Por que acordo às 03h00 da manhã e não consigo mais dormir?
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Dr. Edson Monteiro (Otorrinolaringologista)
- Mestrado e Doutorado pela UNIFESP
- Ex-presidente da Associação Médica Brasileira de Ortomolecular (AMBO)
- Médico Supervisor da Residência em Otorrino do Hospital Stella Maris
Contatos:
Site: www.edsonmonteiro.med.br
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Telefone: (11) 2950-2339
Personalidades, especialistas em saúde de todas as áreas, culinária, artesanato, matérias sobre os mais diversos assuntos, sempre visando a qualidade de vida das famílias brasileiras.
Tudo isso você vê no "Vida Melhor", com a apresentadora Cláudia Tenório!
O "Vida Melhor" é ao vivo, de segunda à sexta-feira para todo o país. Você pode participar por Whattsapp, mandando sua mensagem escrita para (11) 9 9440-6296
Não esqueça, 12h30 a Claudia te espera ao vivo no "Vida Melhor"!
REDEVIDA, O Canal da Família.
Sintonize: www.redevida.com.br/cobertura
Saiba mais sobre o programa: www.redevida.com.br/vidamelhor
Programa exibido dia 23/12/2016
Da raiva perder o sono a noite, não dormir mais e passar o dia todo sonolento, atrapalha serviço, rendimento e tudo mais.
Eu tbm to assim :(
Estou acordando as 2 hr da manhã e depois não consigo dormir mais. Tô sofrendo muito durante o dia, sono e irritação. Mas não estou preocupada e nem fico pensando em nada e nem preocupada. O meu único pensamento de madrugada é Preciso dormir.
Voltei pra dizer que meu problema era o alto consumo de carboidratos simples a noite. Pois treino musculação as 6 hr da manhã. Me lembrei que minha dieta tinha sido mudada recentemente e conversei com a minha Nutri, ela fez algumas alterações e diminuiu o carbo do jantar. Pronto!! Estou dormindo como uma pedra novamente. Kkkk
@@thaisabarreto4829 que bom que vc melhorou, essa semana to dormindo bem mal, hj acordei as 3:00 e só peguei no sono de novo as 7:00. É bem difícil
@@thaisabarreto4829 O que você come antes de dormir? Estou com insônia e desconfio dos alimentos.
Eu também acordo às 2 da manhã e fico preocupado por dormir pouco
Médico muito bom. Explicou tanta coisa em tão pouco tempo. Só não conseguiu explicar mais ainda pq a apresentadora tinha que ficar o interrompendo antes dele fechar o raciocínio.
Isso q deu RAIVA,e sempre interrompendo com algo q nem tem importância
Nota 10 essa informação!...
Concordo, apresentadora burra pra caralho
Tem apresentadores que são malas mesmo!!
trui-la para o convidado aproveitar o tempo com o assunto que precisa passar.
3 horas O Espírito Santo está te chamando ora orar. Ore e depois durma novamente.
Saber entrevistar é importantíssimo para esclarecer o tema tão importante como esse. Quem se dispõe a assistir um vídeo como esse, esta interessado no assunto e não na simpatia nem na sabedoria da apresentadora. , infelizmente alguns apresentadores acabam interrompendo ao ponto da entrevista perder o pico de interesse. . LAMENTÁVEL.
Me rim virou o cérebro tô frita sempre cansada viver como aproveitar o que não consigo fazer nada acho que ë preguiça horrível ouvir teu filho disser levanta mäe que dó
Nem musiquinha ao fundo.😒
Concordo
Vdd dei deslike por causa disso.
I guess Im randomly asking but does someone know a method to log back into an instagram account..?
I was dumb forgot the login password. I love any tricks you can offer me.
ESSA APRESENTADORA TÁ AUMENTANDO MEU CORTISOL
Ela é demais!! Corta a fala dos convidados toda hora. Coisas importantes ficam no meio do caminho não se conlui nada ela não deixa interrompe direto..Falta de EDUCAÇÃO.
Infelizmente, muita gente necessita desenvolver o hábito de ouvir enquanto o outro fala.
Ótimas explicações! Muito esclarecedora! O
Dr atende convênio? Obrigada
So convenio do sus
Iegal💕🐼🐑🍓
3 hs da madrugada hora boa de falar com Deus hora do anjo pasar em quem busca .
Gostei e pare dietas coisas q não sabia!
@@elyanisoares8114 i
@@elyanisoares8114 Jo ,hn°°~
y
Verdade 🙌
Glória a Deus 🙌🏼
Explicação maravilhosa e clara do dr Édson, pena q a apresentadora corta de repente o pensamento do médico. Até me assustei! 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣
Eu acordo , tomo água , vou fazer xixi , deito , converso com Deus , rezo o terço , durmo , o terço é um mantra , o cérebro muda a vibração.
Alguém as 3 da manhã em 2021 sem conseguir dormir ?
Janeiro ✅
Fevereiro ✅
Março ✅
Abril ✅
Maio ✅
Junho✅
Julho✅
Agosto ✅
Setembro ✅
Outubro ✅
Novembro ✅
Dezembro ✅
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👍
Sim 28 01 2021
Isso é uma droga 😒😞
Sim todos os dias
Eu acordo as 3. E não durmo mais todos os dias
Eu sempre acordo neste horário
Muito interessante, muito bem explicado, só faltou uma apresentadora mais educada e q deixasse o médico concluir seu importantíssimo raciocínio
Ótimo profissional, acredito que agora eu vou conseguir explicar o que tenho. Deito para dormir e são tantos pensamentos! Acordo por qualquer coisa. Sinto sono de manhã e a noite já me preparo para tantas tentativas de um sono perfeito.
Todas as vezes que acordo de madrugada e Deus querendo falar comigo e eu preciso e de oração e falar com Deus. É maravilhoso!!!
Deus quer dizer que tem alguma coisa errada com sua saúde, mas você não quer ouvir
Não consigo dormir anoite toda, acordo madrugada e não durmi mais, só vem pensamento que eu não queria pensar.
@@clmopo7 quero saber o que está e rrado?
@@oliviaportella8119 talvez um médico possa te dizer
@Seu pai de calcinha provavelmente
Explicação P E R F E I T A !!!!!!!! Conhecimento PERFEITO !!! Didática PERFEITA !!!!!!
PARABÉNS, DOUTOR !!!!!! Virei seu fã !!!!!!
(não achei que ele foi tão interrompido assim também ... já vi muitas entrevistas piores ...)
Gente a higiene mental feita nas minhas sessões de meditação online é tudo de bom.
Resolveu estas dificuldades todas .
EDMO , Eventos De Meditação Online.
Parabéns Dr. Edson pela incrível aula e esclarecimento dos assuntos que são tão pertinentes e todavia tão desconhecidos. Adoreiiiiii 😍
É um bate papo, não é entrevista, por isso que a apresentadora interrompe, fala...Gostei!
Concordo com Maria Aparecida , essas pessoas estão todas estressadas
Nossa ... eu estava ouvindo o vídeo e lendo os comentários . Ela corta ele mesmo , que pena . A sorte é que ela pesquisou e não fala besteira , mas não é agradável isso .
Que ridículo esse pessoal! A apresentadora é otima. Conduziu muito bem a entrevista. Pontuou adequadamente o assunto. Só ajudou o médico a, dentro do tempo disponível, levantar pontos interessante para o telespectador. Está de parabéns. Vamos aprender a reconhecer o trabalho alheio!
Muito bom seu comentário ! é isso mesmo ela fez foi ajudar , povo xto
Gosto dela, achei ela adequada
Ela não interrompeu nada é ótima entrevistadora apenas faz a parte dela perguntando e enteragindo parabéns pra ela e também para o Dr.
Excelente explicação do médico pena que a apresentadora seja tão sem educação. O responsavel pela edição do programa poderia dar um help ai pra ela fechar a boca e saber ouvir.
Que médico educado! Uma fala tranquila e correta! Amei!
É o trabalho dela, Ela tem que fazer as perguntas... E tirar dúvidas...que são nossas dúvidas também 😘
Pois é. .. ela é quem tem que conduzir a entrevista
GENTE admitem ela é chata demais.
Muito oportuna a explicação deste ilustre medico. Serviu de alerta para muitas pessoas desavisadas. As colocações espirituais são de grande valia!
Há quem confundem ,o relógio biológico em disfunção por conta as vezes do mal estilo de vida. Tipo o stress. Ou stress orgânico. Há quem confundem com espíritos Opressores. Meu Deus! Só O Senhor Jesus na causa.😴😴😴Deus é amor💝💝💝 e vida. É a cura de todos os males. Temos que nos amar sempre.💝🙌🙌🙌🙌🙌🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Meus parabéns a apresentadora, fez excelentes perguntas, sobre pontos muito importantes.
Muito boa entrevista, excelente médico, fala bem, fácil de entender 👏🏻👏🏻👏🏻
MÉDICO ESPETACULAR!!!
Eu sempre dormi mal, mas coincidentemente só começo a acordar de madrugada quando começo fazer Dieta e exercícios. Estou comendo tão pouco que deve ser isso que está me estressando.
Adorei este médico. Excelente👍👍👍
4:30 da madrugada eu comecei assistir o vídeo, por aí vc já percebe meu problema. Hoje sábado 28/07/18. Tenho consulta médica, vou levar essas possíveis causas. Muito obrigado ao doutor e fica meu lamento também a apresentadora.
Qual foi só diagnóstico? Kk
Não achei que ela atrapalhou tanto assim .....mas quanto a matéria , tenho esses problemas todos que o médico falou , comecei a fazer terapia , ESTOU me cuidando
Amei este assunto, que médico maravilhoso, explicação completa em tão pouco tempo! Parabéns pelo assunto da entrevista e parabéns ao doutor pelos esclarecimentos!
Assistindo novamente dia 21/05/21 não canso de ouvir este doutor, ele é maravilhoso parabéns
Excelente explicação, simplesmente maravilhoso!!!
Parabéns professor amei ess aula.
estava precisando..
Márcia tv tem ser rápido tem diretor no ponto essa moça apresentadora muito profissional, opinião minha.mais respeito a sua tbm.
Excelente explanação! Aula sensacional... Agora entendi, clara e objetivamente como adquiri DM II.
Gratidão a todos os envolvidos para q essa informação chegasse a mim.
Vídeo de quatro anos atrás mas tão bom e atualmente amei as dicas 👏👏👏
A apresentadora poderia entregar ao entrevistado todas as perguntas e ficar calada. Mais importante é o que ele fala e não o que ela fala.
Deixe o doutor falar! Vc interrompe muito e é muito repetitiva da fala dele!
Verdade
Gostei muito das explicações do doutor. Por favor, aceitem uma crítica positiva: a música do fundo é cansativa e atrapalha a concentração na entrevista. Seria melhor sem música de fundo.
Santa paciência desse médico!
Ele é prof
Maravilhoso este médico, adoraria fazer uma consulta com ele. Muito obrigada precisa muito desta aula.
A apresentadora fez intervenção correta, pois o conteúdo foi abordado na sua plenitude, parabéns aos dois 👍
Gostei muito do médico, bateu com muitas coisas que sinto.
Ótimo vídeo 👏 esse médico e um amor, Deus te abençoe doutor
Achei q a interação d apresentadora foram pontuais durante entrevista e não interferiu nas colocações d médico!
Tbm achei. Afinal, é uma conversa e não um monólogo. Se fosse pra fazer um vídeo sozinho, o médico gravava e colocava no vou tube. Povo só critica 🙄
Tbm achei normal a entrevista. O povo é muiiitooo chato..
Ufa achei q só eu tinha achado isso , povo reclama demais , ela estava interagindo no tempo , super educada
Pse
Amei estas explicações !.muito obrigado ,médico excelente.
Dos 570 comentários aqui só 15 estão falando sobre o sono; os outros 555 estão falando da apresetadora 🤣🤣🤣🤣
Poxa, descreveu meus sintomas, exatamente! e pior que não existe um remédio para usar, o remédio é mudar a forma de pensar, aí é que está o problema. Muito boa explicação.
Gaúcho69 Gaúcho tire glúten açúcar e industrializados. Eu emagreci mesmo com quadro de hipotiroidismo.
Gaúcho69 Gaúcho mHo
procure na sua cidade ou. as dimensões medicos que sejam nutrologos ou ortomoleculam so eles para tratar a fadiga adrenal.
finalmente descobri o q está acontecendo comigo! vcs falaram exatamente o q tenho vivido nos últimos anos!
Água alcalina eu tomo de um purificador maravilhoso. Alcaliniza e energiza a água. Show de bola
Qdo acordamos as 3.00 hs da manha.....Leis uma mensagem,,,,,Eu leio o Evangelho Segundo o Espiritismo.....Faço Oração com Muito amor e fe....Apos orar com Muito amor e fe,,,durmo normal.... normal
Queria ouvir só o médico
Esses medicos sao otimos!!! Explicacao para tudo!
Excelente explicação do Dr. e parabéns a apresentadora por trazer um médico que entende do assunto.
otimo...médico maravilhoso...obrigada
Essa apresentadora precisa de ansiolítico, ela é super ansiosa, e nem percebe
Apresentadora comunicativa so ta fazendo o trabalho dela excelente proficional bem cominicativa
Surreal o quanto o bom doutor é interrompido. Não tem condições de assistir até o final.
Assisti essa madrugada pq sempre perco o sono,26 de abril de 2021 ......tenho fadiga adrenal comprovada fiz exame salivar,a primeira coisa que fiz foi ligar para constitui dele vai comesar atender online, tá aqui minha esperança de me curar estou morrendo por não dormir.
se você acorda às 3h da manhã e perde o sono, a primeira dica é não assistir contatos imediatos de 4º grau. de resto, ansiedade e tensão cotidianas, super tratáveis (especialmente com a ajuda de um profissional psicólogo)
Valha gente. Não achei que ela interrompeu ele. Ela como apresentadora precisa interagir com o convidado
Eu gostei da explicação do médico e da apresentadora também.Boa tarde pra todos vocês!
Amei esta entrevista com o doutor. A apresentadora também ajudou muito nos esclarecimentos necessários dos assuntos abordados. Excelente. Parabenas.Obrigado. Deus seja louvado!
Tragam pautas sobre a ansiedade... Como evitar, controlar, o que é, o que fazer...
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Muito boa essa pauta aprendi muito com esse Dr.🙌🙌
Interessante.....Por que esses apresentadores convidam profissionais, se sabe de tudooooooo!! Mana pelo amor de Deus, deixa o PROFISSIONAL terminar a explicação!!!
concordo com .
Vdd são tão gentiosss..nossaaaa..kkkkkk..
Deixa o médico explicar!!!!!
Vdd
a medica é ela
Falta de educação,toda hora interrompendo o médico,ah fala sério....
Verdade !
Verdade ela fica interrompendo ele toda hora
@@bismarckribeiro326 ÁÁ
Nem distinguiu a bexiga e pensou que era a glândula renal, que burrinha hein?
As intervenções DELA são pertinentes a ENTREVISTA. É preciso enriquecer o assunto com BOAS PERGUNTAS.
Tudo interligado.....uma coisa chama outra !!! Sistema Humano é muito complexo mesmo ! Projeto do criador YAUH !!! Parabéns Dr. Édson, obrigado por compartilhar seus conhecimentos !!!
Que bela surpresa essa excelente entrevista, muito bem detalhada. Obrigada! Vou compartilhar!
Tudo de bom
Achei a entrevista ótima. E a apresentadora excelente em suas pontuações. Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Arrasou Doutor!
Apresentadora fazendo seu trabalho!
Bacana tudo que esse médico fala,eu tomo meu café,almoço e janto pouco
Estou exatamente as 3:20 da manhã vendo esse vídeo ☹️
A uns 2 meses tenho aquele sono pesado umas 10 a 11 da noite. "Apago" e levanto todo dia a essa hora ☹️
Igualmente
Igualmente, tá foda...
Igualmente
É só evitar a luz azul do celular, televisão, computador que altera a melatonina do corpo...além de evitar o stress, diminuindo o ritmo a noite para dormir...além de alimentos muitos pesados que atrapalha o sono
Hoje estou exatamente assim, como vc está hj?
, Dr Edson Montero,maravilhoso video Ameei obrgda bjs
Parabéns pelo programa! Discípulo do dr. Lair Ribeiro.
Seria água em excesso e a luz artificial?O Dr Lair Ribeiro recomenda não acender a lâmpada ao ir ao banheiro.
O Dr Lair é muito radical, se for por ele até somente a água cura.
Quem que não fica estressado quando vê os políticos roubando discaradamente além de aumentar seus salários sempre e o povo que se dane, e revoltante
Aí perde até o sono ainda tem um bando de idiota q apoiam
Adoro essa apresentadora, tenha uma postura super legal, boa dicção, dá espaço de fala, nem sei o nome dela mas já me prendeu aqui as 03:00 da manha haha
Cláudia Tenório o nome dela
Apresentadora, deixa por favor o médico falar, criatura!!!!
Vc não deixa o profissional completar o raciocínio, a explanação.
a melhor explicação que eu já vi parabens dr
Dr faz um vidio sozinho
Gente pelo amor, uma entrevista com música???? Ou uma coisa ou outra.
Excelente explicação. Mas dá até aflição porque ele foi ininterruptamente interrompido em cada conclusão de raciocínio. Queria MT ouví-lo falar sem esta interrompedora, digo entrevistadora.
maria paula braga outra falha dela foi a de citar uma propaganda do Itau o banco mais extorsivo da história ela não sabe o que é ética deve ser a mulher do dono da emissora !!!!
maria paula braga , ininterruptamente interrompido foi o Ó do borogodó! Como aceitar opinião de quem não conhece o significado das palavras que escreve?
Rê Seda você que não entendeu a mensagem
Neid Martins
Pode ser que não tenha sacado a mensagem. Foi uma mensagem bastante oculta ,faltou aspas para insinuar mensagem espirituosa ou coisa parecida.
Rê Seda issoooo, foi espirituosa. Aí a gente exagera, cria, sai do português oficial 😂
EXCELENTE PALESTRA !!! PARABÉNS !!!
A maior explicaçãoes que eu tive! Parabéns 👏👏👏👏👏👏 doutor abençoado mais aqui eu fiquei acostumada por ter criado o meu filho especial autista grave que partiu com 43 anos a quase 4 anos atrás
Um médico muito sábio e explica tudo com muita clareza, mas a apresentadora estragou a entrevista.
As três da manhã e o Espírito Santo chamando pra rezar pela humanidade
Excepcional doutor. Muito obrigada.
Apresentadora, contenha-se. Ufa.
Os Chineses dizem que o homem não envelhece, quem envelhece são os rins. Pela medicina chinesa, nós nascemos com a nossa energia ancestral toda nos rins, e é essa energia que nos dá longevidade, dependendo também da saúde da nossa mãe. Nós não conseguimos repor essa energia, somente preservá-la. Então, todo cuidado com a nossa saúde é pouco. A emoção do medo também é muito prejudicial para os rins.
Meu Deus misericórdia...vivo com medo.
E minha mãe foi embora dessa vida com problemas renais e era streesadissima
gente não estou vendo defeito nenhum ela, só estar participando da entrevista
Estava com muito medo de estar com covid, certo dia acordei com dor nos rins, minha creatinina deu alta no exame de sangue, será se tudo isso foi por estar com muito medo?
@@antoniomacedo7690 É possivel. Porém, olhe a sua ancestralidade; se tiver muito medo por parte deles, é bom tratar essa emoção, porque a doença só vem por emoções repetidas. Se você não for um medroso visceral, fica mais fácil trabalhar. Tem floral para o medo.
@@nilvacarvalho5084 Então cuide dos seus rins. Os rins fazem parte do sistema imunológico.
Aqueça seus pés. Não pegue friagem. Agasalhe suas costas; pulmões e rins. Não tome bebidas geladas - tome chás quentes, inclusive após as refeições. Estômago gelado, gela o corpo e consequentemente os rins.
Estude um pouco de Medicina Chinesa.
E quando a pessoa nem estressada está e perde o sono as 4 da manhã e se volta a dormir , é aquele sono super leve e superficial?
Muito bom .... isso me faz refletir e mudar de hábitos.
OBRIGADA DR.
Dr Edson, sou sua fã, amei suas orientações, gostaria de saber tratamentos para sacroeleite, obrigada, esse programa é maravilhoso.
Ela deveria ler os comentários. 😯
Pessoal, acredito os que ficaram falando mal da apresentadora, estão bem estressados!! Ufa!
Verdade
Vdd
Todo dia faço esta oração da S,nas chagas com o padre Marcelo
Programa muito bom, médico maravilhoso.
Apresentadora e Muito Linda