Делаем пресс стоя. Анна Цукур.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 39

  • @TatyaBry
    @TatyaBry ปีที่แล้ว +1

    11 хвилин полум"я в м"язах. Дякую. Як завжди неперевершено круто ;)

  • @irynaatamas2373
    @irynaatamas2373 ปีที่แล้ว

    Супер, тренування! Дуже цікаво і ефективно! Як завжди!

  • @ОленаКондрашова-к3х
    @ОленаКондрашова-к3х 3 ปีที่แล้ว +21

    Аня, твоя "фишка" отвлекать разговорами реально работает) проще выполнять, и не заметишь как доделаешь тренировку до конца! Круто ☺️

  • @lenav9768
    @lenav9768 2 ปีที่แล้ว +1

    дякую.....і яке щастя, що в тебе зараз український контент😊

  • @ЛюбаЧеберко
    @ЛюбаЧеберко 3 ปีที่แล้ว +12

    Ещё одна тренировочка в мою "копилочку".Тренироваться с Вами,Анечка,одно удовольствие!!!!!

  • @Ірина-ф7ц
    @Ірина-ф7ц 3 ปีที่แล้ว +16

    Урааа!!! Новая тренировка!🔥😍❤️Анечка, спасибо Вам огромное за тренировки, мотивацию и такое доброе отношение к жизни! Мне 41 год и благодаря Вам спорт перестал для меня быть рутиной! Здоровья Вам и вдохновения!!!

  • @svetik02737
    @svetik02737 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо большое за тренировку! Как раз то что нужно!!! Спасибо за такой красивый вид! Ваш мелодичный голос отвлекает и незаметно делаешь все до конца!

  • @МаринаОвсянникова-ъ1м
    @МаринаОвсянникова-ъ1м ปีที่แล้ว

    Классные трени❤❤❤ спасибо ❤

  • @irynalv2667
    @irynalv2667 3 ปีที่แล้ว +3

    Після Ваших інтенсивних тренувань ця видалась мені дуже " лайтовою". Але це все завдяки постійним заняттям саме з Вашими тренуваннями! Дякую
    Вам величезне за таку працю!

  • @УлянаДержко
    @УлянаДержко 3 ปีที่แล้ว +2

    Дякую за тренування роблю його вранці 👍🌞

  • @АйнагульНегманова
    @АйнагульНегманова 3 ปีที่แล้ว

    Анна. , здравствуйте спасибо вам за это и другие видео. Так нравится этот комплекс упражнений.

  • @ЛюдмилаД-к2э
    @ЛюдмилаД-к2э 3 ปีที่แล้ว +3

    Анюта🤗спасибо за тренировку!

  • @shilina4265
    @shilina4265 3 ปีที่แล้ว

    Всегда радуюсь как ребёнок каждому новому видео на вашем канале))) ❤️

  • @sofiyaser
    @sofiyaser 3 ปีที่แล้ว +1

    благодарю, мне очень подошло под зарядку🤩

  • @SurfStoriesRu
    @SurfStoriesRu 3 ปีที่แล้ว

    Какой классный сет для активной разминки!!

  • @ekaterinagurzhiy241
    @ekaterinagurzhiy241 2 ปีที่แล้ว

    Делаю эту треню регулярно!!! Спасибо!!!! Уже выучила текст и знаю, когда будет таймер по словам Ани 😂😂😂

  • @shilina4265
    @shilina4265 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за тренировочку! ❤️❤️❤️🔥

  • @ashkadkv
    @ashkadkv 3 ปีที่แล้ว +1

    Анна, спасибо за тренировку. И за виды. Как всегда отлично!

  • @АлександраГалкина-т9ь
    @АлександраГалкина-т9ь 3 ปีที่แล้ว +1

    Отличная тренировка! Никак после родов не могла настроиться на работу с телом. Это тренировка дала мне толчок и мотивацию. Делаю не так давно , но уже виден результат)

  • @TatyaBry
    @TatyaBry 15 วันที่ผ่านมา

    ❤Дяккю , дуже ефективно

  • @olgabugrova3250
    @olgabugrova3250 3 ปีที่แล้ว +5

    спасибо)

  • @polly49919
    @polly49919 2 ปีที่แล้ว +1

    Эта тренировка достаточно лёгкая!
    Но в комплекс супер👍🏻

  • @ZIRKAUKRAINKA
    @ZIRKAUKRAINKA ปีที่แล้ว +1

    Дякую🙏

  • @МарияЧернышева-ъ9н
    @МарияЧернышева-ъ9н 3 ปีที่แล้ว

    Очень удобно во время пробежки или прогулки. Тормознулся на 10 минут и дальше побежал.
    Я вчера на велосипеде сделала такую остановочку - очень даже!!!

  • @iam8597
    @iam8597 3 ปีที่แล้ว +1

    Супер! Спасибо

  • @ВладимирКуценко-ж1к
    @ВладимирКуценко-ж1к 2 ปีที่แล้ว

    супер!!!!

  • @katerynapukhova6791
    @katerynapukhova6791 3 ปีที่แล้ว +1

    Попробую! Спасибо ☺️

  • @surferaschile2672
    @surferaschile2672 3 ปีที่แล้ว

    Hola guapaa !! Amo tus clases my dear ❤😘😘😘

  • @user-zq6wm5jc2m
    @user-zq6wm5jc2m ปีที่แล้ว

    Это не ребёнок, это козлёнок))) он тоже ребёнок 🥰только другой.
    Спасибо за тренировки.

  • @ЕленаТроценко-з8ч
    @ЕленаТроценко-з8ч 9 หลายเดือนก่อน

    Обожнюю це тренування. Можно де завгодно потренуватись. Дякую !!

  • @ВікторіяБерезенко-с2ы
    @ВікторіяБерезенко-с2ы 2 ปีที่แล้ว

    Дякую 👏🏻

  • @user-zq6wm5jc2m
    @user-zq6wm5jc2m ปีที่แล้ว

    Аня, всех благ Вам, очередное искреннее спасибо за классные тренировки. Хочу задать вопрос, надеюсь на ответ😊скажите, какое количество времени Вы посвящаете своим тренировкам? Занимаетесь каждый день? В неделю сколько часов выходит? У Вас прекрасная форма, поэтому спрашиваю, как для образца к чему стремиться.

  • @Еммочка-ш9ч
    @Еммочка-ш9ч 2 ปีที่แล้ว +1

    Дякую💙💛🦄🐰

  • @ЮлияСмелая-р1у
    @ЮлияСмелая-р1у 2 ปีที่แล้ว

    Пипец лёгкая. Сердце выпало

  • @ЛогоКраїна-цікавітакориснілого

    Мне все понраволось

  • @АнастасияМаркова-р8ы
    @АнастасияМаркова-р8ы 2 ปีที่แล้ว

    Благодарююююююююююююююю🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💛💙👍🏻💙💛💙💛💙💛💙💛💙🌪💙🌪