Зранку зробив разом з вами замість покурити...і все на позитиві ) Дякую !))))

[@tanyalanovets]

Чудові ранкові вправи! Дякую!
Єдине, ще хотілося б щось для розминки ший на початку. Дякую вам!

[@vadym_aminov]

Дуже красиво ❤❤ ще дуже ефективне ще спортивне

[@maselska_maria]

ви супер

[@FreshMotion]

Дякуємо!

[@flashjkacheezko7617]

Спасибо

[@FreshMotion]

Будь ласка!

[@lilia.shuflita]

Дуже крута зарядка

[@FreshMotion]

Спасибі, дуже приємно!

[@xtoya2009]

Дякую!! Легко, просто і доступно, можна робити будь-де, а головне - що бажання спати після цих вправ зникає! Якби я не знайшла це відео, то, імовірно, ці 4 хвилини 20 секунд тицяла б пальцями в телефон😸

[@FreshMotion]

Саме так!
Користуйтесь, поширюйте

[@Марина-с3г4ъ]

Дякую, що під музику і без зайвих слів

[@ukrainianpeace657]

Гарно дякую вам за відео 👍😍 Починаю ранок з Вами!!! 🕊️🇺🇦

[@paniolga4394]

Дуже класний комплекс! Короткий та змістовний! Дякую за відкритий доступ🙏💗💛💙 Успішного розвитку Вам та процвітання в усіх сферах життя!

[@FreshMotion]

Спасибі за зворотній зв"язок!

[@yuliiastetsiura5620]

Відпочиваю з Вами і покращую настрій)

[@АляМилая-э2к]

дякую дуже цікаво та корисно )

[@FreshMotion]

Спасибі за коментар!

[@yaroslavkostetskiy3665]

За всі спроби знайти справждю ранкову зарядку - я знайшов вашу!
You're the best

[@Nessu.Zepeto]

Друже гарно !❤

[@ZolotkoSW]

Супер, дуже класно, з моїми хворими суглобами і це трохи боляче робити, але з задоволенням, дякую ❤️❤️❤️

[@FreshMotion]

Уважно-обережно.

[@olha_luk13]

Ви серйозно, якщо болять коліна ви ці вправи не робите. Вам організм так каже, що змініть комплекс вправ. А чого це люди думають, що коли вних щось болить це Ок, при розтяжці чи ранкових вправах? Це ж не Ок. Бережіть своє здоров'я і все що з ним пов'язане.

[@oksbon2401]

Найкраща розмика👍🏻 швидка та ефективна😊

[@ОксанаУкраїна-ц2б]

Дякую за Ваші відеотренування. Для мам з маленькими дітьми саме те, що треба. Знайшла Вас у своєї старшої доньки в онлайн уроках.

[@FreshMotion]

Круто - круто.
Ми дійсно дуже стараємось, що наші вправи були корисними і легкими у виконанні.

[@komaprof]

Дуже дякую! Дуже гарна зарядка !🔥

[@AleksDemcuk]

😉💗💞💞💞💞💞💞 Це відео Вааааааау😻

[@natalyashynhera2241]

Ух, як з вами класно 🤩
Тішуся, що вас знайшла 🥰

[@FreshMotion]

Супер!
Займайтесь і поширюйте.

[@user-gb1ls7wb8d]

Класноэ видио

[@FreshMotion]

Дякуємо, за зворотній звязок

[@ЛюдмилаВоробьева-в5д]

Вы топ

[@FreshMotion]

Оооллл, дякуємо

[@flashjkacheezko7617]

🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@FreshMotion]

🥰

[@СветланаПетрашевская-ы5т]

Я не сильно люблю музику без слив да все одно дуже гарно! Та ще улибка до вушей! 🤗🌺🦊🦢🦩🇺🇦

[@FreshMotion]

Оооо клас)))

[@ЄгорЗалеський]

Люблю

[@FreshMotion]

🥰

[@Степченко-и4ж]

👍👍👍

[@FreshMotion]

💪

[@wert2327]

Мені це фізрук кинув а перед цим як бігають нігри

[@chelman8070]

Расист ти

[@Gelya_in_roblox]

Жиза

[@Dr.driving497]

Полна жиза

[@Dr.driving497]

Полна жиза

[@Dr.driving497]

Полна жиза

[@ipypypy]

Фух! Ого.

[@FreshMotion]

Втомився?

[@Margarita-Ukraine]

Ви такі класні!!!😍 Аж захотілося зробити розминку!

[@NeonTubeUA_742]

супер😀😀

[@FreshMotion]

Дякуємо

[@NeonTubeUA_742]

класс

[@FreshMotion]

Так!
😍

[@Discordpolzovatel]

Добра руханка

[@FreshMotion]

Щира дяка!

[@darri_jk]

дякую, буде що показати на розмінці, а то для мене це прям трагічно складно😅

[@ДурдиДурдиДурди]

дякую пане микола мій тренер за зарядку знімайте відео по більше

[@milli1485]

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💓💓💓😻😻😻😻😸😸😸💋💋 У вас круте видио

[@FreshMotion]

Дякуємо

[@Maximum_win]

9в топ

[@FreshMotion]

💪

[@Гусьповелителятьмы-с9ы]

Нам фізрук це на кожному уроці показує

[@videdirec5033]

Все класно, але не завадив би звуковий сигнал якийсь, що сповіщає "а зараз зміниться вправа". Бо постійно дивитись в екран не зручно, особливо для де-яких вправ.

[@FreshMotion]

🤔
Подумаємо над цим...

[@genik4246]

Мне только мечтать на него копил 4 года в день народження сегодня у цьому випадку можна говорити про те щоб не пришлаааааа

[@FreshMotion]

😉

[@denfastfurious3645]

Корисна не дуже складна зарядка молодці!

[@FreshMotion]

Спасибі, використовуйте!

[@Степченко-и4ж]

Привіт всім

[@stellsplays6072]

Хто теж з вайбера ? Я Даня

[@qwesmi]

@@Sadada_Blare ХАХААХ я тоже

[@Druzhba1337]

Зрозумів, я з класруму

[@pelmen_z_bekonom]

Я теж з класруму. Рятуйте, мені це знімати :___)

[@ВікаДробот-б9и]

Теж

[@catherine_kg]

Маленька рекомендація, Через те що ви не розмовляєте у відео і також музика зовсім не змінюється , дуже дуже незручно дивитись оскільки я постійно мушу піднімати голову під час виконання вправ чи змінили ви положення чи ні додайте будь ласка який звук для зміну положення і зміни вправ.

[@FreshMotion]

Слушна рекомендація. Будемо старатися покращити контент.

[@ВладКругляк-я3ы]

Мені фізрук це скинув та задає на кожному уроці цікаві факти можете будь ласка сказати чому він задає щоб ми на кожному уроці писали цікаві факти?

[@tsifdomlm7686]

0:32 куди він дивиться

[@FreshMotion]

На синхронність руху😉

[@Kristofer_flinn]

Кому тоже "фіз-ра асинхронно"?

[@АнтонинаКравец-й3ь]

+

[@НастяПрохоренко-д1м]

[@Olegmtroale]

Пон

[@FreshMotion]

😉

[@ВалентинПронь]

мене заставили це робити на відео. Рятуйтееееее

[@FreshMotion]

🤪

[@ДенисБритан-с1щ]

гг тима раков ливаю 👎👎👎👎👎👎👎👎👃

[@FreshMotion]

Щасливої дороги!

[@ДенисБритан-с1щ]

@@FreshMotion дякую 😍😍😍💀😊😊😊😂😊❤️🤗😁🤔👍😊😊😔😋😋😅

[@Диджейарбуз-э3ь]

В мене кіт застреливмя

[@FreshMotion]

Вічна пам'ять.

[@суслик-в8н]

По-моєму если я помер то ето говно

[@wayfarer_e]

Нехай собі собаки лають, а автори далі продовжують завантажувати якісний контент🤙🤗

[@FreshMotion]

Спасибі

[@kohak_so2443]

🤢🤮

[@саня-р3н7ы]

😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖

[@FreshMotion]

😉

[@MaryZagorulko]