【GW企画】3分で出来る 片麻痺体操Day1

[@香代子藤原-i6f]

ありがとうございました🙇リハビリ少しの時間でもしたほうがいいですね😢なかなか麻痺はマシになってくれません

[@physiofitness5257]

少しの時間でも取り組めると良いですね！
効果については人により様々ですが、少しでも有益な情報を発信出来るように頑張ります！

[@富子鹿沼]

先生、最近指がかっくん指になっちゃって慌ててこの動画を見直してやるようにしてるのですが…ハンドグリップやり過ぎだからでしょうか？どんなリハビリが適当ですか？

[@physiofitness5257]

コメントありがとうございます。
一度、ハンドグリップを中断してマッサージなど力を抜くリハビリに趣を置いてもいいかもしれません！

[@写真の人は岡田茂吉です]

😊

[@富子鹿沼]

顔だしをお願いします。最後の手お振りもお願いします。

[@physiofitness5257]

コメントありがとうございます。
参考にさせて頂きます！
次回の撮影時に反映しますね！

[@たけとも-u1y]

体操の時だけじゃなく
ほんの束の間にできますね
明日の朝、洗顔して歯を磨いて
ちょっとの間みて始めてみます😅
ありがとうございます。

[@physiofitness5257]

スキマ時間にできる自主トレです！
ぜひ、取り組んでみてくださいね^ ^