วีดีโอ

Mestre em teste físico!

Dicas de ouro!

👊🏼👊🏼👊🏼

Boa noite professor Dyego Agá obrigada pela as dicas 🤝🏾

Obrigado pelo vídeo

Melhor personal de todos!

Melhor preparador físico de Pernambuco!

Boa 😂😂😂😂

Muito bom!! Tem famosos bigs que complicam demais!! Seu vídeo foi transformador no meu treinamento.

Melhor vídeo que encontrei sobre o tema, parabéns! Dicas de ouro!

Ótima técnica e didática do Professor.

Excelentes dicas, guerreiro...

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Não consigo fazer

Que vídeo perfeito!!! Obrigada!!! ❤

Excelente vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻

Brabo demais 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Simulado TAF politec amanhã, onde posso me inscrever?

"A barra tem que entrar no seu corpo" "não pode ter brecha", são detalhes que salvam e fazem toda a diferença! Gratidão!!!

😂😂😂 "Simbora pra casa levando seu ato" kkkkkkkkkkkkkkk

Aulas👏🏽👏🏽👏🏽

Assisti a varios canais e exeutava todas as dicas que ensinavam e ainda sim nao conseguia executar o exercício, assistindo a esse vídeo, descobri onde estava o erro. Era os cotovelos e a questao de subir de vagar. Voltei mesmo só pra agradecer. Agora sim, estou com muita confiança de que vou passar no meu taf. Ainda bem que encontrei seu canal, mas uma vez te agradeço.❤

Melhor professor!

qual o bizu para balançar menos na barra? seria uma consciência na execução do movimento? seria a contração do core?

Boa senti diferença

Caro Professor, muito agradecido, como disse ao senhor, Deus mostrou o vídeo do Senhor e venci o TAF, muito agradecido. Olhei outros vídeos, mas foi o vídeo do Senhor que destravou aquilo que escondia ...Louvado Seja nosso SENHOR JESUS na vida do senhor!!!

Passando para agradecer a dica do cotovelo. Eu precisei filmar a minha pra identificar e agora estou trabalhando nisso. Faz uma diferença imensa. Fora que deixa o movimento mais elegante. Valeu mesmo!

Salvou 😮

Muito bom

Conteúdo didático, direto e informativo, parabéns.

Cotovelo por fora ... Kkkk nada a ver ... Ninguém consegue puxar nada com esse cotovelo tão pra fora, como vimos no presente vídeo. Muita cvsa fiada ....

Rapaz mal comsigo fazer uma

Mentira não fica tão mais difícil pegada bem aberta não, inclusive na largura dos ombros é mais difícil do q muito aberta. Falo pq eu prático barra faço pelo menos 30 então acho q posso opinar...

Que dicas 😮.. vamos corrigir os mínimos detalhes e notar as diferenças 😮😊..

barra com as mãos pronadas forçam a articulação do meu ombro esquerdo. Com as mãos supinadas, na largura dos ombros, é confortável. Mas eu sei que pega diferente e faço ambas

Eu ainda estou aprendendo a fazer barra, mas eu melhorei bastante depois da dica da posição do cotovelo, ótimas dicas 👍

Em compensação vai tá com um dorsal enorme

Professor eu não consigo encosta o peito na barra, sei que eu tenho força, até porque já consigo fazer mais de 15 barra pasando o queixo sem roubar, mais não sei porque que eu não consigo encosta o peito na barra.. vc tem alguma dica

Eu tenho essa mania de fazer o movimento errado do cotovelo

Dificil que não tem nem uma barra fixa na minha cidade,quero começar em breve na barra fixa,mas q prefeitura n ajuda kkkk😊

Profissional nordestino nao passa credibilidade pra mim, apesar do q oq ele falou está correto

Excelente Explicação!

A dica do cotovelo é fundamental. Isso fez toda a diferença para a minha evolução na barra!

Por um minuto achei q era i natural pra cavalo 😂😂😂

Professor verdade, essa questao do cotovelo abrindo, amanha vou tentar o cotovelo para frente. Tenho que fazer 5 ate dia 22/09

Mais aberto é mais dificil, mais trabalha mais costas ?

boa dica

Melhor dica de abominal remador 😮. Já me inscrevi

Dicas boas hein, valeu

Show