TESTE FÍSICO PCDF 2020 (TUTORIAL TAFÁCIL)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
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Esse meio sugado tá errado. Reprovação na certa!
Esse professor tem um conhecimento e didática excelente! Parabéns e obrigado
Olá, desculpa a ignorância, no meio sugado o joelho não precisa encaixar entre os braços? Fiquei na dúvida. Obrigada
Precisa.b
ela fez errado, cuidado.
ela fez errado mesmo. Nao contaria nenhum no TAF. Pessoal tem q tomar cuidado p n ensinar coisa errada
Fiquei em dúvida no meio sugado. A moça não abaixou completamente as nádegas até se aproximar do calcanhar. Está correto?
O movimento está todo errado!
Se o instrutor for exigente ele não conta uma no meio sugado.
Melhor vídeo 👏👏
Enfim um instrutor bom e, que sabe gravar um bom vídeo... parabéns excelente
Perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tem natação ?
TOOOOP! 😍☠️👊🏼
Nessas vídeo aulas, vc mostra alguns exercicios q possam melhorar o desempenho do candidadto?
Sensacional
Diego, de fato a barra fixa pode ser subnadada com a palma da mão voltada para o corpo?
Pode. E é bem mais fácil supinada.
o joelho não deveria passar dos cotovelos ?
Não
@@MetodoTafacil ah que bom sou "nanico" e meu braço é curto, tenho um pouco de dificuldade pra fazer o movimento.. ótimo professor.. vlw.
Muito bom.
Nessas vídeo aulas, vc mostra alguns exercicios q possam melhorar o desempenho do candidadto?