Como Correr Sin Ahogarse

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @faielias.3579
    @faielias.3579 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que tal david llevo dos meses entrenando luego de 10 años de sedentarismo. Hago 36 km semanal en 6 sesiones y me siento comodo. Crees que me voy a lesionar o debo ir mas despacio?

    • @mente.cuerpo
      @mente.cuerpo  3 หลายเดือนก่อน +1

      Buenas! Me faltan datos personales para poder dar una respuesta acertada

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
La VERDADERA Razón por la que la MAYORÍA de los Corredores Fracasan21:16La VERDADERA Razón por la que la MAYORÍA de los Corredores Fracasan
La VERDADERA Razón por la que la MAYORÍA de los Corredores FracasanThe Saiyan Kiwi
มุมมอง 198K
👌Técnica IDEAL de carrera | Cómo correr CORRECTAMENTE 🏃‍♂️🔥9:54👌Técnica IDEAL de carrera | Cómo correr CORRECTAMENTE 🏃‍♂️🔥
👌Técnica IDEAL de carrera | Cómo correr CORRECTAMENTE 🏃‍♂️🔥ONE running
มุมมอง 1.5M
🌬 RESPIRA MEJOR para CANSARTE MENOS corriendo. ¡Te enseño cómo!4:19🌬 RESPIRA MEJOR para CANSARTE MENOS corriendo. ¡Te enseño cómo!
🌬 RESPIRA MEJOR para CANSARTE MENOS corriendo. ¡Te enseño cómo!ONE running
มุมมอง 133K
ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืด44:41ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืด
ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืดหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 438K
Trick-or-Treating in a Rush. Part 200:37Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2Daniel LaBelle
มุมมอง 23M
ทายภาพฮีโร่ RoV จาก AI #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts01:00ทายภาพฮีโร่ RoV จาก AI #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
ทายภาพฮีโร่ RoV จาก AI #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 70K
One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?00:59One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?
One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?Thairath Money
มุมมอง 174K
⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCIL16:14⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCIL
⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCILOptimaSport Preparación Física
มุมมอง 23K
Empieza a Correr Sin Sufrir: Disfruta el Proceso y Mejora Rápido 👌14:26Empieza a Correr Sin Sufrir: Disfruta el Proceso y Mejora Rápido 👌
Empieza a Correr Sin Sufrir: Disfruta el Proceso y Mejora Rápido 👌ONE running
มุมมอง 479K
Aumenta tu Zancada y Mejora en Tiempo Récord.11:14Aumenta tu Zancada y Mejora en Tiempo Récord.
Aumenta tu Zancada y Mejora en Tiempo Récord.ONE running
มุมมอง 928K
Las zonas de entrenamiento16:04Las zonas de entrenamiento
Las zonas de entrenamientoBestcycling
มุมมอง 55K
🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!9:13🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!
🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!ONE running
มุมมอง 326K
¿Cómo Respirar al Correr? Evita el Flato y Mejora tu Rendimiento4:09¿Cómo Respirar al Correr? Evita el Flato y Mejora tu Rendimiento
¿Cómo Respirar al Correr? Evita el Flato y Mejora tu RendimientoSergio Sánchez Trainer
มุมมอง 562K
ОРЕШКИН: что вывело Эрнста, кто (не) предупредил Путина, отставка губернаторов, синдром Медведева40:56ОРЕШКИН: что вывело Эрнста, кто (не) предупредил Путина, отставка губернаторов, синдром Медведева
ОРЕШКИН: что вывело Эрнста, кто (не) предупредил Путина, отставка губернаторов, синдром МедведеваИ Грянул Грэм
มุมมอง 212K
Learn English in 4 Hours - ALL the English Basics You Need3:58:51Learn English in 4 Hours - ALL the English Basics You Need
Learn English in 4 Hours - ALL the English Basics You NeedLearn English with EnglishClass101.com
มุมมอง 2.8M
ENTRENAMIENTO por PULSO y MÉTODO MAFFETONE - Charlas de Consultorio, Ep. #1222:19ENTRENAMIENTO por PULSO y MÉTODO MAFFETONE - Charlas de Consultorio, Ep. #12
ENTRENAMIENTO por PULSO y MÉTODO MAFFETONE - Charlas de Consultorio, Ep. #12Leonardo Mourglia
มุมมอง 46K
ลือสนั่น อีก 2 วัน “หมายจับ” มาแน่ เรื่องนี้งานใหญ่ อาจมีใคร “ถอดเสื้อครุย” ? #ถกไม่เถียง1:09:37ลือสนั่น อีก 2 วัน “หมายจับ” มาแน่ เรื่องนี้งานใหญ่ อาจมีใคร “ถอดเสื้อครุย” ? #ถกไม่เถียง
ลือสนั่น อีก 2 วัน “หมายจับ” มาแน่ เรื่องนี้งานใหญ่ อาจมีใคร “ถอดเสื้อครุย” ? #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 662K
Can He Make It To The Bottom? 😳00:17Can He Make It To The Bottom? 😳
Can He Make It To The Bottom? 😳Red Bull
มุมมอง 12M
แวะปั๊มไม่ทัน ก็แวะโรงพักเลย! สาวปวดท้องทนไม่ไหว ขอตำรวจเข้าห้องน้ำ00:15แวะปั๊มไม่ทัน ก็แวะโรงพักเลย! สาวปวดท้องทนไม่ไหว ขอตำรวจเข้าห้องน้ำ
แวะปั๊มไม่ทัน ก็แวะโรงพักเลย! สาวปวดท้องทนไม่ไหว ขอตำรวจเข้าห้องน้ำBright TV
มุมมอง 566K
ไฮไลท์การแข่งขัน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 5-2 เลสเตอร์ ซิตี้ | รอบ 16 ทีม | คาราบาว คัพ 2024-2504:50ไฮไลท์การแข่งขัน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 5-2 เลสเตอร์ ซิตี้ | รอบ 16 ทีม | คาราบาว คัพ 2024-25
ไฮไลท์การแข่งขัน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 5-2 เลสเตอร์ ซิตี้ | รอบ 16 ทีม | คาราบาว คัพ 2024-25Thairath Sport
มุมมอง 1.6M
เพื่อนผมทำสิ่งที่สยองมากๆ กลัวแล้ววว!.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:31เพื่อนผมทำสิ่งที่สยองมากๆ กลัวแล้ววว!.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
เพื่อนผมทำสิ่งที่สยองมากๆ กลัวแล้ววว!.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 1.1M
คุยแซ่บShow :“เอมี่”ควงพี่ชาย “เป๊ก สัณณ์ชัย” รับร้องไห้น้อยใจ? เปิดความลับเรื่องสาวๆต่อหน้า“ธัญญ่า”33:45คุยแซ่บShow :“เอมี่”ควงพี่ชาย “เป๊ก สัณณ์ชัย” รับร้องไห้น้อยใจ? เปิดความลับเรื่องสาวๆต่อหน้า“ธัญญ่า”
คุยแซ่บShow :“เอมี่”ควงพี่ชาย “เป๊ก สัณณ์ชัย” รับร้องไห้น้อยใจ? เปิดความลับเรื่องสาวๆต่อหน้า“ธัญญ่า”Orange Mama
มุมมอง 202K
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!00:56ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!Jayluhd
มุมมอง 806K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]2:22:01🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]Ch7HD
มุมมอง 817K